LA GASTRITIS. Descubre los Secretos de una Alimentación Saludable para Aliviar tus Síntomas
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- Опубликовано: 7 авг 2024
- #gastritis #anutricional #cleaneating
“ Domina la Gastritis: Descubre los Secretos de una Dieta Saludable para Aliviar tus Síntomas”
¡Bienvenidos a mi canal! En este video, vamos a sumergirnos en el mundo de la gastritis y cómo una dieta saludable puede marcar la diferencia en el alivio de sus molestos síntomas.
Si has estado lidiando con la incomodidad y la irritación de la gastritis, este video es para ti. Te guiaré a través de los secretos de una alimentación inteligente que puede brindarte alivio y mejorar tu bienestar general.
Aprenderemos que alimentos son tus aliados en esta lucha contra la gastritis y cuáles debes evitar para minimizar los síntomas. Te proporcionaré consejos prácticos y opciones de comidas que te ayudarán a tomar decisiones informadas para tu salud digestiva.
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✔️El Sistema de Balancear y Porcionar sirve para que aprendas a diseñar un plan de alimentación acorde a tus necesidades, tomando en cuenta tu realidad, tus barreras internas y externas, y hacerte partícipe a la hora de encontrar soluciones. Con esto lograras tener niveles óptimos en glucosa, colesterol y triglicéridos.
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Gracias por compartir tu conocimiento Dios te bendiga siempre muy importante tus videos
Disculpe dra. Mariana en sus menus hace para reflujo esofagico? Y como suscribirme?
Hola mariana😊 estoy totalmente de acuerdo contigo a mí me encanta tomar café pero prefiero no abusar, ya que comienzo a sentir inflamado en estómago y ardor e igualmente con las salsas embotelladas y no solo eso ya que cuando llego a excederme en irritantes tengo episodios de intestino irritable y es horrible ya que hasta el respirar me molesta y es un padecimiento que tarda semanas en disminuir. Me encanta tu contenido y gracias a tus consejos he estado disminuyendo de grasa corporal y estoy emocionada. Me podrías decir si puedo comer un kiwi de colación junto a algunas semillas ya que la verdad no sé si es recomendable el consumir una pieza de esta fruta si estoy queriendo reducir tallas. Te mando un gran abrazo y te deseo una excelente semana para ti y tu familia ❤😊.
Gracias,Mariana 😙
Hola saludos Doc muchas gracias por la informacion
Saludos desde Cuautla, Morelos!
Hola yo no padezco algun padecimiento. Consumo jugos verdes dede hace mas de diez años. Pero les he incorporado curcuma y aceite de oliva aveces. Estoy haciendo mal?
Muchaa gracia justo ahorita me senti mui mal
Gracias Mariana eres bellísima en información, yo tengo gastritis y esto me ayudará mucho
Hola dra. Yo tengo reflujo gastroesofágico, es igual el cambio de alimentación como la gastritis??🥺
Hola?Dra. Buenos días muchas gracias por sus enseñanzas.
Una pregunta por favor le puedo agregar al nutrijugo cristal de savila
Mil bendiciones ❤
Gracias por hablar de este tema!!!
Un gusto!!
Hola doctora
Hola Mariana comer una pasta que la llamamos cabello se ángel , con unas piernitas de pollo sin pellejo es malo y para el reflux ,,?
Hola Mariana mil gracias por compartir este tema la verdad que el comer limpio cambia por completo el organismo en nuestro cuerpo es una enorme felicidad cuando ves que se va perdiendo tallas y peso esa satisfacción no tiene precio este es un estilo de vida que adoptamos al comer no es una dieta y se siente muy bien se acostumbra así que se los recomiendo Mariana eres la mejor Nutricionista te sigo hace unos años 🍏🍌🍎🍋🍉🍊
Muchas gracias Clau!!
Gracias por compartir este tema, tengo gastritis y esto ha sido muy interesante para mí
Gracias a ti!
Quiero.saber.si.se.puede.comer.sopa.de.vejetal.y.que.verdura.se.puede.comer
Gracias por esta información,estoy pasando por esa horrible etapa de gastritis
Un gusto!
Saludos 👋🙏🏼❤️
Saludos 🤗
Dra. Muchas gracias, yo estoy sufriendo gastritis consulte un gastro y me dijo que quitara frutas verduras y lácteos aparte de lo que usted recomienda. Está bien? He incorporado algunas frutas y me han caído bien, sigo así? Gracias por si atención.
Dolorcito del baso? Causas posibles y cuidar alimentos. Gracias
Debes consultarlo con tu médico para que vea la causa de este dolor
Hola doctora
Acabo de tener a mi bebé para bajar de peso o más bien recuperar mi peso tengo que bajar los carbohidratos?? Eso no afecta la lactancia ?? Espero me pueda contestar gracias
Hola Dra. yo quería preguntarle sobre el platano, lo había dejado durante mucho tiempo por el tema de la gastritis y reflujo pero desde que estoy haciendo su plan de alimentación lo volví a incorporar ya que yo no comia ninguna fruta y pues ahora estoy incorporándolas a mi alimentación, pero cuando preparo mis avenas casi siempre es con platano, ya que me agrada mas el sabor que le da pero si me causa mucho reflujo y pues creo que sigue siendo el platano, en mi caso tengo que retirarlo? ó que me recomienda?
Gracias!
Doctora ,podemos consumir te?
Yo sufro de gastritis crónica y he tenido elicobacter pylori
y como estas ahora ya se te fue poruqe eso vuelve no se ba del todo es resistente😢me pasado igual
@@elizavasquez613 hola, la verdad no se porque no me hice la prueba del alíen to para saber si todavía tengo el h.pylori hasta el momento me siento bien. Me trato con medicina natural. Yo tengo hipoclorhidria o sea el limón me hace bien. Adiós cuídate espero que estes bien
@@dorazaratepareja903 aya entiendo asi dise que el limon es bueno segun doc Jaramillo saludos
Disculpe es bueno tomar aceite de oliva en ayunas para la gastritis, ni otra pregunta es que cuando tomo chía siento que me estriñe, rogaría me pudiera contestar, gracias
No es algo que te vaya ayudar a mejorar, es mejor llevar una alimentación preventiva o lo que les comente en el video
Hola Mariana, cómo hago para pagar en efectivo ,vivo en colombia,me gustaría hacer el de octubre
Solo se puede hacer el pago a nivel internacional por Paypal o Stripe :)
Será lo mismo para el reflujo?
Es similar la alimentación
Y la gastritis
Pero el doctor me lo recomendó
Yo ya ví a 3 gastroenterologos y ninguno me mandó dieta especial, me hizo alguna recomendación, me prohibió algo, nada, así son los médicos, solo te dan medicina y tr mandan a tu casa y sigues igual, hasta que cambias la alimentación es cuando realmente hay cambios, pero uno tiene que investigar por su cuenta. Saludos
Am, solamente que la única causa de gastritis es la Bacteria Helicobacter Pylori. Los alimentos, más bien, es que la altera cuando ya se tiene, o solamente es acidez con esos alimentos
Tambien puede ser psicologico, por estres
Pero había leído que el limón se comportaba como alcalino dentro del cuerpo.
Si es alcalino, una vez que se absorbe y digiere, pero no deja de ser agresivo para la mucosa gástrica.
SOBRE TODO SÍ ES EN EXCESO, YO TENGO GASTRITIS EROSIBA Y EL LIMÓN DE VEZ EN CUÁNDO LO CONSUMÓ, PERO SÓLO MEDIO LIMÓN Y NO DIARIO, MÍ MÉDICO ME LO RECOMENDÓ DE ÉSE MODO, YA QUÉ TAMBIÉN ES BUENO, PERO EN EXCESO AFECTA MUCHO A LA MUCOSA, SALUDOS DESDE TIJUANA MÉXICO 🙋🏻♂️
El vinagre de manzana
Yo siempre he comido bastante sano, no como caai nada enlatado, ni procesado y siempre he tenido problemaa del estomago y padezco d gastritis.
me pasa igual mira los videos del doctor Jaramillo
Busquen en Biodescodificacion el
Origen emocional de la gastritis
Igual 😢
Hola yo tengo 20 años 😢y estoy sufriendo de gastritis buen video informativo
A la orden!