NEW Протокол реабилитации после пластики ПКС
HTML-код
- Опубликовано: 26 сен 2019
- Школа полезных советов для ЖИЗНИ БЕЗ БОЛИ.
Тема выпуска: "Протокол реабилитации после пластики передней крестообразной связки (ПКС)»?".
Это совместный проект Гончарова Николая Александровича, врача травматолога-ортопеда высшей квалификационной категории, кандидата медицинских наук, Панова Андрея Александровича, врача по лечебной физкультуре и спортивной медицине, травматолога-ортопеда и Центра медицинской реабилитации «Ремедгрупп».
Выпуск посвящен реабилитации после операции на суставе (пластики передней крестообразной связки (ПКС).
Во время активных занятий спортом, при бытовых и производственных травмах часто возникают повреждения коленного сустава, которые могут привести к оперативному вмешательству.
После проведённой операции и разрешения травматолога назначается комплекс реабилитационных упражнений, о которых расскажет реабилитолог, старший инструктор-методист медицинского центра «Ремедгрупп» Александр Сергеевич Разваляев.
Узнать больше о Центре медицинской реабилитации «Ремедгрупп» на сайте www.remedgroup.ru
Узнать больше о мази при болях в мышцах и суставах Салвисар® на основе яда гадюки на сайте www.salvisar.ru
Узнать больше об Амбене® Био на сайте
ambenebio.ru/
Берегите себя и будьте здоровы!
Молодец. Этажность, доступность
Отличный канал, спасибо большое за видео!
Спасибо большое за видео, просмотрела большое количество руководств и сложилось впечатление, что они для профессиональных спортсменов, потому что часть упражнений я юы не ввполнила и до операции. Ваше видео очень помогло, еще раз спасибо
Почитал коментарии ! сегодня 24 год а значит прошло 4 года этому видео ! Напишите пожалуйста ответы, те кто здесь писал комментарий с проблемой и как сейчас у Вас нога ??
Если появились боли, обратитесь к своему врачу и сообщите что делали упражнения из youtube, класс, 5 баллов.
Последнее упражнение наверное делать только при удержании руками за статичную опору(а то можно навернуться и поехать по новой).
Сняли видео а на комментарии людей ни кто не отвечает!(
Добрый день. 24.04 была пкс ,2 месяца носить ортез после операции. До сих пор не могу поднять ровную ногу с позы лёжа
Док реабилитация зависит от операции как она прошла (как фиксирован трансплонтант, какой материал использован, как прошла тонелизация) и вообще интуиция оператора🤷♂️
Трансплонтант? Ну-ну
Как пациент на второй день сможет почувствовать болевые ощущения, и уж тем более натяжение, если после операции ему в течении нескольких дней колят обезболивающие, антибиотики, а после выписки он пьет в таблетках обезболивающие, противовоспалительные ещё 10 дней. Сколько методик и техник просто ужас. В вашем видео, вы бы сначала рассказали по какой методике сделана операция, а потом уже и про реабилитацию рассказывали, потому что техники реабилитации разные. И многие по вашему видео только навредят себе!
Первые два дня ставили обезбол, дальше уже отказывался, антибиотики не ставили. И дома тоже без обезболивающих
Здравствуйте, после операции прошло 18 дней, швы сняли 4 дня назад. Про упражнения узнал пару дней назад по случайности в интернете, тк оперирующий врач ушёл в отпуск сразу после операции. На следующий день после операции онемела левая верхняя часть икры и чувствительность не вернулась до сих пор- это нормально ?
Упражнения на сгибания даются тяжело, тк по ощущениям все мышцы оперируемой ноги пропали и болтаются как мясо какое то- что с этим можно делать ? Не знаю куда обратиться даже
Реабилитация после пластики зкс такая же или есть нюансы ?
Мне врач сказал сразу нагрузку 50 процентов и угол. 60 градусов, на 3 день уже без костылей по дому хожу, только в ортезе
У меня сегодня 14-й день после операции, так же сегодня разговаривал со своим доктором, он мне категорически запретил такие упражнения.
привет,вы писали это сообщение мес назад. А как сейчас у вас делас упражнениями?! Что-то уже можно? И получается ли ?
@@Iskorkaterina я никакие упражнения не делаю. Прошло 1.5 месяца у меня нога прекрасно гнётся, хорошо хожу.
@@neraskroy ух ты!! У меня сегодня 10 день после аварии и разрыва пкс. Вот думаю на счёт операции. Стоит или все же нет. Сегодня придерживаю костыли, медленно хожу, наступать уже не больно. Но как только ротация происходит, ощущение нестабильности сразу.
@@Iskorkaterina мне на 3-х неделях сняли ортез, неделю страстью ещё ходил + подключил компрессионный наколенник и нога сама расходилась.
@@neraskroy Сколько времени ваш доктор говорит, потребуется чтобы начать , например, заниматься спортом? (Вычитала в инете что через год возможно полноценная ротация в спорте)
Отличный материал. Планируется ли выпуск про лфк после сшивания мениска? В интернете много информации про реабилитацию после полного или частично удаления (резекцию) мениска , но нет ничего про реабилитацию после сшивания.
подскажите пожалуйста, а где Вы оперировались, раз Вам сшили мениск? Обычно удаляют, но я слышала, это не очень хорошо(((
@@ReginaDreamer сшивают только рога(передний и задний) а если разрыв в других местах- удаляют
Здравствуйте,вы восстановились?
@@as0172 Нет, увы. Колено не стабильно.
@@Spiredonich, здравствуйте, вам шили мениск и он не сросся? Обычно из-за мениска боль, а нестабильность из-за разорванной связки. Как сейчас себя чувствует колено?
Здравствуйте, было операция на ПКС. 6 недель до операции почти не ходила мышцы очень ослабли. Прошло 2 недели, хожу в ортезе с тростью, врач сказал ходить и проста прибавил градус изгиба на ортезе-на 7 день от 0 до 30, на 14 день аж на 75. пришла домой и думаю как мне сгибать ногу. Проста не получается очень больно. Врач вроде толковый, очень много пациентов, вот и времени не хватает норм даже чтоб отвечал на вопросы. Ногу не могу поднять, выше колена поднимается, а ниже нет. То-есть лёжа я не могу поднять ногу, даже, чтоб сгибать. Как быть, 30 нога сгибается только руками помогаю когда лёжа. А дальше как?
Через несколько дней?) На следующий день!)
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, данные рекомендации можно осуществлять только после снятия швов?
Со 2 дня можно изометрическую нагрузеу,швы снимают на 12 день
Молодец,артромот не проталкивает,самим можно восстановиться!
Неплохое видео. Но показывать все на здоровом человеке это конечно неправильно. Вы покажите человека после реальной операции. У меня такое колено было на 2 день. Да первые два дня или три болело во первых. Какие там сгибания а.
Ну да какую то хрень записал ) у меня колено после операции как шарик) а он грит сгибать
Добрый день,подскажите пожайлуста после пкс нога не подымается и мыжца совсем не работает,подскажите что делать?
Мне бы осле травм гипертрофию о которой доктор говорит) Так же не всем можно делать, что говорит доктор после выписки, слушайте своего хирурга.
Можно ли делать эти упражнения при одновременно сделанной пластике задней крестообразной и внутреннкй боковой связках?
Нет
У меня прошлр 3 месяца после пкс ,нога нихрена не сгибается только навероое градусов 70,ла и не разгибается полностью.
Здравствуйте! Сколько раз надо сгибать в день сколько раз ? Операция ПКС 15 дней прошло
Скажите пожалуйста, швы сняли, ногу поднимаю,но на ощупь вокруг швов онемение- это так должно быть?
Первое время да может даже доходить до года
У меня 24 день после операции пкс . Сгибание идет хорошо , больше 90 град. Делаю все по вашому видео, что то легко, что то с тяжелыми усилиями. Но меня беспокоит вопрос абсолютной нестабильности. 3 полных недели доктор сказал носить тутор и на 2-х костылях, а сейчас переходить на твёрдый наколенник . С наколенником я не могу ходить на костылях , впечатление что нога от колена и ниже просто не моя … выворачивается в разные стороны. Я даже поставить ровно не могу. Не представляю … как дальше переходить на 1 костыль, если на 2 не могу… это норм?
Привет , 5.5 месяцев назад перенес операцию на пкс .. ощущения такие же были со временем пройдет самое главное хорошее настроение
А сколько пробыл на больничном
У меня 6 недель после пкс а жестком туторе слодная операция была
@@Andrei_Lumarev6 недель больничного после операции??
@@bogdankleschev9425 хотелось бы узнать, как реабилитировались после операции
Добрый день, сегодня первый раз пробую упражнение сгибание через 9 дней после операции болит ужасно в колене максимум сгибаю 8-12 градусов, это нормально в первый день?
Здравствуйте,как сейчас колено через какое время смогли ходить без костылей?спасибо я тоже после операции 3 месяц не хожу
@@user-mx7nc9jp3j у вас жёсткий ортез есть? В ортезе через 7 дней после операции в помещении хожу без проблем и без боли. На улицу только с костылями
@@user-mx7nc9jp3j это не нормально. Обязательно обратитесь с врачу, возможно у вас более сложный случай
У меня такой вопрос после операции пришло 2 недели но не боли не чего,ногу сильно не сгибаю(не более 60 градусов) но ходить без костылей легко по дому.вопрос вот о последствиях .не нарушу ли чего нить
Здравствуйте,как сейчас колено?
@@as0172 Все хорошо ,ходить не больно ,сгибать не больно (До конца прям не пробовал пока боюсь, наблюдаться ток сильная усталость после длительной ходьбы и если очень много походить побаливает но так думаю с непривычки
Прошло 5 недель, ощущения натяжения вообще нету, движение почти полностью восстановилось, это нормально?
У меня такое же ощущение спустя неделю никакого ощущения натяжения, плохо сделали? Как у вас сейчас?
Скажите, пожалуйста, у меня был ПКС спортивная травма, сказали, что теперь как оригинал уже не будет, спорт уже нежелательно, это правда?
Доктор говорит что природная связка это 100% а любая самая лучшая сшитая связка это 70% от родной, так что вывод один, беречь эти 70 тк не сберегли 100 ;)
@@kasablanka1980 спасибо
Кто-нибудь знает какие ощущения при разрыве трансплонтанта во время реабилитации пкс? Хожу всё время в ортезе, но почему-то мысли не покидают, боюсь каждого хруста в колене
Здравствуйте,как колено?тоже 3 недели идёт после пкс и шва мениска
@@as0172 здравствуйте, операция 10 августа была, через месяц ровно стал ходить без костылей, разгибание полное, со сгибанием до ягодиц пока достаю
@@egorsvirin5767 а вы на третей недели до скольки градусов ногу сгибали?
@@as0172 105 вроде ставил фиксатор
@@egorsvirin5767 а вам шов мениска не делали случайно?
Добрый день,доктор скажите пожалуйста почему держится температура после операции уже в течении двух недель примерно 37,2:37,4
Такая же фигня.
@@user-ib9gz2fh6b Сколько времени держится температура?
@@andrejtoropkov1244 третья неделя уже.
@@user-ib9gz2fh6b Что лечащий хирург говорит,я подскажу если что как было у меня и какая операция была у вас
@@andrejtoropkov1244 приехать и сдать анализ крови. Пкс повторное и частичное удаление мениска.
Первый раз температура была всего 3 дня после операции.
И ещё что нехарактерно как после первой операции Пкс на этом колене, долго нельзя наступать на ногу и тем более сгибать колено, сказали ровно месяц без нагрузки на ногу и держать ее в тотуре.
Реабилитолог стоит 6000 за 1,5 часа, причём тут боязнь???
🤌🏼👍🏼
Ух ты ))) А я то думаю, почему так быстро согласились за мои 3500 !? Город небольшой 100 тыс населения.
подскажите пожалуйста у меня идёт 4 неделя после пкс и я ощущаю онемение в районе берцовой кости и внутренней поверхности икроножной мышцы , это нормально?
У меня такая ситуация,по ночам практически не сплю,вот уже месяц прошел. Врач,который делал операцию,говорит нормально,но мне кажется не нормально)
у меня уже год прошел, онемение все еще осталось, у некоторых годами проходит или зона онемения сужается и остается, не паникуйте, занимайтесь.
@@Gallkeeper У Вас ,помимо онемения,присутствует ощущение,как-будто кол вбит снаружной части колена?
@@ellatsisetskaya1558 нет, такого ощущения нет, сколько после операции у вас прошло?
@@ellatsisetskaya1558 как ваше колено?
Видимо эти упражнения после 2х недель
Полная хрень,после операции прошло 8 дней,и ни одно ваше упражнение не возможно сделать,так как боль.
Мне хирург мой сказал, что в течении 3 недель после операции запрещено делать какие-либо упражнения!
У меня сегодня 14-й день после операции, так же сегодня разговаривал со своим доктором, он мне категорически запретил такие упражнения.
Мне тоже....я начал делать с 3-й недели...и то минииум
Здравствуйте,как сейчас колено?
@@user-bl7fq4rc2q здравствуйте,как колено?