【迈克尔·莫斯利的轻断食】正在横扫全球的瘦身革命 顶级瘦身秘密

[@waulau8]

我向他学习，瘦了六公斤. 但我改为间歇性断食一天一餐，瘦了20公斤

[@jkjung698]

一个教大众轻断食的专家来做客 请了一堆健身达人 这个节目组真是可以

[@gurakkar4376]

全场只有老外小哥顾及到嘉宾的感受，认真听人家说话认真翻译。看了这期路人转粉了！撒贝宁你如果英语不能流利沟通至少之前多做点功课。超级没礼貌，一直打断嘉宾自己在那抢话说生怕别人不知道你是大咖，把握全局的力量弱到爆全场乱糟糟不知道听谁的。

[@sandyli3125]

乱，吵 得人看不好。每个参与者事先有没有角色定位？一个可以高质量的节目，变成了一锅粥的水平。遗憾

[@惊鸿照影-l8i]

我看过这人的纪录片 BBC的节食与长寿， 可是一直没照着做过

[@yangasianchina]

其实断食超级有用，我曾是一个胖子，用轻断食三个月瘦了40斤。

[@226liangyifan]

花开春暖 请问 你是怎么吃 运动吗？

[@supernico466]

我也试试，请问，很多人说地瓜对减肥好，我知道里面有很多粗纤维，但是很甜，真的行吗

[@zhaolee1533]

@@supernico466 地瓜可以冰箱冷藏后再吃。另外也不是无限的吃，只是替换白米饭，一两换2两。

[@chanlizhen6172]

难道你没有反弹吗？

[@NanNan-mc8jk]

哇祝贺你啊。。可以分享经验给着急减肥的我们吗

[@CiCiWithJoey]

第一次看撒贝宁主持，路转黑了。而且那些嘉宾其实并不需要，受访者的表述经常被打断。还好自己能听得懂，所有重要信息全靠自己听懂的🤦‍♀️

[@何梅子-h4w]

Xuan Zhou 求解说

[@honglinling6831]

主持人听不懂还胡乱插话，可以听听翻译的吗？ 浪费时间。

[@flymoon3198]

Honglin Ling 主持人英文非常好吧

[@nancyfeng2023]

饿了才吃，不饿不吃。一定不会胖

[@maggiethecathjh]

還好我聽得懂英文 ， 不然主持人一直插嘴旁邊想要翻譯的小哥沒辦法好好講

[@jessiehuang4440]

五天是正常饮食，不是狂吃，二天轻断食

[@aika4634]

撒贝宁太没礼貌了

[@yeosoonqion]

❤

[@吳家有女初長成]

花菜做的米就是白花椰做的米飯

[@FCocomilano2019]

这种节目最起码也得放个字幕吧

[@donghuiyu1237]

瘦子咋说都有道理！美国胖子多了，如果有效那美国是最大的减肥市场

[@yangasianchina]

撒贝宁和汪峰的稳当比起来差远了。章子怡没选错人。

[@lisam1967]

你就不能想想是是撒贝宁用完了扔给汪峰 思维固化得不要不要的

[@田小白]

声音太小了，影响观影效果~希望可以改进，谢谢

[@喵尛姐]

教养一般人都知道，不过这群人是明知插嘴不礼貌却还要这么做。总之节目很乱烂！没有一个核心层，总是打断节目的持续性让人看不下去啊……

[@劉曉莎]

而且一旁的那些穿着背心的健身男女...我想说的是，拉低了莫斯利的水平好么！

[@MrJoeZHONG]

这群人好没礼貌 显得没教养

[@anthonyw801]

主持人太贫了，难怪章子怡不喜欢了。

[@yangasianchina]

Anthony w 不踏实。

[@jmaustinbook127]

一直没理解这人怎么能红！

[@麦麦纪录片]

天乱了，看晕了

[@harveyhe9175]

有人想插话 但是没机会哈哈哈哈

[@leoliu9827]

说了半天不就是生酮饮食么。我都一个月了快掉了5公斤。

[@刘行-w9e]

LEOLIU汉 e

[@nali8191]

叽叽喳喳乱七八糟，吵死了

[@huizhang1172]

其实很简单，忌 - “馋，懒，贪” 三个字，保证就能苗条健康。

[@lamfa-s3u]

错了！欧洲任六十岁前比亚洲人显老，到过了六十，七八十的绝对比亚洲人年轻

[@hellohello1247]

我觉得是因为他们的穿着打扮

[@aileenochura4175]

看不下去了，直接找专家自己的视频看去

[@lisam1967]

这些概念 不用教授 讲吧 其实很多人都在做 有点卖书的感觉

[@leoliu9827]

没有强大毅力和自我管控能力的人就离开吧。啥都没用最后只有胖死。

[@Liz-wg9bc]

30岁看起来像！

[@turebtbatman]

就是生酮饮食

[@junrongdu6846]

藜麦

[@lindaweijman3383]

这个穿灰色健身裤的女子上节目前是否没照镜子啊？那裤子勾当太有失大雅了！

[@et1031]

其实是一位亚裔加拿大医生发现到的。不是老外哦! 他只是 " copycat" 人家的 。

[@yuminyyds]

这个翻译翻译太差劲了。

[@현용자-q3b]

不知道說些甚麼太吵了應該有字幕

[@老爸时光]

满严肃的科普节目，搞得像。。。。。

[@AI-hisahitoshi]

笑死我了。。这是cctv的电视台的话就不看了太假了。

[@mengjiehao1464]

这种节目真的不好主持，个人直播介绍还好，做成节目一群人确实会有点……

[@XxDJkidgamerxxjames]

什么节目要翻译干嘛，中文字幕就好，小撒没品

[@老爸时光]

怎么这样乱，一帮13点

[@chendavid9582]

妹妹腿真好

[@bei6297]

这帮人好吵没教养，人来疯

[@楊雅-s9d]

人家在講輕減肥！你們在賣弄什麼！
一點也不好看！沒有節奏！沒有素質！起雞皮！

[@yeguan3902]

杨威要说自己不发胖的经验，结果被别人给岔开了。真是各种没礼貌。不看了。

[@秦智梅]

这翻译翻译的也太差了

[@Basketballbro123]

可能教授也很尴尬。应该更专业些

[@susanqiao3355]

mc太多

[@sandylaujazzforever]

成幫人，英文都是。。。無語😑

[@rosewang7348]

乱七八糟

[@Terry588]

撒也不是个什么好🐦👎👎👎👎👎