JOURNALING ¿cómo empezar? | Guía para principiantes: qué escribir, tips, ideas, beneficios...
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- Опубликовано: 29 июл 2024
- Te cuento todo lo que necesitas saber para comenzar en el journaling, consejos para empezar y qué escribir, cómo puedes ser constante, la diferencia entre bullet journal y journaling. Y también las razones por las que el journaling ha cambiado mi vida.
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⏲️ Marcas de tiempos
0:00 Intro
1:00 Diferencia entre bullet journal y journaling
1:36 Beneficios del Journaling
3:46 Materiales
4:11 Qué escribir (prácticas del Journaling)
5:58 Cómo ser constante
7:25 Gracias
🌸Sobre mí
1. ¿Cómo te llamas? Me llamo Mayté Rodríguez. Mayté Roez es un sobrenombre para mis redes sociales :)
2. ¿De dónde eres? Soy de Nuevo León, México
3. ¿Cuándo subes videos? Entre Viernes y Domingo :)
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Imagínatelo-Música de www.fiftysounds.com/es/
Music by Naomi - If Love is the Answer - thmatc.co/?l=32839A38
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Siii, por favor
Sii
Saliendo de la duda, porque tenía todo revuelto 😅
Espero te haya ayudado 😊🤍
Comencé con eso hace unos dos años, es una terapia excelente, creo que hay personas que se sienten obligadas a escribir constantemente o tener un horario específico para ello, pero es bueno que sepan que eres libre de escribir cuando realmente sientas que es apropiado ^^ buen vídeo
Gracias❤️ Estoy de acuerdo contigo, el journaling es un hábito que ayuda mucho :)