Hay mucha ciencia detrás del ejercicio y muchos años de investigación y pruebas. Como dicen ya todo está inventado, este método de KOT es una tendencia más que tiene como objeto principal vender mercadería en internet. La aclaración es justa y necesaria gracias JC
Okay! I like this one. Get the popcorn ready 😅
Thank you for the knowledge, folks in Spanish need to hear this!
Very eye opening video!
Would love a video about recovery from injury. Broke my femur in June and it’s not the easiest to find info from trainers like yourself
Thank you, love a video
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