炎炎夏日就吃這個！作法簡單的清暑涼拌菜

炎炎夏日就吃這個！作法簡單的清暑涼拌菜
雲耳翡翠片
是一道適合夏季的涼拌菜
做法簡單 材料好取得
吃起來消暑又開胃
俗話說「夏日吃西瓜，藥物不用抓」
《本草備要中 》記載
「西瓜 解暑除煩、利便醒酒」
像是《溫熱經緯》中的清暑益氣湯、清暑飲
這些方子裡都有用到西瓜翠衣
雲耳翡翠片
做法簡單 清脆爽口
還能清熱消暑、生津解渴
快分享給夏天很熱 很渴的朋友吧
[時間軸]
00:00 雲耳翡翠片的材料
00:32 涼拌西瓜皮的作法
01:58 西瓜的功效
#涼拌菜的做法 #夏日美味 #養生方子#涼拌食譜 #涼拌菜
注意事項：
西瓜性味甘寒，
是比較生冷的食物，
如果一口氣吃太多，
可能會引起腹痛和腹瀉
要注意不要吃過量
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頻道裡的食譜經過我個人家常的經驗改良
料理名稱還有做法都不一定是最正統的
如果跟你聽過的、習慣的不一樣
也歡迎你在底下跟大家分享不同的做法哦

[@user-tx5qw5bk6v]

善用西瓜皮，太天才了，計畫通！！！

[@HealthyFangzi]

嘿嘿😆謝謝稱讚

[@use00929]

冰箱的大西瓜可以鹹甜二吃了，😄

[@HealthyFangzi]

嘿啊～現在正是西瓜🍉盛產的季節