媽媽手 運動篇

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 41

  • @林素月-p1b
    @林素月-p1b 3 года назад +4

    謝謝尤醫師的分享,也讓我知道要怎麼做才能減輕我的大拇指板機指與媽媽手的疼痛,真的很感謝尤醫師,我再一次謝謝尤醫師。

    • @菁英診所再生醫療門診
      @菁英診所再生醫療門診  3 года назад

      您好 可以試著做運動看看有沒有改善,若依舊不舒服建議需要看診治療喔!提供您相關治療的影片,謝謝。ruclips.net/video/F7aeBNr4D8o/видео.html,ruclips.net/video/xg9i9uA6V28/видео.html

  • @hope80058
    @hope80058 4 года назад +2

    我看了某位物力治療師兩次,每次他都堅稱不是媽媽手,致使治療無效。但看了尤醫師的影片後,我更加確定自己的問題是嬤嬤手。謝謝尤醫師。

    • @eliteclinic4761
      @eliteclinic4761 4 года назад

      可能建議還是要給醫師診查確認病症才能有正確的治療方向哦。疼痛的部位暫時建議可以溫熱敷緩解不適也建議減少慣性運動避免疼痛加劇喔!

  • @clu6291
    @clu6291 6 лет назад +6

    謝謝尤醫師不吝指導

  • @李小美-p6t
    @李小美-p6t 7 лет назад +24

    謝謝尤醫師提供這個影片
    這影片真的讓我的症狀在很短的時間內
    把痛到幾乎動彈不了的媽媽手症狀給解除了
    但前提是,要能夠忍受的了做復健動作時那種痛徹心扉的撕裂感
    我是痛到眼角掛著淚的一邊做拉扯的復健動作
    很多人都是因為忍受不了拉扯的疼痛而停止復健
    要相信,只要能夠一次比一次的把復建的角度增加、做大
    一定能夠讓媽媽手的症狀解除的

  • @chengjackie2618
    @chengjackie2618 4 года назад +1

    真的多謝尤醫師,了解很多

  • @RYOS-f6o
    @RYOS-f6o 4 года назад +1

    謝謝醫師

  • @tomstm7570
    @tomstm7570 3 года назад

    媽媽手治不好的人,個人經驗建議,別再傻傻做復健,還是去找會微創針孔手術的合格醫師治療,30秒門診手術真的讓我完全康復(已經十個月了,沒再復發)~不再疼了!曾經疼過~願你也能早日痊癒~別走冤枉路~

    • @tomstm7570
      @tomstm7570 3 года назад

      聽門診醫師說因為手腕地方血管多,很多醫師都排斥微創針挑門診手術,所以務必找經驗豐富的合格醫師做比較保險喔!切記~

  • @sandrasuetjing9813
    @sandrasuetjing9813 4 года назад +2

    我想请问食指和中指之间的关节疼痛该怎么办

  • @小妤-r3r
    @小妤-r3r 3 года назад

    請問媽媽手,建議戴的護腕是哪一種適合呢?市面上有單戴在護腕上的,以及有護腕連接在大拇指上的款式,不知道該選哪一種好呢?謝謝

  • @bachelvis
    @bachelvis 3 года назад

    感謝

  • @jls6236
    @jls6236 5 лет назад +3

    我的妈妈手疼痛好像是弹钢琴引起的。

  • @liulily3085
    @liulily3085 4 года назад

    谢谢你

  • @amy16999
    @amy16999 Год назад

    請問一下 我媽媽手已打類固醇3天了,醫生是說我的肌肉有點撕裂傷。目前我的大拇指還是只能微張不太能動,請問我還需要復健電療和紅外線嗎?還有我也適合做您說的這些運動嗎?

  • @amy16999
    @amy16999 Год назад

    是冰敷?

  • @kieratong8155
    @kieratong8155 5 лет назад

    媽媽手和狹窄性腱鞘炎一樣嗎?

  • @李瑞華-i2s
    @李瑞華-i2s 3 года назад

    我的媽媽手曾於三個月前打過類固醇,是否不能再打增生針?

    • @菁英診所再生醫療門診
      @菁英診所再生醫療門診  3 года назад

      您好 間隔三個月基本是不影響增生治療,但實際狀況還是要以看診醫師評估為主,謝謝。

  • @kiru3399
    @kiru3399 3 года назад +1

    請問在做復健運動的時候 我症狀已經1個月然後近兩個星期我每天都泡3次熱水來熱敷 但大拇指(患部)平常彎曲的時候還是會疼痛 這樣能做影片復健運動嗎? 會不會反而更嚴重?

  • @vickyfan62001
    @vickyfan62001 6 лет назад +3

    我家寶寶四個多月,已經17磅。手真的痛的要命至少已經一個月,剛剛跟著做了這個運動,痛至少消失了一大半,很神奇

  • @簡單生活-v4g
    @簡單生活-v4g 4 года назад

    我想说谢谢 我手练习了真的好了 一开始我还以为我扭到手

  • @yuxin1060
    @yuxin1060 7 лет назад

    会好吗?多久才会好?

  • @shioutv
    @shioutv 3 года назад

    醫師!
    您這個動作我做不來,大拇趾關節痛到要命