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說的很正確，NMN不受晝夜節律影響，我可以很明確指出高NAD+狀態在白天可以提升人的精神與活力，補充劑可以提升活力，但晚上的高NAD+狀態，尤其在睡眠期間，可以提升細胞修復速度，但同時需要能量足夠。但如果在低水平狀態晚上太晚補充，可能會造成精神的提升導致睡眠規律延遲。但年長者維持一天兩次補充是很好的
谢谢你的更新！我每天补充nmn 早上500mg 下午500mg 大约两个月左右后 精力方面感觉年轻了10岁 皮肤更加好 更有光泽且红润 现吃nmn进入第4个月
雖然我比較笨，圖表都看不懂，但是最後影片作者有給結論，真是太貼心了😂
感謝章博士， 一篇嚴謹的研究，章博士的影片讓一般人簡潔易瞭!!
感谢章博士，每个视频都是实实在在的，学到很多东西👍👍👍
非常感谢章博士制作的视频，我以前是每天早上饭前空腹服用一克的NMN，从明天起我准备改成早晚服用两次，一次500毫克。我订阅了你的视频，每期必看，也转发给朋友。
謝謝你的支持和關注！ 如果你每天早上饭前空腹服用一克的NMN感覺良好，保持原樣也不錯。目前，在人體中還沒有做過比較，究竟是每天早上饭前空腹服用好，還是早晚各一次好。有很多臨床試驗都是一天一次。Dr. Sinclair 也是早上空腹服用一克NMN。由於，每人的代謝不同，我準備試早晚各一次，做個比較。
谢谢您的回复
@@user-ol7de7ci9m 早上空腹補充後 在多久後吃東西比較好
你用的什么牌子呢？
通常男性與上“擔心“大公雞沒有晨撥時,就要服食春藥加NMM效果會更佳
谢谢章愽士！
☘️ 同樣的資訊，這位講者，講得最好 ☘️
請问章博士，可以同时吃 GlyNac 和 NMN 嗎？
请问章博士。NMN可以和咖啡一起喝吗？或者喝完咖啡马上吃NMN吗？
应该可以的。Dr. Sinclair 早晨先吃NMN随后喝咖啡。
✨👍✨👍✨👏✨👏✨💖✨💖✨
章博士能否讲NMN和NR那个服用效果好？
NMN和NR沒有一起比較過。NMN和NR都是NAD+前體，因此，補充它們會導致 NAD+ 水平增加。 NMN 和 NR 在結構上不同，這可能會影響它們進入細胞並轉化為 NAD+ 的方式。研究表明，我們體內的不同組織可能更喜歡 NMN 或 NR。有一種理論認為 NMN 不能直接進入細胞，而 NR 可以。然而，NR不穩定。NMN 和 NR 均經過人體臨床試驗，已證明可有效提高 NAD+ 水平，並且可以安全食用。補充 NMN 或 NR 有助於緩解 NAD+ 水平隨年齡增長而下降的情況，促進健康老化。FDA 批准將 NMN 補充劑作為一種新藥進行研究。
章博士，现在能买到Mib-626吗？
Mib-626是走藥品渠道，需要通過藥監局批准。正在做臨床試驗。上市時我會及時通告大家。謝謝！
再请问章博士，有些说服用NMN 必须加上resveratrol白藜芦醇才有效？请问什么牌子的白藜芦醇介绍？
我目前不用白藜芦醇。
吃Nmn 一年後NAD十不再增加？
請問所謂的空腹服用NMN,是指早餐前半小時服用?還是早餐前一小時服用?
早餐前15分鐘或者半小時服用都可以。研究指出，補充NMN要跟著晝夜解律。
請问章博士，pro health NMN pro 300 已找不到，只有pro 500, 除了份量不－样，都是像pro 300 重金属不超標嗎？
同一個公司都產品質量應該是相同的。
博士妳好！請問我服用NMN一直都有眼睛模糊的情況.後面換品牌副作用好多.耳鳴 胃不舒服 排氣多 鼻塞 還有黃鼻涕 這樣正常嗎？
沒有聽說過NMN有這些副作用。你可以停止使用NMN，再看這些副作用是否消失。
我也是有这种状况，而且感觉很上火。
10个月人呢 没了吧
☘️ 講話的就是章博士嗎？
13:00虽然 那但是呢
一下子文章說不確定您拒絕吃,現在又說這些有的沒的,被你搞得很亂
我33岁吃 nmn每天吃多少合适
一般建議500-100mg。一項人體研究結果顯示，每天600mg 和900mgNMN提高血液中NAD+的含量非常接近。因此，我認為500mg就可以了。運動、節食都可以增加NAD+.
說的很正確，NMN不受晝夜節律影響，我可以很明確指出高NAD+狀態在白天可以提升人的精神與活力，補充劑可以提升活力，但晚上的高NAD+狀態，尤其在睡眠期間，可以提升細胞修復速度，但同時需要能量足夠。
但如果在低水平狀態晚上太晚補充，可能會造成精神的提升導致睡眠規律延遲。
但年長者維持一天兩次補充是很好的
谢谢你的更新！我每天补充nmn 早上500mg 下午500mg 大约两个月左右后 精力方面感觉年轻了10岁 皮肤更加好 更有光泽且红润 现吃nmn进入第4个月
雖然我比較笨，
圖表都看不懂，
但是最後影片作者有給結論，
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謝謝你的支持和關注！ 如果你每天早上饭前空腹服用一克的NMN感覺良好，保持原樣也不錯。目前，在人體中還沒有做過比較，究竟是每天早上饭前空腹服用好，還是早晚各一次好。有很多臨床試驗都是一天一次。Dr. Sinclair 也是早上空腹服用一克NMN。由於，每人的代謝不同，我準備試早晚各一次，做個比較。
谢谢您的回复
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你用的什么牌子呢？
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请问章博士。NMN可以和咖啡一起喝吗？或者喝完咖啡马上吃NMN吗？
应该可以的。Dr. Sinclair 早晨先吃NMN随后喝咖啡。
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章博士能否讲NMN和NR那个服用效果好？
NMN和NR沒有一起比較過。NMN和NR都是NAD+前體，因此，補充它們會導致 NAD+ 水平增加。 NMN 和 NR 在結構上不同，這可能會影響它們進入細胞並轉化為 NAD+ 的方式。研究表明，我們體內的不同組織可能更喜歡 NMN 或 NR。有一種理論認為 NMN 不能直接進入細胞，而 NR 可以。然而，NR不穩定。NMN 和 NR 均經過人體臨床試驗，已證明可有效提高 NAD+ 水平，並且可以安全食用。補充 NMN 或 NR 有助於緩解 NAD+ 水平隨年齡增長而下降的情況，促進健康老化。FDA 批准將 NMN 補充劑作為一種新藥進行研究。
章博士，现在能买到Mib-626吗？
Mib-626是走藥品渠道，需要通過藥監局批准。正在做臨床試驗。上市時我會及時通告大家。謝謝！
再请问章博士，有些说服用NMN 必须加上resveratrol白藜芦醇才有效？请问什么牌子的白藜芦醇介绍？
我目前不用白藜芦醇。
吃Nmn 一年後NAD十不再增加？
請問所謂的空腹服用NMN,是指早餐前半小時服用?還是早餐前一小時服用?
早餐前15分鐘或者半小時服用都可以。研究指出，補充NMN要跟著晝夜解律。
請问章博士，pro health NMN pro 300 已找不到，只有pro 500, 除了份量不－样，都是像pro 300 重金属不超標嗎？
同一個公司都產品質量應該是相同的。
博士妳好！請問我服用NMN一直都有眼睛模糊的情況.後面換品牌副作用好多.耳鳴 胃不舒服 排氣多 鼻塞 還有黃鼻涕 這樣正常嗎？
沒有聽說過NMN有這些副作用。你可以停止使用NMN，再看這些副作用是否消失。
我也是有这种状况，而且感觉很上火。
10个月人呢 没了吧
☘️ 講話的就是章博士嗎？
13:00虽然 那但是呢
一下子文章說不確定您拒絕吃,現在又說這些有的沒的,被你搞得很亂
我33岁吃 nmn每天吃多少合适
一般建議500-100mg。一項人體研究結果顯示，每天600mg 和900mgNMN提高血液中NAD+的含量非常接近。因此，我認為500mg就可以了。運動、節食都可以增加NAD+.