Ich bin seit dem Januar dabei und hab richtig viel an Körperfett verloren! Fühle mich fitter und hab mehr Ausdauer gewonnen. Folge Dir bei jedem Video.Das neueste Video find ich richtig gut. Das einzige was mir fehlte, war Erklärungen, warum ich wie, was und wozu mache. Auch die Belastungen, die du ja immer steigern musst, damit der Körper gefördert werden soll, hab ich zumindestens nicht bei dir gefunden. Daher hab ich für die Erklärungen (nur dafür) Coach Stef abbonniert. Vielleicht könntest du ja auch sowas bei Dir mit reinnehmen. Aber treu bin ich Dir immer bei den Videos geblieben 🥰 Danke
Du bist mittlerweile meine absolute Lieblings-Workout-Partnerin! Dieses Workout ist so toll aufgebaut, dass ich gar nicht aufgeben will. So schöne und effektive Übungen. #feelbetterwithtina ♥️
Tag 10 heute erledigt 💪 Danke liebe Tina du bist die erste bei der ich konsequent bleibe und es macht mega viel Spaß auch wenn es anstrengend ist aber so soll es sein glg aus Salzburg
Ich habe von August letzten Jahres bis Januar diesen Jahres 20 kg nur durch eine Ernährungsumstellung und auf Kalorien achten abgenommen. Mein Ausgangsgewicht lag bei 110 kg. Da mir das zu schnell ging, hab ich auf Rat meines Arztes dann eine Pause bis März eingelegt und mein Gewicht gehalten. Seit dem ich wieder dabei bin, hab ich weitere 8 kg verloren. Inzwischen gehe ich noch 1-2 mal die Woche schwimmen (2000m) und lerne gerade Hula Hoop. Und mit dir habe ich auch endlich eine Trainerin entdeckt deren Workouts mir Spaß machen. Ich war eigentlich ein absoluter Sportmuffel aber inzwischen bereitet es mir wirklich Freude und es ist toll zu sehen bzw. zu spüren das man Fortschritte macht. Ich starte heute mit der 21 Tage Challenge bei 82 kg und hoffe in 3 Wochen ein gutes Ergebnis erzielt zu haben. 🤩
Liebe Saskia, erstmal: WOW! Du kannst so stolz auf dich sein 😍 Ich freu mich natürlich sehr darüber, dass du gemeinsam mit mir schwitzt und Spaß daran gefunden hast :) die Shred Challenge ist eine gute Wahl - gaaaanz viel Spaß beim Durchpowern und halte uns sehr gerne am Laufenden 🙂
Yeah! Mit Tina hab ich es geschafft mehr Sport in meinen Alltag zu integrieren! Die Übungen sind fordernd, aber schaffbar! Genau das richtige für mich! #eatbetterwithtina
Wieso hatte ich das bis jetzt noch nicht entdeckt? Macht richtig viel Spaß und am Ende kribbelt der ganze Körper, dass man gleich weiter machen möchte! #eatbetterwithtina
Was für ein Mega Name für diese Wahnsinns challange 😍☀️🔥 ich hab richtig lust die zu machen, bin aber gerade bei der HIIT - hab da auch noch zwei Wochen vor mir ❤️ aber der Sommer hat ja erst angefangen und wenn ich fertig bin, kommt direkt danach diese Mega challange 🔥🔥freu mich schon darauf, meine Muskeln zum glühen zu bringen ❤️
Es waren nur 10 min aber es hat sich echt lange angefühlt gehört auch zu einer meiner lieblings workout weil es schnell ist und man verbrennt Kalorien #feelbetterwithtina 😊😊😉😉
Danke für dein Vertrauen liebe Hanna und dass du dabei bist❣️ Wenn du ins Schwitzen gekommen bist, hast du alles richtig gemacht 😍 Und, dass du dabei Spaß hattest ist umso schöner 🙂
Das Workout find ich auch super. Habe am Anfang doch eher die Anfängerversion gemacht. Die brauch ich längst nicht mehr. Gib ned auf, wie Du immer sagst, nehm ich mir immer zu Herzen. Du bist super und ich danke Dir. #eatbetterwithtina
Deine Workouts sind echt Super!👍😃 Leider finde ich nicht immer Zeit sie jeden Tag zu machen und fange deine Challenge wieder von vorne an, aber irgendwann ist nicht mehr so viel Motivation dabei, wie am Anfang🙄 Trotzdem sind das Perfekte Übungen und Super zum nachmachen - Danke!😍🥰😜
Ich bin so glücklich darüber, deinen Kanal entdeckt zu haben; du gibst einem wirklich die Motivation, die meist einfach fehlt. Ich danke dir, für deine tollen Videos!!! Ich liebe sie!! ❤❤ Und dank dir werde ich definitiv am Ball bleiben 😊❣
@@TinaHalderTV Nein, momentan mache ich keine Challenge, aber ich bin sicher, dass ich definitiv eine davon machen werde 😊 ich schaue noch in deine Videos rein, mache die Workouts und versuche, die Übungen so gut es geht zu meistern ☺ Aber ehrlich, ich sage es nochmal: Du machst super tolle Videos und ich bin einfach nur begeistert von deinem Engagement und deiner Mühe, die du in deine Videos packst. Einfach WOW ❤❤
@@taxgijrrei8095 das freut mich sooooo sehr ❤️ und ich hoffe, dass du noch ganz lange so viel Freude an den Workouts hast! & wenn du dich für ein Programm entscheidest, dann halte uns hier unbedingt am Laufenden :) bin super gespannt, welches dein erstes sein wird! nur das BESTE für dich ❤️ Deine Tina :*
Ich liiiiiebe deine Workouts. 😍 Ich mach nähmlich zurzeit eine 100 Tage Sport Challenge mit meinen Freunden und bin zufällig auf dich gestoßen. Deine Workouts sind einfach die besten! PS: Deine Outfit ist richtig cool😅
@@TinaHalderTV Eigentlich machen wir das nur so🙈 Bis jetzt macht mir das voll Spaß, wir sind aber erst bei der ersten Woche.😂 Ich wollte noch fragen ob du vielleicht mal zum mitmachen live Workouts machen kannst?🤍
Deine Work out sind sehr motivierend und sie machen sehr viel Spaß! Das tolle daran, man kann sich die Work-out selbst zusammenstellen oder man geht auf Deine Internetseite und sucht sich ein passendes Work out Programm aus. Ich persönlich habe durch Deine Work out, mehr Motivation bekommen Sport zu machen, ich fühle mich durch Dich Sportlicher und habe mehr Disziplin mein Sport auch durch zuziehen, die Trainingspläne unterstützen ein sehr gut, vorallem dran zu bleiben und ein Program für 21 Tagr durch zuziehen. Genauso aber auch, auf sein eigenen Körper zu hören, wenn man nicht mehr kann, dann sollte man auch aufhören oder längere Pause machen, während des Work out und sein Körper nicht zu etwas zwingen, was es gerade nicht will. LG Vivi 🥰 #sweatwithtina
Hallo Tina 😍 beim Training von Tag 3 fällt mir vieles schon sehr viel leichter😍 danke, dass du immer so tolle Videos auch für „Anfänger“ und „kniegeschädigte“ machst❤️💕
Wuhuuuu gratuliere, liebe Leonie! ❤ Du kannst super stolz auf dich sein :) Die Let's Shred Challenge ist wirklich nicht ohne aber du hast sie durchgezogen und kannst unfassbar stolz auf dich sein ❤
Wow, wie cool! Ich bin gerade mit deiner get started Challenge fertig geworden (juhu) und voll motiviert weiter zu machen. Bin mir aber noch nicht sicher , ob ich mir die Challenge schon zutraue. Hatte mir eigentlich die get in Shape überlegt,aber diese hier ist auch richtig toll. Mal sehen, sonst einfach danach. Vielen Dank für deine Videos. Endlich hab ich wieder Freude am Sport und meine Kleidung sitzt lockerer. Nach 2 Schwangerschaften muss ich nun etwas für mein Wohlbefinden machen;-) Auch meine Ernährung habe ich angepasst und ich fühl mich so viel wohler 😍 Edit: Packst du die dazugehörigen Workouts noch in eine Playlist? Das finde ich so praktisch
Liebe Andrea, erstmal möchte ich dir von 🤍-en für die Get Started Challenge gratulieren. Ich freu mich so sehr mit dir. - Die Get in Shape konzentriert sich in der zweiten Hälfte auf Krafttraining (idealerweise) mit Zusatzgewichten. Wenn du keine Zuhause hast, ist das natürlich auch kein Problem. Du kannst jederzeit wählen. - Während der Shred Challenge arbeiten wir auch mit Krafttraining aber hier trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht. Du kannst ja beide ersten Tage mal ausprobieren und schauen, was dir besser gefällt :) Gib mir unbedingt Bescheid, für welche Challenge du dich entschieden hast 🙏🏼
@@TinaHalderTV Liebe Tina,vielen Dank für deine ausführliche Nachricht. Ich werde beide Challenges testen, gute Idee! Ich habe nun zwei Tage von der Shred Challenge hinter mir und die Übungen haben mich wirklich gefordert, da ist auf jeden Fall noch Luft nach oben bei mir ;-) Ich berichte auf jeden Fall! Viele Grüße
@@TinaHalderTV Ich musste leider etwas pausieren, da sowohl meine Kinder als auch ich krank geworden sind. Aber morgen fange ich dann wieder an und bleibe erstmal bei der lets Shred challenge. Die ersten Übungen haben mir viel spass gemacht und ich fange einfach nochmal von vorne an 😅
@@TinaHalderTV und weiterhin versuche ich zu trainieren, aber die Kinder werden einfach nicht mehr wirklich fit. Ich freu mich schon auf mein nächstes workour #movewithtina
#feelbetterwithtina seit ich deinen 21 Tage Shared Challenge gestartet habe benutzte ich oft diese Workouts Video und es ist auch einer meiner Lieblings Workouts 🥰
Ich habs schon mal gesagt aber ich ich liebe dieses workout! Nach der Get in shape, werde ich wahrscheinlich die shred nochmal durch powern 😍 #eatbetterwithtina
Dachgeschosswohnung + dieses Workout = 🔥🔥🔥🔥🥵🥵🥵🥵 Es tut so gut, bin danach mega fertig und lieg meistens einfach aufn Boden und versuch zu atmen 😅 #feelbetterwithtina
Ich liebe deine Workouts weil sie meine Fitness auf ein neues Lvl bringen! Ich entwickle Kampfgeist und gleichzeitig meinen Körper besser zu verstehen und ihm etwas Gutes zu tun❤️ #eatbetterwithtina
Hey Tina, wiedermal ein sensationell gutes Workout. Gefällt mir sehr gut, weil Du auch Alternativen für Anfänger anbietest. Bitte mach weiter so 🤗😘 #sweatwithtina
Wie intensiv kann ein 10 Minuten Workout sein? 🥵 Tina: Wir kombinieren Burpees mit Jumping Squats 🔥🥵🤣 Mega Workout um sich richtig auszupowern 🥵🥵🥵 #feelbetterwithtina
@@TinaHalderTV Durch die knackige Zeit von 10 Minuten ist es für mich genau perfekt um wirklich alles zu geben 💪🏼 Wenn es länge wäre, wäre es dann schon wieder so, dass ich längere Pausen bräuchte 🙈
Ich mag deine Workouts echt gerne und finde es etwas traurig, dass du Frauen zum schnell abnehmen motivierst (statt wie in vielen anderen Videos zum Spaß haben). Ich stell mir vor, dass wir in der Gesellschaft schon so viel Körperbildissues haben, dass ich es immer so schade finde, wenn Influencer/andere Frauen wieder die Message verteilen: Du solltest schnell abnehmen wollen. Das bewerte ich so, dass es wirklich überhaupt nichts mit Selbstliebe zu tun hat (Freude an Bewegung: Ja, das Ziel schnell abznehmen, nein.). Ein Körper will doch liebevoll behandelt/bewegt werden und nicht mit dem Gedanken, dass er sich jetzt bitte möglichst schnell in die gesellschaftlich angepasst Form zu begeben hat. Mich macht das traurig und ich schätze deine Videos, die nicht fürs abnehmen sind, sehr.
Also… wenn du sagst, für jedes Fitnesslevel, dann muss ich dir wiedersprechen. Denn für Anfänger wie mich kann das etwas schwierig werden. Ich kann zb meine Handgelenke null belasten. Vielleicht kannst du da auch alternativübungen einbauen. Denn das mit den Fingern bringt genau nix, ich kann meine Hände nicht mehr bewegen. Eventuell schreibst du dazu, dass das Training nix für blutige Anfänger ist. Sehr schade, ich habe mich auf die challenge gefreut.
Ich liebe deine Workouts. Meine Nachbarn freuen sich sehr über die Nichtspringeralternativen.
animier sie einfach mal mitzumachen 😅 dann können sie besser nachvollziehen es manchmal lauter in deiner Wohnung ist 😜💃🏽
Ein geniales Training muss noch etwas üben aber ich habe es durch gezogen bin total ins schwitzen gekommen
alles richtig gemacht liebe Sylvia ☺️ & keine Sorge du wirst ganz schnell reinkommen 🙋🏽♀️🤍
Ich zieh meinen Hut ab
Wow du bist sooo sportlich❤️❤️
oooh glaub mir, in manchen Momenten denke ich nur noch: “Diese Übung mach ich nur für EUCH” 😳🤣♥️
Ich bin seit dem Januar dabei und hab richtig viel an Körperfett verloren! Fühle mich fitter und hab mehr Ausdauer gewonnen. Folge Dir bei jedem Video.Das neueste Video find ich richtig gut. Das einzige was mir fehlte, war Erklärungen, warum ich wie, was und wozu mache. Auch die Belastungen, die du ja immer steigern musst, damit der Körper gefördert werden soll, hab ich zumindestens nicht bei dir gefunden. Daher hab ich für die Erklärungen (nur dafür) Coach Stef abbonniert. Vielleicht könntest du ja auch sowas bei Dir mit reinnehmen. Aber treu bin ich Dir immer bei den Videos geblieben 🥰 Danke
das kann ich gerne machen :)
Du bist mittlerweile meine absolute Lieblings-Workout-Partnerin!
Dieses Workout ist so toll aufgebaut, dass ich gar nicht aufgeben will. So schöne und effektive Übungen.
#feelbetterwithtina ♥️
Ach wie schön, das freut mich so sehr liebe Svenja ❤️ Ich trainiere auch am liebsten mit euch zusammen 🥰
Die Challenge ist mega cool, hab sie mir grad angeschaut😍ich werde diese Challenge sicher bald durchpowern🤩danke dir❤️❤️
das freut mich sooo 😍 nicht zu lange warten meine Liebe - es lohnt sich 💦🚀
Das ist mein Lieblings Workout von Tina. Mach ich jedes mal mit. Werde immer besser.
Das freut mich soo sehr, liebe Rebecca ❤
Tag 10 heute erledigt 💪 Danke liebe Tina du bist die erste bei der ich konsequent bleibe und es macht mega viel Spaß auch wenn es anstrengend ist aber so soll es sein glg aus Salzburg
Wuhuuuu! Super! 😍
& das freut mich sooo sehr zu lesen ♥️ DANKE! 🥰
Ich habe von August letzten Jahres bis Januar diesen Jahres 20 kg nur durch eine Ernährungsumstellung und auf Kalorien achten abgenommen. Mein Ausgangsgewicht lag bei 110 kg. Da mir das zu schnell ging, hab ich auf Rat meines Arztes dann eine Pause bis März eingelegt und mein Gewicht gehalten. Seit dem ich wieder dabei bin, hab ich weitere 8 kg verloren. Inzwischen gehe ich noch 1-2 mal die Woche schwimmen (2000m) und lerne gerade Hula Hoop. Und mit dir habe ich auch endlich eine Trainerin entdeckt deren Workouts mir Spaß machen. Ich war eigentlich ein absoluter Sportmuffel aber inzwischen bereitet es mir wirklich Freude und es ist toll zu sehen bzw. zu spüren das man Fortschritte macht. Ich starte heute mit der 21 Tage Challenge bei 82 kg und hoffe in 3 Wochen ein gutes Ergebnis erzielt zu haben. 🤩
Liebe Saskia, erstmal: WOW! Du kannst so stolz auf dich sein 😍
Ich freu mich natürlich sehr darüber, dass du gemeinsam mit mir schwitzt und Spaß daran gefunden hast :) die Shred Challenge ist eine gute Wahl - gaaaanz viel Spaß beim Durchpowern und halte uns sehr gerne am Laufenden 🙂
Yeah! Mit Tina hab ich es geschafft mehr Sport in meinen Alltag zu integrieren! Die Übungen sind fordernd, aber schaffbar! Genau das richtige für mich!
#eatbetterwithtina
Was für ein schönes Kompliment 😍 Ich hoffe, du hast noch gaaaanz lange Freude daran, gemeinsam mit mir zu trainieren!
Wieso hatte ich das bis jetzt noch nicht entdeckt? Macht richtig viel Spaß und am Ende kribbelt der ganze Körper, dass man gleich weiter machen möchte! #eatbetterwithtina
Wie schön, dass du es dann doch noch für dich entdeckt hast, liebe Vici ♥ Ohh, dieses kribbeln kenne ich auch 😍
Wow, ich glaub das ist mein neues Lieblingsvideo überhaupt
was für eine Ehre 🥺♥️
Eines meiner Lieblingsworkouts 💪🏼
Wie schön ❤ freut mich, dass es dir so gut gefällt!
Sehr gut! Nicht zu belastend. Alternativ- Übungen. Effektiv und macht Spaß! 💪👍
😍😍♥️
Was für ein Mega Name für diese Wahnsinns challange 😍☀️🔥 ich hab richtig lust die zu machen, bin aber gerade bei der HIIT - hab da auch noch zwei Wochen vor mir ❤️ aber der Sommer hat ja erst angefangen und wenn ich fertig bin, kommt direkt danach diese Mega challange 🔥🔥freu mich schon darauf, meine Muskeln zum glühen zu bringen ❤️
Achso, was ist das eigentlich wieder für ein cooles Outfit 😍 Mega! Ist das Zufällig aktuell?
uiii, das HIIT Programm hat‘s auch in sich 💦 jaaaa das Outfit ist brandaktuell 🙃🚀
@@TinaHalderTV haba schon gefunden ❤️
& schon geshoppt?! 🤓😋
@@TinaHalderTV haha.. Leider nein, ist etwas teuer. Vielleicht nächsten Monat 😊🌈
👍🏽👍🏽👍🏽 Dankeeeee😁❤️😁
ich sag DANKE für euer Vertrauen und, dass ihr euch bei diesen Temperaturen trotzdem auf die Sportmatte schwingt 😍
Danke für die leichtere Alternative
Soo gerne, liebe Franziska ❤ Freut mich sehr zu lesen, dass dir die alternativen Übungen so geholfen haben!
Es waren nur 10 min aber es hat sich echt lange angefühlt gehört auch zu einer meiner lieblings workout weil es schnell ist und man verbrennt Kalorien #feelbetterwithtina 😊😊😉😉
Uuuund obwohl das Workout sehr intensiv ist, hast du es durchgepowert 😍 Darauf kommt es an, liebe Maryam. Sei stolz auf dich. 🥰
#feelbetterwithtina
Bei diesem Workout komme ich gut ins Schwitzen aber danach fühlt es sich so so gut an! Mit dir zu trainieren macht einfach Spaß 🥰
Danke für dein Vertrauen liebe Hanna und dass du dabei bist❣️ Wenn du ins Schwitzen gekommen bist, hast du alles richtig gemacht 😍 Und, dass du dabei Spaß hattest ist umso schöner 🙂
Wow! Das hat es ganz schön in sich! Vielen Dank für die Motivation!
Sehr gerne :) ich hoffe die Motivation ist angekommen? 🥰💪
Das Workout find ich auch super. Habe am Anfang doch eher die Anfängerversion gemacht. Die brauch ich längst nicht mehr. Gib ned auf, wie Du immer sagst, nehm ich mir immer zu Herzen. Du bist super und ich danke Dir. #eatbetterwithtina
Deine Workouts sind echt Super!👍😃
Leider finde ich nicht immer Zeit sie jeden Tag zu machen und fange deine Challenge wieder von vorne an,
aber irgendwann ist nicht mehr so viel Motivation dabei, wie am Anfang🙄
Trotzdem sind das Perfekte Übungen und Super zum nachmachen - Danke!😍🥰😜
Wow tolles Workout, ich fühle mich super!😊😃
das freut mich sooo sehr zu lesen liebe Rebecca 😍💪🏼 genieß dieses mega Gefühl danach 🤍
Tolles Workout, danke für die Mühe die du dir gemacht hast.. 💖 👍
von 🤍en gerne!
Ich bin so glücklich darüber, deinen Kanal entdeckt zu haben; du gibst einem wirklich die Motivation, die meist einfach fehlt. Ich danke dir, für deine tollen Videos!!! Ich liebe sie!! ❤❤ Und dank dir werde ich definitiv am Ball bleiben 😊❣
😱🥲 das ehrt mich so sehr. & ich freu mich natürlich total darüber, dass die Motivation auch ankommt! Machst du aktuell eine Challenge? ☺️
@@TinaHalderTV Nein, momentan mache ich keine Challenge, aber ich bin sicher, dass ich definitiv eine davon machen werde 😊 ich schaue noch in deine Videos rein, mache die Workouts und versuche, die Übungen so gut es geht zu meistern ☺ Aber ehrlich, ich sage es nochmal: Du machst super tolle Videos und ich bin einfach nur begeistert von deinem Engagement und deiner Mühe, die du in deine Videos packst. Einfach WOW ❤❤
@@taxgijrrei8095 das freut mich sooooo sehr ❤️ und ich hoffe, dass du noch ganz lange so viel Freude an den Workouts hast! & wenn du dich für ein Programm entscheidest, dann halte uns hier unbedingt am Laufenden :) bin super gespannt, welches dein erstes sein wird! nur das BESTE für dich ❤️
Deine Tina :*
♥️♥️
Vielen Dank für deine Workouts!
ich sag DANKE für euch ! ❤️
Ich liiiiiebe deine Workouts. 😍 Ich mach nähmlich zurzeit eine 100 Tage Sport Challenge mit meinen Freunden und bin zufällig auf dich gestoßen. Deine Workouts sind einfach die besten!
PS: Deine Outfit ist richtig cool😅
Wooow 😍 das ist mal eine geniale Challenge! einfach so oder mit einem klaren Ziel?
halt uns mal gerne auf dem Laufenden, wie es dir dabei geht 🤍
@@TinaHalderTV Eigentlich machen wir das nur so🙈
Bis jetzt macht mir das voll Spaß, wir sind aber erst bei der ersten Woche.😂
Ich wollte noch fragen ob du vielleicht mal zum mitmachen live Workouts machen kannst?🤍
oooh das ist eine gute Idee und werd’ ich mir auf jeden Fall überlegen 😌☺️
@@TinaHalderTV Jaaa das wär richitg cool, dann können wir uns zu dir schalten. Also alle Freundinen die bei der Challenge mitmachen❤
@@alexandragilbert213 Mai ❤️ ich hab das noch immer auf der Liste liebe Alexandra. Das machen wir als ein 100.000 Abo Special ❤️
Deine Work out sind sehr motivierend und sie machen sehr viel Spaß!
Das tolle daran, man kann sich die Work-out selbst zusammenstellen oder man geht auf Deine Internetseite und sucht sich ein passendes
Work out Programm aus.
Ich persönlich habe durch Deine Work out, mehr Motivation bekommen Sport zu machen, ich fühle mich durch Dich Sportlicher und habe mehr Disziplin mein Sport auch durch zuziehen, die Trainingspläne unterstützen ein sehr gut, vorallem dran zu bleiben und ein Program für 21 Tagr durch zuziehen.
Genauso aber auch, auf sein eigenen Körper zu hören, wenn man nicht mehr kann, dann sollte man auch aufhören oder längere Pause machen, während des Work out und sein Körper nicht zu etwas zwingen, was es gerade nicht will.
LG Vivi 🥰
#sweatwithtina
Freut mich sehr liebe Viviana, dass du mit so viel Spaß dabei bist und es dir durch die Workouts so gut geht 😍
Du machst alles richtig 🥰
bin gerade bei der Challenge dabei und du motiviertst mich immer weiter zu machen😅 #feelbetterwithtina
Da hast du eine gute Wahl getroffen, liebe Melanie 😍
Hallo Tina 😍 beim Training von Tag 3 fällt mir vieles schon sehr viel leichter😍 danke, dass du immer so tolle Videos auch für „Anfänger“ und „kniegeschädigte“ machst❤️💕
bist du süß ❤️ freut mich, dass es dir so gut gefällt!!
Danke für dieses Video. Es ist wirklich toll, mit den Varianten auch für leichtere Übungen. 🥰 #movewithtina
Sehr gerne ❤️
Bin soeben fertig geworden mit der Let's Shred Challenge, war mega super! Hab statt 20 Tagen, aber 23 gebraucht, da es echt sehr anstrengend war :))
Wuhuuuu gratuliere, liebe Leonie! ❤ Du kannst super stolz auf dich sein :) Die Let's Shred Challenge ist wirklich nicht ohne aber du hast sie durchgezogen und kannst unfassbar stolz auf dich sein ❤
Würde mich freuen, etwas über die Resultate zu hören. Danke😊
Wow, wie cool! Ich bin gerade mit deiner get started Challenge fertig geworden (juhu) und voll motiviert weiter zu machen. Bin mir aber noch nicht sicher , ob ich mir die Challenge schon zutraue. Hatte mir eigentlich die get in Shape überlegt,aber diese hier ist auch richtig toll. Mal sehen, sonst einfach danach. Vielen Dank für deine Videos. Endlich hab ich wieder Freude am Sport und meine Kleidung sitzt lockerer. Nach 2 Schwangerschaften muss ich nun etwas für mein Wohlbefinden machen;-) Auch meine Ernährung habe ich angepasst und ich fühl mich so viel wohler 😍
Edit: Packst du die dazugehörigen Workouts noch in eine Playlist? Das finde ich so praktisch
Liebe Andrea, erstmal möchte ich dir von 🤍-en für die Get Started Challenge gratulieren. Ich freu mich so sehr mit dir.
- Die Get in Shape konzentriert sich in der zweiten Hälfte auf Krafttraining (idealerweise) mit Zusatzgewichten. Wenn du keine Zuhause hast, ist das natürlich auch kein Problem. Du kannst jederzeit wählen.
- Während der Shred Challenge arbeiten wir auch mit Krafttraining aber hier trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht.
Du kannst ja beide ersten Tage mal ausprobieren und schauen, was dir besser gefällt :)
Gib mir unbedingt Bescheid, für welche Challenge du dich entschieden hast 🙏🏼
@@TinaHalderTV Liebe Tina,vielen Dank für deine ausführliche Nachricht. Ich werde beide Challenges testen, gute Idee! Ich habe nun zwei Tage von der Shred Challenge hinter mir und die Übungen haben mich wirklich gefordert, da ist auf jeden Fall noch Luft nach oben bei mir ;-)
Ich berichte auf jeden Fall!
Viele Grüße
Ohja bitte 🙏🏼 Ich bin gespannt 😍
@@TinaHalderTV Ich musste leider etwas pausieren, da sowohl meine Kinder als auch ich krank geworden sind. Aber morgen fange ich dann wieder an und bleibe erstmal bei der lets Shred challenge. Die ersten Übungen haben mir viel spass gemacht und ich fange einfach nochmal von vorne an 😅
@@TinaHalderTV und weiterhin versuche ich zu trainieren, aber die Kinder werden einfach nicht mehr wirklich fit. Ich freu mich schon auf mein nächstes workour #movewithtina
#feelbetterwithtina seit ich deinen 21 Tage Shared Challenge gestartet habe benutzte ich oft diese Workouts Video und es ist auch einer meiner Lieblings Workouts 🥰
Ich seh einfach kein hate 😳 wie ist sowas möglich einfach bessere Community als Monte xD
Ehrencommunity 🥰 😇 meinst du Monte das Joghurt oder @MontanaBlack? 😜
Ich habs schon mal gesagt aber ich ich liebe dieses workout! Nach der Get in shape, werde ich wahrscheinlich die shred nochmal durch powern 😍 #eatbetterwithtina
So schön zu lesen 🥰
Dachgeschosswohnung + dieses Workout = 🔥🔥🔥🔥🥵🥵🥵🥵
Es tut so gut, bin danach mega fertig und lieg meistens einfach aufn Boden und versuch zu atmen 😅 #feelbetterwithtina
Wow, Hut ab, liebe Karoline! Das klingt nach einer Buuuuurner-Kombination 🤓 Da kann wohl nur der After-Workout-Glow durchgekommen sein, oder? 😍
@@TinaHalderTV ohhh ja After- Workout Glow auf der höchsten Stufe. 🔥😂
@@karolinehell7922 Verdient ❤️
super Workout :)🥰
😍♥️
Ich liebe deine Workouts weil sie meine Fitness auf ein neues Lvl bringen! Ich entwickle Kampfgeist und gleichzeitig meinen Körper besser zu verstehen und ihm etwas Gutes zu tun❤️ #eatbetterwithtina
Oh so so schön, was du beschreibst. Danke für deine lieben Worte und dass du mich daran Teil haben lässt ❤️
Hey Tina, wiedermal ein sensationell gutes Workout. Gefällt mir sehr gut, weil Du auch Alternativen für Anfänger anbietest. Bitte mach weiter so 🤗😘 #sweatwithtina
#feelbetterwithtina liebs! Danke dafür!
Sooo gerne 😍
#movewithtina ❤️
😍
Mega :-)
mega seid ihr !! 🥰
super workout, macht richtig viel spaß #movewithtina
das freut mich sehr ❤️
Wie intensiv kann ein 10 Minuten Workout sein? 🥵
Tina: Wir kombinieren Burpees mit Jumping Squats 🔥🥵🤣
Mega Workout um sich richtig auszupowern 🥵🥵🥵
#feelbetterwithtina
Na wenn dann gscheid 😂😇 Aber auf jeden Fall machbar, oder liebe Lisa? 🥰
@@TinaHalderTV Durch die knackige Zeit von 10 Minuten ist es für mich genau perfekt um wirklich alles zu geben 💪🏼
Wenn es länge wäre, wäre es dann schon wieder so, dass ich längere Pausen bräuchte 🙈
Sehr gutes Workout 👍 Darf ich fragen, wo du die Leggings her hast? Die ist echt super schön 🤩
Freut mich sehr, dass es dir so gut gefällt ❤️ Die Leggings ist von Calvin Klein :)
Bringt das wirklich was? Kann man dadurch wirklich relativ schnell abnehmen? Und wann sieht man die ersten Veränderungen?
Ich mag deine Workouts echt gerne und finde es etwas traurig, dass du Frauen zum schnell abnehmen motivierst (statt wie in vielen anderen Videos zum Spaß haben). Ich stell mir vor, dass wir in der Gesellschaft schon so viel Körperbildissues haben, dass ich es immer so schade finde, wenn Influencer/andere Frauen wieder die Message verteilen: Du solltest schnell abnehmen wollen. Das bewerte ich so, dass es wirklich überhaupt nichts mit Selbstliebe zu tun hat (Freude an Bewegung: Ja, das Ziel schnell abznehmen, nein.). Ein Körper will doch liebevoll behandelt/bewegt werden und nicht mit dem Gedanken, dass er sich jetzt bitte möglichst schnell in die gesellschaftlich angepasst Form zu begeben hat.
Mich macht das traurig und ich schätze deine Videos, die nicht fürs abnehmen sind, sehr.
Also… wenn du sagst, für jedes Fitnesslevel, dann muss ich dir wiedersprechen. Denn für Anfänger wie mich kann das etwas schwierig werden. Ich kann zb meine Handgelenke null belasten. Vielleicht kannst du da auch alternativübungen einbauen. Denn das mit den Fingern bringt genau nix, ich kann meine Hände nicht mehr bewegen. Eventuell schreibst du dazu, dass das Training nix für blutige Anfänger ist. Sehr schade, ich habe mich auf die challenge gefreut.