এই এক্সারসাইজ বয়স বাড়লেও শক্তি ধরে রাখবে

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 фев 2025

Комментарии • 19

  • @rekhaghosh433
    @rekhaghosh433 6 месяцев назад +1

    খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ ❤❤

  • @deeyasconstruction6811
    @deeyasconstruction6811 2 года назад +1

    This type of program is an excellent enterprise for everybody's health.
    Just keep it up. Thanks.

  • @nivedita9058
    @nivedita9058 Год назад

    Darun upakar holo thank you god bless you ami 70 +

  • @kpbiswas3238
    @kpbiswas3238 Год назад

    ধন্যবাদ আপনাকে

  • @rekhaghosh433
    @rekhaghosh433 3 месяца назад

    তোমার ব্যায়াম খুব ভালো।❤😂🎉

  • @JoydabKhatropal
    @JoydabKhatropal Месяц назад

    আমার ভোর।বেলা। ঘাড় বেঁকে যায় ডানহাতটা বেঁকে যায়। মুখদিয়ে ফেনা।কাটে। মৃগী না। অন্যান্য কি।রোগ।কি। করতে হবে বলে।দিন

  • @sikhamullick4296
    @sikhamullick4296 2 года назад

    এর কিছু টা আমিও করি।

  • @tukitakitothyo7382
    @tukitakitothyo7382 2 года назад +1

    এলার্জির জন্য কিছু দেখান উপকার হয়

  • @arkomondal1757
    @arkomondal1757 2 года назад

    Dada phorisis disease er kono bayam thakle aktu dekhaben plz 🙏🙏🙏🙏

  • @SaraKhatun-hn8hg
    @SaraKhatun-hn8hg 7 месяцев назад

    সোমাদাস বসু আমার হাঁটুতে অর্থা রই টিস্ এই বাম করা যাবেকি

  • @JoydabKhatropal
    @JoydabKhatropal Месяц назад

    আমার।নাতনীর।বয়স।একুশ। বছর। মাথার সমস্যা মৃগী রুগীর মত অগেনহয়। দীর্ঘ দিন ধরে চিকিৎসা চলছে। কিন্তু ভালো হচ্ছেন না বিয়ে দিতে সমস্যা মুখদিয়ে।ফেনা কাটে। ডানদিক ঘাড় বেঁকিয়ে থাকে ডানহাতটা বেঁকে যায় দয়াকরে পরামর্শ দেবেন ধন্যবাদ

  • @riyachatterjee7473
    @riyachatterjee7473 2 года назад

    Dada tumi amon akta video ano jrta krle amader glmr ta barbe . Skin colour ta fair hbe

  • @JoydabKhatropal
    @JoydabKhatropal Месяц назад

    আমার নাম।জয়দেবম। মাথায় সমস্যা মৃগী না কিছু তেই। ভালো হচ্ছেন না পনের।বছর। ডাক্তার দেখিয়ে কোন সুরাহা।হয়নাই। দয়াকরে পরামর্শ দেবেন।সুস্হ্যহয়ারজন্য

  • @subirbiswas7328
    @subirbiswas7328 2 года назад +1

    স‍্যার আমার ওপরের পেট টা কিছুতেই কমাতে পারছি না । কি করবো। আর আপনার ই মেল ঠিকানা। চাই।

  • @parthamondal9565
    @parthamondal9565 3 месяца назад

    SUV Sokal

  • @babalokenath6763
    @babalokenath6763 2 года назад

    স্যার প্রণাম নেবেন , আপনার এক্সারসাইজ গুলো আমাকে খুব আকর্ষণ করে ।
    যদি স্যার আপনার ফোন নাম্বার টা প্রকাশ করেন তবে আপনার সঙ্গে যোগাযোগ করা যায় ।

  • @sadeqrahman3815
    @sadeqrahman3815 19 дней назад

    নিয়মিত এক্সারসাইজ করি
    আগে নামাজ পরেন শরীর ফিট থাকবে

  • @tapastapas2924
    @tapastapas2924 2 года назад

    রোজ সাইকেল চালিয়ে অফিস গেলে আসলে (5 +5km) ক্ষতি হবে নাকি?