哈佛教授抗衰老秘訣大公開！口服這種營養素可增長DNA端粒長度，會從根源逆轉身體年齡？
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- Опубликовано: 8 июл 2024
- 著名哈佛大學遺傳學教授研究揭示尖端抗衰老方法！
每天口服這種營養素就能逆轉老化嗎？有沒有副作用？跟隨楊醫生一起來揭開抗衰老的奧秘吧！
#哈佛 #抗衰老 #NMN
哈佛教授抗衰老秘訣大公開！口服這種營養素可增長DNA端粒長度，會從根源逆轉身體年齡？
00:00 哈佛教授研究介紹
01:16 基本原理
03:35 人類使用
04:33 多年研究結果
08:12 總結
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/ @siweijiankang
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【四維健康簡介】：
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。 端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！ 
Развлечения
NMN營養素：
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Lung Guard 護肺寶：
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心怡胶囊：
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花旗参：
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杨医生联系方式：
診所在美國大費城地區(Greater Philadelphia area)有3個點，如有想要諮詢，可先撥打267-341-1928留言，我們會聯繫您，然後做後續安排，也可先發email 至 george@yanginstitute.com
🔥所有疫苗都危险，尤其是防冠状病毒的疫苗最危险， 千万避免注射。万一有病情迹象，最好找好中医治疗，自然方法安全可靠 ! 🕊🌐✨🍁💐☘
需要购买呢
沒有金融卡，所以沒有辦法購買。
运送加拿大邮费超贵
台灣怎么買！
謝醫生的分享！❤
這篇內容真好，身心靈都講到了。❤
Thank you 感恩
谢谢老师的分享
非常好的视频
服用NMN要注意，NMN在甲基轉化過程中(methylation)會消耗人體甲基供體(Methyl Donor)，有可能令人更易患癌，所以必需同時服用甜菜鹼(Trimethylglycine簡稱TMG)，以補充甲基供體以策萬全。
@kinggodzil 7647 即NMN+TMG互相配合服免除患癌風險?
請楊醫生下次介紹時某種維生素該配另維生素??較好易吸收,謝謝楊醫生及各位評論(重要)
这资讯太重要了。NMN+TMG的组合是否也有其他的副作用呢？谢谢
謝謝
@@teresachor1422甲基是保護DNA 避免DNA 被變異🧬
期待听到第二节课，谢谢老师
很早以前就知道NMN了！但⋯因沒有這麼完整深入淺出的了解，所以NMN就擦身而過了！這回感謝楊博士的影片，我會把它緊緊跟住。
感謝主上師
第一.安全
第二.改善
力量+耐力+提高敏感性
第三.改善右耳朵听力
第四.增加端粒
非常感謝楊醫生👍👍👍
谢谢你🙏
这种话题非常有意义 防病远比治病更有效 感谢！
多謝！
谢谢您的支持！--杨医师助理
Dr. Yang can you talk a bit about Alpha-Lipoic acid thank you 感恩
GREAT VIDEO AS ALWAYS 👍 KEEP IT UP 💯
有缘看到这个视频，日本明治也有nmn，我一直以为是智商税产品呢，谢谢您的介绍，可以放心了😊
希望把關鍵的部分用字幕文字列出。NMN再講解一下。希望繼續第二部分。
楊博士謝謝你
請問醫生市場有很多品牌的NMN，要怎麼辨識
要有什麼飲養素才是真正的NMN
请问医生老师能不能告诉我们，您每天吃些什么药保护身体所需，谢谢感恩❤
您的留言已收集，会建议杨医师录制该问题的视频节目或直播回答。
--杨医师助理
杨医生能不能介绍一下Nicotinamide Riboside，也是增加线粒体的，谢谢。
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谢谢，请继续讨论抗衰老产品。要活200 岁❤❤❤
希望多介绍一些抗衰老的话题哦🎉
请问杨医生，Diagen 有没有这样的作用，因为这个价格便宜且能买到。
讲讲姜黄素抗衰老的机制肥。
楊醫師您好：請問N M N是如何服用？飯前還是飯後早上還是晚上？謝謝
請問，NMN在食物中有何可促進的東西？食補與藥補應是同源的互動的關係，謝謝.
👍👍👍
请告诉在那里买，和癌症病人可以吃吗？
我最喜歡skin1004的積雪草系列❤
我有二個末期大腸癌，服用得很好，現在她們在介紹多2,個朋友服用。
请问杨医师，小孩可以补充NMN吗？会不会越早补充越好
抗衰老一個很重要又有效的方法-有錢。雖説健康的乞丐勝於生病的國王，但那不是常態。
请问杨医生自己有没有每天试着服用这款保健品？不知道有没有感觉服用后体能的确增加了
請問楊老師，我有膽汁逆流，可不可以服用NMN？
事实上，目前关于NAD+是否能恢复染色体端粒长度还没有学术上的定论，目前的定论是补充NAD+可以延缓端粒的缩短，并且对一种罕见的早衰疾病有疗效。
NAD是對人體很好 但人體不能直接吸收NAD 所以找了能吸收NAD的元素就是NMN 可是吸收不是很多 所以（量）是問題
@@user-un9eh9cj5c 上个月最新的研究表明部分NAD precursor会导致严重的突发炎症。事实上这也是NAD的副作用。NAD会参与细胞免疫功能的激活。而一旦NAD补充过量会导致免疫反应被过分激活，引起不必要的炎症。
NMN的最前面的材料也就是B3而已，
簡單說就是找有B3的原型材料就可以了，
不是只需要這些東西，
還有其他的東西也都很好，原型食物才是最好的，
而且你們看到的這是修復過程，還沒有經過自噬自我更新的功能，
有這兩個機制下人類才能延長壽命，
人的理論壽命只有120歲，並不是沒有任何限制
但是要大量的b3才可以製造nmn啊，但多餘的b3會被身體排出，那麼又會不會達不到製造nmn的量又是一個迷思。
@@winson9998 其實太多的NMN也不安全，現在研究發現會有糖粉的問題，你沒有發現現在市面賣的都下架了嗎？
而且NMN是要轉換成NAD+，使用過的NAD+身體還會回收使用，
這裡就發現了為什麼你的身體要把B3排除的問題嗎？
身體會自己平衡需求量，而當強制到NMN的話長期下來是會產生身體疾病的。
@@user-yb9rl4ig1e，
B3不能大量補充，反而會抑制sirtuin表達，而且大量服用B3還會有潮紅問題，另外服用超過500mg也有肝損的可能性，至於你說的NMN長期使用會有身體疾病比較像是你自己的臆測，至少在中長期研究上NMN沒有肝損疑慮
@@luswtin1125 不是的哦，
有看過一個人介紹，
她有說出原因，
你搜索一下章博士說長壽，
有一集有介紹會造成糖份的問題，
她關於長壽的研究相當到位，
其實不只有NMN可以增加壽命，
還有尿石素A、牛磺酸…..
我現在根據她介紹使用的狀況很好，只有牛磺酸是補劑，
我其他都找原型食物搭配168，
比如：葡萄乾含多酚產生尿石素A，
我用一碗葡萄乾代替一碗白飯，
現在初步成效是逆齡10歲，
我覺得根本不用NMN，
因為除了副作用之外最好的抗老藥是斷食，
現在研究可以長壽的雷帕黴素跟二甲雙胍也是在模擬斷食的狀態，
斷食可以影響三個長壽基因。
請問楊醫生，NMN是什麼做成的
❤❤❤❤❤
运动锻练是抗衰老的不二法门
可是運動員看起來都很老⋯
@@mtv33320 运动员的运动量过多了！
运动员是做了过量的运动，而大众则一般是缺乏足够的运动锻炼，所以要强调加强它。
谢谢杨医生。最近的一些研究表明癌细胞依赖 NAD+ 来维持其快速生长，因此 NAD+ 补充剂可能弊大于利，特别是对有癌症的人。
市场上买的NMN 产品是从什么东西提取出来的 或者是用什么化学品合成的？
这个和日本那个派洛维比哪个好？
请问NMN和NAD是一样的吗？ 是从哪里制成的呢？
您的留言已收集，会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理
实验室的结论，也许是正确的。可是市场上的产品是不靠谱的。又很贵！
🈶听过G6pd 吗？
🈶什么补充营养吗？
补充剂适合2-3岁的小孩吗？
您的留言已收集，会建议杨医师录制该问题的视频节目或直播回答。--杨医师助理
吃了一段時期，停止服用或藥廠停售，會否加速衰老？
有可以給台灣民眾訂購方便取得NMN營養素或西洋蔘膠囊的網站嗎? 美國網站訂購很不方便取得運費也貴.
Momo購物網站有賣
请问杨医生，癌症病人能吃nmn吗？
网上太多各种品牌的NMN，老师可以推荐一个效果好的吗？
請上此官網訂購，全球都有配送，具体问题请咨询网站客服。
NMN營養素：
www.aimamed.com/product-page/beta-nicotinamide-mononucleotide-nmn
--杨医师助理
没有货😢😢😢
I have been using NMN, TMG, etc, and stem cells therapy ( IV, IN) ( my own stem cells) since 2020, I have been using my Hyperbaric Oxygen Chamber since 2021 ( 1.3ATA ) since June 2022. Overall, I do feel they help me -health span. I do not have any chronic disease, Thanks to God!
右耳是對應腎陽，左耳是對應腎陰，所以先天元氣足夠腎陽氣充滿，右耳自然好，理論上再吃一段時間左耳也會變好。補陰的方法就是補氣，器足夠後陰的物質也會慢慢提升。
请问你是中医师？临床上有气陰二虚，气和免疫力等同，气和阳也等同，阴和阳平衡，气和阴等同的理论是什么望指教为盼!
另外补阴的药与补气的中药是不同的，二者不能等同，这是我的理解。
市面上有很多不同的維生素品牌，可否請老師指供可靠的品牌和生產公司？謝謝
感谢杨医生，您能否介绍一下牛黄素Taurine? 另外，您网站上的NMN产品，只有价格但没有剂量和数量，能否告知。非常感谢！
产品的照片上说得很清楚。60粒 250mg
食B3又平又安全
請問你每日食幾多mg? 我食300mg😊
大量的B3會安全？幾年前就有人喝含有大量B3的飲料肝中毒了。
吃普通 flashing型B3有相同效果吗？
假借健康之名兜售保健品！
😂😂😂
真正的健康只要安排好一日三餐，再加上其他运动、心理平衡、戒烟限酒等等就可以完全实现。
什么NMN！商家炒作瞎忽悠！从理论上来讲都是可行的，但事实上完全不是如此。nmn就是维生素b3的衍生物，食物中大量存在，净TM瞎扯淡！
保健品公司利用绝大部分消费者不懂营养知识，也难有精力去探究其科学验证，用似是而非的科学道理大肆忽悠赚钱，NMN就是维生素b3的衍生物，食物中大量存在中，吹得神乎其神，吹牛忽悠骗钱而已！😂😂😂😂
如果身体有肿瘤nmn反而会促进肿瘤，不是所有人都可以吃的，而且他们实验室并没有进行广泛的人体实验，而且长期的影响根本还没有得出结论
這個論點尚未證實，也有報告顯示不影響腫瘤生長
首先只要有反例或者实验证明NMN有参与肿瘤的pathway，并且没有大规模的人体研究，现在所有的对NMN的claim都是overstatement。 对NMN参与肿瘤的你可以很容易查到peer review 的journal。“有報告顯示不影響腫瘤生長”， 这个句话并没有什么意义，因为这就等同于我问你，你吃一个副作用很大的药，在副作用没出现之前，你说不影响你身体，但是你明明已经看到你吃的药对别人产生了严重的副反应。你可以选择相信这个药不会对你有副反应，但是science 告诉我们this is highly unlikely @@luswtin1125
抗老為何
仲夜夜念奴嬌 仲18定20歲呀
右耳先重聽，所以先改善。
😅😅😅😅😅
请问有订购链接吗
amaamed.com
打不开😮
蝦佛研究加大藥廠生產出來的藥，大家要三思！
中药哪些成份有类似NMN营养素的功效？
死藤草
牛奶
我在澳洲可以订购吗？
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--杨医师助理
可以請問楊醫師嗎？
患有類風濕關節炎 最近吸氫氣 已經吸力快三個星期 覺得關節炎處愈來愈疼痛僵硬 似乎有漫延至其他關節及膝蓋腫脹疼痛
請問這是好轉反應還是排毒反應？
您的留言已收集，会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理
你可以考慮做斷食和生酮飲食，我有紅斑性狼瘡，藥物對我沒什麼作用，每次的發作都苦不堪言，這兩年我死馬當活馬醫，做斷食和生酮飲食，我現在已經沒在吃藥（有和醫生討論過），也沒再發作，腎臟問題也比較減緩了，不過斷食和生酮不是隨隨便便就施行，但是換來健康的身體是很值得的。
謝謝❤@@user-jt3gw1kn3k
假借健康之名兜售保健品！
😂😂😂
真正的健康只要安排好一日三餐，再加上其他运动、心理平衡、戒烟限酒等等就可以完全实现。
什么NMN！商家炒作瞎忽悠！从理论上来讲都是可行的，但事实上完全不是如此。nmn就是维生素b3的衍生物，食物中大量存在，净TM瞎扯淡！
保健品公司利用绝大部分消费者不懂营养知识，也难有精力去探究其科学验证，用似是而非的科学道理大肆忽悠赚钱，NMN就是维生素b3的衍生物，食物中大量存在中，吹得神乎其神，吹牛忽悠骗钱而已！😂😂😂😂
少盐少肉少淀粉多疏果多喝水轻运动。可慢慢好转至痊愈
谢谢杨医生分享！ 您有服用NMN吗？
當然沒有
@@ngar2010 who are you?
＇白藜蘆醇有雌激素活性，因此患乳癌、子宮癌、卵巢癌、子宮肌瘤及子宮內膜異位症患者不宜服用。
請問這一個成分可以在食物中攝取到嗎？
May in cucumber, broccoli, mushroom, cabbage
中英文字幕重叠
关掉其中一种语言就可以了
關掉英文，可以很清楚的看到中文。
但是如果選擇英文，就是中英字幕 8:0重疊。
什麼年紀開始食NMN?
哪里购买？多少钱？
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--杨医师助理
NMN是什麼組合而成的？食物上那些屬於NMN？
說到尾又是銷售？
以前吃過一段時間好像沒啥感覺內😅而且假格差異很大很多天然食物就有了
如何购买NMN?
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--杨医师助理
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有超模靠醫美技術，90歲看起來像40歲。50反還30歲不難。
這位哈佛專家，自己吃乳酪白藜蘆醇粉，每天一次，每次0.4克，另外加一杯綠茶。還有每星期斷食一天。
谢谢分享。--杨医师助理
變成药物就可以買得更貴更高價咯！
假借健康之名兜售保健品！
😂😂😂
真正的健康只要安排好一日三餐，再加上其他运动、心理平衡、戒烟限酒等等就可以完全实现。
什么NMN！商家炒作瞎忽悠！从理论上来讲都是可行的，但事实上完全不是如此。nmn就是维生素b3的衍生物，食物中大量存在，净TM瞎扯淡！
保健品公司利用绝大部分消费者不懂营养知识，也难有精力去探究其科学验证，用似是而非的科学道理大肆忽悠赚钱，NMN就是维生素b3的衍生物，食物中大量存在中，吹得神乎其神，吹牛忽悠骗钱而已！😂😂😂😂
吃和塗抹膠原蛋白膠皮膚就會換新
跟GLYNAC比？？？
本人曾用過NMN，後改用NR （Niagen）， 兩年多。 感覺沒有任何效果或變化。半年前停用，停用後也未發現有任何退步。
兩個字:放屁,這種端粒增長早就能靠一些手段達到,為什麼不做,因為癌細胞的端粒就是不會減短,有能增加端粒的食物,就不會造成細胞癌化?!如有的話應該讓端粒減低消耗速度就應該是好食物!!
假借健康之名兜售保健品！
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保健品公司利用绝大部分消费者不懂营养知识，也难有精力去探究其科学验证，用似是而非的科学道理大肆忽悠赚钱，NMN就是维生素b3的衍生物，食物中大量存在中，吹得神乎其神，吹牛忽悠骗钱而已！😂😂😂😂😮😮😮😮
NMN如何購買？
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--杨医师助理
@@siweijiankang 5:53
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我上綱訂購 NMN 顯示無貨,請問何時有貨?
怎么不说说口服 利用度的问题
身體不死靈魂才有歸處！這論調令人發笑！人怎麼能一直生而不死或死而不生？！地球會成什麼模樣？！😂😂
無庫存，怎麼買？
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--杨医师助理
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目前似乎NADH听说要比NMN要好
人要健康長壽，不是吃什麼東西可以做到的，更多的是取決於做人的心态，
上帝造物者就這麼容易被人用實驗把人生命逆轉😂
nmn 真的比 nr 好吗？
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请问杨医生 怀孕时候可以吃nmn吗？
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真正的健康只要安排好一日三餐，再加上其他运动、心理平衡、戒烟限酒等等就可以完全实现。
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保健品公司利用绝大部分消费者不懂营养知识，也难有精力去探究其科学验证，用似是而非的科学道理大肆忽悠赚钱，NMN就是维生素b3的衍生物，食物中大量存在中，吹得神乎其神，吹牛忽悠骗钱而已！😂😂😂😂😂😂😂😂
太初有道，道與 神同在，道就是 神。這道太初與 神同在。萬物都是藉着他造的，沒有一樣不是藉着他造的。凡被造的，在他裏面有生命 ，這生命就是人的光。(約翰福音 1:1-4 和合本)
「 神愛世人，甚至將他獨一的兒子 賜給他們，叫一切信他的人不致滅亡，反得永生。(約翰福音 3:16 和合本)
有說吃多了會致癌，究竟吃多少才安全？
😵😍👍
NMA +NAD +
NAD+ 应该是NADH吧？ NMN 是 NAD+的前体或者类似物吗？
Brad Stanfield, M.D. says he no longer takes nicotinamide mononucleotide (NMN) or nicotinamide riboside (NR) because the human data is lacking, so instead he takes NAD+ precursor niacin.
教授改服niacin 啦！
查了一下，看来是两种物质。分子的电荷告知其如何与其他分子相互作用。例如，NADH无法完成NAD +的工作，反之亦然。
好奇了 ： 中醫的氣是能量 那血呢？？
[]~(￣▽￣)~* 干杯
血也是营养物，属能量物，供给器官组织的工作。也可产气=能量.气和血在字义上有不同。
5维之后就没有物质肉体了，灵魂以纯能量/光的形式存在😊
没有副作用吗