Devenir Plus Rapide : Séance sprint pour le rugby

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  • Опубликовано: 10 дек 2024

Комментарии • 5

  • @BenJ31
    @BenJ31 5 месяцев назад

    Merci pour la vidéo. Pourquoi utiliser un tracker GPS plutôt qu’une montre GPS ?

    • @belgiumperformance8598
      @belgiumperformance8598  2 месяца назад +1

      Le tracker gps est spécifiquement fait pour ce genre de discipline et d’entraînement.. avec une montre j’ai déjà eu des joueurs courant a du 42 km/h

  • @legiium
    @legiium 8 месяцев назад +1

    Salut, je viens de faire ta seance! Merci à toi !
    Petite question Tu fais bien 2x 5 2x 10 et 2x15 ? Et en fly 2x 10 et 2x20? 😅

    • @belgiumperformance8598
      @belgiumperformance8598  8 месяцев назад +1

      Désolé je viens de voir ton message 🙏
      Je fais 3x 5, 30 x 10 et 2x 15
      Et les fly c’est bien 2x10 et 2x 15 🙌

    • @legiium
      @legiium 7 месяцев назад

      Merci de ta réponse