Dr. Saab besides being a doctor, you are a great mentor and motivator. I have subscribed to your channel and enjoy your educational, helpful videos. Keep up the good work.
Sir mainu aje 3 din hi hoye aa exercise krdi nu bahut hi relex feel ho riha.jo sara din susti paindi c o v ghat gyi h. Neck pain to v relex feel ho riha ha. Thank you so much sir ji eh exercise share krn lyi. 🙏🙏🙏
Veer ji mere gode vich v bhut drd rehnda h mere ਅਪਰੇਸ਼ਨ v 5 ਹੋਏ ਨੇ ਮੇਰੀ ਉਮਰ 43 ਹੈ ਮੇਰਾ ਵਜ਼ਨ 69 ਹੈ m apna ਵਜ਼ਨ ਘਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਮੇਰੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ v ਕਾਫ਼ੀ ਦਰਦ ਰਹੰਦਾ ਹੈ
ਸਤਿ ਸ਼੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤ ਦੱਸੀ ਆਪ ਨੇ ਧੰਨ ਧੰਨ ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਰਾਮਦਾਸ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਜੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ
Waheguru Ji
Bauht ਵਧੀਆ ਕਾਕਾ ਜੀ ਜੋ ਤਕਲੀਫ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਤੁਸੀ ਦਸਿਆ ਓਹ ਮੈਂ v ਸ਼ੁਰੁ ਕਰੂੰਗੀ ਮੈਨੂੰ same eho kush aw ❤
ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ
Thanku veer ji
ਵੈਰੀ ਗੁੱਡ ਬੇਟਾ❤
Very nice 👍 thank you veerji 🙏
So nice of you
ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ🎉
Thankyou Dr. Sahib🙏🏻
Thanks
VAHEGURU JI....Thanks a lot 🙏.
Very good guidelines
Thanks beta
It's my pleasure
Bhut badhiya hai
Good 👍💯 bhut vdeia hai ji
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਤੁਸੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹੋ ❤❤
ਧੰਨਵਾਦਜੀਕਸਰਤਦੁਸਣਤੇ
ਵੀਰ ਜੀ ਤਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹੋ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰੱਕੀਆਂ ਬਖ਼ਸ਼ਣ ਜੁੱਗ ਜੁੱਗ ਜੀਉ❤🎉
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ
Bahut hi badhiya video fit rahen ly
Thanks veer ji🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Verynice
Thank you so much🙏
ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤ ਦਸਿਆ ਹੈਂ ਅਸੀਂ ਤਹਾਨੂੰ ਫੋਲੋ ਕਰਦੇ ਹਾਂ 🙏🙏👍🏻👍🏻
Thanks ji
Very nice vidio veerji
Thanks
Very powerful so best exercises nicely motivation video to easy for me every body Should must listen Thanks Alots waheguru ji💐💐💐🙏🙏
Always welcome
ਕੱਲ ਤੋ ਸੁਰੂ ਕਰਾਗੇ ਜੀ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ
Very good exercise .
Yes, thank you
Very nice video veer ji ❤
Thanks
Bhut he vadiya paji thanku so much
🙏🙏
👍👍👍👍
Very nice. Thanks beta. God bless you 🙏
Thanks to you
❤🎉❤🎉 ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ੍ਰਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਐਕਸਰਸਾਇਜ ਦੱਸੀਆਂ ❤🎉❤🎉😂🎉
Dr. Saab besides being a doctor, you are a great mentor and motivator. I have subscribed to your channel and enjoy your educational, helpful videos. Keep up the good work.
Thanks and welcome
Very nice exercises 👍🏻
Glad you like them!
Thanks veer ji
V. V. Thanks veer ji 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Welcome
Waheguru ji chardikala bakshan puttra❤
Waheguru Ji
Very nice
Thanks
Thanks Dr sahib🙏
Always welcome
✌️👍
Good sar ji
Mainu putt tu bhut sohna lgda us to vadiya exercise dsn da tarika mainu ta bhut changa lgda joyda reh putter
Thanks Ji
ਜਿਉਦੇ ਰਹੋ ਜੀ
V nice 👌
Very Very nice video 👍👍👌👌🙏
Thanks a lot
Very nice 👌
Thanks 😊
Good very nice ji 👌👌👌👌👌👌👍🏻👍🏻
Thanks a lot
ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜਿਆਦਾ ਉਮਰ ਦੇ ਬਜੁਰਗਾਂ ਲੲਈ exercise ਦਸਣਾ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ
Sir mainu aje 3 din hi hoye aa exercise krdi nu bahut hi relex feel ho riha.jo sara din susti paindi c o v ghat gyi h. Neck pain to v relex feel ho riha ha. Thank you so much sir ji eh exercise share krn lyi. 🙏🙏🙏
Thanks 🙏 Thanks 🙏
V v thanks 🙏🙏
Welcome
Thanks ji very nice
Welcome
Thanku.sir
Thanks Ji
👌👌👌👌
Thks
ਵੀਰ ਜੀ ਕੋਈ ਸ਼ੂਗਰ ਬਾਰੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਦੱਸੋ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੀ
Hanji
Very very nice👍👌🙏
Thanks a lot
Well done Dr Sahib 🙏👍
Thanks for liking
ਸਰ ਮੇਰੇ ਕੁਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜ ਦਾ ਤੇ ਪਿੱਠ ਚ ਬਹੁਤ ਪੁਰਾਣਾ ਦਰਦ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਦੱਸੋ ਜੀ age 48 ਆ
Dr sir ਮੈ ਆਪਣਾ ਵਜ਼ਨ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕੋਨਸੀ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ plz ਦਸੋ🙏🏻 ਇਕ ਉਹ ਵਾਲੇ oil ਦਾ ਰੇਟ ਦਸੋ plz
Savikarbartwas 32 bar wala farmula kro
Good🙏🙏
Thanks
That's very nice 👍 👌 job 👍 👌 gbu always bro ❤❤
Thank you so much 😀
👍👍👍👍👍✋
Thanks ji ❤
Welcome
Thnks
Dite chart v batana
ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ v ਦਸੋ 🙏 gap problem
Hanji
ਸਰ ਮੇਰੇ ਗੋਡੇ ਵਿਚ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕੋਈ ਜੋਗਾ ਦੱਸਣਾ
Nice bro ❤❤
Thanks 🔥
Thanks beta ji 🎉🎉
Most welcome 😊
Veer ji mere gode vich v bhut drd rehnda h mere ਅਪਰੇਸ਼ਨ v 5 ਹੋਏ ਨੇ ਮੇਰੀ ਉਮਰ 43 ਹੈ ਮੇਰਾ ਵਜ਼ਨ 69 ਹੈ m apna ਵਜ਼ਨ ਘਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਮੇਰੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ v ਕਾਫ਼ੀ ਦਰਦ ਰਹੰਦਾ ਹੈ
😊
Thx verr g
Thx betta ji ❤
Most welcome 😊
Veer ji thanku so much ahmedgarh
🙏🙏🙏
Sat shri akal ji
Nice
Thanks
ਵੀਰ ਜੀ ਕੋਈ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਸਤੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਦੱਸੋ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
Mm sarvikal to kaafi dukhi c video dakhnan to bad excise suru keeti bhaut Aram Hoya
Thanks
ਵੀਰ ਜੀ ਮੇਰੇ dhoohi ਦੇ ਉਪਰ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਨਹਾਉਣ ਤੇ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਦੱਸ ਦੋ ਜੀ
Reports share kro
ਹਾਂ ਜੀ ਮੈ ਕਸਰਤ ਤਹਾਡੀ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖ ਕਿ ਸੁਰੂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਮੰਡੀ ਅਹਿਮਦਗੜ੍ਹ
Thanks Ji
@@Drgursher⁰0⁰⁰⁰⁰⁰⁰00⁰0
Veer ji eh night nu after dinner kr skde hai .ik veer ji mere face te pigmentation ho jndyi ne after dinner kr nal
Mai v Shura krti thanx
Thanks 🙏
Veer g vajan ghtaon bare v daso
Wow 😊
😊
Veer jii mere mankya vich gap haii oh de lyi koe exercises ds do ge tuc..
Hand ch and foot pain lai ki karna ji
ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਮੇਰੇ ਗੋਡੇ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨਾਲ਼ੇ ਮੇਰੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਸਿੱਧੀ ਨਹੀਂ ਕਰਕੇ ਤੁਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਕੋਈ ਜੋਗਾ ਦੱਸੋਂ
ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ xray ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
🙏🙏🙏🙏🙏
Good pqji❤
Sat Sri akal Bai ji main ajj suru kitti aa exercise bhut vadia laga par manu back problam aa koi dikt ta nahi hovege please reply sir
No 🙏🙏
Good job 👍👍
Thanks 👍
Very nice Thank sir 🙏🏻
Most welcome
🙏🏻
🙏🙏🙏
Shi a bete aise hi sreer nkara ho gya
Start kro Exercise
Good jop
✌️🙌🙏
Putt main 15 aug ton eh vali exercise start kr diti aa manu vadia lga from usa
Thanks ji
Manu sara din susti rahndi h es vaste vi daso ji
Upload Soon
Sir servicle lai v kuj daso g
ssakal dr sahib knee replacement walia vaste vi dasiya karo ki oh kehri ex kar sakde han
Hanji
Sir, Are these exercises beneficial for reduce the belly fat? I want to reduce my belly fat
Thanks 🙏, No this Video is Not for Belly Fat
But we upload soon on belly fat topic
Dr sahib mare shoulder baut pain karde hun please koi elag daso ji
Sure Xray Share Kro
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
ਵੀਰ ਜੀ ਮੈਨੂੰ ਮਾਈ ਗਰੇਨ ਹੈ ਇਸਦੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਦੱਸਿਓ
Ji