Вместо того, чтобы выпустить видео со всеми упражнениями в сумме, сделав полноценную полезную тренировку, будешь кормить нас двумя упражнениями на видос, когда никто не знает , сколько раз делать его в день , сколько подходов , сколько раз на подход. Я понимаю , больше видосов - больше просмотров, но можно было все таки для подписчиков снять полноценную тренировку со всеми этими упражнениями
Ты дурачок чтоли? Русским языком говорю «ЛУЧШИЙ прыжок», а не текущий Сейчас да, пока 105-110 А лучший был 130 (его не найдешь в сети) В ближайшие дни / недели верну результат - убедишься
Слабо... Моя двухлетняя сестричка, когда мы всей семьей ездили в саванну, слегка прыгнула и перепрыгнула самый высокий баобаб с запасом метров 30. Так что нечем тут еще хвастаться..
Щенок, я до травмы в 80-х допрыгивал до Африки с южной Америки. Потом, когда убегал от гепарда, не заметил как обогнул землю семь раз. В высоту я редко прыгал, потому что один раз получил обморожение 3 степени, улитев в стратосферу. Помнится случай в 70-х, поспорил с местным алкашом (Леха звали)на пузырь, что перепрыгну Байкал, так я вон в Китай улител. Ещё раньше метанием занимался, так меня КГБ наняли, чтоб я пендосские спутники сбивал😂. А травму я получил, когда запрыгнул на Эйфелеву башню, ладышку подвернул. Сейчас работаю физруком в местной школе, и мне приходится прятать под мешковатым спортивным костюмом утяжелители по 20 тон каждый, чтоб ничего не повредить. Ученики мне не верят, но да ладно, это к лучшему.
может ты неправильно прыгаешь? У меня иногда болит иногда неа , просто по разному прыгаю , весь вес в ноги направляй , а тело держи гибким и ориентируйся на самочувствие
мне 14 лет и рост 181, занимаюсь волейболом и у меня довольно хорошая гинетика. высшая точка косания сейчас 316см. есть ли смысл сейчас уделять время развитию прыжка для волейбола? или заняться этим позже?
Чел, прыжок бустится только в тренажерном зале, а не просто от того, что ты прыгаешь, этот чел наебывает, посмотри программу тренировок ЛЮБОГО данкера (особенно невысоких) или инсту того же нишиды, чел с этого видео сам прыгает обычно для своего роста или вообще в зал ходит, а говорит подобную хуйюню, я хз зачем он это снимает. На счет твоего вопроса, тренировать прыжок при возможности нужно всегда, как максимум, может открыть тебе путь в в высшую лигу, а как минимум будет проще обходить блок, короче, если есть возможность ходить в зал и качать там ноги, то ходи сто процентов, если нет то нет. А вообще, если пойдешь, изучи нормальные гайды по тренировке прыжка от иминитых данкеров или волейболистов, а не от этого чудика
Может упражнения и не серьезные, но вы попробуйте попрыгать просто максимально высоко как можете в течении пары минут, и на следующий день вы не встанет с пастели отвечаю
А какая тут вообще связь?🤔 Профессиональные баскетболисты занимаются профессионально баскетболом, а не прыжком Я же занимаюсь прыжком, а не баскетболом Вот от туда
Если ты тааак высоко прыгаешь даже выше Джордана то почему ты нам не показал полную тренировку окей закрою глаза на то что ты не показал как ты по настоящему прыгаешь А вот на тренировку и столько надо в день полностью делать и ты тип говоришь прыгаем что бы выше прыгать ну как будто и даешь нам только два упражнения ну ваще и просишь подписаться 😮 я бы не осмелилась похлопаем
Занимаюсь волейболом с 5 класса по 9 рост 171 см самый высокий прыжок 69 см максимальное касание с разбега 3м 01 см С вертикальный прыжок с места ср 49-56 см
@@thespikevolleyballbattle146 тренируюсь довольно долго. Мб с 13 мб с 14, просто постоянно болею и колени больные. Ну во всяком случае для атаки мне хватает. Телосложение хорошее, сам стройный, но так как много работаю больше подхожу для тяжелой атлетики.
Ты чудик чтоли? Насмотрелся мамкиных разоблачителей? На видео я и не говорил, что тут прыжок 130 см (ни в одном видео такого нет) Всегда говорю что ЛУЧШИЙ прыжок был 130 см Балабол ты, раз херню пишешь, неразобравшись
рост 278см прыжок 763см нормально для 3 лет??
Ну так, слабенький кажись
Очень слабо, у меня бабушка на луну прыгает свободно
Ну так себе, у меня собака до другой галактики прыгает
Как то слабовато, я до травмы в 1994 до Марса прыгал
Маловато
Вместо того, чтобы выпустить видео со всеми упражнениями в сумме, сделав полноценную полезную тренировку, будешь кормить нас двумя упражнениями на видос, когда никто не знает , сколько раз делать его в день , сколько подходов , сколько раз на подход. Я понимаю , больше видосов - больше просмотров, но можно было все таки для подписчиков снять полноценную тренировку со всеми этими упражнениями
Чел, это его работа, хочешь все вместе - заплати
Он снимал, поищи
Вот это Нишида себе!
Чтобы прыгать выше, надо прыгать!)
Респект коленочкам! Мои стерлись
Какие серьезные упражнения ты знаешь, ашалеть. Как оригинально и необычно
Это не упражнения
Я так уже 2 года занимаюсь ну уже до соседки заглядываю которая на 4 этаже😏😏😏
Я до спутников долетаю с места
Такой бред... 130 он прыгает, если тока в длинну с места 😂
согл
В 90е, продавались кроссовки с подошвой без пятки и методикой, многие ребята себе прыжок поставили.
Хорош Джордан в сторонке
Впервые за 14 лет наткнулся на Кругликова, приятно познакомиться, я Кругликов Антон
На самом деле у тебя прыжок 85-100 см ,а если ты и говоришь правду тогда сходи на замер прыжка официальную
Нельзя забывать и о силовых тренировках
Не понимаю зачем врать если любой разбирающийся человек поймет что его прыжок не 130
130, это же мировой рекорд😮😮
130 см, выше Джордана прыгаешь??? Ну ты молодчага!!!
Видимо да
да не прыгал он столько никогда, дай бог 105 было, официальный мировой рекорд 128
307 - 177 посчитай
Можешь даже калькулятором воспользоваться
Круто было бы если это был чистый прыжок(вплане,что от высоты вытянутой руки до расстояния от земли во время прыжка)
@@IgorSports это съемом называется)
Рекорд Гиннеса 50 дюймов, а этот мужик двумя упражнениями его побил. Что-то тут не так
Какими двумя упражнениями, ты о чем?🤔
130см, пиз...ешь! 110см хотел сказать
Ты дурачок чтоли?
Русским языком говорю «ЛУЧШИЙ прыжок», а не текущий
Сейчас да, пока 105-110
А лучший был 130 (его не найдешь в сети)
В ближайшие дни / недели верну результат - убедишься
У меня знакомий ростом 158 прыжке рукой достает до кольца
Брат я гандбалист а прыжок 128 см вертикал в возрасте 14 лет
Молодец
А я без прыжка 183
😅Хахах
ЕКБ❤
Рил помог мне хоть чуть чуть буду дальше делать и скажу сколько прыгаю
Бро у тебя больше у Майккала Джордана
Прыгать как Нишикава
мне нравятся твои видео, но пожалуйста, меньше воды
Серьезно,130 см?Если что Джордан прыгает 121 см
Причем тут он?
Да куда ты прешь, кенты которые прыгают метр + выпрыгивают намного больше
@@user-ut4jy1wb6pда
Он не прыгает.В интернете дофига разоблачений.Он прыгает 105
Парк Павлика Морозова, я там играл
Если в прыжке я достаю до потолка спортзала, это нормально? Стоит продолжать тренеровки?
Слабо... Моя двухлетняя сестричка, когда мы всей семьей ездили в саванну, слегка прыгнула и перепрыгнула самый высокий баобаб с запасом метров 30. Так что нечем тут еще хвастаться..
@@TestMaster-kt5fm в принципе дефолт, но всё таки твоя сестра очень даже не плохо прыгает как для новичка
Щенок, я до травмы в 80-х допрыгивал до Африки с южной Америки. Потом, когда убегал от гепарда, не заметил как обогнул землю семь раз.
В высоту я редко прыгал, потому что один раз получил обморожение 3 степени, улитев в стратосферу. Помнится случай в 70-х, поспорил с местным алкашом (Леха звали)на пузырь, что перепрыгну Байкал, так я вон в Китай улител. Ещё раньше метанием занимался, так меня КГБ наняли, чтоб я пендосские спутники сбивал😂. А травму я получил, когда запрыгнул на Эйфелеву башню, ладышку подвернул. Сейчас работаю физруком в местной школе, и мне приходится прятать под мешковатым спортивным костюмом утяжелители по 20 тон каждый, чтоб ничего не повредить. Ученики мне не верят, но да ладно, это к лучшему.
@@dmitryr1 ну ты пёс опытный,видимо, поэтому верю 👍
Я тож достаю) Даже не прыгая😂
Берете резинку в половину от своего веса и прыгаете предварительно привязав его куданибудь, старайтесь прыгать максимально высоко и будет вам счастье
Суставы:не надо дядя!!!!!
Так и так и звиздец, но хотябы будет работать
@@user-vq2vb5fv6g жоска
Какой 130 см пипец ты конечно расмеял меня рассмешнил расмигил 😂
Эмм эти тренировки для новичком чтотбы немного повысить прыжок а тренировки Нишиды вы хоть их видели
как часто? сколько подходов? сколько повторений?
У меня рост 156см кончик пальца 206см высота прыжка 263см вертикальный прыжок 55см норм для 11 лет
Бро, дай упрожнения для спины и позвоночника. Прыгать хочется, но спинка то страдает.
Амортизация, слыхал о таком
может ты неправильно прыгаешь? У меня иногда болит иногда неа , просто по разному прыгаю , весь вес в ноги направляй , а тело держи гибким и ориентируйся на самочувствие
Норм, чел 130 прыгает когда даже у того леброна и мж меньше
Причем тут вообще тот же Леброн?🤔
@@SemaJumpПрыгаешь выше проф баскетболиста?
@@LasTwr9 а разве не видно?
@@kis3to там не выше)
На него разоблачение делали он 130 не прыгает
Про 130 см наврал
А где показ как прыгать
Ну не может быть 51 inch
Это уровень самых топовых данкеров мира. И то там обычно 48-50
Сначала 120см а теперь 130см, чо дальше 160см😂
Про что ты?
@@SemaJumpдействительно про прыжок наверное🫤
Норм
Рост 1 см прыжгаю -5см норм?
Рост 183 м, прыжок 123км нормально?
Если тебе тридцать плюс лет забудь о высоких прыжках, а то к сорока придется лечить колени
Ахахахах 130?
Какой пост?😊
Адуши бират
Мда, большинство гуманитарии. Что бы высоко поыгать рост играет второстепенную роль. Вес, основная проблема.
Рост 367см
Прыжок 966см
Норм?
Слабо, Слабо
Я до Края вселенной прыгал
Все вы рост пишите. А силе притяжения пофиг на рост.
13 лет рост-183, касаюсь рукой до 308см с одной ноги, норм?
Конечно!
Пхахах, тебе хоть кто-то верит?
мне 14 лет и рост 181, занимаюсь волейболом и у меня довольно хорошая гинетика. высшая точка косания сейчас 316см. есть ли смысл сейчас уделять время развитию прыжка для волейбола? или заняться этим позже?
Можешь и сейчас тренировать прыжок бро
Ну ты и монстр))
Чел, прыжок бустится только в тренажерном зале, а не просто от того, что ты прыгаешь, этот чел наебывает, посмотри программу тренировок ЛЮБОГО данкера (особенно невысоких) или инсту того же нишиды, чел с этого видео сам прыгает обычно для своего роста или вообще в зал ходит, а говорит подобную хуйюню, я хз зачем он это снимает. На счет твоего вопроса, тренировать прыжок при возможности нужно всегда, как максимум, может открыть тебе путь в в высшую лигу, а как минимум будет проще обходить блок, короче, если есть возможность ходить в зал и качать там ноги, то ходи сто процентов, если нет то нет. А вообще, если пойдешь, изучи нормальные гайды по тренировке прыжка от иминитых данкеров или волейболистов, а не от этого чудика
ты крутой,я 188 всё никак не получается ращвить прыжок
С ростом очень повезло вам, в свои 13 я с ростом где то 165, ну и максимальная точка где то 250.
Едси я в 14 лет до центрального баскетбольного кольца допрыгиваю это нормально?
@Vulfiテ 175.5
Вроде как розоблачение сняли о тебе, сейчас много кто будет говорить об этом! Когда будет ответ?
Да детский сад это, а не разоблачение
Похайпиться пацан захотел
Скоро сделаю, форму верну через несколько недель (лето отдыхал)
Мечтаешь иметь больные колени..?
Пздц мне 15 я прыгаю 125 на 5 сантиметров ниже тебя спс за треню
Может упражнения и не серьезные, но вы попробуйте попрыгать просто максимально высоко как можете в течении пары минут, и на следующий день вы не встанет с пастели отвечаю
Что значит «не серьезные»?🤔
Главное их эффективность
@@SemaJumpони не эффективные я делал больше 1 года и прибавилось 1 см
@@never...give-up, фигово делал значит, вообще не так, как нужно и не в той манере
Подход твой не эффективный, а не движения
@@SemaJump неа делал эффективно у меня 90 см прыжок в 15 лет
130 это вверх щита , хотя в прошлом ролике говорил , что лучший прыжок всего 115 , ХОТЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ДАНКЕРЫ ПРЫГАЮТ 90-112 см , врун
💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀
Аиша Мне 10 лет
Подписываться и все
У профессиональных баскетболистов максимальный вертикальный прыжок ну 124 см, как у тебя то 130 см?
А мировой рекорд вертикального разбега 127см, как у тебя 130см?
А какая тут вообще связь?🤔
Профессиональные баскетболисты занимаются профессионально баскетболом, а не прыжком
Я же занимаюсь прыжком, а не баскетболом
Вот от туда
@@stas864он обманывает пусть докажет на соревнованиях сколько прыгает.На него есть разоблачения он прыгает 105см
Если ты тааак высоко прыгаешь даже выше Джордана то почему ты нам не показал полную тренировку окей закрою глаза на то что ты не показал как ты по настоящему прыгаешь
А вот на тренировку и столько надо в день полностью делать и ты тип говоришь прыгаем что бы выше прыгать ну как будто и даешь нам только два упражнения ну ваще и просишь подписаться 😮 я бы не осмелилась похлопаем
Занимаюсь волейболом с 5 класса по 9
рост 171 см самый высокий прыжок 69 см максимальное касание с разбега 3м 01 см
С вертикальный прыжок с места ср 49-56 см
Такой же рост, максимальное касание 301см
У тебя рука 15 см
У меня рост 170,5 максимальная касание 2м 92см плюс, вертикальный прыжок 70,может ты немного не так сделал расчёт?
@@jaik3320 я уже начал прыгать выше. Сейчас спокойно касаюсь кольца на стандарт высоте 3.03м. Я сам по себе очень прыгучий и... низкий...(
Рост 178 максимальная точка касания с разбега 321 с места 306
Мне 14 лет, рост 170, и на сетке 2.30 я достал головой самую высокую точку сетки, норм? А так руками достаю половину сетки басткебольного кольца
У тебя прыжок макс 50-60. Я думаю , есть к чему стремиться )
@@егор_киноман спасибо, но думаю у меня Макс 40, все же буду тренится
@@hopa9924 если у тебя рост 170, а при прыжке достаёшь головой сетки 230, то у тебя вертикальный прыжок ровно 60. Для 14 лет это уже очень не плохо
@@егор_киноман спасибо
нормально, я в 16 лет при росте 180 достаю пальцами стандартное кольцо баскетбольное, 305 см
13 лет рост 164 прыжки 94 см-норма?
ты бы еще написал прыгаю 383 метров, норма? конечно норма, я в свои 18 столько не прыгаю
@@luwang182 Я тренировался для этого 2.5 года а ты + у меня хорошее телосложение
@@thespikevolleyballbattle146 тренируюсь довольно долго. Мб с 13 мб с 14, просто постоянно болею и колени больные. Ну во всяком случае для атаки мне хватает.
Телосложение хорошее, сам стройный, но так как много работаю больше подхожу для тяжелой атлетики.
@@luwang182 ну удачи
А какая максимальная точка касания?
У меня рост 179 и прыжок в высоту на 100-110 см это для 17 лет норм или как?
Чувак, какие 100 см в 17 лет? Ты либо монстр либо врешь.
@@thespike-hellos это много?
@@sneleev7440 это очень много, уровень профи.
340 см достаешь рукой?
@@SemaJump 340 не знаю, но вот головой до кольца достаю
Какой же ты балабол, на видео твой прыжок составляет 105 см, там даже близко 130 нет, хватит вешать лапшу на уши людей, которые не разбираются в этом
Ты чудик чтоли?
Насмотрелся мамкиных разоблачителей?
На видео я и не говорил, что тут прыжок 130 см (ни в одном видео такого нет)
Всегда говорю что ЛУЧШИЙ прыжок был 130 см
Балабол ты, раз херню пишешь, неразобравшись
11 лет прыжки 45 см нормально?
Думаю норм
Не знаю, мне неделю назад 12 стукнуло, прыжок 85
мне 16, рост 190, прыжок 30
@@elbonroyal3420 мне 12 рост 184 прыжок где-то 60-80
@@elbonroyal3420 тогда это пожалуй не вертикальный.
Прыжки в высоту
Подъемы на носках
Степ-апы
Прыжки на прямых ногах
Выжигания
Прыжки в полном приседе
Как думаете,это увеличит прыжок??
Ещё как, вроде бы выжигания самые эффективные
@@qrwevot благодарю!!,ждал ответа долго
@@qrwevot Выжигания это что?
Сам хоть можешь
Нельзя делать первое упражнение, можно порвать связки
автор не слишком и высоко прыгает на самом то деле