1.000M TIME TRIAL WITH AN INTERNATIONAL ATHLETE | ¿SUB 3'?
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- Опубликовано: 1 окт 2024
- Time to run 1000m... ¿sub 3 min?
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#test #prueba #1000m
Hacer un test de 1.000m y otras formas de morir🥵 ¿quién se anima a probarlo?🤟🏼
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Dios mío 😳, 2:51 el km ? Que fuerte, increible felicidades 👊👊👊. Nunca eh hecho un test de 1000 metros pero si lograra bajar de 3 minutos estaría muy contento. Bendiciones 🙌
pues se te ve bien hasta los últimos 200m. eso lo bajas eh? jajaja
Hugo Jimenez hay que intentarlo!
Oscar LM estaba muerto!😂
Eres una inspiración, en la última carrera de 5km logré hacer un tiempo de 16:13 minutos; intentaré posteriormente bajarle de 16 minutos, espero me den las piernas.
A mi gusta hacerlo más despacio para ir viendo el paisaje!!!!! Jaja Jaja
A mi gusta correr el 1000 a 7 por minuto. Para ir viendo el recorrido con calma 😅. Saludos cordiales desde Tulsa oklahoma 🥊
No es para tanto!!, yo lo hago en 2'55... Ahh perdón habían entendido 100 metros. Vaya maquina campeón!!! Sigue así grande.!!!!!!!
😂😂😂😂
Km 850m
Correr en pista
Xddd
@@Pitufollow Yo para Policía Local hago el 800 en 2.35
@@gito9024 yo lo hice hace un mes en 2:27
La ayuda psicologica que le dio el tio fué vital durante toda la prueba.
Te da más fuerza de voluntad, hermoso
Madre mía... jajajaja ahora ya sabes como serían los 41km restantes a ese ritmo para la maratón... es que es de locos. Grande!!
Son de otro planeta👽
tienen un parecido a los ciclistas pros del tour de Francia 200 km a un ritmo entre 30 y 45km h es de aliens así pierdes mucho musculo.
Yo creo que es por la medicina deportivas que toman o sustancias egorgenicas la adaptan en un proceso con el entrenamiento intenso, pienso que los fondistas mundiales van por esas marcas mundiales
Pareciera como si nunca hubieras corrido una maratón , tengo 20 años y e corrido 21k en 1 hora 30-40 min
@@nobadyramos1747 yo la tengo pero en 1h22min
y pensar que a ese ritmo hacen la maratón, a mí me deja loco. Grande pitu
Es de locos🔥
es que es acojonante
Estaria bueno que incluyas a ese tio en mas videos, parece muy agradable!
Es un gran atleta y mejor persona!
Cristopher con 3.10 el kilómetro se clasificó a la maratón de tokyo
Lo tuyo flipante ,pero lo de el chaval a 2:51 chillando y animandote como si nada no tiene precio. Estais muy fuertes 💪💪💪
Naoufel juega otra liga🔥🔥
Exactamente ese mismo tiempo promedio Kipchoge por 1 km en 42 km, haciendo un total de 1:59:36.
Eso es de aliens
Me pasa exactamente igual...a los 600 las piernas como piedra, dolor de cabeza y sabor a sangre...bajar de 3 minutos es un logro más psicológico que físico...enhorabuena por la marca y sobre todo al otro chico, que aunque quede 4, piensa que está por encima de millones de personas, que a parte de tener un don, es muchísimo sacrificio
Cómo se deve respirar durante ?
Aun recuerdo la primera vez que corri un 1000 metros en 3.00 y poco después como en un mes logre mejorar esa marca a 2.54, luego a 2.51 y como por arte de magia lo hice 2.45 y ahora mi mejor marca es de 2.40 jamás pense que llegaría a hacer ese tiempo y solo comenze hace un año y tengo 17
Amigo ya sé que no eres personal trainer pero, yo solo hago 1km en 4'40" mi mejor marca 😢, qué me recomiendas hacer o qué haces tú para bajar de los 3 minutos? Ojalá me respondas
Entrena aun mas!!
Con 17años es más o menos asequible sigue luchando pero solo concéntrate en ti
este tipo de retos físicos se deberían promover más
yo el otro dia hice 3 series de mil a 3:00 y termine destrozado, bajar de 3 el kilometro es psicologicamente destructivo
Que animal!
@@saraz4828 jajajaj, es qué estoy entrenando para los campeonatos de España sub 23, y la semana que viene tengo 10k de Andalucía. La exigencia es bastante alta, no te preocupes si no bajas de 4, al final no vives de ello, tu solo disfruta el proceso ❤️
🤓😎
Estoy en los entrenos de 1km, entre 3'21" y 3'24" y las series de 500m en 1'34". Es ver vuestro vídeo y dan ganas de seguir mejorando. Brutal los dos! Enhorabuena!!!
Sois dos genios, de hecho una inspiración. Enhorabuena por el tiempazo! Ojalá llegue a ese nivel algún día. Saludos desde Brasil
Cuando uno va silbando y el de atrás soplando
9:03 bienvenido acido lactico
Jajajaja si😩 yo que hago 400s... Siempre me sube jaja
Por eso dicen que te motivas mas cuando estas con gente de tus mismos gustos, gran video brp
Yo hace un año hice 1 km en 2:46 y ahora no me levanto de la cama😂😂 alta paja
Yo tengo 12 años y tengo una marca de 3:15
Y pensar que a ese ritmo corre kipchoge 😳😳 la maraton
Muy bien el reto, pero cuando acabe un ejercicio de alta intensidad, recomendación no pararse así en seco, seguir andando hasta bajar el pulso...igual que cuando llegas con el coche de paseo y aparcas, pues no sé apaga la máquina de golpe cuando has puesto al límit, saludos crack enhorabuena pitu
Jajajajaja
Si, con razón cuando prácticaba Taekwondo después de terminar una serie de patadas me dolía la cabeza y mi corazón latía súper rapido, como si mi cuerpo quisiera explotar
No sabía que el ser humano tenía turbo compresor...
Pura motivación...A seguir entrenando para en lo posible mejorar los tiempos...Soy corredor de 58 años...aunque hace algunos años sacaba los 1000 metros a 3:20 a 3:30...Se que ahora es más difícil y hay que adaptarse a las nuevas condiciones.... Saludos desde Monterrey México
Un abrazo campeón!!
Pitu enhorabuena por tu condición como persona eres un tío que transmite mucho , un buen atleta y tienes un gran canal que me encanta. Yo soy un tío de profesión chapista y mis ratos libres atleta con unos tiempos similares a los que pones en tu canal
Seguiré viendo tus videos un saludo makina 💪💪💪
marcos garcia un abrazo bicho! Seguro que coincidiremos en alguna carrera
Vaya bestia el Naoufel, iba a a 3 y con una clase que flipas sin mover hombros casi.
Verlo correr es un gustazo!🔥
Que chimba pa ustedes que eligen con que zapatos calentar y con cuales correr, uno que entrena calienta compite y sale con los mismos jajaja
No entiendo como es que tienes 1000 metros en 2:51 y teneis tu maratón de valencia en 2 horas 57 minutos ó tu 10km en 38 minutos con ese tiempo puedes tener demasiada reserva.
Saben a que velocidad ir para hacer 1000 metros en 3 y 20 minutos
Yo quiero hacer una marca de 3 min actualmente lo hago en 4 min cuantos km al día tengo que correr para ganar esa resistencia?
El 1000 es una prueba aerobica/ anaerobica... Importa mucho la calidad
Ufff... Esto necesitaba para motivarme en mi tirada de 15k del próximo Domingo. Gracias.
Grande Pitu! Tenemos prácticamente las mismas marcas en distintas distancias, hace un par de semanas hice un 1000 en 2'59" , con esto me has marcado un nuevo objetivo, poder aproximarme al 2'51". Un saludo y mucha fuerza.!
Wilman Jimenez duro con ello león!!
Ni la mejor ropa, ni el mejor calzado te hace mejor. Este es el mejor ejemplo.
En todo caso, test de 1km. Los metros solo se miden en pista, donde las marcas son reales y no con gps.
"Aguanta campeón!"
A ver, que lleva 36 segundos joder
Jajaajaj
puffff que grande yo tengo 15 años y en la final de salamanca logré 3:01 asique muy grande👌✔
Hector Peña Tiempazo! El sub3 lo sacas en nada leon
En la final de Andalucía el primero se hizo 2 40 xd
Buena Pitu te dije 2:53 sabia que hay estarías y la liebre increíble, yo espero bajar de los 3' en unos meses, los años no perdonan estoy curando una fascitis demasiados km, un saludo y mi enhorabuena
Ánimo y a por ello titán!
Ha sido espectacular, Enhorabuena crack, me he emocionado mucho viendo tu azaña, increíble, de élite, bravo bravo bravo, lo has dado todo, eso me anima y a ver si u día yo llego ahí....
Lo ideal para realizar un test de 1000 es trabajar previamente series de 400 y 200 buscando ritmo y velocidad. Hace mucho no hago test de 1000 porque los últimos años me he dedicado a la maraton. 2'33" es mi mejor registro en 2016.
El km más rápido que he hecho es 2:23 ahora me cuesta lo más rápido que he hecho últimamente es 2:29
Vaya flipao
Esq vamos si con esas zapatillas no baja de 3 es una broma😂
Buenas yo hago actualmente el km en 3:17 y necesito bajarlo a 2:50 para el 10 en policia nacional. Algun consejo? Entrenamientos? Gracias al que aporte algo de verdad. Un saludo
Rodaje de aprox 10 km y series de 200m
Entrena en altura promedio de 2400 msnm para que apliques la técnica de hipoxia y multipliques glóbulos rojos para que cuando corras a menor altura seas más rápido.
@@carlosmaraver5673 Pobrare esto ya que lo he visto en varios sitios.
@@jhonathanvargas3109 Bueno soy de Granada y eso no es un problema ya que puedo entrenar en pueblos con altitud o directamente en Sierra Nevada.
@@davidmolinobazan440 excelente campeón! También debes de tomar en cuenta que los entrenamientos en pista de atletismo son muy importantes. Mi tiempo personal es de 3'21" en 1000 metros con 47 años de edad y 68 kilos de peso corporal.
Yo con llegar a 03'20" ya estaré feliz🤣
Siendo ultramaratonista, he logrado hacerlo en 2' 52" y previo una serie de 2000 y 1500 metros. Viendo esto siendo que no entreno ritmo , me da placer que no estoy tan mal.. Felicitaciones campeón.
Es una gran marca para un ultramarotonista la que decis si los 1000 metros estaban correctamente marcados ,ten en cuenta que 2:30 -2:40 es una marca promedio de un corredor de 800 metros de un nivel de alto rendimiento.
Es el ritmo de Kipchoge y Bekele en la Maraton ;)
Si se miden 50 metros de más se hace peor tiempo. Cuando lo hagas a 2:18 ya estará preparado para ganar.
¿Cómo se llama la música del minuto 6:28? !es muy motivadora!
Me too I want know it !
Steps - anno domini beats
Soy "ciclista" de toda la vida, pero estoy entrenando para oposiciones de hace unos meses, ya he hecho 2.58" y ver este video con lo que tu corres me hace sentirme "aun mas orgulloso" de mi tiempo 😅😂
Quién haga un test de 1000 y baje de los 3 minutos el km está muy fuerte yo tengo un test de 1km a255 y un 2000 a 630 me salió a 315 el km
Grande David!!
Amigo muy buen video !!
Ya has hecho un video haciendo el test de cooper ? 12 minutos en 3 k
@pitufollow En un mes tengo que rendir el ingreso al cuerpo de bomberos y este es un test q me toman, me vengo preparando y VOS terminaste de motivarme a lograrlo !!!! Gracias Genioooo
Tiempazo Pitu! Pedazo de liebre te has buscado.
Me encanta tu filósofa respecto a la vida y al deporte. Motivas a los demás!
A seguir disfrutando así!
Gracias leon!!
Qué edad tienes pitu? Me gustaría comenzar a correr así de veloz pero ya tengo 37 años
31! Dale!!
Yo lo tengo a 4 mins y se que puedo bajar mas
A por ello león!
Lo voy a intentar lo veo accesible
Se me hace difícil procesar cómo haciendo 3:45 en maratón y 37 en 10k, se le dificulte bajar de 3 min en 1 km, personalmente tengo mejor marca 2:39 en 1km y 4:17 en 1500, pero se me dificulta bajar actualmente de 20 en 5k, obviamente todo depende del entrenamiento pero es curioso cómo funciona el cuerpo y es difícil ser bueno en todas las pruebas
Vaya pasada ver correr a ese chaval , increíble .felicidades
El cámara es una bestia
Es cosa mía o se parece a Daniel Race??🤣🤣
2:51 impressionante!
Q mal pronuncia el nombre
Que agradables sujetos
correr el km bajo 3 minutos es muy complicado sigan así practicando con la práctica todo se puede. saludos desde Perú
"O rompemos la barrera o me rompo yo" jajaja grande grande
Increíble, yo lo hago en 4 mins actualmente y mi objetivo es llegar a 3:30, esto me inspira y me hace saber el pedazo nivel que tenéis, muy grande
AJ TR duro con ello león!!
Si se puede y se puede llegar a manejar a menos de 3
Mi marca personal es 2:47
Tengo 15 años y vivo en España me gustaría hacerme la minima de 3000 m la cual esta en 9 (a 3 el km)
Y mi sueño es en un futuro ser un atleta de alto nivel internacional
Qué bueno veros haciendo los 1000 en Cube justo en la recta donde yo entreno series todos los veranos! Top
Las veredas no existe por lo que veo, arriesgan a que los levanten como sorete en pala y ademas que arriesgan su propia vida circulando como peaton por el carril de los vehículos. En fin .
Si te animas a repetirlo puedes llevar a algún adolescente de 14 años como liebre.
ruclips.net/video/evn9GE8QVl4/видео.html
Nauel ha acabado silbando, ahí lo dejo jajaja
lo que motiva este anal y la buena energia de pitu y sus invitados no esta escrito. saludos desde uruguay
Jajaja que crack 💪😃 los pelos de punta y eso que soy calvo 🤣🤣🤣🙌🙌🙌🙌
La emoción que se demuestra es notable . Que lujo correr con este tipo de atletas 💪🏿💪🏿💪🏿
Siempre digo que solo me gusta correr rápido, correr lento es muy aburrido! 😄
😂😂🔝
Haz un 3000metros en 12minutos examen físico Militar
Examen físico policía 2000metros en 7.40
Tremendo Jalon.
Muy buen video🔝 dos titanes...
Llevo mas de 17 años corriendo, muchos de ellos federado y he pasado mucho frio, muchas caladuras y mucho sufrimiento para los campeonatos y te digo que me he emocionado con los momentos de camara lenta, cuantos recuerdos de los entranamientos duros.... gracias!
Solo el que corre puede entenderlo❤️
@@Pitufollow Sin duda alguna. Me gusta mucho la produccion que le pones en los videos, camaras lentas con musica epica. Buenisimo, no dejes de sufrir para que podamos disfrutar viendote. Un abrazo
Increíble la genética del magrebí, son cuerpos muy bien preparados para la resistencia cardiovascular. Wow 🤩
El atleta internacional recien estaba calentando 😮😮😮😮😮
Es una máquina total 😮😮😮
Yo tengo en 1000 metros 3.12 y en 5k 18.47❤
Espectacular Pitu!! Pero hombre haber llevado reloj para marcar tu mejor km, ver pulsaciones etc. Y si hubieras pintados una rayita en el suelo marcando el km no hubiera estado mal 😜😜😜😜
Confiaba 100% en Naoufel😁😁
Sergio eres un naquina .Aquí estoy enganchado a tu reto desde Tarifa a Cap de Creus . No te animas a correr con Joma ? Producto español que ha mejorado muchísimo . Gente tan conocida como tu le daría un gran impulso a nuestra querida marca española. Pues nada siempre aprendiendo dd ti y siguiéndote , me encantan los vídeos .
Que grande eres tío, es una pasada ir a 2:51 el kilometro
La última vez que me cale haciendo 1 km fue hace dos meses y mi mejor tiempo es de 4:04 el km. No he vuelto a intentarlo, seguí corriendo haciendo recorridos de 5, 6, 7 y 8 km, pero desde hace 10 días he empezando hacer entre 10 y 15 km diarios
En nada bajas esos 4 ya verás!
Corro bastante x la ruta hago x lo menos 30 km 😂😂😂creo qe estoy listo para correr los 1000 metros en 4:00 me siento preparado 😂😂me cuido bastante pesaba 90 a 95 kg hoy estoy en 69 kg a 70 kg Tengo 31 años voy bien
Excelente motivación para seguir creciendo en la actividad del running. Felicidades objetivo alcanzado y superado.
Test de 1000 sábado 18 dic 2021, 3:02:66 en pista, fue genial sentir el punto de fallo en los 800 mts y cerrar el 200
Holaa, alguien me podría decir por favor, que entrenamiento llevar para hacer 1.000 M en un tiempo aceptable, juego futbol
Para estar tan delgado no debería costarte tanto. Yo hacía los 1000 en pista en 2.55 tranquilamente y pesaba 76 para 1.88m. Creo q te falta mucho entreno de fuerza
Excelente! Te felicito desde Puerto Rico!
Todo se puede amigos si se puede ustedes son el futuro
Yo ago mi 1000 a 2.40
Si quieren vean mi vidio guidobustamantemamani1500 fpa
yo me acuerdo que con 12 años hacía en 2:51mi récord pero dejé de correr, ánimo!!🔥
👍🏃♂️
JA..... JA
Enhorabuena, y eso k las zapatillas no son voladoras, aunque si rápidas, para un 1000 a tope hay mejores opciones, pero seguro las escogerías x otro motivo, aunque viendo el tiempo.....
Que recomiendas para una carrera de 2.4 km ?
pensar que los maratonistas top corren 42k a esos ritmos....que incríble
Que ejercicio debo trabajar mas para llegar a los 1000m
Increíble ese mil, a ritmo de Kipchoge, bravo Pitu👏👏👏
Miguel Angel, DE PINTO. Gracias Miguel!🔥
Si quieres saber cuánto anda un caballo bájate de él... qué maravilla!!!
Y yo pensando que salgo a correr a 6 minutos por kilómetro 😭
Llevo corriendo 1 mes y a mis 32 años mi mejor marca ha sido 3,50 el kilometro, menudo globero que soy jajaja
Se puede hacer y sin ayuda en una ocasión hice 5 repeticiones de 1000m en pista de atletismo y solo con esta serie:
2:57- 2:58-2:58-3:00 y3:00
Hola te recomiendo para ese tipo de distancia utilizar otro tipo de zapatillas más ligeras porque esas son para distancias más largas
Yo calentado 50 años
Campeón de España ciudad real maratón
😜🤓😝