24.3 Full Workout + Conseils/Stratégies

Voici mon workout 24.3 de l’OPEN des CrossFit Games en intégralité, ainsi que ma réaction à chaud accompagnée de mes conseils, astuces et stratégies pour vous permettre de performer au mieux sur ce workout de haute intensité !
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[@equiped-cu8bg]

Merci willy, ça à l'air tellement simple les BMU quand on te regarde. Félicitation pour la parentalité !

[@finoussdesign-stephieangeo7330]

Hello Willy!! Ouiiii jai vu la.nouvelle sur ton insta! Félicitations a vous deux! Et bon courage pour les nuits a venir!
Et effectivement je m'attendais pas a ce que tu nous fasse cette vidéo! Alors un grand merci a toi! Bisous!!!

[@willygeorges]

Merci beaucoup 😊

[@strongasican_3065]

C’est déjà très bien que tu l’ai fait Willy surtout en étant nouveau papa
Grosse force à toi
Tu vas montrer l’exemple et tu montres déjà que c’est pas en ayant un bébé qu’on peut se trouver des excuses

[@willygeorges]

Merci beaucoup 🌲

[@guigui236999]

Merci de ton sacrifice pour les abonnés 🫡🫡😂
Félicitations pour le bébé 👏

[@willygeorges]

Toujours là pour la WYS ARMY 🫡🌲

[@perrinecousin]

Ça aurait été dommage de pas le faire !! Bravo 🙌🏻 Merci pour les tips

[@willygeorges]

Merci à toi 😊

[@cilosmamaafrica]

salut Willy tkt pas ce n'est pas que les premières semaines 😂😂 mais ce n'est que du bonheur!

[@liamhfd]

C’est clair! après c’est encore plus costaud 😅
En tout cas bravo Willy tu restes une machine 💪🏼💪🏼

[@clementcas9219]

Bonjour Willy, j’espère que tu vas bien
Petite question concernant tes programmes.
Pour le 1 RM BACK SQUAT, le programme est-il transférable à du front squat ?
Merci de ta réponse
Et encore bravo pour les open et le projet bébé Willy

[@charlesetienne8115]

Félicitations Papa Willy le plus dure reste à venir 😂😂, merci pour tout tes conseils, (trop tard pour moi 102reps RX) je ferai mieux l'année prochaine 😉.

[@willygeorges]

Toujours meilleur qu’hier et moins bon que demain ! Tu feras mieux l’an prochain 💪🌲

[@vickydiaz4990]

Felicitations crossfitter ou fitteuse?

[@mymangacollect3069]

T’es trop chaud 😅 objectif French pour le kiff?

[@willygeorges]

Je partagerai peut être les wods sur mon RUclips pour le kiff !