Pelvic floor: things to do and mistakes to avoid

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  • Опубликовано: 30 сен 2024

Комментарии • 113

  • @SemprefarmaciaItalia
    @SemprefarmaciaItalia  7 месяцев назад +16

    La salute del pavimento pelvico è messa a dura prova da abitudini scorrette. Guarda il video per scoprire quali!

  • @Evasusanna-b1w
    @Evasusanna-b1w 6 месяцев назад +10

    Dottoressa noi facciamo pipì prima di uscire anche se l'abbiamo fatta mezz'ora prima perché i bagni pubblici italiani ammesso che si trovino ( vedi ad esempio tante stazioni ferroviarie in cui sono stati chiusi ) non somigliano molto a quelli svizzeri o giapponesi . Il video è molto interessante .

    • @ledatufarulo7316
      @ledatufarulo7316 6 месяцев назад

      In Giappone io ho trovato i bagni turchi come pubblici

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  2 месяца назад

      Ha ragione, ma quelle due gocce di pipì non cambiano nulla, se non abituare la vescica a svuotarsi in continuazione. Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @giacomozaccone2284
    @giacomozaccone2284 7 месяцев назад +12

    Molte bene questi consigli che chiariscono la anatomia funzionale del pavimento pelvico e direi che anche gli uomini andando avanti negli anni dovrebbereo adottare la scelta di fare la pipi da seduti

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  7 месяцев назад +3

      Verissimo! Si parla tanto di tabù legati alla salute femminile, ma questo è un argomento che effettivamente andrebbe trattato. Non oso però immaginare i commenti che riceverei 🤐

  • @gattoblu6413
    @gattoblu6413 7 месяцев назад +10

    TANTA TEORIA, MA OGNI PERSONA È UN UNIVERSO A SE
    Adesso avrò tra gli altri anche i sensi di colpa andando in bagno😊

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  2 месяца назад

      Il contrario di ciò che volevamo comunicare. Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @rossanamarsullo3181
    @rossanamarsullo3181 7 месяцев назад +7

    Mi scusi ma mi scappa...da ridere, non per lei ma per ciò che le sento dire, ho 62 anni e ne ho sentite tante; negli anni avete veicolato tutto e il suo contrario ed ognuno affermava di avere la verità in tasca, come nelle religioni, grazie ma cercherò di fare del mio meglio da sola!
    Buona giornata.

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  7 месяцев назад +5

      Buongiorno Rossana, di pavimento pelvico si parla purtroppo troppo poco. Se a lei scappa da ridere non guardi il video, ma i consigli dati sono quelli che gli specialisti reputano corretti con le conoscenze attuali.

    • @rossanamarsullo3181
      @rossanamarsullo3181 7 месяцев назад +3

      @@SemprefarmaciaItalia credo alla sua buona fede ma la grande confusione rimane sempre, grazie per la risposta.

    • @chiara8350
      @chiara8350 7 месяцев назад +3

      ​​@@SemprefarmaciaItaliavero, però sarebbe utile parlare del pavimento pelvico ( soprattutto per le donne) come di un pezzo del corpo che necessita di allenamento se lo si vuole mantenere in forma! In Italia siamo davvero molto indietro rispetto ad altri Paesi anche se a noi molto vicini...tipo la Francia! Esistono addirittura dei pesetti che le donne normalmente usano appunto per allenare il pavimento pelvico e nessuna in Francia si sogna di scandalizzarsi o ridere di questa cosa... bene, molto bene la divulgazione....

    • @melassaggiata
      @melassaggiata 6 месяцев назад

      Attenta alle piccole perdite se ti scappa..da ridere 😂

    • @rossanamarsullo3181
      @rossanamarsullo3181 6 месяцев назад

      @@melassaggiata ahahah...hai ragione, per fortuna non ho ancora quel problema, penso che sia molto disagevole, mia madre che ha 90 anni se lo vive malissimo.

  • @bevilacqua1946
    @bevilacqua1946 7 месяцев назад +7

    Grazie consigli molto interessanti . 👍🙏

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  7 месяцев назад

      Grazie! Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @TheDocPharm
    @TheDocPharm 7 месяцев назад +4

    Bravissima collega!!!! Ottimi consigli

  • @OrnellaGuidotti
    @OrnellaGuidotti 6 месяцев назад +2

    Io non frequento mai i bagni pubblici.....tranne quelli conosciuti

    • @ledatufarulo7316
      @ledatufarulo7316 6 месяцев назад

      E x me rimane una ottima regola

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  2 месяца назад

      Non piace a nessuno, ma se serve bisogna per forza! Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @danielaxivitz6188
    @danielaxivitz6188 7 месяцев назад +5

    E gli esercizi di Kegel ?

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  7 месяцев назад

      Ne parliamo in un altro video ruclips.net/video/KWL31adVwm0/видео.html

  • @santinaluciaamenta637
    @santinaluciaamenta637 5 месяцев назад

    Bravissima dr.ssa 🩵
    Io o difficoltà un po' su cose personale.
    Potrebbe essere la Causa, che sono in Re-Menopausa ? Grazie.

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  2 месяца назад

      Certamente e sarebbe opportuno fare una valutazione dle pavimento pelvico per risolvere. Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @CosimaLongone
    @CosimaLongone 5 месяцев назад

    Grazie, per u suoi consigli. Avrei una domanda, dopo il parto naturale con parecchi punti.. può capitare di non riuscire a controllare tanto l'urina? E cosa bisognerebbe fare? Grazie mille.

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  2 месяца назад

      Le perdite di urina indicano un recupero non completo. Il problema va affrontato innanzitutto consultando urologo ed esperto del pavimento pelvico. Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @romolinascussel3658
    @romolinascussel3658 7 месяцев назад +7

    Dottoressa grazie❤❤❤

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  7 месяцев назад

      Grazie! Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @marisa4346
    @marisa4346 6 месяцев назад +1

    Grazie.Queste informazioni bisogna che vengano conosciute fin da bambino.

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  2 месяца назад

      Sicuramente, dato che tante abitudini sbagliate vengono insegnate da piccoli. Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @tizianatorquati8866
    @tizianatorquati8866 7 месяцев назад +4

    Grazie dottoressa!!!!Molto interessante!!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  7 месяцев назад

      Grazie! Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @annaranzani1750
    @annaranzani1750 6 месяцев назад +1

    Non è vero che chi mangia bene puo andare in bagno sempre.......a volltre è il contrario

    • @angeloditerlizzi8855
      @angeloditerlizzi8855 6 месяцев назад

      Dipende da cosa si intende per "mangiare bene"...

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  2 месяца назад

      Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @MaraCriscuoli
    @MaraCriscuoli 7 месяцев назад +3

    Grazie, informazioni importanti e giuste

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  7 месяцев назад

      Grazie! Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @GiulianaCederle
    @GiulianaCederle 7 месяцев назад +2

    Ottimi consigli, grazie dottoressa.

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  2 месяца назад

      Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @ninaesanu5826
    @ninaesanu5826 6 месяцев назад +1

    Brava Valentina, informazioni molto utili, grazie

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  2 месяца назад

      Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @filipparosso3829
    @filipparosso3829 7 месяцев назад +2

    Dottoressa lei è molto brava e chiara grazie ❤❤❤

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  2 месяца назад

      Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @elenae2232
    @elenae2232 7 месяцев назад +1

    Buonasera, grazie per il video molto utile, non so chi sia lo specialista del.pavimento pelvico, lo può chiarire? Grazie

    • @antonellacappelli287
      @antonellacappelli287 7 месяцев назад +2

      Ne parli con il suo ginecologo , la mia stessa lo è anche specialista del pavimento pelvico..magari lo e anche il suo..

    • @elenae2232
      @elenae2232 7 месяцев назад +1

      Grazie🌺

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  2 месяца назад

      Di solito sono professionisti sanitari, come ginecologo, ostetrico o fisioterapista, che però si siano specializzati sul pavimento pelvico.Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @liarebuffo3029
    @liarebuffo3029 6 месяцев назад +1

    Grazie. Molto interessante 👍

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  2 месяца назад

      Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @ireneamaglio2334
    @ireneamaglio2334 6 месяцев назад +1

    Sei brava spieghi molto bene

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  2 месяца назад

      Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @idamazzotta3706
    @idamazzotta3706 6 месяцев назад

    TUTTO GIUSTO, MA GLI INTERVENTI DOVREBBERO ESSEREUN PO' PIU' CORTI ED ESSENZIALI .GRAZIE

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  2 месяца назад

      Nella sezione short trova video di un minuto. Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @annabissi2887
    @annabissi2887 6 месяцев назад

    Basta un tappetino😂

  • @nomonecognomone1866
    @nomonecognomone1866 7 месяцев назад +2

    Tante grazie ❤

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  7 месяцев назад

      Grazie! Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @luciaalivernini4155
    @luciaalivernini4155 3 месяца назад

    Vero 😢

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  2 месяца назад

      Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @esenga602
    @esenga602 7 месяцев назад

    Dottoressa buongiorno, ho sentito parlare da lei oltre che, le coperture del water, ha parlato di coni... cosa sono e dove si comprano? Può rispondermi?

    • @DebbieTDP
      @DebbieTDP 6 месяцев назад +2

      Amazon, coni per urinare in piedi

  • @corradoalfo2971
    @corradoalfo2971 7 месяцев назад +1

    Interessante grazie

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  2 месяца назад

      Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @OrnellaGuidotti
    @OrnellaGuidotti 6 месяцев назад

    Rilasciare e trattenere....rilasciare r trattenere

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  2 месяца назад

      Anche questo esercizio deve essere prescritto ed eseguito bene. Non va bene per tutti. La prima cosa da fare è una valutazione del pavimento pelvico. Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @annaarpini7287
    @annaarpini7287 7 месяцев назад +1

    😊😊

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  2 месяца назад

      Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @DebbieTDP
    @DebbieTDP 6 месяцев назад

    Se soffre di perdite urinarie o incontinenza è purtroppo utile fare la pipì spesso.
    😢

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  2 месяца назад

      A quel punto il problema c'è già e va affrontato, nel video si parla di prevenzione. Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

    • @DebbieTDP
      @DebbieTDP 2 месяца назад

      @@SemprefarmaciaItalia
      Ho capito che è prevenzione, ma esiste anche chi è già "rovinato" e deve andare in bagno spessissimo per non farsela addosso o nei pannoloni.
      Mi riferivo a queste persone.
      4 mesi fa' 🤷🏻‍♀️

  • @felicitadelfuoco8460
    @felicitadelfuoco8460 7 месяцев назад +27

    Ma chi l'ha detto che le fibre fanno andare bene di corpo ognuno di noi è fatto diversamente. A me invece mi blocca,,,,se mangio più proteine vado normale quando la medicina fa di tutta un'erba un fascio ..non ha studiato

    • @danielaxivitz6188
      @danielaxivitz6188 7 месяцев назад +7

      Penso, che i dati riportati riguardo le fibre od altro, si riferiscano, dopo verifica statistica sul campo, alla maggioranza della popolazione, poi esistono eccezioni piu' o meno estese.
      Io sto vericando in prima persona che quando utilizzavo cereali integrali, come l'aveva, ero regolare come un orologio svizzero, anche senza molta acqua o movimento.
      Ora che per motivi di allergia, assumo meno fibre, ma bevo e cammino molto di piu' sono meno regolare.
      Per me , contro la stipsi ad esempio, ha sempre dato ottimi risultati il cioccolato che notoriamente avrebbe proprieta' esattamente opposte sulla maggior parte delle persone.
      Quindi, ognuno e' un caso particolare, con molto in comune con tutti gli altri ed alcune eccezioni rispetto agli altri.
      Non si tratta sicuramente di non aver studiato abbastanza.

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  7 месяцев назад +5

      Credo che la sua risposta sia perfetta, grazie!

    • @pierangelobellanova3400
      @pierangelobellanova3400 7 месяцев назад +4

      Affermativo!
      Sei molto preparata e professionale.
      I Medici devono capire che solo ascoltando ogni Paziente egli stesso gli darà la Diagnosi!
      Si deve Curare La Mente, il Corpo e lo Spirito per avere il Risultato Ottimale!
      Grazie Dottoressa.
      🌀🌹

    • @DebbieTDP
      @DebbieTDP 6 месяцев назад

      Mai stata più regolare da quando mangio solo prodotti animali 😅...

  • @xiaomiredmi-my5qb
    @xiaomiredmi-my5qb 7 месяцев назад

    Parole sante grazie dei consigli 😅

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  2 месяца назад

      Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @DebbieTDP
    @DebbieTDP 6 месяцев назад +3

    Che brutto dire defecazione prima e cacca poi 😢

    • @blogdibarbara
      @blogdibarbara 6 месяцев назад +1

      Perché? Cosa c'è che non va?

    • @DebbieTDP
      @DebbieTDP 6 месяцев назад

      @@blogdibarbara cacca è un po' cafone...
      Un po' tanto. Si mettesse d'accordo con se stessa.
      A me nessun medico ha mai chiesto "la cacca" com'è?🤔🙄

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  2 месяца назад

      Ha colto proprio l'essenza del video.

    • @DebbieTDP
      @DebbieTDP 2 месяца назад

      @@blogdibarbara trovo la parola cacca molto volgare.
      Nessun medico mi ha mai chiesto "com'è la cacca"?
      Le feci come sono? Invece si.

    • @DebbieTDP
      @DebbieTDP 2 месяца назад

      @@SemprefarmaciaItalia Io colgo anche le sfumature.
      Dà fastidio? 🤷🏻‍♀️
      Mai trovato un medico o farmacista che l'abbia chiamata cacca. Feci sì invece.

  • @claudiovarnerin5795
    @claudiovarnerin5795 7 месяцев назад +1

    è grave insegnare alle persone come fare la 💦

  • @luisa9100
    @luisa9100 7 месяцев назад +3

    🎉Grazie

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  7 месяцев назад

      Grazie! Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @monicapugliese7550
    @monicapugliese7550 7 месяцев назад +1

    Salve molto interessante il suo video... considerando che con l avvento della menopausa la situazione peggiora... le chiederei delle informazioni sulla ginnastica da fare per poter evitare il rilassamento che porta poi ad una perdita di urine.... grazie

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  7 месяцев назад +2

      Grazie Monica, è giustissimo fare prevenzione con esercizi specifici. Dovrebbe innazitutto effettuare una valutazione del pavimento pelvico presso un professionista, che può essere ginecologo o fisioterpaista specializzato. Saranno loro a consigliarle gli esercizi giusti nel suo caso. Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @lorenapasquetti8627
    @lorenapasquetti8627 7 месяцев назад +2

    Grazie❤❤❤❤

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  7 месяцев назад +1

      Grazie! Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @ameliaolianas7588
    @ameliaolianas7588 6 месяцев назад

    Conosco il mio pavimento...... Quello di casa..

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  2 месяца назад

      E pure lavando quello si possono creare problemi a quello pelvico purtroppo! Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @antonellaorecchio6120
    @antonellaorecchio6120 7 месяцев назад +2

    Ora pure il video su come fare la pipi', basta non veglio sentire altre🤦‍♀️

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  7 месяцев назад +4

      Se avesse il video avrebbe scoperto che ci sono errori molto diffusi e ne va della salute del pavimento pelvico. O incontinenza urinaria e prolassi li reputa problemi di poco conto?

    • @teresageracitano1728
      @teresageracitano1728 7 месяцев назад

      Farò vedere questo video a una persona che ha questi disagi le ho sentito dire ,non sapevo niente di tutto ciò chi me le doveva dire . brava

  • @giuliopiccinelli3923
    @giuliopiccinelli3923 7 месяцев назад +2

    Brava e bella❤❤❤❤❤

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  7 месяцев назад

      Grazie! Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW

  • @andreaserra6901
    @andreaserra6901 7 месяцев назад +2

    Ciao dottoressa oltre che brava e preparata sei anche bellissima ❤🌹😘

    • @SemprefarmaciaItalia
      @SemprefarmaciaItalia  7 месяцев назад

      Grazie! Nella nostra farmacia online trova tanti altri consigli e prodotti per prendersi cura della sua salute ➡️ cutt.ly/DwMyd9kW