Как укрепить психику и нервную систему? - Михаил Лабковский

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 фев 2022
  • Психика и тело тесно связаны между собой. Любое изменение в
    одной системе приводит к изменениям в другой. Все это
    отражается на внутреннем состоянии. Нервная система
    современного человека постоянно подвергается нагрузкам.
    Особенно часто с ними сталкиваются жители крупных городов, где
    ритм жизни зачастую просто изматывающий. Частые стрессы
    нередко приводят к тому, что у людей не только страдает психика,
    но и развиваются или обостряются хронические соматические
    заболевания.
    Оградить себя от нервных ситуаций практически невозможно. А вот
    научиться управлять своими эмоциями и снимать напряжение
    вполне реально.
    Мы настолько привыкли доверять свое здоровье медикаментам,
    что сама мысль о возможности укрепить нервы и психику без
    таблеток кажется какой-то бунтарской. Медикаменты - это
    костыли, к которым мы привыкли так сильно, что считаем их
    продолжением собственных ног. Но большую часть истории
    человечество умело обходиться без них. Если с ногами все в норме,
    костыли не нужны, более того, вы вполне можете без них
    поддерживать и сохранять норму. Лекарства - это крайний случай,
    вам же нужно научиться не доводить себя до крайностей.
    Озвучивание: Сабит Акпаев.
    Подготовка текста: Анна Усова.
    Монтаж: Рафаэль.
    Telegram (аудиокниги): t.me/bbbook
    Поддержать канал: www.donationalerts.com/r/blac...
    Если вам нравится то, что мы делаем, то пишите комментарии и ставьте лайки! Делитесь этим видео с друзьями!
    Заранее спасибо!
    Авторское право на изображение и текст принадлежит каналу Black Box Book
    #саморазвитие #развития #психология #психика #МихаилЛабковский #Лабковский

Комментарии • 29

  • @BBbook
    @BBbook  2 года назад +5

    Telegram (аудиокниги): t.me/bbbook
    Поддержать канал: www.donationalerts.com/r/blac...
    Если вам нравится то, что мы делаем, то пишите комментарии и ставьте лайки! Делитесь этим видео с друзьями!
    Заранее спасибо!
    Авторское право на изображение и текст принадлежит каналу Black Box Book

  • @tank1175
    @tank1175 2 года назад +63

    Я радуюсь одному лайку, который поставил сам себе.

    • @leksandr-buryad
      @leksandr-buryad Год назад +1

      🤣🤣🤣🤣🤣🤣

    • @abdulkhalyknabiyev1668
      @abdulkhalyknabiyev1668 11 месяцев назад

      😂👍

    • @homeopathy_777
      @homeopathy_777 6 дней назад

      ​❤Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
      У него есть сайт
      Очень рекомендую!

  • @asv1686
    @asv1686 2 года назад +11

    И снова полезное видео! Вам огромная благодарность 🤝

    • @BBbook
      @BBbook  2 года назад +2

      спасибо вам

  • @user-jt1iz3sl5c
    @user-jt1iz3sl5c Год назад +3

    Спасибо доктор Лабковский вы мне очень помогли

  • @mirzadanishir949
    @mirzadanishir949 2 года назад +7

    Спасибо большое

  • @futboldinio
    @futboldinio 2 года назад +5

    Благодарю

  • @user-sm4ly8cg8j
    @user-sm4ly8cg8j 25 дней назад

    Спасибо большое ❤

  • @user-ov9tv3xm3v
    @user-ov9tv3xm3v Год назад

    Спасибо🙏💕.

  • @BBbook
    @BBbook  2 года назад +7

    НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ 😉

  • @Skinnybeach228
    @Skinnybeach228 10 месяцев назад +1

    Очень актуально!

  • @user-sv3xj2mx1z
    @user-sv3xj2mx1z 5 месяцев назад +5

    Мне в этом отлично помогает магний цитрат эвалар, эффект отличный - тут высокая дозировка аж 400 мг в 2 таблетках. Тревожность сошла на нет, нормализовался психоэмоциональный фон. По цене и качеству выгоднее аналогов

  • @CCCP003
    @CCCP003 Год назад +3

    У меня плохая психика, я чуть не в пал в дипрессию и на то хуже прямо сейчас..... однако отвлекя себя мне стало лудше, спасибо

    • @asiahalan9939
      @asiahalan9939 Год назад +5

      Отвлекись, купи словарь и учебник

    • @Geor470
      @Geor470 4 месяца назад

      ЛуЧше не бояться шипящих звуков и не ВПадать в дЕпрессию!

  • @vi_custom
    @vi_custom Год назад +4

    Для поддержки здоровья нервной системе мне посоветовали восполнить дефицит витаминов В. Я нашла эффективный В-комплекс эвалар легкодоступные витамины, они тут в активной форме, так что эффективнее усваиваются. А главное сразу действуют на нервную систему, улучшая ее состояние, я стала спокойнее, тревожность ушла

    • @marinarotarenco5576
      @marinarotarenco5576 Год назад

      Витамины как называются напишите пожалуйста

    • @asiahalan9939
      @asiahalan9939 Год назад +1

      @@marinarotarenco5576 Господи, дай любой комплекс группы витамина В, не самый дешёвый желательно

  • @azaraliyev2064
    @azaraliyev2064 Год назад +4

    А почему он сам не говорит?)

    • @shalfei.8568
      @shalfei.8568 Год назад +8

      занят, пьёт стакан обычной негазированной воды

    • @freeze_www5785
      @freeze_www5785 Год назад

      ​@@shalfei.8568 😂😂😂

  • @even_game6175
    @even_game6175 22 дня назад

    Зачем всем лайки под коментом,что за дурость
    И только попробуйте поставить лайк,будете ляшкой потного индейца.

  • @nikitaport395
    @nikitaport395 Год назад

    Ужастики

    • @Gornyi1
      @Gornyi1 Год назад

      Такой способ не для каждого