Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
อาหารชะลอไตเสื่อม1.ปลาทุกชนิด2.ไข่ขาว3.กระเทียม4.น้ำมันมะกอก(ทานวันละไม่เกิน 2 ช้อนโต๊ะ)5.ผักสีเขียวอ่อนๆ ฟัก แตงกวา มะระ
🙏🙏🙏
น
ขอบคุณมากที่ติดตามและช่วยแชร์ความรู้ทางการแพทย์เพื่อให้คนไทยสุขภาพดีครับ#หมอท๊อป🥰
ช
@@buasawan ฟ
คุณหมอแนะนำดีมากๆค่ะขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับได้ความรู้และเข้าใจง่าย ชัดเจนครับ คนการศึกษาน้อย อย่างผม เข้าใจครับ(จบ ป.4 เมื่อ50กว่าปีที่แล้ว)
ขอขอบคุณคุณหมอมากครับ..เป็นวิทยาทานแก่คนที่ใฝ่รักสุขภาพดูแลสุขภาพตัวเองครับ
ขอบคุณนะคะ
1.ปลาอะไรก็ได้ แต่ที่ดีปลามา จากทะเลน้ำลึกปลาแซมมอลปลาทู ฯลฯ2. ไข่ขาวเยอะได้ ไข่แดง ไม่ควรเยอะ เพราะมีฟอสฟอรัสสูง3.กระเทียม ใช้ควบคุมความดันและเบาหวาน4.น้ำมันมะกอก ช่วยให้ไม่มีไขมันมาเกาะ ใช้ประมาณ2ชต.ใส่ทีหลังปรุงอาหาร5.ผักสีเขียว อ่อนๆพราะมีโปแตสเซี่ยมต่ำห้ามกินน้ำต้มผักคือ5 .อาหาร สำหรับโรคไตเสื่อมครับ
ปัญหาคือไข่ขาวเอาไข่แดงทิ้งก็เสียดายครับ
@@สานิตย์มณีล้ํา-ณ2ญ ที่บ้านเอาไข่แดงไปให้ร้านขนมไทยค่ะ
@@สานิตย์มณีล้ํา-ณ2ญ ใส่ต้นไม้เป็นปุ๋ยได้,ตีผสมน้ำใส่ผงชูรส
ข้อ5 ห้ามทานน้ำต้มผัก แล้วพวกแกงส้ม ต้มจับฉ่ายล่ะ ที่เรากินทั้งน้ำแกงเข้าไปด้วยก็แย่สิ
@@เฉิน-ญ2ฅทบเดคภายในใจใน🎉😮😅😅🎉🎉🎉🎉😮😮ตนรู้😅❤🎉😂😅😅
ขอบคุณมากครฟๆ
🎉ขอบคุณนะคะ
เยี่ยมค่ะ
คุณหมอให้ความรู้ดีมากค่ะขอบคุณที่เอาความรู้มาเป็นวิทยาทานให้ผู้คนได้ทราบจะได้ป้องกันค่ะ
ฅฅฅิ
ขอบคุณมากที่แนะให้กิน
ขอบคุณหมอค่ะยาย72แล้วยายอาหารที่คุณหมอบอกยายดีจริงๆค่ะ
ไฟแรงมากครับ คุณหมอ หน้าคุณหมอขาววอกไป เหมือน จูออน ขอบคุณ หมอ นะครับ ให้ความรู้ดีมาก ติดตามตลอด
ลชล,
ขอบคุณๆหมอมากนะคะ🙏🙏🙏🥰🥰🥰
แครอทต้มคนเป็นไตกินทุกวันได้ไหมคะ
มีแต่ของชอบเลย ไข่ขาว,กระเทียมแต่ชอบกินกระเทียมแบบใส่ต้มจืดกระดูกหมูเยอะๆ ไม่ทราบคุณค่าจะหายมั้ย และชอบทั้ง น้ำมันมะกอก,ปลาทูด้วยค่ะ เมื่อก่อนไม่แตะเลย ป้าหาวิธีกินน้ำมันมะกอกอร่อยๆได้แล้วค่ะโดยใช้ขนมปังปิ้งตอนเช้าโรยน้ำมันมะกอกชุ่มๆ ปาดสลัดครีมโรยแฟลกซีดบดเยอะๆ ทานกับชาเขียวมะลิ หรือ ชาขิงงาดำ อร่อยมากค่ะ แต่อกไก่นี่ไม่สู้ค่ะชิ้นเดียวก็กลืนยาก ขอบคุณค่ะ😊
ขอบคุณมากครับ
คุณหมอใส่แว่นดูแล้วเหมือนเด็กค่ะไตระยะ3กินเกลือชมพูได้หรือเปล่าคะ..ขอบคุณค่ะ
วันนี้คุณหมอทอบ ตัดผมหล่อจัง
แกงจืดผักกาดขาว แกงจืดฟักปกติก็ต้องซดน้ำด้วย คุณหมอตกลงทานนำ้ไม่ได้หรือ
น้ำมันมะพร้าวได้ไม๊คะคุณหมอ
คุณหมอคะผู้ชายอายุ39 ฟอกไตมา3ปี น้ำหนัก90 กก.ลดน้ำหนักได้มั้ยคะ เห็นเขาบอกว่าคุณหมอแนะนำให้อ้วนดีกว่าผอม เพราะอะไรคะ
นํ้ามันมันมะกอกแบบไหนชื้อที่ไหนค่ะ
คุณหมอคะ ทานสลัดใส่น้ำมันมะกอก แล้วท้องบวม สาเหตุเกิดจากอะไรคะ..
ทานเยอะไปครับ ทำให้พุงป่อง ทานพอดีๆแค่พออิ่มครับ พุงจะไม่ป่องครับ
@@joesitt1 🤣🤣🤣🤣
ผิวเหียวขาดวิตมินอะไรชและจะทานผักผลไม้อะไรและมีโอกาศกลับมาผิวเปล่งใหมค่ะ
ต้องดูอายุด้วยครับ อายุมากจะให้ผิวสวยเปล่งปลั่งเหมือนเด็กสาวๆคงจะเป็นไปไม่ได้
แล้วคนที่ขาดโปรแทสเชี่อมละ
ขอบคุณค่ะ
กินน้ำมันมะกอก เพรียวๆ ไม่ผสมอะไรได้ไหมครับ
ได้เราก้กินเพรียว ๆ วันละ 1 ช้อนโต๊ะ
คุณหมอพูดได้ดีละเอียดและชัดเจนดีมากในด้านความรู้ทั้งประโยชน์และโทษรวมทั้งวิธีปฏิบัติ
aaa*$
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีฯแบบนี้นะคะ ดิฉันต้องกินยาประจำทุกวัน กลัวกับการเป็นโรคไตมากค่ะ เพราะส่วนใหญ่จะเป็นกันหลังจากกินยานานฯ แต่ดิฉันอุ่นใจขึ้นมาเลยหลังจากฟังคลิปของคุณ เพราะดิฉันชอบทานปลาและไข่เป็นระจำอยู่แล้วค่ะ ดีใจมากค่ะ ขอบคุณค่ะ
ทานน้ำมันมะพร้าวได้ไหมหมอ ผมค่าgfr94นิ่วไต ขอบคุณมากๆครับหมอ ข้อมูลดีดี
ขอบคุณคุณหมอ ที่จัดรายการดีๆแบบนี้ให้ผู้คน มีโอกาสได้เรียนรู้ค่ะ สำหรับดิฉัน 4 ปี ที่จำเป็นต้องล้างไตทางหน้าท้อง (P.D.Home Dialysis ) ทั้งๆที่ไม่เคยทราบมาก่อนว่าเป็นไตวายเรื้อรัง มารู้อีกทีก็ระดับที่ 4 แล้วค่ะ และปัจจุบันนี้ ได้รับการเปลี่ยนไต (Kidney Transplant ) ครบ 5 เดือนพอดีค่ะ ปัจจุบันมีสุขภาพแข็งแรงดี เหมือนกับคนปกติในวัย 68 ปี เนื่องจากไม่เคยดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ใช้สารเสพติดทุกชนิด ไม่สูบบุหรี่ จึงทำให้ร่างกายฟื้นเร็วมากในเวลาเพียง 3 เดือนหลังการผ่าตัดค่ะ ไม่มีอาการติดเชื้อ ไม่มีโรคแทรกซ้อน ทานอาหารได้ทุกชนิดที่คุณหมอบอกค่ะ แต่ยกเว้นไข่ และปลา... (คือไม่ชอบเลยตั้งแต่เกิดมาค่ะ) Nephrologist ที่นั่น เลยบอกว่า..ไม่ชอบก็ไม่ต้องกิน...ก็เลยขอแบ่งประสพการณ์มาให้ผู้อ่านได้ทราบค่ะ ขอบคุณสำหรับความรู็จากคุณหมอนะคะ Far away from home...Forest City, Pennsylvania.
เพิ่งรู้คะว่าตัวเองเป็นระยะที่สามตกใจมากทำอะไรไม่ถูก
อายุ55ปี. ผมกินเฉพาะไข่ขาว..วันละ4ฟอง...ผมชอบไปเล่นฟิตเนส..สังเกตไข่สร้างกล้ามเนื้อครับ. หมอรามาแนะนำให้ผมออกกำลังกายโดยเดินวันละไม่ต่ำ3000ก้าว..หรืออย่างน้อย3กม...เวลาผมหุงข้าว.ใกล้สุก...ผมเอาไข่ที่ล้างสะอาดแล้วใส่ไปกับข้าวหุ้งครับ
อธิบายแบบเข้าใจง่ายมองเห็นภาพเลย.ติดตามและเเชร์ให้เพื่อนๆคะพ่อหนุเป็นไตระยะ4คะดูเเลเรื่องอาหารพอดีได้ความความรู้มากมายคะขอบคุณคะ
คุณหมอใหัค่าเนะน่าไดัดีมากดีกว่าไปหาหมอทีโรงบาลอีก
เห็นด้วยมากๆเลยค่ะ หมอที่โรงพยาบาลเหมือนรักษาไปงั้นๆแหละ
ทำงานแดดร้อนๆเหงื่อออกเยอะๆเป็นการระบายช่วยใด้ดีอาหารย่อยใด้ดีกินน้ำใด้เยอะ ทานข้าวก็อร่อยด้วยครับ5
ขอบคุณค่ะคุณหมออธิบายได้ดีชัดเจน เข้าใจง่าย
ลลลงง
ดูเรื่องไตจากหมออีกช่องหนึ่งหมอบอกว่าไตระยะที่สาม ยังกินโปรตีนหนึ่งกรัมต่อน้ำหนักหนึ่งกิโลกรัมได้ แต่ดูจากรายการของคุณหมอ บอกว่าระยะสามต้องลดเหลือ0.6 ตกลงเท่าไรดีครับ
กระเทียม นอกจากกระเทียมสดแล้ว ป้าทานกระเทียมแคปซูลได้หรือไม่คะ และน้ำมันที่ใช้สำหรับผัดและทอด ป้าใช้น้ำมันรำข้าวอยู่ โอเคหรือไม่คะ สำหรับน้ำมันมะกอก ป้าเคยใช้ผัดผัก ทอดไข่ มันก็ต้องมีควันอยู่แล้ว ป้าไม่เคยทราบเลยว่าอันตราย มันอันตรายอย่างไรบ้างคะ ขอบคุณคุณหมอล่วงหน้ามา ณ โอกาสนี้ 🙏🙏🙏🙏🙏
ขอบคุนสำหรับข้อมุลดีๆที่คุนหมอกรุนาเผยแพร่เปนความรุ้ให้เปนวิทยาทาน กรุนาให้ข้อมุลด้วยว่าถ้ากินแต่ปลาอย่างเดียวร่างกายจะได้รับปริมานironเพียงพอสำหรับการสร้างเมดเลือดแดงหรือไม่ที่จะไม่ทำให้เกิดภาวะเลือดจาง especially ในคนที่มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะนี้
ขอบคุณสำหรับความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพเรื่องไตนะคะ
#....เกิดๆๆๆมา ดืฉัน... ก็ปาๆๆๆเข้าไป ครึ่งชีวิตๆๆๆละ พึ่งรู้ๆๆๆความจริง ในเรื่องๆๆๆการทาน อาหารที่ถูกๆๆๆวิธี ต้องขอๆๆๆขอบพระคุณ เทคโนโลยี ให้การสื่อสาร ความรู้ๆๆๆเปรียบเสมือน มีๆๆๆคุณหมอ ประจำบ้าน แล ขอขอบพระคุณ ๆ หมอทุกๆๆๆท่านที่ออกมาให้ๆๆๆความรู้ ในโลกๆๆๆของ โซเชียวๆๆๆค่ะ
โรงกำจัดขยะในร่างกายใช้การไม่ได้จึงสกปรกไตสองข้างทำงานหนัก
อยากสอบถามค่ะ ดิฉันเป็นเก๊าท์ค่ะ แต่อยากรักษาไตด้วย จะทานอันไหนได้บ้างค่ะ เพราะปลาก็ทานไม่ได้ไก่ก็ทานไม่ได้ ต้องทำไงค่ะ?😥
ชอบคุณหมอมาก ที่ให้เป็นความรู้วิทยาทาน หล่อแล้วยังมีนำ้ใจดีอีกสอนให้คนรู้วิธีดูแลสุขภาพอีกด้วย ยอดเยี่ยมค่ะ
ผมว่าคุณหมอสุดยอดกว่าอาหารทุกชนิดครับ..เพราะคุณหมอมีประโยชน์ที่สุดแต่ต้องทำตามที่คุณหมอแนะนำนะครับ
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ ที่ให้ความรู้มีประโยชน์สุั้นๆง่ายแก่การจำเพราะบางคนขี้เกียจอ่านทั้งบทความ 💗💗💗
เอาน้ำมันมะกอกมาผสมกับข้าวกินเลย ใส่ในผักสลัดก็ใช้ได้
คุณคุณหมอท็อปมากที่แนะนำเกี่ยวกับการทานอาหารสำหรับไตเสื่อมเก่งมากค่ะ
สวัสดีคุณหมอที่ศรัทธาคะ.... ขอบพระคุณที่ให้ความรู้เรื่องสุขภาพได้ประโยชน์มากๆๆคะ
คุณหมอครับถ้าสงสัยว่าเป็นใตระยะที่สามและสี่แล้วมีวิธีกินหรือรักษาอย่างใรให้ไตกลับมาดีเหมือนเดิมใหมครับ
ดีมากเลยค่ะคุณหมอขอบคุณค่ะแล้วถ้าเป็นซีสต์ในไตจะเป็นผลทำให้ไตเสื่อมได้ไหมคะขอคำแนะนำควรจะทำการรักษาอย่างไรคะ
ยบยบาาสส
โพแตสเซี่ยมกับฟอสฟอรัส มีผลทางตรงต่อไตมั้ยในกรณีที่ใต้เสื่อมอยู่แล้ว ถ้าตรวจเลือดแล้วทั้งสองอย่างผลตรวจไม่เกินเพดานสามารถกินได้มั้ย (กรณีคนใตเสื่อมเช่นกัน)
ขอขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะจะนําไปดูแลตัวไห้มากเรื่องอาหารที่เราทานทุกวัน(ทุกวันนี้ตัวเราเองทานอาหารวันละหนื่งมื้อ.กลัวป่วยค่ะ.ไม่อยากเป็นคนป่วย.ตัวเราเองเห็นมามาก.เคยดูแล.เตี่ย.แม่ พี่สาว.พีชาย.เห็นทุกบางคนกินอะไรไม่ได้พี่สาวเป็นมะเร็งไปไห้คีโมกลับมาจากโรงพยาบาลทานอะไรก็อาเจียรออกมาหมดทานยาก็ไม่ได้ต้องทู่ปเม็ดยาไห้ละเอียดจืงทานยาได้.เตี่.แข็งแรงมากก็เป็นเส้นเลือดอุดตัน.แม่เป็นเบาหวานความดัน.พี่ชายเจออุบัติเหุตสมองไม่โอเคนานปีเข้าการเดินก็ลําบากเวลาอาบเราต้องช่วยเขาดูแลร่างกายทุกอย่างน่าสงสารมากทุกคนที่เอ่ยถืงเสียชีวิตไปหลายๆปีแล้วค่ะเราเห็นมานานและช่วยดูแลร่างกายเขาจืงไม่อยากเป็นคนป่วยค่ะจะรักร่างกายตัวเองมากค่ะขอขอบพระคุณมากๆครั้งค่ะ
ค่ะขอบคุณค่ะที่แนะนำเรื่องดีๆ
ผมระยะห้ายังไม่ฟองครับจะทําดูครับ
ขอบคุณครับหมอ
6,,,,,,,
พี่ทำดูยังครับค่าไตดีขึ้นมั้ยครับ
ถั่วดำ.ถั่วเขียวกินไดิไหมครับขิงกินได้ไหมครับ
ปลาหมึกของทะเลกินได้มั้ยคุณหมอ.. ได้ความรู้ดีมาก. ขอบคุณมากค่ะ
ดุแลัวมาท่ากับตัวเองไดัผลดีจรีงๆๆบอบคุณๆหมอทีใหัความรัมากเลย
ถ่ายไม่ออกเกี่ยวกับโรคไตหรือป่าวคะ
ไม่กินยาถ่ายไม่ออก
ขอบคุษสำหรับความรู้ครับ..แต่ที่วำคัญที่สุด ให้ดื่มน้ำจืดสะอาดเยอะๆ.ส่งผลดีต่อไตแน่นอน.
ดีจังมีหมอคอยแนะนำด้านสุขภาพให้ทางยูทูปเพราะไปรพ.หมอพูดน้อยเกืนเพราะคนไข้เยอะอาจเซ็งอารมณ์ไม่อยากแนะนำอะไรถามอาการจ่ายยาจบจากการรอสามช.ม
ล
อาหารรักษาไต..1ปลา..2ไข่ขาว..3กระเทียม..4น้ำมันมะกอก..5ผักสีอ่อนๆ
👌🙏👍
ขอบคุนมากค่ะ🙏🙏😊
@@Beautifuldays-b6h ผๆ
ขอบคุณที่สรุปให้ดูนะ
ปลา ไข่ เเดกเยอะกว่าทุกอย่าง กระเทียมพริกไทย ผักสีอ่อนๆ ไม่ชอบกินน่ะเเต่สมองมันสั่งให้อยาก
❤❤❤❤❤
เคยเท้าบวมพอกินกระเทียมสดเท้าหายบวมเลยเพราะเท้าบวมเพราะความดันและไต
ตู้กตาน้องหมาข้างหลังคุณหมอน่าร๊ากกก 5555
ขอบคุ,ณคุณหมอมากค่ะ
สายตุกตาแย่งซิน....เลย
ขอบคุณคุณหมอคะ..คุณหมอพูดเข้าใจได้ง่ายดีมากคะ.
THANK YOU VERY MUCH VERY MUCH DR TOP OF THAILAND SATHU SATHU SATHU ❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍🌍🌏🌎🌍🌄🌄🌄🌄 PRONSAWAN RAJAVONG
ขอบคูณคุณหมอๆมากๆเลยค่ะได้ความรู้เยอะเลยค่ะป้าได้กลับมาดูแลตัวเองมากขึ้นเกี่ยวกับอาหารไม่ค่อยรู้เรื่องเท่าไหร่ขอบคุุณมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอเป็นโรคไตอยู่ค่ะมีประโยทช์มากๆค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอป้ามีคำถามคะการทานนํ้าของผู้ป่วยไตระยะ3ต้องทานในปริมาณเท่าไรต่อ1วันและมีข้อห้ามในเรื่องของนํ้าอะไรบ้างคะขอความรู้ด่วนเลยคะห้ามคนแก่ไม่ได้ต้องให้หมอห้ามคะ😁
โอเค 1.ปลา 2.ไข่ขาว 3.กระเทียม 4.น้ำมันมะกอกในสลัด 5.ผักสีอ่อนๆ (ผักต้ม)
1 ปลา2 ไข่3 กระเทียม4 น้ำมันมะกอก5 ผักสีเขียวอ่อน
ต้องเลือกปลามีเกล็ด กับปลาไม่มีเกล็ด ไหมคับคุณหมอ
ขอบคุณความรุ้ดีๆค่ะ.เห็ดหลินจือแห้งต้มทานได้มั้ยคะ.ใครรุ้บ้าง
ขอบคุณหมอมากๆ ได้เนื้อๆเน้นๆเลยหมอท๊อป
1. ปลา / 2.ไข่ขาว / 3. กระเทียม / 4. น้ำมันมะกอก / 5. ผักสีเขียวอ่อน
ช99บบบบ
ผู้ป่วยไตควรทานน้ำมันถั่วเหลืองหรือน้ำมันปาล์มดีค่ะคุณหมอท๊อป
นำ้มันรำข้าวใช้ได้คะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอ ปลาชามอนดิบ เช่นชาชิมิ ป้ากินบอยมากๆค่ะ ป้ากินผักสีเขียว แต่ทําไมมือถึงบวม ค่ะเดินมากๆก็บวม ค่ะตอนนี้เริ่มคันที่หัว และคาง ทายาอะไรก็ไม่หาย เคยทายาแอนเต่อแกนดีมากๆค่ะ เป็นคันที่ไหนทาแล้วหายเด็ดขาดค่ะแต่ตอนนี้สั่งซื้อยานี้ไม่ได้ค่ะ เพราะเขาห้ามเข้าชะแล้ว
ขอขอบคุณ คุณหมอ Top มากๆค่ะ พูดดี ฟังเข้าใจง่าย ขอให้เจริญๆยิ่งๆขึ้น สาธุ
ขอบคุณความรุ้ค่ะคุณหมอค่ะจากนันทวรรณพลอยล้วนค่ะ
คุณหมอแนะนำเรื่องสุขภาพยอดเยี่ยม. ขอบคุณค่ะ
เป็นรายการที่สุดยอดมากๆ
น้ำดื่มไม่มีผล หรอ ดูหมออิกคนเเนะนำมีแค่ไขน้ำปา ผัก กกระเทียมกับน้ำมันก้อไม่มี หมอคนนั้นพูดไม่คบหลืเราจะรุว่าอันไหนดีนะ แต่ชอบคำพูดหมอ
ฉันเริ่มกินตอนนี้ทันบ่จ้า🤣🥰
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอที่มาให้ความรู้ขอบคุณจริงๆ🥰
กระเทียมนี้ต้องทานแบบสดหรือสุกดีค่ะ
ผม ตอนนี้ เป็นไข้มันพอค ตับ และ พอค ไต ควรทานอาหารประเภทไหนดีครับ
คุณหมอน่ารักผิวพรรนดีนะเวลาคนไข้ไปหาคุณหมอคงไม้ต้องกินยาก้อหายเลย
คุณหมอให้ความรู้ดีมากๆเลยค่ะโดยที่ดูแลตัวเองได้ไม่ต้องพึงยาเลยค่ะ
ปลาหมอได้ไหมครับ
ติดตามแล้วค่ะชอบคุณหมอมากค่ะอธิบายเข้าใจง่ายดีค่ะ
ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ และชี้แจงรายละเอียดดีมากค่ะ รู้ได้อย่างไรว่าเป็นคะ มีอาการอย่างไรคะ
ขอบคุณข้อมูลดี ที่มีมาให้เสมอค่ะ คุณหมอ❤
ผลตรวจปัสสาวะมาพบว่ามีไข่ขาวในปัสสาวะหมายถึงว่าไตเสื่อมเหรอครับคุณหมอขอคำแนะนำหน่อยครับ
น้ำมันมะกอกต้องซื้อที่ไหนคะ
ฟังหลายๆรอบค่ะ ทุกคลิปของคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอท๊อปที่ทำคลิปที่มีประโยชน์มากๆค่ะ
ระวังผัวมาเห็นนะ
สุดยอดค่ะ คุณหมอ ถ้าจะใช้น้ำมันมะกอกแบบทอดจะแยกอีกต่างหากค่ะทุกท่าน ส่วนน้ำมันมะกอกใส่สลัดทำแบบคุณหมอพูด เยี่ยมจริงๆๆค่ะ.
น้ำมันมะพร้าว.สกัดเย็น.แทนน้ำมัน.มะกอกได้ไหมครับน้ำมันมะกอก.มันแพงครับ.
ขอโทษ ที่อื่น เช่นตามห้างต่างๆ ก็น่าจะมี ก็เป็นของทำมาขายของ ซีพี นั่นแหละครับ
หมอคับอยากรู้ว่า ทำไงไม่ให้บวมคับ
I have to thank doctor Top very very so much sir.
ขอบมากค่ะที่ไห้ความรุ้เพื่อใช้ในชีวิตประจำวัน
ได้ความรู้ขึ้นเยอะแยะเลย
ยังไม่เป็นที่ทราบกันหรือครับ ว่าเขามรไข่ขาวใส่ขวดขายกันแล้วครับ ที่เห็นๆก็เป็ยของ ซีพี นั่นแหละครับ มีขายในร้าน 7/11, แมคโคร
อาหารชะลอไตเสื่อม
1.ปลาทุกชนิด
2.ไข่ขาว
3.กระเทียม
4.น้ำมันมะกอก(ทานวันละไม่เกิน 2 ช้อนโต๊ะ)
5.ผักสีเขียวอ่อนๆ ฟัก แตงกวา มะระ
🙏🙏🙏
น
ขอบคุณมากที่ติดตามและช่วยแชร์ความรู้ทางการแพทย์เพื่อให้คนไทยสุขภาพดีครับ
#หมอท๊อป🥰
ช
@@buasawan ฟ
คุณหมอแนะนำดีมากๆค่ะขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับได้ความรู้และเข้าใจง่าย ชัดเจนครับ คนการศึกษาน้อย อย่างผม เข้าใจครับ(จบ ป.4 เมื่อ50กว่าปีที่แล้ว)
ขอขอบคุณคุณหมอมากครับ..เป็นวิทยาทานแก่คนที่ใฝ่รักสุขภาพดูแลสุขภาพตัวเองครับ
ขอบคุณนะคะ
1.ปลาอะไรก็ได้ แต่ที่ดีปลามา จากทะเลน้ำลึกปลาแซมมอลปลาทู ฯลฯ
2. ไข่ขาวเยอะได้ ไข่แดง ไม่ควรเยอะ เพราะมีฟอสฟอรัสสูง
3.กระเทียม ใช้ควบคุมความดันและเบาหวาน
4.น้ำมันมะกอก ช่วยให้ไม่มีไขมันมาเกาะ ใช้ประมาณ2ชต.ใส่ทีหลังปรุงอาหาร
5.ผักสีเขียว อ่อนๆพราะมีโปแตสเซี่ยมต่ำห้ามกินน้ำต้มผัก
คือ5 .อาหาร สำหรับโรคไตเสื่อมครับ
ปัญหาคือไข่ขาวเอาไข่แดงทิ้งก็เสียดายครับ
@@สานิตย์มณีล้ํา-ณ2ญ ที่บ้านเอาไข่แดงไปให้ร้านขนมไทยค่ะ
@@สานิตย์มณีล้ํา-ณ2ญ ใส่ต้นไม้เป็นปุ๋ยได้,ตีผสมน้ำใส่ผงชูรส
ข้อ5 ห้ามทานน้ำต้มผัก แล้วพวกแกงส้ม ต้มจับฉ่ายล่ะ ที่เรากินทั้งน้ำแกงเข้าไปด้วยก็แย่สิ
@@เฉิน-ญ2ฅทบเดคภายในใจใน🎉😮😅😅🎉🎉🎉🎉😮😮ตนรู้😅❤🎉😂😅😅
ขอบคุณมากครฟๆ
🎉ขอบคุณนะคะ
เยี่ยมค่ะ
คุณหมอให้ความรู้ดีมากค่ะขอบคุณที่เอาความรู้มาเป็นวิทยาทานให้ผู้คนได้ทราบจะได้ป้องกันค่ะ
ฅฅฅิ
ขอบคุณมากที่แนะให้กิน
ขอบคุณหมอค่ะยาย72แล้วยายอาหารที่คุณหมอบอกยายดีจริงๆค่ะ
ไฟแรงมากครับ คุณหมอ หน้าคุณหมอขาววอกไป เหมือน จูออน ขอบคุณ หมอ นะครับ ให้ความรู้ดีมาก ติดตามตลอด
ลชล,
ขอบคุณๆหมอมากนะคะ🙏🙏🙏🥰🥰🥰
แครอทต้มคนเป็นไตกินทุกวันได้ไหมคะ
มีแต่ของชอบเลย ไข่ขาว,กระเทียมแต่ชอบกินกระเทียมแบบใส่ต้มจืดกระดูกหมูเยอะๆ ไม่ทราบคุณค่าจะหายมั้ย และชอบทั้ง น้ำมันมะกอก,ปลาทูด้วยค่ะ เมื่อก่อนไม่แตะเลย ป้าหาวิธีกินน้ำมันมะกอกอร่อยๆได้แล้วค่ะโดยใช้ขนมปังปิ้งตอนเช้าโรยน้ำมันมะกอกชุ่มๆ ปาดสลัดครีมโรยแฟลกซีดบดเยอะๆ ทานกับชาเขียวมะลิ หรือ ชาขิงงาดำ อร่อยมากค่ะ แต่อกไก่นี่ไม่สู้ค่ะชิ้นเดียวก็กลืนยาก ขอบคุณค่ะ😊
ขอบคุณมากครับ
คุณหมอใส่แว่นดูแล้วเหมือนเด็กค่ะไตระยะ3กินเกลือชมพูได้หรือเปล่าคะ..ขอบคุณค่ะ
วันนี้คุณหมอทอบ ตัดผมหล่อจัง
แกงจืดผักกาดขาว แกงจืดฟัก
ปกติก็ต้องซดน้ำด้วย คุณหมอตกลงทานนำ้ไม่ได้หรือ
น้ำมันมะพร้าวได้ไม๊คะคุณหมอ
คุณหมอคะผู้ชายอายุ39 ฟอกไตมา3ปี น้ำหนัก90 กก.ลดน้ำหนักได้มั้ยคะ เห็นเขาบอกว่าคุณหมอแนะนำให้อ้วนดีกว่าผอม เพราะอะไรคะ
นํ้ามันมันมะกอกแบบไหนชื้อที่ไหนค่ะ
คุณหมอคะ ทานสลัดใส่น้ำมันมะกอก แล้วท้องบวม สาเหตุเกิดจากอะไรคะ..
ทานเยอะไปครับ ทำให้พุงป่อง ทานพอดีๆแค่พออิ่มครับ พุงจะไม่ป่องครับ
@@joesitt1 🤣🤣🤣🤣
ผิวเหียวขาดวิตมินอะไรช
และจะทานผักผลไม้อะไร
และมีโอกาศกลับมาผิวเปล่งใหมค่ะ
ต้องดูอายุด้วยครับ อายุมากจะให้ผิวสวยเปล่งปลั่งเหมือนเด็กสาวๆคงจะเป็นไปไม่ได้
แล้วคนที่ขาดโปรแทสเชี่อมละ
ขอบคุณค่ะ
กินน้ำมันมะกอก เพรียวๆ ไม่ผสมอะไรได้ไหมครับ
ได้เราก้กินเพรียว ๆ วันละ 1 ช้อนโต๊ะ
คุณหมอพูดได้ดีละเอียดและชัดเจนดีมากในด้านความรู้ทั้งประโยชน์และโทษรวมทั้งวิธีปฏิบัติ
aaa*$
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีฯแบบนี้นะคะ ดิฉันต้องกินยาประจำทุกวัน กลัวกับการเป็นโรคไตมากค่ะ เพราะส่วนใหญ่จะเป็นกันหลังจากกินยานานฯ แต่ดิฉันอุ่นใจขึ้นมาเลยหลังจากฟังคลิปของคุณ เพราะดิฉันชอบทานปลาและไข่เป็นระจำอยู่แล้วค่ะ ดีใจมากค่ะ ขอบคุณค่ะ
ทานน้ำมันมะพร้าวได้ไหมหมอ ผมค่าgfr94นิ่วไต ขอบคุณมากๆครับหมอ ข้อมูลดีดี
ขอบคุณคุณหมอ ที่จัดรายการดีๆแบบนี้ให้ผู้คน มีโอกาสได้เรียนรู้ค่ะ สำหรับดิฉัน 4 ปี ที่จำเป็นต้องล้างไตทางหน้าท้อง (P.D.Home Dialysis ) ทั้งๆที่ไม่เคยทราบมาก่อนว่าเป็นไตวายเรื้อรัง มารู้อีกทีก็ระดับที่ 4 แล้วค่ะ และปัจจุบันนี้ ได้รับการเปลี่ยนไต (Kidney Transplant ) ครบ 5 เดือนพอดีค่ะ ปัจจุบันมีสุขภาพแข็งแรงดี เหมือนกับคนปกติในวัย 68 ปี เนื่องจากไม่เคยดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ใช้สารเสพติดทุกชนิด ไม่สูบบุหรี่ จึงทำให้ร่างกายฟื้นเร็วมากในเวลาเพียง 3 เดือนหลังการผ่าตัดค่ะ ไม่มีอาการติดเชื้อ ไม่มีโรคแทรกซ้อน ทานอาหารได้ทุกชนิดที่คุณหมอบอกค่ะ แต่ยกเว้นไข่ และปลา... (คือไม่ชอบเลยตั้งแต่เกิดมาค่ะ) Nephrologist ที่นั่น เลยบอกว่า..ไม่ชอบก็ไม่ต้องกิน...ก็เลยขอแบ่งประสพการณ์มาให้ผู้อ่านได้ทราบค่ะ ขอบคุณสำหรับความรู็จากคุณหมอนะคะ Far away from home...Forest City, Pennsylvania.
เพิ่งรู้คะว่าตัวเองเป็นระยะที่สามตกใจมาก
ทำอะไรไม่ถูก
อายุ55ปี. ผมกินเฉพาะไข่ขาว..วันละ4ฟอง...ผมชอบไปเล่นฟิตเนส..สังเกตไข่สร้างกล้ามเนื้อครับ.
หมอรามาแนะนำให้ผมออกกำลังกายโดยเดินวันละไม่ต่ำ3000ก้าว..หรืออย่างน้อย3กม.
..เวลาผมหุงข้าว.ใกล้สุก...ผมเอาไข่ที่ล้างสะอาดแล้วใส่ไปกับข้าวหุ้งครับ
อธิบายแบบเข้าใจง่าย
มองเห็นภาพเลย.ติดตาม
และเเชร์ให้เพื่อนๆคะพ่อหนุเป็นไตระยะ4คะดูเเลเรื่องอาหารพอดีได้ความความรู้มากมายคะขอบคุณคะ
คุณหมอใหัค่าเนะน่าไดัดีมากดีกว่าไปหาหมอทีโรงบาลอีก
เห็นด้วยมากๆเลยค่ะ หมอที่โรงพยาบาลเหมือนรักษาไปงั้นๆแหละ
ทำงานแดดร้อนๆเหงื่อออกเยอะๆเป็นการระบายช่วยใด้ดีอาหารย่อยใด้ดีกินน้ำใด้เยอะ ทานข้าวก็อร่อยด้วยครับ5
ขอบคุณค่ะ
คุณหมออธิบายได้ดี
ชัดเจน เข้าใจง่าย
ลลลงง
ดูเรื่องไตจากหมออีกช่องหนึ่งหมอบอกว่าไตระยะที่สาม ยังกินโปรตีนหนึ่งกรัมต่อน้ำหนักหนึ่งกิโลกรัมได้ แต่ดูจากรายการของคุณหมอ บอกว่าระยะสามต้องลดเหลือ0.6 ตกลงเท่าไรดีครับ
กระเทียม นอกจากกระเทียมสดแล้ว ป้าทานกระเทียมแคปซูลได้หรือไม่คะ และน้ำมันที่ใช้สำหรับผัดและทอด ป้าใช้น้ำมันรำข้าวอยู่ โอเคหรือไม่คะ สำหรับน้ำมันมะกอก ป้าเคยใช้ผัดผัก ทอดไข่ มันก็ต้องมีควันอยู่แล้ว ป้าไม่เคยทราบเลยว่าอันตราย มันอันตรายอย่างไรบ้างคะ ขอบคุณคุณหมอล่วงหน้ามา ณ โอกาสนี้ 🙏🙏🙏🙏🙏
ขอบคุนสำหรับข้อมุลดีๆที่คุนหมอกรุนาเผยแพร่เปนความรุ้ให้
เปนวิทยาทาน กรุนาให้ข้อมุล
ด้วยว่าถ้ากินแต่ปลาอย่างเดียว
ร่างกายจะได้รับปริมานironเพียงพอสำหรับการสร้างเมดเลือดแดง
หรือไม่ที่จะไม่ทำให้เกิดภาวะ
เลือดจาง especially ในคนที่มี
ความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะนี้
ขอบคุณสำหรับความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพเรื่องไตนะคะ
#....เกิดๆๆๆมา ดืฉัน... ก็ปาๆๆๆเข้าไป ครึ่งชีวิตๆๆๆละ พึ่งรู้ๆๆๆความจริง ในเรื่องๆๆๆการทาน อาหารที่ถูกๆๆๆวิธี ต้องขอๆๆๆขอบพระคุณ เทคโนโลยี ให้การสื่อสาร ความรู้ๆๆๆเปรียบเสมือน มีๆๆๆคุณหมอ ประจำบ้าน แล ขอขอบพระคุณ ๆ หมอทุกๆๆๆท่านที่ออกมาให้ๆๆๆความรู้ ในโลกๆๆๆของ โซเชียวๆๆๆค่ะ
โรงกำจัดขยะในร่างกายใช้การไม่ได้จึงสกปรกไตสองข้างทำงานหนัก
อยากสอบถามค่ะ ดิฉันเป็นเก๊าท์ค่ะ แต่อยากรักษาไตด้วย จะทานอันไหนได้บ้างค่ะ เพราะปลาก็ทานไม่ได้ไก่ก็ทานไม่ได้ ต้องทำไงค่ะ?😥
ชอบคุณหมอมาก ที่ให้เป็นความรู้วิทยาทาน หล่อแล้วยังมีนำ้ใจดีอีกสอนให้คนรู้วิธีดูแลสุขภาพอีกด้วย ยอดเยี่ยมค่ะ
ผมว่าคุณหมอสุดยอดกว่าอาหารทุกชนิดครับ..เพราะคุณหมอมีประโยชน์ที่สุดแต่ต้องทำตามที่คุณหมอแนะนำนะครับ
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ ที่ให้ความรู้มีประโยชน์สุั้นๆง่ายแก่การจำเพราะบางคนขี้เกียจอ่านทั้งบทความ 💗💗💗
เอาน้ำมันมะกอกมาผสมกับข้าวกินเลย ใส่ในผักสลัดก็ใช้ได้
คุณคุณหมอท็อปมากที่แนะนำเกี่ยวกับการทานอาหารสำหรับไตเสื่อมเก่งมากค่ะ
สวัสดีคุณหมอที่ศรัทธาคะ.... ขอบพระคุณที่ให้ความรู้เรื่องสุขภาพได้ประโยชน์มากๆๆคะ
คุณหมอครับถ้าสงสัยว่าเป็นใตระยะที่สามและสี่แล้วมีวิธีกินหรือรักษาอย่างใรให้ไตกลับมาดีเหมือนเดิมใหมครับ
ดีมากเลยค่ะคุณหมอขอบคุณค่ะ
แล้วถ้าเป็นซีสต์ในไตจะเป็นผลทำให้ไตเสื่อมได้ไหมคะขอคำแนะนำควรจะทำการรักษาอย่างไรคะ
ยบยบาาสส
โพแตสเซี่ยมกับฟอสฟอรัส มีผลทางตรงต่อไตมั้ยในกรณีที่ใต้เสื่อมอยู่แล้ว
ถ้าตรวจเลือดแล้วทั้งสองอย่างผลตรวจไม่เกินเพดานสามารถกินได้มั้ย (กรณีคนใตเสื่อมเช่นกัน)
ขอขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะจะนําไปดูแลตัวไห้มากเรื่องอาหารที่เราทานทุกวัน(ทุกวันนี้ตัวเราเองทานอาหารวันละหนื่งมื้อ.กลัวป่วยค่ะ.ไม่อยากเป็นคนป่วย.ตัวเราเองเห็นมามาก.เคยดูแล.เตี่ย.แม่ พี่สาว.พีชาย.เห็นทุกบางคนกินอะไรไม่ได้พี่สาวเป็นมะเร็งไปไห้คีโมกลับมาจากโรงพยาบาลทานอะไรก็อาเจียรออกมาหมดทานยาก็ไม่ได้ต้องทู่ปเม็ดยาไห้ละเอียดจืงทานยาได้.เตี่.แข็งแรงมากก็เป็นเส้นเลือดอุดตัน.แม่เป็นเบาหวานความดัน.พี่ชายเจออุบัติเหุตสมองไม่โอเคนานปีเข้าการเดินก็ลําบากเวลาอาบเราต้องช่วยเขาดูแลร่างกายทุกอย่างน่าสงสารมากทุกคนที่เอ่ยถืงเสียชีวิตไปหลายๆปีแล้วค่ะเราเห็นมานานและช่วยดูแลร่างกายเขาจืงไม่อยากเป็นคนป่วยค่ะจะรักร่างกายตัวเองมากค่ะขอขอบพระคุณมากๆครั้งค่ะ
ค่ะขอบคุณค่ะที่แนะนำเรื่องดีๆ
ผมระยะห้ายังไม่ฟองครับจะทําดูครับ
ขอบคุณครับหมอ
6,,,,,,,
พี่ทำดูยังครับค่าไตดีขึ้นมั้ยครับ
ถั่วดำ.ถั่วเขียวกินไดิไหมครับ
ขิงกินได้ไหมครับ
ปลาหมึกของทะเลกินได้มั้ยคุณหมอ.. ได้ความรู้ดีมาก. ขอบคุณมากค่ะ
ดุแลัวมาท่ากับตัวเองไดัผลดีจรีงๆๆบอบคุณๆหมอทีใหัความรัมากเลย
ถ่ายไม่ออกเกี่ยวกับโรคไตหรือป่าวคะ
ไม่กินยาถ่ายไม่ออก
ขอบคุษสำหรับความรู้ครับ..แต่ที่วำคัญที่สุด ให้ดื่มน้ำจืดสะอาดเยอะๆ.ส่งผลดีต่อไตแน่นอน.
ดีจังมีหมอคอยแนะนำด้านสุขภาพให้ทางยูทูปเพราะไปรพ.หมอพูดน้อยเกืนเพราะคนไข้เยอะอาจเซ็งอารมณ์ไม่อยากแนะนำอะไรถามอาการจ่ายยาจบจากการรอสามช.ม
ล
อาหารรักษาไต..1ปลา..2ไข่ขาว..3กระเทียม..4น้ำมันมะกอก..5ผักสีอ่อนๆ
👌🙏👍
ขอบคุนมากค่ะ🙏🙏😊
@@Beautifuldays-b6h ผๆ
ขอบคุณที่สรุปให้ดูนะ
ปลา ไข่ เเดกเยอะกว่าทุกอย่าง กระเทียมพริกไทย ผักสีอ่อนๆ
ไม่ชอบกินน่ะเเต่สมองมันสั่งให้อยาก
❤❤❤❤❤
เคยเท้าบวมพอกินกระเทียมสดเท้าหายบวมเลยเพราะเท้าบวมเพราะความดันและไต
ตู้กตาน้องหมาข้างหลังคุณหมอน่าร๊ากกก 5555
ขอบคุ,ณคุณหมอมากค่ะ
สายตุกตาแย่งซิน....เลย
ขอบคุณคุณหมอคะ..คุณหมอพูดเข้าใจได้ง่ายดีมากคะ.
THANK YOU VERY MUCH VERY MUCH DR TOP OF THAILAND SATHU SATHU SATHU ❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍🌍🌏🌎🌍🌄🌄🌄🌄 PRONSAWAN RAJAVONG
ขอบคูณคุณหมอๆมากๆเลยค่ะได้ความรู้เยอะเลยค่ะป้าได้กลับมาดูแลตัวเองมากขึ้นเกี่ยวกับอาหารไม่ค่อยรู้เรื่องเท่าไหร่ขอบคุุณมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอเป็นโรคไตอยู่ค่ะมีประโยทช์มากๆค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอป้ามีคำถามคะการทานนํ้าของผู้ป่วยไตระยะ3ต้องทานในปริมาณเท่าไรต่อ1วันและมีข้อห้ามในเรื่องของนํ้าอะไรบ้างคะขอความรู้ด่วนเลยคะห้ามคนแก่ไม่ได้ต้องให้หมอห้ามคะ😁
โอเค 1.ปลา 2.ไข่ขาว 3.กระเทียม 4.น้ำมันมะกอกในสลัด 5.ผักสีอ่อนๆ (ผักต้ม)
1 ปลา
2 ไข่
3 กระเทียม
4 น้ำมันมะกอก
5 ผักสีเขียวอ่อน
ต้องเลือกปลามีเกล็ด กับปลาไม่มีเกล็ด ไหมคับคุณหมอ
ขอบคุณความรุ้ดีๆค่ะ.เห็ดหลินจือแห้งต้มทานได้มั้ยคะ.ใครรุ้บ้าง
ขอบคุณหมอมากๆ ได้เนื้อๆเน้นๆเลยหมอท๊อป
1. ปลา / 2.ไข่ขาว / 3. กระเทียม / 4. น้ำมันมะกอก / 5. ผักสีเขียวอ่อน
ช99บบบบ
ผู้ป่วยไตควรทานน้ำมันถั่วเหลืองหรือน้ำมันปาล์มดีค่ะคุณหมอท๊อป
นำ้มันรำข้าวใช้ได้คะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอ ปลาชามอนดิบ เช่นชาชิมิ ป้ากินบอยมากๆค่ะ ป้ากินผักสีเขียว แต่ทําไมมือถึงบวม ค่ะเดินมากๆก็บวม ค่ะตอนนี้เริ่มคันที่หัว และคาง ทายาอะไรก็ไม่หาย เคยทายาแอนเต่อแกนดีมากๆค่ะ เป็นคันที่ไหนทาแล้วหายเด็ดขาดค่ะแต่ตอนนี้สั่งซื้อยานี้ไม่ได้ค่ะ เพราะเขาห้ามเข้าชะแล้ว
ขอขอบคุณ คุณหมอ Top มากๆค่ะ พูดดี ฟังเข้าใจง่าย ขอให้เจริญๆยิ่งๆขึ้น สาธุ
ขอบคุณมากที่ติดตามและช่วยแชร์ความรู้ทางการแพทย์เพื่อให้คนไทยสุขภาพดีครับ
#หมอท๊อป🥰
ขอบคุณความรุ้ค่ะคุณหมอค่ะจากนันทวรรณพลอยล้วนค่ะ
ช
คุณหมอแนะนำเรื่องสุขภาพ
ยอดเยี่ยม. ขอบคุณค่ะ
เป็นรายการที่สุดยอดมากๆ
น้ำดื่มไม่มีผล หรอ ดูหมออิกคนเเนะนำมีแค่ไขน้ำปา ผัก กกระเทียมกับน้ำมันก้อไม่มี หมอคนนั้นพูดไม่คบหลืเราจะรุว่าอันไหนดีนะ แต่ชอบคำพูดหมอ
ฉันเริ่มกินตอนนี้ทันบ่จ้า🤣🥰
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอที่มาให้ความรู้ขอบคุณจริงๆ🥰
กระเทียมนี้ต้องทานแบบสดหรือสุกดีค่ะ
ผม ตอนนี้ เป็นไข้มันพอค ตับ และ พอค ไต ควรทานอาหารประเภทไหนดีครับ
คุณหมอน่ารักผิวพรรนดีนะเวลาคนไข้ไปหาคุณหมอคงไม้ต้องกินยาก้อหายเลย
คุณหมอให้ความรู้ดีมากๆเลยค่ะโดยที่ดูแลตัวเองได้ไม่ต้องพึงยาเลยค่ะ
ปลาหมอได้ไหมครับ
ติดตามแล้วค่ะชอบคุณหมอมากค่ะอธิบายเข้าใจง่ายดีค่ะ
ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ และชี้แจงรายละเอียดดีมากค่ะ รู้ได้อย่างไรว่าเป็นคะ มีอาการอย่างไรคะ
ขอบคุณข้อมูลดี ที่มีมาให้เสมอค่ะ คุณหมอ❤
ผลตรวจปัสสาวะมาพบว่ามีไข่ขาวในปัสสาวะหมายถึงว่าไตเสื่อมเหรอครับคุณหมอขอคำแนะนำหน่อยครับ
น้ำมันมะกอกต้องซื้อที่ไหนคะ
ฟังหลายๆรอบค่ะ ทุกคลิปของคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอท๊อปที่ทำคลิปที่มีประโยชน์มากๆค่ะ
ระวังผัวมาเห็นนะ
สุดยอดค่ะ คุณหมอ ถ้าจะใช้น้ำมันมะกอกแบบทอดจะแยกอีกต่างหาก
ค่ะทุกท่าน ส่วนน้ำมันมะกอกใส่สลัดทำแบบคุณหมอพูด เยี่ยมจริงๆๆค่ะ.
น้ำมันมะพร้าว.สกัดเย็น.แทนน้ำมัน.มะกอกได้ไหมครับน้ำมันมะกอก.มันแพงครับ.
ขอโทษ ที่อื่น เช่นตามห้างต่างๆ ก็น่าจะมี ก็เป็นของทำมาขายของ ซีพี นั่นแหละครับ
หมอคับอยากรู้ว่า ทำไงไม่ให้บวมคับ
I have to thank doctor Top very very so much sir.
ขอบมากค่ะที่ไห้ความรุ้เพื่อใช้ในชีวิตประจำวัน
ได้ความรู้ขึ้นเยอะแยะเลย
ยังไม่เป็นที่ทราบกันหรือครับ ว่าเขามรไข่ขาวใส่ขวดขายกันแล้วครับ ที่เห็นๆก็เป็ยของ ซีพี นั่นแหละครับ มีขายในร้าน 7/11, แมคโคร