- Видео 549
- Просмотров 6 024 441
Dr.Gursher Vlogs
Индия
Добавлен 1 июн 2015
Life and Travel experiences
A Physiotherapist By Profession
A Traveler By Passion
A Vlogger By Choice
Dr Gursher Singh Saran PT ( B. Ph.T )
Consultant Physiotherapist at S Hari Singh Saran Physiotherapy has 10 years in Hip and Knee Replacement,Ligaments Reconstruction, Sports Injuries and Orthopaedics Rehabilitation.
On this Channel you will find Patient Educational Videos on Pain Management and Travelling Videos Too.
A Physiotherapist By Profession
A Traveler By Passion
A Vlogger By Choice
Dr Gursher Singh Saran PT ( B. Ph.T )
Consultant Physiotherapist at S Hari Singh Saran Physiotherapy has 10 years in Hip and Knee Replacement,Ligaments Reconstruction, Sports Injuries and Orthopaedics Rehabilitation.
On this Channel you will find Patient Educational Videos on Pain Management and Travelling Videos Too.
ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਮਰਦਾਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ ! Best Exercises for Men’s Erectile Dysfunction & Men’s Sex Health
#erectiledysfunction #kegelexercises #exercise #health #mentalhealth #hazursahib #backpain #physiotherapy #kneepain #neckpain #punjab #exercise #meditation #physiotheraphy #rehabilitation
Просмотров: 179
Видео
ਸਿਆਟੀਕਾ ਦੇ ਦਰਦ ? ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਬੰਦ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲੋ ਘਰ ਵਿਚ ਹੀ !!🧡Sciatica Pain Relief Exercises 🛑🛑
Просмотров 2,7 тыс.15 часов назад
#sciaticapainrelief #sciatica #sciaticaexercises #hazursahib #backpain #physiotherapy #kneepain #neckpain #exercise #physiotheraphy #meditation #punjab #rehabilitation
ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਲੱਕ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਾਓ ਛੁਟਕਾਰਾ !!!Low Back Pain Relief Exercises in Cold 🥶 Weather or Winter
Просмотров 1,2 тыс.17 часов назад
#lowbackpain #backpain #lowbackpainrelief #hazursahib #backpain #physiotherapy #kneepain #neckpain #punjab #exercise #meditation #physiotheraphy #rehabilitation
ਸਰਦੀਆਂ ( Cold Weather) ਦੇ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਦੁਖਣਗੇ ਗੋਡੇ !! Knee Joint Pain in Cold 🥶 Weather??
Просмотров 14 тыс.22 часа назад
#kneepain #kneepainrelief #kneepainexercises #hazursahib #backpain #physiotherapy #kneepain #neckpain #punjab #exercise #meditation #physiotheraphy #rehabilitation
ਯਾਤਰਾ ਪੰਜਾਬ ਤੋਂ ਹਜ਼ੂਰ ਸਾਹਿਬ gadi 🚘 ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਖਰਚਾ ਆਇਆ ? Total Cost By Road 🛣️ Punjab To Hazur Sahib
Просмотров 3,6 тыс.День назад
#hazursahib #roadtrip #hazursahiblive #hazursahib #backpain #physiotherapy #kneepain #neckpain #punjab #exercise #meditation #physiotheraphy #rehabilitation
ਯਾਤਰਾ ਹਜ਼ੂਰ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਪੰਜਾਬ ਜਾਂਦੇ ਹੋਏ ਰੁਕੇ ਗਵਾਲੀਅਰ Gwalior Fort ,Today Drive🚫Sagar 🚘to Gwalior 310km
Просмотров 641День назад
#gwalior #gwaliorfort #hazursahib #backpain #physiotherapy #kneepain #neckpain #punjab #exercise #meditation #physiotheraphy #rehabilitation
ਯਾਤਰਾ ਸ਼੍ਰੀ ਹਜ਼ੂਰ ਸਾਹਿਬ ਨਾਂਦੇੜ ਤੋਂ ਪੰਜਾਬ, ਸੜਕੀ ਸਫਰ By Road Hazur Sahib To Punjab, reachSagar 710 Km 🙏
Просмотров 3,2 тыс.День назад
#hazursahib #punjab #hazursahib #backpain #physiotherapy #kneepain #neckpain #exercise #meditation #physiotheraphy #punjab #rehabilitation
ਸੱਚਖੰਡ ਹਜ਼ੂਰ ਸਾਹਿਬ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਬੱਕਰੇ ( GOAT 🐐) ਦੀ ਬਲੀ !!🙏 Goat 🐐 Histort Hazur Sahib Dussehra 2024
Просмотров 36 тыс.День назад
ਸੱਚਖੰਡ ਹਜ਼ੂਰ ਸਾਹਿਬ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਬੱਕਰੇ ( GOAT 🐐) ਦੀ ਬਲੀ !!🙏 Goat 🐐 Histort Hazur Sahib Dussehra 2024
Yatra Punjab To Shri Hazur Sahib By Road 🛣️ Mumbai Nagpur Highway Samruddhi Mahamarg
Просмотров 3,4 тыс.День назад
Yatra Punjab To Shri Hazur Sahib By Road 🛣️ Mumbai Nagpur Highway Samruddhi Mahamarg
ਯਾਤਰਾ ਪੰਜਾਬ ਤੋਂ ਸ਼੍ਰੀ ਹਜ਼ੂਰ ਸਾਹਿਬ ਨਾਂਦੇੜ ! Punjab To Shri Hazur Sahib Nanded by Road 🛣️
Просмотров 6 тыс.День назад
ਯਾਤਰਾ ਪੰਜਾਬ ਤੋਂ ਸ਼੍ਰੀ ਹਜ਼ੂਰ ਸਾਹਿਬ ਨਾਂਦੇੜ ! Punjab To Shri Hazur Sahib Nanded by Road 🛣️
ਯਾਤਰਾ ਪੰਜਾਬ ਤੋਂ ਸ਼੍ਰੀ ਹਜ਼ੂਰ ਸਾਹਿਬ ਨਾਂਦੇੜ ! Yatra Punjab to Shri Hazur Sahib Nanded By Road 🛣️
Просмотров 3,9 тыс.День назад
ਯਾਤਰਾ ਪੰਜਾਬ ਤੋਂ ਸ਼੍ਰੀ ਹਜ਼ੂਰ ਸਾਹਿਬ ਨਾਂਦੇੜ ! Yatra Punjab to Shri Hazur Sahib Nanded By Road 🛣️
ਟੇਲ ਬੋਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਰੋ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ਼ਤਮ,ਇਹਨਾਂ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ !!🛑Tail Bone Pain Relief Exercises 🚫
Просмотров 3,1 тыс.14 дней назад
ਟੇਲ ਬੋਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਰੋ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ਼ਤਮ,ਇਹਨਾਂ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ !!🛑Tail Bone Pain Relief Exercises 🚫
ਡਬਲ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਕਰੋ ਠੀਕ !! Fix Your Double Chin in 4 weeks by Simple Exercises 🚫🚫
Просмотров 1,6 тыс.14 дней назад
ਡਬਲ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਕਰੋ ਠੀਕ !! Fix Your Double Chin in 4 weeks by Simple Exercises 🚫🚫
L4,L5 ਡਿਸਕ ਬਲਜ ( Disk Bulge ) ਲੱਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਰੋ ਠੀਕ !! Disc Bulge Pain Relief Easy Exercises
Просмотров 3,1 тыс.14 дней назад
L4,L5 ਡਿਸਕ ਬਲਜ ( Disk Bulge ) ਲੱਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਰੋ ਠੀਕ !! Disc Bulge Pain Relief Easy Exercises
ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾ ਲਈ ਪੇਟ,ਹਿਪ ,ਪੱਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ! Weight Loss Easy Exercises 🚫
Просмотров 15 тыс.14 дней назад
ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾ ਲਈ ਪੇਟ,ਹਿਪ ,ਪੱਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ! Weight Loss Easy Exercises 🚫
ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਢਿੱਡ (ਪੇਟ ) ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ?? Women Belly Fat Lose Easy Exercises at Home 🚫🚫
Просмотров 55 тыс.14 дней назад
ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਢਿੱਡ (ਪੇਟ ) ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ?? Women Belly Fat Lose Easy Exercises at Home 🚫🚫
ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ ਨੈਕ ਹਮਪ NECK HUMP !! 🛑 ਰੱਖੋ ਆਹ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਕਰੋ ਕਸਰਤਾਂ Neck Hump Exercises 🦋🦋🦋🚫
Просмотров 3,1 тыс.14 дней назад
ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ ਨੈਕ ਹਮਪ NECK HUMP !! 🛑 ਰੱਖੋ ਆਹ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਕਰੋ ਕਸਰਤਾਂ Neck Hump Exercises 🦋🦋🦋🚫
ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਆਉਣਾ !! ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਰਹਿਣਾ ?? 🦶🦶Feet Swelling Exercises 🛑
Просмотров 2,3 тыс.21 день назад
ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਆਉਣਾ !! ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਰਹਿਣਾ ?? 🦶🦶Feet Swelling Exercises 🛑
ਪਿੰਜਣੀਆਂ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਦਾ ਫੁੱਲ ਜਾਣਾ ?? 🛑 ਕਰੋ ਆਹ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ! Varicose Veins ? Spider 🕷️ Veins Exercise
Просмотров 2,3 тыс.21 день назад
ਪਿੰਜਣੀਆਂ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਦਾ ਫੁੱਲ ਜਾਣਾ ?? 🛑 ਕਰੋ ਆਹ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ! Varicose Veins ? Spider 🕷️ Veins Exercise
ਗਠੀਏ ( ARTHRITIS) ਦੇ ਰੋਗੀ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਕਰਣ ਆਹ ਕਸਰਤਾਂ !! Every Morning Routine Exercises for Arhtritis
Просмотров 3 тыс.21 день назад
ਗਠੀਏ ( ARTHRITIS) ਦੇ ਰੋਗੀ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਕਰਣ ਆਹ ਕਸਰਤਾਂ !! Every Morning Routine Exercises for Arhtritis
50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰੋ ਆਹ ਕਸਰਤਾਂ !! ਰਹੋਂਗੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟ !! Exercises For Seniors at Age 50
Просмотров 6 тыс.21 день назад
50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰੋ ਆਹ ਕਸਰਤਾਂ !! ਰਹੋਂਗੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟ !! Exercises For Seniors at Age 50
ਗੋਡਾ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਮੁੜਦਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ?? ਕਰਲੋ ਆਹ ਆਸਾਨ ਕੰਮ !! Knee Bending Problem !🛑🛑🛑
Просмотров 33 тыс.21 день назад
ਗੋਡਾ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਮੁੜਦਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ?? ਕਰਲੋ ਆਹ ਆਸਾਨ ਕੰਮ !! Knee Bending Problem !🛑🛑🛑
ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਪੇਸ਼ਾਬ ਲੀਕ ਹੋਣਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਬੰਦ !! ਕਸਰਤਾਂ ਗਦੂਦਾਂ (PROSTATE) ਲਈ !!Best Exercise for Prostate 🛑🛑
Просмотров 33 тыс.21 день назад
ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਪੇਸ਼ਾਬ ਲੀਕ ਹੋਣਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਬੰਦ !! ਕਸਰਤਾਂ ਗਦੂਦਾਂ (PROSTATE) ਲਈ !!Best Exercise for Prostate 🛑🛑
ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਲੱਕ ਚ ਦਰਦ, ਨੂੰ ਕਰੋ ਠੀਕ !! One Side Low Back Pain, Simple Exercises ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਠੀਕ
Просмотров 13 тыс.21 день назад
ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਲੱਕ ਚ ਦਰਦ, ਨੂੰ ਕਰੋ ਠੀਕ !! One Side Low Back Pain, Simple Exercises ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਠੀਕ
ਅੱਡੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਰੋ ਅਲਵਿਦਾ !!! ਕਰੋ ਸੌਖੀਆਂ ਸੌਖੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ !! Heel Pain Relief Exercises at Home 🏠
Просмотров 5 тыс.28 дней назад
ਅੱਡੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਰੋ ਅਲਵਿਦਾ !!! ਕਰੋ ਸੌਖੀਆਂ ਸੌਖੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ !! Heel Pain Relief Exercises at Home 🏠
ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬੰਦ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲੋ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ? ਸੁਣਾਪਨ ?? Cervical Radiculopathy Easy Exercise?
Просмотров 3,7 тыс.28 дней назад
ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬੰਦ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲੋ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ? ਸੁਣਾਪਨ ?? Cervical Radiculopathy Easy Exercise?
ਥਾਇਰਾਇਡ THYROID 🛑 ਦਾ ਪੱਕਾ ਇਲਾਜ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਨੂੰ ਕਰੋ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ 🚫ਖ਼ਤਮ,Exercises For Thyroid at Home 🏡
Просмотров 6 тыс.28 дней назад
ਥਾਇਰਾਇਡ THYROID 🛑 ਦਾ ਪੱਕਾ ਇਲਾਜ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਨੂੰ ਕਰੋ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ 🚫ਖ਼ਤਮ,Exercises For Thyroid at Home 🏡
15 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਲੱਤਾਂ !! ਅਤੇ ਵਧਾਓ ਖੂਨ 🩸 ਦਾ ਸੰਚਾਰ !! ਕਰੋ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ! Stronger Legs 🦵
Просмотров 16 тыс.Месяц назад
15 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਲੱਤਾਂ !! ਅਤੇ ਵਧਾਓ ਖੂਨ 🩸 ਦਾ ਸੰਚਾਰ !! ਕਰੋ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ! Stronger Legs 🦵
ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਹੋਵੇਗਾ ਦੂਰ 🛑ਇਹਨਾਂ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ !!! Feet 👣 Pain Relief Exercises at Home 🏡
Просмотров 10 тыс.Месяц назад
ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਹੋਵੇਗਾ ਦੂਰ 🛑ਇਹਨਾਂ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ !!! Feet 👣 Pain Relief Exercises at Home 🏡
ਮੋਢੇ ਦੀ ਜਕੜਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ ਸਦਾ ਲਈ !! ਰੱਖੋ ਆਹ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਸਵੇਰੇ ਸ਼ਾਮ Shoulder Pain Stop🛑
Просмотров 3,6 тыс.Месяц назад
ਮੋਢੇ ਦੀ ਜਕੜਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ ਸਦਾ ਲਈ !! ਰੱਖੋ ਆਹ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਸਵੇਰੇ ਸ਼ਾਮ Shoulder Pain Stop🛑
ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਪ ਦਾ ਕੋਈ ਵਲੋਂ ਦੇਖਣ ਦਾ ਸਬੱਬ ਬਣਿਆ ਹੈ । ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਤੇ ਗਿਆਨ ਵਰਧਕ ਬਿਰਤਾਂਤ ਹੈ । ਆਮ ਵਲੌਗਰ ਤਾਂ ਬੇਥ੍ਹਵੇ ਜਿਹੇ ਵਰਨਣ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ । ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਯਾਤਰਾ ਚਿਤਰਣ ਦੀ ਆਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ।
ਹਾਜੀ ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਮੈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਹੁਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਦੇਆ ਜੀ ਮੇਰੀ ਢੂਹੀ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਕਰਦੀ ਰਹਦੀ ਜੀ ਉਮਰ 37 ਆ ਜੀ ਰੋਜ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਖਾਣੀ ਪੈਦੀਆ ਜੀ
Good dr sahib
🙏🙏
Very good 👍
V nice
Ik.pase.asi..khiden.asi.gurbani.nu.mnde.duje.pase.asi.jeev.hattia.karde.he..ih.thheek.nhi
Sar ik day vich kini vaar karni sar
Sar eh exercise karn nal mera belly fat jaroor kam hoga g te kine day ch kam hona start ho jaega please sar daseo jaroor?
Jibdasuvadbakaedibali
ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ੍ਰਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ 🎉🎉🎉🎉🎉
🙏
Thanks Dr.sahib
Most welcome
Jina nu chkar ade ne ki oh v eh exercise kr skde nai ?
Hnji
@@Drgursher kr skde ok sr chker bo ade kiya kroo?
I like ur videos I suffering from leg pain , knee pain , neck& shoulder pain dr saab eh sn exercise kerke theek ho jayega without medicine
🙏
Hnji
Thanks Dr saab🙏
Very. Nice ji
Thanks
Bakra maarna galat hye
Very nice video
Thanks
A paap a ek hor paap jo guru saab di gl nu tod mrod k apni jeeb swaad lie ho riha guru sahib ne jeev hatia chod k sab se prem krn da sandesh ditta se
Disk problem ch v kr sakde ha veer g
Hnji
ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ
Regards beta g❤❤
ਗੁਰੂ ਗੋਬਿੰਦ ਸਿੰਘ ਜੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਜੰਗ ਲੜ ਰਹੇ ਹੋ ਉਥੇ ਕੁਝ ਖਾਣ ਵਾਸਤੇ ਨਹੀ ਹੈਗਾ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਝਟਕੇ ਦਾ ਮੀਟ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੀਭ ਦੇ ਸੁਵਾਦ ਵਾਸਤੇ ਨਹੀ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਗਲਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਕ ਜਿਉਂਦਾ ਜਨਵਰ ਮਾਰ ਕੇ ਇਹ ਮਨ ਮਤੀਆ ਹਨ
Kithe mentioned aa ji guru ji n keha c. Koi book daso page number v daso kithe likhea aa.
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਬਾਕੀ ਸਭ ਠੀਕ-ਠਾਕ ਹੈ ਪਰ ਬੱਕਰੇ ਨੂੰ ਮਾਰ ਕੇ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਜੀ🙏🏽 ਗੁਰੂ ਗੋਬਿੰਦ ਸਿੰਘ ਜੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੀਟ ਖਾਣ ਵਾਸਤੇ ਨਹੀ ਕਿਹਾ
Sir, pales send me your movable November
Sir mere ton kadi baith nhi huda kadii kharh nhi huda foot de neeche bahut pain huda a
Share Posture xray
Dr shaib mery v gody bhaut dard kardy ha
Start Exercise
Wrong
sar mire heel pain v hi nal tale bun v hi esda kui hlha haga
Nyce ❤
'very good
Thanks
Ssa ji menu bhout faida hoya ji
🙏🙏🙏
Ki koi solution hai ਇਸਦਾ?
Dr Sahib meri addi de ਉਪਰ ਵਾਲੀ side te swelling ਹੋਈ ਹੈ,ਇਕ ਸਾਲ ਪੂਰਾ ਹੋ gyea ਹੈ,medicine v ਖਧੀ ਪਟੀਆ v ਕਰਾਈਆਂ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ
Share Xray
@@Drgursher contact no, plz
Waheguru
Waheguru Ji
🎉🎉
Hlo sr muje kitne dino se chkar ane ki problem hone lgi hai medicine b lyi frk nai pena plz koi elaj daso thnku
Already uploaded
Eh glt aa bhut … ehnu roko pls . Sikhi ch kithy likhea kise bezubaan nu maar k khaana . Jdo eh kita gya c udo smaa hor c udo lod c . Hun tn tuhade kol bhut kuch hor aa khaan nu . Tuc kyu rbb de naam te ewe krde o . Na kro ewe hth bnn k benti aa . Eh v kise da bcha aa . Kise di mrzi de khilaaf ohdi jaan len nu QATTAL keha jnda . Mai v sikh privaar to aa mai v sikh aa . Sadi sikhi ch tn gau greeb bezubaan di rkhea di gl kiti gyi aa . 😢😢😢😢😢 so sad pls stop it. Waheguru ji sumatt bkhsheo . Bhulea nu rsta dkhao . Zulm nu roko baba ji
Very useful almost for all❤❤🙏🙏
Glad you think so!
Bikul galat ho reha hai bakara marna bilkul galat hai Nila bana kyun badnam karde ho sharam kro sharam
Thx sir
🙏🙏
Palege send me your movable November
Hlo sir ji Plzz reply me Mere c section nu 3year ho ਗਏ ਆ plzz suggest kro ki back pain relief lyi mai v ih excise kr sakdi aa
Hnji
@@Drgursher thanku sir ji
Sir meri mummy nu sciatica problem hai tuhadiyan dasiya exercise kar rhe ne ohna di left leg 1 inch choti ho gyi hai os bare vi kuch daso
ਜੀਉਂਦੇ ਵਸਦੇ ਰਹੋ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ , ਤੁਹਾਡਾ ਦੱਸਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ । ਮੈਨੂੰ ਕਮਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਰਾਹਤ ਹੈ । ਖੁਸ਼ ਰਹੋ ਆਬਾਦ ਰਹੋ ਜੀ
🙏🙏🙏🙏
Dhanvad shera
🙏🙏🙏
Sat shree akal ji 🙏🏻
Ssa ji
Very nice 👌
Thanks 😊
❤❤❤
Bhai ji ticakk kine a hazor sahib di
Dseya hai video vich veerji
👌good exercise hai koshish krdi ha Karan di age 64 years thanks
Hnji
Very cool