Пяточная шпора. Эффективное лечение и диагностика
HTML-код
- Опубликовано: 21 май 2016
- Связаться со мной:
Антон Епифанов
Сайт: doktorepifanov.ru/
Телеграм: t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/6223052abb1b...
VK: drepifanov
Онлайн-курсы: epifanov.online/
Берем горох (СУХОЙ) насыпаем горсть в носок , фиксируем в середине стопы бинтиком, чтобы горох не болтался по всей стопе, и пошли. Я не могла даже вступить на ногу, выработалась хромая походка ходьбы на носке . Насыпав же горох, я смогла наступить на пятку. Проходила с этим горохом неделю, даже на работу. Не поверите не хотелось вынимать. Когда мы наступаем на горох ,получаем постоянный массаж стопы , и скопившиеся соли исчезают. Неделя гороха и я уже восемь лет не знаю про шпоры. Самое главное не надо ни каких примочек и ванночек. Пользуйтесь на здоровье
интересный совет. а горох у вас находился под пяткой или на середине стопы
Глупости...не путайте людей...у ВСЕХ разные диагнозы спрятаны под шпорой...
А почему именно горох.Как ходить то?😊
@@alexalexandre6448 Я
Что бы убрать воспалительный процесс в области пятки(ПШ), надо убрать причину. Одна из главных причин в поясничном отделе позвоночника, стоит только убрать причину, боль в пятке быстро уходит,даже если болело годами и есть костные разрастания (остеофиты). Таким методом, о котором говорится в это ролике лечится следствие.
И как же убрать эту причину?
Доктор, вы супер! Все четко и понятно! Спасибо!
Спасибо Вам большое! У меня не сильные, но дискомфортные ощущения в пятке и подьеме. Сделала себе хуже обувью. Стельки ортопедические ношу. Лечащий ортопед сказал, что рентген не нужен. Мне очень помогли ответы на вопросы по диагностике. Ведь по сути я не чувствую шип и гвозь, я чувствую дискомфорт при надавливании в 2 точках и если сдавить немного сбоку руками. Гиперотекают ноги только после долгой хотьбы. Недавно началось. Хочу разобраться. У вас хорошие и полезные ресурсы, спасибо. Приятно, когда врач молод, но компетентен.
Мне несколько врачей, среди них даже спортивные советовали и рекомендовали подобное. Я уже даже чуть было не вписался в УВТ. Слава богу встретил совершенно случайно адекватного врача. Шпора вообще не имеет отношения к тому что утром я не мог встать на пятку. Причина- жёсткая фасция, которая заживает за ночь, а при попытке встать разрывается опять ( не рвется конечно, а микротравмы). Одним словом ортез за 2500 рублей из какой нибудь "кладовой здоровья" на ночь и через месяц вы забудете про это. А далее упражнения для стопы. И упаси вас бог от "традиционных" медицинских методов. Уже три года вспоминаю только когда вижу этот ортез в шкафу.
Доктор, если шпора травмирует мягкие ткани(для этого же вы советуете подпяточник) через сколько пятка превратится в фарш? Да через 10 шагов!!!
спасибо большое )))здоровья Вам !
Пару лет назад я начал бегать. Гте то прочитал, что во время бега нужно в первую очередь касать земли мыском, а не пяткой, дабы не травмировать колени. Стараюсь бегать теперь таким способом. Как вы считаете это правильно или такой способ чреват негативными последствиями
АНТОН, СПАСИБО!
Антон, а куда именно ставится блокада? Насколько я понимаю, и насколько ы говорили, то ГКС необходимо вводить достаточно глубоко, а на пятке куда не посмотри, а все поверхностно.
Спасибо за совет. Нужен ли покой в период лечения? Сколько времени занимает курс лечения?
Доктор , опухла ступня . Назначили рентген, по казал пяточная шпора . Но боль в загибе .Подскажите пожалуйста как быть?
Антон, скажи пожалуйста, я хочу сделать блокаду Дексаметазоном, подойдёт?? локально прям в область прикрепления фасции
А куда деваются эти разбитые кусочки шпоры? Они же не тают?
Спасибо док👌
Благодарю.актуально:)
с пристрастием искала ролик про боли в стопе в области пальцев. Два года не могу ступать - второй палец как судоргой,то как током.....нахожусь не в родном городе(беженка), врача не могу подобрать...невропатолог ставит ишиас,люмбаго...лечение не дает рез-т, только аллергию добавило((( посоветуйте,плиз,что-либо
спасибо вам большое! скажите пожалуйста я правильно понимаю что с помощью УЗИ можно просмотреть все костные патологии?(меня интересует в частности позвоночный столб и колени) спасибо!
+Ilnur Ibragimov Позвоночник точно нет. а суставы часто можно начинать с УЗИ.
Ультразвук с кортизоном не достаточно, чтобы снять воспаление???? Так как укол кортизона снимает максимум воспаление на два месяца ,а потом???
спасибо!
Спасибо!
а откуда у меня в 27 лет здоровые шпоры на обоих ногах?
Промучалась я с этой шпорой, год хромала, боль страшная до слез. Все это же с диспроспаном и УВТ мне назначили. Решила гормон не колоть. УВТ редкая гадость, и так не наступить от боли- так еще и бомбить в это место?! Пытка просто, жуткая боль, сбежала после одного сеанса Вроде замкнутый круг, но слава Богу, нашлось лечение. Купили мы стельки за 2,5 тыс очень высокие, с горочкой под стопой и с сильно выдающимися бортами вокруг пятки, так, что она оказывается приподнятой. Ещё купила себе обувь на размер больше ( из-за стельки) и на каблуке ( чтобы центр тяжести сместился с пятки). Результат был отличный, сразу встала на ноги и пошла. В течении нескольких дней вылечилась, забыла что такое боль в пятке, а ведь мне назначали УВТ, рентгенотерапию 10 сеансов, и Дипроспан.
А такое лечение подходит только для начальных стадий пяточной шпоры? Что делать с застарелой, можно ее разбивать?
И еще вопрос, где можно пройти обучение по технике выполнения блокад для врачей?
1) уделить внимание растягиванию ахилла и икроножной мышцы - каждый день по 1 разу в течение 1 мес. 2) также растягивать пальцы - тянуть их в направлении тыла стопы 3) после тренировки прикладывать холод к пятке на 7-8 минут... и дома тоже кусок льда на несколько минут, а потом спать... делать так с обеих ног. 4) купить стельки все таки правильные... и еще УВТ. Также массаж стоп- растянуть плантарную фасцию.
Антон Епифанов
Помогли пиявки. Не Знаю вылечил-ли, но с утра ступня уже не болела. Ставил на изгиб стопы.
Спасибо
Это укол кортизона!! Который может порвать фасцию( максимум ОДИН РАЗ) А В КАКОЕ МЕСТО ДЕЛАЕТСЯ ЭТОТ УКОЛ? Там же нервы и сосуды! Или прямо в кость?)
Триамциналон очень хорошо памагает спосибо
Эта шпора - защитный механизм организма .Когда из-за смещения осанки в силу разных обстоятельств(избыточный вес, плоскостопие, слабые мыщцы яогиц и т.д.) на плантарную фасцию идет колосальная нагрузка из-за натяжения. И организм этой "шпорой" наростом пытается снять натяжения с фасции удлиняя ее .
да, жаль поздно вас нашёл
После укола месяц не болела стопа,а потом опять 😑
Так а шпора рассасется после лечения?
Семь месяцев мучилась со шпорой пока не сделала ренгентерапию 10сеансов,сразу прошла боль.
Здравствуйте что такой ренген терапия
Вкратце- как бить , чем и куда ?
Доктор Евдокименко говорил,не бить не в коем случае,а то и до костылей добьетесь.
доктор, а вы доктор? Не все клеется в ваших объяснениях.
Не работает эта схема.
На вас?
"Триамцинолон (Triamcinolonum) - фармакологическое вещество, относящееся к глюкокортикостероидам, то есть, веществам, способным угнетать активность иммунитета, оказывая противовоспалительный и антигистаминный эффект". Отлично... иммунитет ослабляет. Народ, перед применением, читайте внимательно свойства препаратов
Спасибо Вам доктор А. Епифанов. С мед. точки зрения все данные Вами советы очень эффективны. Но ... мне лично из всех этих методов никакой не помог. К сожалению. Хочу поделиться тем методом, который мне помог справиться с пяточной шпорой уже на 3-ий день.Это произошло после приема внутрь настоя из вскипяченных листьев тополя. Но есть одно P. S. разновидность тополя.Нужно использовать листья тополя, похожие на виноградные./ как раскрытая рука/. Эта разновидность тополя у нас в Баку называется " Хан Чинары". Дословный перевод как Ханский тополь. Нужно вскипятить 2 листочка где- то на 1 литр воды и принимать по пол стакана 3 раза в день перед едой. Я была очень удивлена на 3-ий день . Удачи!
тополь, о котором вы пишите, называется пирамидальным , у него ветви растут вверх, а у обычного тополя они раскидистые, растут в стороны. Вы о пирамидальном тополе пишите?
Ха, ха, ха
Zulfiyye Quliyeva
Значит это была не пяточная шпора,а что-то другое.Ещё листья тополя никому не вылечили воспаление фасции .
Не всем помагает ударноволновая терапия
Деньги на ветер
Фигня это все выкачка денег
я лечил солями шюслера.