Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
毎日やってみます😊
緩む感覚がわかりやすいですありがとうございます筋トレで痩せると聞いてがんばり屋ではないのですがからだがガチガチになってきました😅ありがとうございました
実践ありがとうございます
コレは、筋トレと併用していいのですか？それとも筋トレをするならしないほうがいいのですか？
筋トレと併用する場合は、筋トレ後にこの内容をするとよりお腹は変化しやすくなります！
返信ありがとございます！わかりました、筋トレ後にします。以前の、動画でお腹の張り、にゅうびそうのマッサージで体が改善できました。ありがとございます。
@@masah-al661素晴らしいですね！うまくお腹への刺激もできているので、ぜひ続けてみてください
毎日やってみます😊
緩む感覚がわかりやすいです
ありがとうございます
筋トレで痩せると聞いてがんばり屋ではないのですが
からだがガチガチになってきました😅
ありがとうございました
実践ありがとうございます
コレは、筋トレと併用していいのですか？
それとも筋トレをするならしないほうがいいのですか？
筋トレと併用する場合は、筋トレ後にこの内容をするとよりお腹は変化しやすくなります！
返信ありがとございます！
わかりました、筋トレ後にします。
以前の、動画でお腹の張り、にゅうびそうのマッサージで体が改善できました。
ありがとございます。
@@masah-al661
素晴らしいですね！うまくお腹への刺激もできているので、ぜひ続けてみてください