🥕Barritas de Avena y Zanahoria Deliciosas y Fáciles de Hacer | Auxy
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- Опубликовано: 9 сен 2024
- ✍ VER LOS INGREDIENTES 👇👇👇
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Ingredientes para 12-15 barritas del tamaño mi dedo índice.
Molde rectangular de 20 x 12 cm * es más o menos el tamaño de un tapper para llevar comida fuera de casa.
🥕 150 g de zanahoria rallada
🥕 4 cdas aceite de coco
🥕 4 cdas de endulzante yo usé panela/mascabado - Puedes poner el que gustes
🥕 Harina: 10 cdas de avena + 5 de almendras o solo avena | 140 g aprox
🥕 2 cdas de Yogur o 2 cdas de leche
🥕 1 cdita de Canela+ 1 puñado de pasas
🔥 Horno 30 min a 180 *c dejar enfriar toda la noche antes de de cortar y desmoldar.
🟠 PANES INTEGRALES mi nuevo RECETARIO 👉🏼 bit.ly/3xmy8wK ❄️ Deja enfriar por completo antes de servir. Se conserva hasta por 1 semana dentro de la Nevera o un mes en el congelador. ………………………………………………………………………………………………………… 🌸Si preparas alguna de mis recetas para tu Blog, canal de RUclips o redes sociales; sería muy lindo y amable de tu parte hacer una mención de este canal. Muchas gracias!! *No dejes de comer, ¡aprende a elegir! …………………………………………………………………………………………………………… ➳Instagram: @PostresSaludables ➳Instagram personal @Auxy.ordonez
Buenas noches es primera vez que veo los vídeos, me encantaron. Saludos desde mexico
Me encanta la idea de estas barritas de zanahorias y avena. Yo incluyo la avena en muchas de mis recetas caseras diarias y se las recomiendo a mis amigos y alumnos y a todo aquel que quiera comer sano y económico. Tu receta es espectacular, te felicito!
GRACIAS QUE MARAVILLA SALUDABLE
ERES LA REINA DE LOS POSTRES SANOS 💌🙌💥💓
Gracias corazón ❤️ por compartir 🙏
Estas las hago este fin de semana. Gracias
Lo he echo como pan de o cake de zanahoria, es muy saludable, muchas gracias querida 😊
Muchas gracias por esta reseta se mira Las barritas muy Rica's yo boy atratar de aserlas👍👍👍🙏🙏
Gracias por compartir con nosotros su conocimiento y que Dios te bendiga y te siga dando mucha sabiduría para que nos siga compartiendo
Buenisimooooo que ricooooo😋😋😋😋😋😋😋gracias bella
Gracias por compartir
Estupendas barritas y muy saludables!! Por favor sube más propuestas con chocolate y frutos secos..gracias por compartir!! 😘😘
Tomo nota! 🥕🧡 Un abrazo
Está bien y c.v.rrico gracias por enseñar.
Graciasss las hice, y que para tener de snack en las tardes y me las comi en un solo dia,,,
Hola gracias por tu receta me parece deliciosa
La voy a probar pero con miel a ver que tal me queda 🥰🥰🥰🤗🤗🤗🤗
Gracias por su receta muy interesante felicitaciones desde Colombia FELIZ Noche bendiciones para ti
Mi amor me encantan 😋 te felicito
Deliciosa. Las voy a preparar.
Muchas gracias por sus recetas son geniales bendiciones saludos desde Bolivia
Súper ricas me encanto...
Gracias amiga
Es muy interesante me gustan las recetas❤❤
Amé la receta ideal para la colación de mi hijo 😍 gracias Auxy 🤗🤗🤗
Siii! estoy segura que él los va a disfrutar mucho y tu también
Hoola, bienvenida. 👏👏👏
Muchas gracias por la receta.La preparé y quedó súper deliciosa👌 ❤
Estan buenas las galletas
Que es esa delicia 😮❤gracias
Gracias, se lo haré a mis 4 nietos
Lo preparare para la lonchera de mi niña gracias❤
Se ven felicidad. Voy a probar hacerla con harina sin gluten. Gracias
Las voy hacer .. gracias saludos de Uruguay
Me encanto tu receta trataré de hacerla un abrazo 🙏😘🇺🇾
Gracias por la receta. Se ve muy delicioso. Lo prepararé. Saludos desde Lima Perú.
¡Hola Auxy! Se ven buenas, no tengo aceite de coco, pero se me antoja sustituirlo por crema de cacahuate que también es una grasa saludable, y las pasas no me gustan pero tengo arándanos deshidratados. O también podría disminuir el azúcar y en vez de arándanos ponerle chocolate sin azúcar en trocitos. Gracias por la idea, te mando un fuerte abrazo 🤗
😉 si, seguro te quedan deliciosas. Esta receta es muy fácil de adaptar a gustos y necesidades específicas
@@PostresSaludables Holas!!! Por favor, para Tí, cuantos gramos son una cucharada???
Poe fa si lo hiciste asi ¿Còmo te quedaron?? Justo iba a preguntar eso porque tampoco como pasas de uva.
@@soledadhernandez2909 una cucharada sopera suelen ser 15 ml. Se mide en volumen y una cucharada, en gramos no se suele medir, porque cada producto tiene un peso diferente. Espero haberte ayudado. 😊
😅😅😅😅😅😅😅😅😅
Que ricas Auxi!!! Me encanto!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🫶🏻💖 Que Alegría
Muchas gracias postres saludables por su vídeo con una receta diferente a la que yo conocía😊😉😻👍🏼👍🏼👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤🐇🌸🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🌸🐞🌹🦋
Muy bueno y delicioso
Qué bien . Me encanto .
❤gracias Auxy se ven deliciosas y muy rápidas un fuerte abrazoy un gran Saludo desde Guatemala, y me voy a prepararlas hasta pronto
Gracias desde Mendoza 🇦🇷, me encantó! Hice la receta me salió riquisima👋😘
GUAOOOOOO SIN DUDARLO LAS HARÉ 💖🌹
Me sirve. Muchas gracias🎉
Ohhh! Perfectas para enviárselas a mi hija al colegio y para mí tambien 😅
Gracias Auxy 🤗😊
🫶🏻😉 siii, seguro que la disfruta mucho
Hola mi preciosa 💖....se ve divinooooo....las haré sin falta....todas las e hecho....y me las tomaré con el chocolatito bien caliente...para estos días de lluvias...❤🎉gracias...besos para tu familia 😊
☕️ mmm que delicia mi Kari
@@PostresSaludables ....con el chocolate soy feliz 😄
🎉que rico ,gracias por compartir 🙏🏻
Es un placer
Muchas gracias por compartir tus recetas
Son Excelentes. ❤
Gracias por compartir sus deliciosas recetas...❤🎉😊
Hola se ve rica, se puede hacer en la estufa? por qué no tengo horno
Qué ricas esas barras!! Pronto estaré cocinando otras barras en mi canal 😊
M😮uy ricas. Yo no doy de pasas pero si del 🎉coco gracias ❤️ auxy
Las hice hace poco y quedan espectaculares! Gracias por compartir tus recetas! Un abrazo de Luz desde Popayán Colombia 🙏 💜 💙 💚 🙏 😘 😘 😘 🙏🌹🌹🌹🙏🦋🦋🦋🙏💯💯💯
Muchas gracias querida Auxi, se ve muy delicioso 😋 un saludo fraterno desde Colombia tierra querida.
Hola Auxy gusto en saludarte m encantan tus Resetas las boy A hacer m parecen bien saludables dios t bendiga . Muchas Gracias
Soy Lola soy celíaca, tiene muy buena pinta, la tengo que hacer, me acabo de suscribir
Tu receta me gustó y las pasitas también la hare.gracias 😊
se miran deliciosas grasias por compartir su receta y ya tiene una nueva subscriptora
Muchas gracias por la receta, se ve exquisita
Maravilloso, se ve muy rico, gracias por la receta realmente buena 😋♥️
Wuauuuuu se k estan deliciosas auxy🥰🤩😘😋😋😋😍🥰🤩
💖💖💖
Gracias preciosa 😘😘💖. Meryem H
Sin duda lo prepararé 🤤
Los necesito 😋
Excelente! ❤ te va a encantar!
Que ricas se ven gracias x compartir🌹💖👌😋😋
Bendiciones todas sus recetas son excelentes gracias mi linda desde🇨🇴felicidades❇🎈💖💜😄
😊Gracias se ven muy ricas ,lo intentaré ,solo que esa azúcar ,cuál es?
¡Hola! Me ha encantado tu receta se ve muy rica. Por favor quiero saber que es panela. Gracias
Se ven deliciosas
Por fin te encuentro otra vez ! Te mando un besote !
Gracias Auxy, excelente receta, fácil y saludable.❤
Gracias por la receta,se ve riquísima. Quiero probarla pero haré unos cambios...ya que no uso aceite de coco porque eleva el colesterol a largo plazo,yo lo tengo algo. Además soy pre-diabética y uso Stevia,no más eritritol porque los últimos estudios demuestran riesgos para la salud.
Que ricura quiero haser torta para niños. Dios te bendiga
Fácil la receta, cuanto tiempo se deja en el horno y a cuantos grados, gracias por compartir
Me gusta ésta receta por favor necesito recetas para diabéticos . O el equivalente de azúcar para agregar a las mezclas endulzantes en vez de azúcar.
❤ Espectacular
Exelente
Se miran riquísimas muchas gracias Auxy por compartir tus delicias
😉💖 Es siempre un placer!!
Hola Auxy que delicia y saludable gracias por compartir sus recetas de Valledupar colombia bendiciones
Gracias. Me. Gusta esa receta es. muy saludable.
Se ven deliciosas 😋talvez le puedo agregar la masita de la leche de almendras con la avena.
Madre mía,k arte🤩🤩
Muy rico gracias por compartir 😋😍😍😋
Gracias a ti por acompañarme! ❤
Dios te bendiga, me encantó tus recetas. Estoy interesada, gracias
Hola. Buenas tardes . Eres un encanto. Te sigo en recetas saludables. Me encanta tuscrexetascen general...sobre todo postres saludables al horno y como no haré estas barritas. Ya te contaré. Besos.
Gracias Auxy por esta idea!! Crees que se podria substituir la avena x otra harina sin gluten?? Soy celiaca y la avena aunque sea certificada sin gluten, no la tolero bien.
Muchas gracias!! 🤗
Buenisimos...!!!!!!❤
Exelente 😃gracias
Yo les agregare coco rayado pues me encanta la mezcla de sabor coco/carrot jeje ay te cuento como me quedan!
Sí! es un gran idea!! me cuentas que tal te queda
Buena 💡!! A mi que no me gustan las pasas, como me recomendáis sostituirlas?
@@jeyd5692 arándanos deshidratados, chispas de chocolate, avellanas o cualquier otro fruto seco*
Gracias gracias gracias y chin chin d matecito amargo dde San Juan Argentina
Se puede hacer solo con harina de avena?, Si no tengo harina de almendras
Waooooooo se ve que te encantan los postres.🍩🥘
😋 jajajajaja SI por eso existe este canal.
@@PostresSaludables si,te encanta la repostería,la verdad Ami tambien me encanta pero comermelos,la verdad me suscribi a tu canal por qué me gusta escuchar tu voz tienes un timbre de voz muy bonito, disculpa el atrevimiento,sigue adelante con tu canal mucho éxito como hasta ahora.
Madre mia se ve delicioso
La haré este fin de semana.
Gracias por compartir con nosotros tus recetas saludables.
Saludables desde España
mujerrrrr hace tiempo que no te veia :) :) esta receta se ve que marca 100¡¡¡¡ mñna la preparare para mi nietito¡¡
Se ve buenísimo Auxy gracias y gracias a tu recetas inicie a preparar postres con la avena y cocoa mil gracias
En verdad no hay ni que decir lo que saben xq c ve lo ricas que están. 🤤🤤🤤
Buena y deliciosa opción,de exquisito bocado, gracias Auxy por compartir, abrazo a la distancia
😉💖 siempre es un placer amiga
Exelente delicioso el cake de zanahoria 🥕 Muchas gracias 🙏🏽 ❤
Excelente receta, muchas gracias 👏🤗👍. Disculpa, cuando dices que se puede utilizar de cualquier harina,solamente son de cereales y/o frutos secos, verdad, o también pude ser harina todo uso, como la de trigo? 🤔
Voy a prepararlas pronto, tienes una receta de barritas crocantes? Saludos hasta Jamón y muchas gracias 😊
Saludos bella Auxy me encantó esta receta porque a veces tienes ganas de probar un postre o dulce saludable y eres mi Chef favorita en postres sin tantas calorías desde que soy tu fan y suscriptora, porque siempre estoy esperando tus recetas. Una pregunta hermosa tu libro de recetas de pasteles esponjosos lo puedo adquirir por Amazon? y cuál es su precio incluyendo el envío hasta mi ciudad Cortazar Guanajuato, México. Por respuesta muchísimas gracias.
Hola Jake! Muchas gracias por estar aquí. Me alegra que las recetas te sean útiles.
Te cuento, el Recetario de Bizcochos esponjosos está solo en formato digital, ebook. Pero es un curso con videos explicativos que puedes ver las veces que quieras. postressaludables.com/academy/basicos-para-tartas/ puedes ver más información aquí 😘
Amo amo amoamoooo cuando la haga la amare mas
gracias! me encantan tus recetas
Para meterla a la nevera hay q dejar enfriar ? Gracias
Hola , para saber el tamano de la cuchara cuanto de harina seria en gramos x favor ? del yogurt? Gracias es excelente la receta asi mas de estas todas bienvenidas!!!
Son cucharas de reposteria, no de tomar la sopa* en la descripción dice de 140gramos y del yogurt unos 30gramos*
Hola, fantástica receta, se puede sustituir el aceite de coco por aceite de oliva? Gracias