Kneeling Mermaid on the Chair | Pilates

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 2

  • @hinbativelll
    @hinbativelll Год назад +1

    I love your friendly and fun way of teaching, very technical explanation too, congratulations 🤩

    • @PilatesEncyclopedia
      @PilatesEncyclopedia  Год назад +1

      Thanks so much for the kind praise, Amanda! Glad you like it! 💛

Следующие
Автовоспроизведение
Reverse Swan on the Wunda Chair ⎮Pilates Encyclopedia1:26Reverse Swan on the Wunda Chair ⎮Pilates Encyclopedia
Reverse Swan on the Wunda Chair ⎮Pilates EncyclopediaPilates Encyclopedia
Просмотров 2,4 тыс.
Wunda Chair Spine Stretch Tall and Round5:10Wunda Chair Spine Stretch Tall and Round
Wunda Chair Spine Stretch Tall and RoundAligned Pilates
Просмотров 1,4 тыс.
Turn 2 Eggs Into Fluffy Japanese Soufflé Pancakes!5:26Turn 2 Eggs Into Fluffy Japanese Soufflé Pancakes!
Turn 2 Eggs Into Fluffy Japanese Soufflé Pancakes!CookingAtHome
Просмотров 2,9 млн
revealing the truth...14:09revealing the truth...
revealing the truth...TechJoyce
Просмотров 392 тыс.
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE16:27I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTERaye Mckinney
Просмотров 237 тыс.
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
Просмотров 11 млн
HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERS14:21HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERS
HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERSLARRAY
Просмотров 539 тыс.
The Pilates Mermaid on the Chair3:47The Pilates Mermaid on the Chair
The Pilates Mermaid on the ChairPilates Encyclopedia
Просмотров 3,8 тыс.
Swan Series - Pilates Chair5:05Swan Series - Pilates Chair
Swan Series - Pilates ChairOfficial Align-Pilates HQ
Просмотров 1,7 тыс.
Unlock Your Hamstrings Fast5:35Unlock Your Hamstrings Fast
Unlock Your Hamstrings FastCathy Madeo Yoga
Просмотров 2 млн
Side Pull Up on the Wunda Chair | Online Pilates Classes2:59Side Pull Up on the Wunda Chair | Online Pilates Classes
Side Pull Up on the Wunda Chair | Online Pilates ClassesOnline Pilates Classes by Lesley Logan
Просмотров 958
Roll Down on the Reformer | Cues and Common Mistakes7:12Roll Down on the Reformer | Cues and Common Mistakes
Roll Down on the Reformer | Cues and Common MistakesPilates Encyclopedia
Просмотров 10 тыс.
You're Styling Your THIN/FINE Hair WRONG! Do THIS Instead- 5 SECRETS14:38You're Styling Your THIN/FINE Hair WRONG! Do THIS Instead- 5 SECRETS
You're Styling Your THIN/FINE Hair WRONG! Do THIS Instead- 5 SECRETSJustin Hickox
Просмотров 710 тыс.
4 Effortless Habits Of Naturally Thin People8:504 Effortless Habits Of Naturally Thin People
4 Effortless Habits Of Naturally Thin PeopleCoach Viva
Просмотров 261 тыс.
Bridge Variations on the Wunda Chair4:40Bridge Variations on the Wunda Chair
Bridge Variations on the Wunda ChairBalanced Body
Просмотров 7 тыс.
Classical Wunda Chair Pilates - Side Arm Kneeling4:04Classical Wunda Chair Pilates - Side Arm Kneeling
Classical Wunda Chair Pilates - Side Arm KneelingTiffany Burke Pilates
Просмотров 3,8 тыс.
ПЕРЕДАЮ ТЕЛЕФОН ЧЕЛОВЕКУ… #янгер #shorts00:30ПЕРЕДАЮ ТЕЛЕФОН ЧЕЛОВЕКУ… #янгер #shorts
ПЕРЕДАЮ ТЕЛЕФОН ЧЕЛОВЕКУ… #янгер #shortsЯНГЕР
Просмотров 166 тыс.
Почему нельзя слушать Radiohead на первом свидании?00:28Почему нельзя слушать Radiohead на первом свидании?
Почему нельзя слушать Radiohead на первом свидании?Александр Пушной
Просмотров 465 тыс.
Путин срывает переговоры. Курская область протестует. Почему машины дорожают. Что грозит Чубайсу1:13:35Путин срывает переговоры. Курская область протестует. Почему машины дорожают. Что грозит Чубайсу
Путин срывает переговоры. Курская область протестует. Почему машины дорожают. Что грозит ЧубайсуТелеканал Дождь
Просмотров 432 тыс.
КТО УДАЛИЛ😱 РОБЛОКС МОИМ ДЕТЯМ?! НАЙДЁШЬ ВИНОВНОГО?😎 #robloxshorts #roblox #brookhaven00:51КТО УДАЛИЛ😱 РОБЛОКС МОИМ ДЕТЯМ?! НАЙДЁШЬ ВИНОВНОГО?😎 #robloxshorts #roblox #brookhaven
КТО УДАЛИЛ😱 РОБЛОКС МОИМ ДЕТЯМ?! НАЙДЁШЬ ВИНОВНОГО?😎 #robloxshorts #roblox #brookhavenDubrovsky Play
Просмотров 483 тыс.
Не заводи брата, пока не посмотришь это видео! (Анимация)07:39Не заводи брата, пока не посмотришь это видео! (Анимация)
Не заводи брата, пока не посмотришь это видео! (Анимация)Найс
Просмотров 109 тыс.
Что мы НЕ отправим бабушке 😂00:29Что мы НЕ отправим бабушке 😂
Что мы НЕ отправим бабушке 😂Alexandra Posnova
Просмотров 128 тыс.
🏠РЕСТАВРИРУЕМ СТАРЫЙ ДОМ🛠 СТЕНЫ ГОТОВЫ☑️46:20🏠РЕСТАВРИРУЕМ СТАРЫЙ ДОМ🛠 СТЕНЫ ГОТОВЫ☑️
🏠РЕСТАВРИРУЕМ СТАРЫЙ ДОМ🛠 СТЕНЫ ГОТОВЫ☑️Ekaterina Pankova
Просмотров 114 тыс.
Чаро оилаи тоҷикро дар Русия қаллоб бароварданд?06:36Чаро оилаи тоҷикро дар Русия қаллоб бароварданд?
Чаро оилаи тоҷикро дар Русия қаллоб бароварданд?Аsia-Plus TV
Просмотров 51 тыс.