맥박이 빠르면 이런 질병이 잘 생깁니다. 맥박이 빠른 이유 vs 맥박이 느린 이유 [정라레]
HTML-код
- Опубликовано: 4 окт 2024
- #맥박수 #맥박이빠른이유 #맥박수정상수치
구독: bit.ly/정라레
인스타그램: / lifestyle_doctor100
식치합시다 정세연 한의원: T.02.573.7050 (진료문의. 010.9883.7050)
비지니스 문의: elly.chungsy@gmail.com
[필독]
1. 유튜브의 성격상 개인적인 건강 상담이나 영양제, 약물 추천 등은 답변이 어렵사오니 이점 양해해 주시기 바랍니다.
2. 건강하고 유익한 채널을 유지하기 위해서 비방, 욕설, 듣기 거북한 글 등은 관리자가 삭제할 수 있음을 미리 알려드립니다.
[Disclaimer]
본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
정세연 한의사의 개인적인 의견이며
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다.
This RUclips channel is not intended to diagnose, treat or cure
any disease or health condition. It cannot be a substitute
for any medical treatment. Every content is solely personal opinion and it can have different results according to individual
constitution, past history, family history, etc.
![운동보다 이것 먼저 하세요! 체력이 빠르게 좋아지는 법. 체력부자 되기 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/pGeBNbZCdaQ/mqdefault.jpg)
![우리가 몰랐던 땅콩의 효능과 부작용! 땅콩 삶기 제대로 하는 법 [정라레]](/img/1.gif)
선생님 감사합니다~
제가맥이 빠른편이고 입마름과
불안증이있는데 선생님말씀이 정말 많은도움됐습니다..
오예~^^ 선생님 영상 보면서 건강 챙겨서 그러나 예전에 너무 느렸는데 지금 60회 나솼어요^^ 고맙습니다
설명에 대한 비유가 너무 좋아 이해가 잘 되었습니다~~👍
오늘도 유익한 정보 잘 들었 습니다.
감사 합니다.
추워지는 날씨 감기조심 하세요.
설명 참 알아듣기 싶게하네요 전. 부정맥이 되어 항상불안하죠 아마 나이탓인가봐요 78세 할베
맥막이 빨리뛰는데 치료방법이 머가있나요?
꾸준히 올려주시는 영상 잘 보고 있습니다. 모든 영상들이 내몸 건강을 위해 잘 실천하면 정말 건강하게 살 수 있을 것 같아요. 실천한다는 게 쉽지만은 않지만요. 덕분에 건강에 대한 관심이 전보다 더 커진 것 같아요. 감사합니다.
저에게 있는 증상들이 많이 보이네요
이 다음편이 너무 궁금해요!
알아듣기 쉽게 설명해주셔서 고맙습니다 🙏🙏
최고의 설명!
설명이 귀에 착착 감기네요^^
👏 👏 👏 👏 👏 👏
전 맥박 평균 60 입니다. 혈압은 항상 높은편 130 에서 140을 넘기도 하는데 숨가프게 등산을 하여도 최대 심박수가 160을 넘어가는 경우가 드뭅니다. 다른분들 혈압측정을 보니 정상혈압인데 맥박수가 높은분들이 있더라고요. 맥박수와 혈압이 관계가 있는듯합니다. 맥박수 오르면 혈압 떨어지고 낮으면 높아지고 그런것 같아요.
혈압수치보다 맥박수가 더 중요합니다. 삶의 질이 좌우되기 때문이죠. 아주 건강하고 컨디션이 좋은 것으로 판단됩니다. 저는 컨디션 좋을 때는 120~130에 맥박 70내외입니다. 컨디션이 안좋을 때는 105~115억 맥박 80~100입니다. 이것은 심장이 저렇게 헐떡이며 많이 뛰는데도 피를 보내는 압력 즉 심장의 수축력이 약한 것을 의미합니다. 다른 사람들은 커피를 마시면 맥박이 빨라진다는데 저는 반대로 커피를 마시면 맥박이 느려지고 혈압이 소폭 상승하며 축쳐졌던 몸이 정상 컨디션이 됩니다. 심장근육이 단련된 운동선수들은 맥박이 대부분 60이하입니다. 한번을 뛰어도 제대로 뛰는 거죠. 저같은 경우는 탈수로 혈액량이 부족하거나 빈혈이거나 지나치게 짜게 먹었을 경우 심장의 기운, 화기가 떨어진 경우로 보입니다. 빈맥인 사람에게는 쓴맛의 쑥차나 커피가 도움이 됩니다.
@@소녀의일기장-q8g빈맥에 커피는 큰일인데요
자고 일어나서 침대에 누워 폰보고 있는데 75-90 사이 왔다갔다 하네요ㅜ
스트레스 지수가 높은 요즘 자율신경 불균형으로 인한 여러 문제들이 궁금했었는데 쉽게 설명해주셔서 고맙습니다 🙏
오늘 날씨가 쌀쌀해 졌는데 따뜻하게 지내셔요~~^^
화사한샘 새로운 한주 시작 홧팅입니다!!^^♡♡
제기차기 맞는운동찾았어요❤
불안걱정말고.맘을놓는것부터
코로나 회복후 조금 움직여도 맥박이 110-130으로 뜁니다 자고깨서 바로 뛰면 80정도고요 일상중 갑자기 재보면 98정도네요
정라례 원장님 다크초콜릿 관련해 검색하다 알게되 종종 유투브 보고 있습니다. 너무 좋은 정보인것 같아 아주 유명하진 않지만 나름 검색순위 상단에 있는 저희 회사 웹사이트에 링크 올려놨습니다.
정나래님 ,
늘 고맙게 듣습니다
저는 맥박이 분당 40ㅡ45
회로 수년 동안입니다
그래 초음파 24시간 측정
을 테스트했는데 이상은
없대는데요 의사선생님은
과거 운동을 오랜기갈 해
왔기때문 ?
운동선수들 육상 축구선수
도 50이하 맥박이 많다는
데요 선생님은 건강약을
많이 영상 제작하시는데
50회만 끌어올릴순 없나
요 생활에 불편은없고
참고 나이는 78세입니다
시간되면 답글로 참고해
주시면 감사하겠습니다 .
선생님 저는 23살이고 맥박이 78정도 나오는데요
저는 온몸에서 맥박이 느껴져요 ㅠ 머리 팔 목 배 발 손에서 다 느껴지는데 평소 맥박이 빨라지는 거 같을 때 호흡이 불편해지고 심장이 더 크게 세게 뛰는게 느껴집니다 전에 심전도 3번 24홀터 한번 받아봤는데 별 문제가 없다고 나왔어요 특히 배에서 너무 강하게 느껴져서 대동맥류 검사도 받아보려햇는데 의사님이 배만 눌러보고 아니라고 하네요 이런 증상이 몇년동안 지속되고 있는데 알 수 없어서 힘드네요 돈은 없어서 온갖 검사를 다 해볼 서도 없는 노릇이고요 ㅠㅠ 근데 또 뭔가에 집중하고 있을때는 느껴짐이 덜해서 덜 신경쓰이기도 합니다 이럴 경우에는 무슨 문제일까요??
가끔 머리쪽에서 쥐가 나는 느낌이 들고 저는 가슴 통증보다는 왼쪽 팔 통증이 자주 있어서 연관통일수도 있겠다 생각했어요
심전도 초음파 검사 말고 또 해볼 검사가 있을까요?..
등 기대고 있으면 등에서도 퉁퉁 뛰고 몸이 박동에 맞춰 흔들립니다 다른 사람은 안 그러는거 같은데 저는 중2때부터 이러기 시작했어요 ㅠ 삶의 질이 떨어집니다
마음을편히..
이건 전혀 문제가없는듯하네요. 민감하신거같습니다. 신경을 다른곳으로 분산시키세요
스트레스받지않고 명상이최고
영상 감사합니다
선생님 평상시에는 60에서
70사이에뛰는되요
술을두잔하면 90에서100가지뜁니다
현작 당뇨약먹고잇읍니다
13년째 혈압당뇨약먹고잇읍니다
65세입니다
건강에 좋은 정보를 알려주시는 선생님께 감사드립니다. 건강을 지키기 위해서 힘들지만 실천하려고 노력하고 있습니다.여쭤보고 싶은 것이 있어서 글을 답니다.
5년전 뇌경색이 가볍게 온 60대 초반의 남자입니다. 가볍게 왔고, 비록 골든타임은 놓쳤지만 그렇게 늦지 않게 병원에 가서 별 휴유증 없이 일상생활을 하고 있습니다. 물론 관련된 약들은 계속 복용하고 있구요. 그런데 제가 늘 염려되는 것은 저의 맥박이 너무 서맥이라는 것입니다. 기억하기로는 중고등학생때도 60회 전후였고, 뇌경색이 온후로 신경쓰고 측정하고 있는데 안정시에는 50회를 넘지 않습니다. 최저 43회까지 측정한 적이 있습니다. 그러다가 좀 움직이면 급작스럽게 100회 전후까지 상승합니다. 평상시에 최소 60회 이상의 맥박수를 유지하려면 어떻게 하면 좋을까요? 고언을 바랍니다.
우리 몸의 어느것 하나 쉬이 지나칠 것들이 없네요 좋은 정보 감사합니다^^~
고맙습니다 ~☕🍁🍂🌈
설명 잘 들었습니다
선생님 제 30된 딸내미가 백신 1차 접종후 구안와사와 얼굴 뒤집어질 정도의 아픈 느낌 머리는 부서질듯 아프고
그래서 백신맞은 병원에서 종합병원 가라해서 스테로이드 처방받고 세달쯤 지난 지금은 많이 나았으나
맥박이 분당 130정도 나온답니다 살도 많이 찌고요
의사 소견으로 다시 심부전증 의심된다 하여 내일 종합검사 받습니다
치료 방법이나 생활 자세를 알려주시면 감사하겠습니다
에고 스테로이드쓰면안되는데ㅜㅜㅜㅜㅜ
저는 맥박수가 빠를때 나타나는 양유방밑쪽에 답답함과 뒤쪽목에 뻐근하고 쥐가나는 느낌요. 협압또 좀 비정상... 높다가, 또 정상이고요.
부정맥이 아닌가 싶네요
맥박이 5초동안 안뛰고 6초뒤에 다시 뛰는데 이유가 뭐죠 ㅠㅠ 불안하네요!! +영상 잘 봤습니다
부정맥이십니다. 검사받으셨나요?
서맥은 어떤가요? 전 항상 맥박 잴 때마다 40정도 나와요 ㅠㅠ 뭐 검사할 때마다 의사쌤이 어렸을 때 마라톤 했냐고 물어보세요…
헐 저돈데 근데 마라톤이랑 무슨 관여가있는건가요? 저도그런소리들었거든요
서맥입니다. 가만히있는데 40? 수면시가아니고 그냥 40이면 문제있죠 운동선수아닌이상
@@주상연-b1r 평소에 40-50정도, 잘 때는 40 이하로 떨어져요(일어나서 애플워치 보면). 초중고 때 운동선수였긴 했는데 지금 시간이 얼마나 지났는데 아직도 이러는 건지… ㅋㅋ
@@냥-q2h 운동 선수들이 맥박이 느리게 뛰어서 그런 거 같아요
아 그렇군요 !
저하고 비슷한 증상이 있어요.
평균맥이 95 정도로 빠른데 증상을 완화시키려면 어찌해야 할까요 ?
정상 맥막수 좀 알려주세요
박동기을 60에 마추어 있다가 걸어다닐때 숨차서 70으로 올렸어요 괜찮은가요
꼭좀 알려주세요
76세입니다
고맙습니다
부정맥이 있는데 맥박 체크 해봐야겠어요 ㅜㅜ
편히 대기하고 앉아있다가 검사를 받는것은 부정확하니 힘든 일을 한 뒤에 검사해야 좋아요. 그러니 실내운동자전거가 있는 병원에서 한참을 운동하면서 검사를 받아야 정확합니다.
건강에 관한 강의 잘 시청하고 있습니다.
60대 중반으로, 정기적으로 혈압과 맥박을 측정하고 있는데, 혈압은 정상인데 늘 맥박이 좀 느린게 아닌가 걱정입니다.
갑상선 기능저하증으로 약을 복용하고 있는 것 외에는 다른 기저질환을 없습니다.
평균 맥박수가 45~55 정도인데 정상보다는 좀 느린게 아닐까요?
평균보다는 좀 느리신데, 이상증상이 아니라 타고나기를 맥이 느리게 뛰는 서맥이신 분들도 간혹 계세요😊
감사합니다
첫 맨트부터 내 얘기인줄....
선생님 저는 30대후반 여자인데요
심장 두근거림이 너무 많ㅇㅣ느껴져요
자려고 누우면 더 쿵쾅거림을 느끼고요
그런데 심박수 워치로 보면 80정도예요~~
제가 과하게 심장이 뛰는걸 느끼는걸까요ㅜ
저의 경험인데요.
내과에 가셔서 혈액검사로
갑상선호르몬 기능 수치를 체크해 보세요.
항진일 때 심박수가 올라가더라구요.ㅠㅠ
정보감사합니다
선생님 감사합니다
자율신경을 다스리는법 꼭 알고싶어요.선생님..백신맞고도 재율신경계 부작용으로 너무 심한 고생했습니다..평소 워낙 예민한 성격이여서요..ㅠㅠ
제 주변에도 비슷한 경우가 많아서 이번주부터 자율신경 실조증 다스리는법 시리즈로 업로드 예정이에요. 조금이나마 도움 되셨으면 해요🙏
요한의원이어딘가요
안녕하세요? 선생님 설명을 듣다보니 증상이 교감신경우세형 인거 같습니다, 이병에 치료법, 한방으로 치료할수 있는지 궁금하구요 만약에 치료하게 되면 치료기간은 대체적으로 얼마정도 걸리는지요 선생님한테 치료 받으려면 어떻게 해야 되는지 궁금합니다,,, 답글 꼭 부탁드립니다
안녕하세요 교감신경실조증은 한방치료 가능합니다. 진료 문의는 아래 전화로 문의 부탁드립니다.
02.573.7050
만45세 여성 맥박수 102 나왔는데 간호사분이 정상이라는데 신경 안써도 될까요?
병원가보셔야할듯요
전 누워있을때 앉아있을때 서있을때
50~60 70 80 90~110
차이가 너무나요 이건 왜이런거죠ㅜㅜ
동맥경화검사 혈관나이가 65세 나왔습니다.. 33세입니다
가입하면.
좋은정보공유할수있냐요
선생님잘받읍니다.검사한번받아보려면무슨과로가야되나요
심장검사는 일반내과에서 해 볼 수 있고, 자율신경검사는 가정의학과, 한의원을 비롯한 여러 병원에서 가능합니다. 내원전에 가고자 하시는 병원에 검사 가능한지 전화 확인하고 가시는 게 좋을 것 같아요~:)
선생님 영상 잘보고 있습니다.제가 성격이 굉장이 예민한 편이라 스트레스를 잘 받는 편인데
작년말부터 신체감각(촉각,체온,더위,추위,땀등등 모든 감각)과 감정(기쁨,슬픔,공포등등 모든 감정)이 평소보다 무뎌진게 느껴졌습니다.신체감각은 평소보다 절반정도?감정은 거의 무감정 수준?
예를 들어 찬물을 만지면 평소보다 덜 차게 느껴지고 추위를 덜 타고 손으로 다른 신체 부위를 만지면 체온이 평소보다 덜 느껴지고 공포영화에서 깜짝 놀라는 장면이 나와도 평소에는 깜놀하는데 반응이 무덤덤...소름끼치는 장면이 나와도 무덤덤....이런 현상이 요 근래 들어서 갑자기 찾아온듯 싶습니다.누적된 스트레스 때문에 온건지 아님 다른 이유로 온건지는 알수 없는 상태입니다.
갑자기 제 몸이 이상한게 느껴졌고 2월초부터 이명현상이 막 생겨서 신경과에 가서 검사를 받아보니 자율신경검사 결과가 안 좋게 나왔다고 하더군요.
제 나이(남/50)에 비해서 결과가 너무 안 좋다면서 주치의께서 말씀하시던데...(자율신경활성도 매우 나쁨,자율신경 균형도 균형,스트레스 저항도 나쁨,스트레스 지수 매우나쁨,피로도 매우 나쁨
평균 심박동수 매우 높음,심장 안정도 매우 나쁨) ㅜㅜ 이명소리도 처음에는 삐~소리 작게 나다가 매일매일 더 커지면서 소리도 매미소리,쇠소리같이 24시간 내내 들리고 있는 상태라 수면질도 나빠지고 걱정이 이만저만이 아닙니다.위에 설명드린대로 요 근래 감정이 무뎌져서 그나마 스트레스를 덜 느끼는데 평상시 감정이었으면 진짜로 속이 폭발할 정도로 갑갑함을 느꼈을겁니다.
이명에 대해서 신경을 안 쓸려고 해도 사람인지라 그게 참 쉽지가 않네요.그래도 선생님이 올려주신 호흡법,운동,좋은 음식등등...좋은 영상을 보면서 자율신경을 회복할려고 노력중입니다.
제가 질문좀 드리겠습니다.
영상을 보니 심박수가 올라가면 이명이 생길수도 있다고 하셨는데 제 현재 평균심박수가 90~100 정도로 나옵니다.자율신경검사 검사수치는 95정도로 나왔네요.청력검사를 해보니 청력과 귀에는
이상이 없는 상태로 나왔습니다.그래서 제가 심장검사를 받아볼까 하는데 어떤 검사를 받아보면 될까요?심장초음파,심전도,피검사....이렇게 3가지를 받아볼까 생각중인데 선생님께서
조언해주시면 감사드리겠습니다.
빠른 쾌유 기원드립니다~ 심장 검사는 심전도가 기본이구요, 병원에서 증상을 말씀하시면 24시간 홀터나, 심초음파 같은 추가 검사를 내 주실거에요. 이부분은 담당 선생님과 상의하시는 것이 가장 좋습니다~^^
건강한데 항상 90 정도 나오는것 같네요 ㅠ
평상시 병원가서 5분정도 쉬다가 재면 맥박 130이상인데..
심전도 정상, 갑상선정상인데..
24시간 홀터검사를 해여할까요? ㅜㅜ
긴장해서 그러신걸겁니다.
@@주상연-b1r 1주일뒤에 보건소에서 10분쉬고 쟀을때 144 또 10분후에 145더니 한달뒤에 내과갔더니 90대더라고요 ㅎㅎㅎㅎ
@@요이땅-q4r 어디 심장쪽 아픈게 느껴지는거아니면 어지간하면 자율신경계 문제일겁니다
@@요이땅-q4r 저도 하도 심장문제인줄알구 이것저것 많이 검사받았었거든요 다행히 전부정상이었구요
@@주상연-b1r 24시간 홀터했더니 잠잘땐 49까지도 떨어지다가 눈만 뜨면 올라간다고 하시더라고요 ㅎㅎ 너무 예민한가봐요 ㅠㅠ
일단 알갰어
넘 도움 됐어요
고맙구 감사합니다