Он-лайн курс Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу).

Сурья Намаскар, Приветствие Солнцу - главный комплекс хатха-йоги. Он:
- прорабатывает все тело , таким образом освобождая организм от блоков и развивая все группы мышц.
- Сурья Намаскар устраняет дневную сонливость, пассивность, апатию. Это - комплекс утреннего пробуждения, который активизирует разум.
- Сурья Намаскар омолаживает всю гормональную систему, ускоряя восстановительные процессы в теле.
Однако, осваивая Сурья Намаскар, многие сталкиваются с серьезными препятствиями.
Основное препятствие - отсутствие последовательного подхода.
На ОНЛАЙН-КУРСЕ мы рассмотрим работу с телом, дыханием и энергией чакр, рассмотрим подводящие варианты к Практике, изучим основные ошибки.
Курс можно приобрести здесь: taplink.cc/dmitryvrubel/p/3c7...
Увидимся на Курсе! Намасте🙏
▶Подпишитесь на мой канал и ставьте лайк!
▶Получите больше материалов по йоге! С чего начать занятия йогой? Как сделать йогу своей хорошей привычкой? Отстройка асан, правильное дыхание, знание йоги - читайте в моем INSTAGRAM / dmitryvrubel
▷Йога-тур на остров Самуи🌴 yoga.satvatour.com
▶Помощь в развитии канала:
▷Сбербанк 5469 1300 1357 0989
▷[e-mail]
#йогадляначинающих #йогадома #сурьянамаскар #ойлайнйогакурс #сурьянамаскара