Zdiagnozowano u mnie w zeszłym tygodniu hipoglikemię rekatywną/insulinooporność i pierwsze co to pani Diabetolog poleciła mi ten kanał i nie dziwię się😊 ten kanał to na wagę złota jest...dla mnie to kopalnia wiedzy😊
Rewelacja. Taki obrazowy przekaz bardziej trafi do zalanego insuliną mózgu. 6 sierpnia dostałam diagnozę : Hiperinsulinemia z insulinoopornoscią plus stan przedcukrzycowy o krok od cukrzycy. Pana kanał jest mi bardzo pomocny. Wiedza oparta na praktyce i doświadczeniu. Takiej właśnie potrzebuję. Dziękuję. Hiperinsulinemia??? Może jakaś podpowiedź czy jest już na Pana kanale coś na jej temat? Pozdrawiam ❤
@@nieslodzemam pytanie do Pana Mam cukrzycę typu 1 od 3 lat. Mam bardzo wysokie cukry. Jem trochę dużo na obiad a potem wyskok cukru. Mimo tego, że jem dużo to i tak mam niedowagę. Mam 170cm wzrostu i 48kg wagi. Moja waga ciała wacha się między 45-48kg nie wiem dlaczego. Nigy jeszcze więcej nie ważyłem
@@nieslodze Dzięki za odpowiedź, czyli jeżeli przyjmiemy orientacyjne, że ogólne zalecenia mówią o 50% węglowodanów to wszystko poniżej już może uchodzić za low carb? Naczytałam się ostatnio o protokole dr Bernsteina (tam jest mowa o 30g lub mniej), ale wydaje mi się to prawie szkołą szamańską dlatego postanowiłam zapytać reprezentanta zdrowego rozsądku (czyli ciebie) :)
A mi lekarz zalecił dużo jesc np co godzinę żeby dostarczyć więcej kalorii i również dużo się ruszać np biegać. Bo ja mM taki problem ze mało jem przez to mam małą masę ciała . Jak zjem rano to mogę zjeść dopiero wieczorem lub następnego dnia nie czując głodu
Dlaczego nikt nie może mi powiedzieć dlaczego cukier po obudzeniu rośnie i to bardzo.Nic nie jem nie pije a obudzeniu się i ubieram i po 10 -15 .minutach mój cukier z 7 i dzie w gore na 13
Naprawdę nikt Ci nie umie tego wytłumaczyć? To chyba złych osób pytasz. Ten efekt nazywa się Feet on the floor. Możesz poczytać o nim tutaj: www.believethehypo.com/post/dawn-phenomenon-and-feet-on-the-floor-syndrome-the-inconvenient-truth
Ja to pierdole cała cukrzyce ja mam rano cukier 200 i waze 180 kg i ciagle jem bułki słodkie i paczki ciasta itp i popijam dwoma litrami coli kazdy czlowirk ma cukrzyce🎉🎉🎉🎉🎉
@@nieslodze no tak ale wyscig szczurow ,ekolko doszczykiwac patrzyc ,skoki,, na tel,,jest lepiej z tym ,ale 70/50 trza byc zadowolonym z drobnostek ..zycie..
Szukam szukam nie moge znalezc. Mam taki problem, cukier na czczo 102-110 rzadko ponizej 100, mierze w ciagu dnia, po posilku i raczej nie przekaracza 120. Jak mam to rozumiec? Jestem aktywny, cwicze pracuje fizycznie waga 80kg/180cm dieta umiarkowana raczej low carb albo zero carb. Czasem zauwazam cukier np 87-96 godzine po jedzeniu pozniej wraca do 104-106. Nie ma to sensu dla mnie, diabetyk zalecil diagnostyke niedlugo ide na krzywa cukrowa itd. Jak mam rozumiec moje wyniki poziomu cukru?
Mnie na penach łatwiej akurat kontrolować posiłki z większą ilością węglowodanów, bo nawet jeśli zjem coś z przewagą białka i tłuszczu to, choć początkowo cukier rośnie wolniej, to po 2 godzinach te białka i tłuszcze zaczynają go mocno podnosić, kiedy insulina działa już zdecydowanie słabiej. Ważne jest, aby znaleźć równowagę, ponieważ nadmiar tłuszczu może sprawić, że po 4 godzinach po posiłku cukier nadal rośnie i nakłada się na kolejny posiłek. Być może z pompą jest inaczej, jeśli możemy podać bolus przedłużony.
Ja nie twierdzę, że jest większa różnica między penami, a pompą, jeśli mowa o węglowodanach. Widzę jednak dużą różnice gdy mowa o białku i tłuszczu. Pełna zgoda jeśli chodzi o tłuszcz. Z nim nie można przesadzać, szczególnie gdy jemy sporo węglowodanów, bo faktycznie na początku cukier nie rośnie, ale później może wchłonąć bardzo nagle. Jak dla mnie to jest sygnał, że warto ograniczyć węglowodany, ale zwiększając też znacząco białko i tłuszcz :)
ładnie obrazowo wyjaśnione :) Zgadzam się z tym że wysiłek fizyczny pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru, a nie Morwa, Cynamon czy inne cudowne zioła, mam cukrzycę typu drugiego
Tak. Te dodatki to tylko dodatki. Ostatnio pod jednym z moich postów ktoś polecił picie soku z karczocha. Niestety ruch pod tym tematem zrobił się większy niż pod wieloma moimi postami 😂
![Cody Johnson - I'm Gonna Love You (with Carrie Underwood) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/yy9PuYMU29g/mqdefault.jpg)
Zdiagnozowano u mnie w zeszłym tygodniu hipoglikemię rekatywną/insulinooporność i pierwsze co to pani Diabetolog poleciła mi ten kanał i nie dziwię się😊 ten kanał to na wagę złota jest...dla mnie to kopalnia wiedzy😊
Brawa dla Pani doktor! Bardzo dobre polecenie z jej strony👏👏
dobra robota, jesteśmy wzrokowcami, będzie łatwiej zapamiętać
Też tak uważam. Dzięki
Świetny przykład, super zilustrowane! Uwielbiam takie proste przekazywanie wiedzy❤
Nigdy nie lubiłam biologii. Porównanie z robotem było extra. Coś wreszcie do mnie dotarło. Pozdrawiam Pana i żonę ❤.
Rewelacja. Taki obrazowy przekaz bardziej trafi do zalanego insuliną mózgu. 6 sierpnia dostałam diagnozę : Hiperinsulinemia z insulinoopornoscią plus stan przedcukrzycowy o krok od cukrzycy. Pana kanał jest mi bardzo pomocny. Wiedza oparta na praktyce i doświadczeniu. Takiej właśnie potrzebuję. Dziękuję. Hiperinsulinemia??? Może jakaś podpowiedź czy jest już na Pana kanale coś na jej temat? Pozdrawiam ❤
super Pan to przedstawił! brawo.
Miło mi :)
@@nieslodzemam pytanie do Pana
Mam cukrzycę typu 1 od 3 lat. Mam bardzo wysokie cukry. Jem trochę dużo na obiad a potem wyskok cukru. Mimo tego, że jem dużo to i tak mam niedowagę. Mam 170cm wzrostu i 48kg wagi. Moja waga ciała wacha się między 45-48kg nie wiem dlaczego. Nigy jeszcze więcej nie ważyłem
Dziękuję😊.
Pozdrawiam serdecznie.
Miłego dnia dla słodziaki
Dokładnie 🤝
Swietne.Dziekuje 😊
Fajne dziękuję
Mi się ten robót podobał 😊
Świetny przekaz,pozdrawiam i dziękuję😊
Na zdrowie 😇
Dzięki :)
Proszę bardzo 😊
Dziękuję
extra
Woo,coż za wspaniały i mądry człowiek!Kibicuję Ci! Dziękuję!😊👍🙏
Genialny odcinek. Super!
Tak się zastanawiam od dłuższego już czasu - low carb czyli w zasadzie ile g węgli dziennie? 30? 100?
Nie ma jednej definicji.
I bardziej trafne jest określenie procentowego rozkładu makroskładników, a nie ilości w gramach
@@nieslodze Dzięki za odpowiedź, czyli jeżeli przyjmiemy orientacyjne, że ogólne zalecenia mówią o 50% węglowodanów to wszystko poniżej już może uchodzić za low carb? Naczytałam się ostatnio o protokole dr Bernsteina (tam jest mowa o 30g lub mniej), ale wydaje mi się to prawie szkołą szamańską dlatego postanowiłam zapytać reprezentanta zdrowego rozsądku (czyli ciebie) :)
A mi lekarz zalecił dużo jesc np co godzinę żeby dostarczyć więcej kalorii i również dużo się ruszać np biegać. Bo ja mM taki problem ze mało jem przez to mam małą masę ciała . Jak zjem rano to mogę zjeść dopiero wieczorem lub następnego dnia nie czując głodu
Może miał do tego podstawy. Nie wiem
Dlaczego nikt nie może mi powiedzieć dlaczego cukier po obudzeniu rośnie i to bardzo.Nic nie jem nie pije a obudzeniu się i ubieram i po 10 -15 .minutach mój cukier z 7 i dzie w gore na 13
Naprawdę nikt Ci nie umie tego wytłumaczyć? To chyba złych osób pytasz. Ten efekt nazywa się Feet on the floor. Możesz poczytać o nim tutaj: www.believethehypo.com/post/dawn-phenomenon-and-feet-on-the-floor-syndrome-the-inconvenient-truth
Swietne.Dziekuje 😊
Dziękuję,bardzo ciekawym wykład
no ten materiał jest genialny i powinni go w szkole dzieciom pokazywać, żeby od dziecka uczyć ludzi takiej podstawowej świadomości 👍
dostałem tej motywacji o 3 w nocy, więc oglądam to.
Ja to pierdole cała cukrzyce ja mam rano cukier 200 i waze 180 kg i ciagle jem bułki słodkie i paczki ciasta itp i popijam dwoma litrami coli kazdy czlowirk ma cukrzyce🎉🎉🎉🎉🎉
Ty nie masz tylko cukrzycy. Nie pisz takich komentarzy, bo jeszcze ktoś przypadkowo weźmie cię na poważnie
Dziekuje🤗
Proszę 🥳
najlepiej widac jak sie ma cgm,zwiększa sie ,wtedy ide szybko ,,przyspieszam,na tyle co daje rade bo wiekowa jestem,ale obniza sie cukier
Dokładnie tak. Cgmy pokazują to wszystko czego nie widać
@@nieslodze no tak ale wyscig szczurow ,ekolko doszczykiwac patrzyc ,skoki,, na tel,,jest lepiej z tym ,ale 70/50 trza byc zadowolonym z drobnostek ..zycie..
Szukam szukam nie moge znalezc. Mam taki problem, cukier na czczo 102-110 rzadko ponizej 100, mierze w ciagu dnia, po posilku i raczej nie przekaracza 120. Jak mam to rozumiec? Jestem aktywny, cwicze pracuje fizycznie waga 80kg/180cm dieta umiarkowana raczej low carb albo zero carb. Czasem zauwazam cukier np 87-96 godzine po jedzeniu pozniej wraca do 104-106. Nie ma to sensu dla mnie, diabetyk zalecil diagnostyke niedlugo ide na krzywa cukrowa itd. Jak mam rozumiec moje wyniki poziomu cukru?
Mnie na penach łatwiej akurat kontrolować posiłki z większą ilością węglowodanów, bo nawet jeśli zjem coś z przewagą białka i tłuszczu to, choć początkowo cukier rośnie wolniej, to po 2 godzinach te białka i tłuszcze zaczynają go mocno podnosić, kiedy insulina działa już zdecydowanie słabiej. Ważne jest, aby znaleźć równowagę, ponieważ nadmiar tłuszczu może sprawić, że po 4 godzinach po posiłku cukier nadal rośnie i nakłada się na kolejny posiłek. Być może z pompą jest inaczej, jeśli możemy podać bolus przedłużony.
Ja nie twierdzę, że jest większa różnica między penami, a pompą, jeśli mowa o węglowodanach. Widzę jednak dużą różnice gdy mowa o białku i tłuszczu. Pełna zgoda jeśli chodzi o tłuszcz. Z nim nie można przesadzać, szczególnie gdy jemy sporo węglowodanów, bo faktycznie na początku cukier nie rośnie, ale później może wchłonąć bardzo nagle. Jak dla mnie to jest sygnał, że warto ograniczyć węglowodany, ale zwiększając też znacząco białko i tłuszcz :)
To co jeść?
Znajdziesz takie produkty w innych moich filmach. Jeśli chcesz gotowe przepisy to możesz je kupić ode mnie tutaj: nieslodze.com/sklep/
Często poprawiasz okulary na filmach 😊 zacząłem zauważać takie rzeczy od kiedy moje dzieci noszą okulary i robią podobnie 😅
Tak, zdarza mi się :p
ładnie obrazowo wyjaśnione :) Zgadzam się z tym że wysiłek fizyczny pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru, a nie Morwa, Cynamon czy inne cudowne zioła, mam cukrzycę typu drugiego
Tak. Te dodatki to tylko dodatki. Ostatnio pod jednym z moich postów ktoś polecił picie soku z karczocha. Niestety ruch pod tym tematem zrobił się większy niż pod wieloma moimi postami 😂
Witam wszystkich mam cukier 105 czy muszę się martwić ,ile jest normą.
To genialne predstwienie❤
Nieskromnie zgodzę się 😄
Witam serdecznie 😊a co z chorymi leżącymi 🥰🍀