【感情とは何か】気持ちをコントロールする方法

[@kent446]

物事の解釈の結果生じた脳内の現象に過ぎない…ホントですね。

[@user-lk2qo6bt4b]

ストレスで吐き気がしていたのでこの動画はありがたいです。

[@kumi.yoga.therapy7629]

ヨガインストラクターをしていて、感情についてはよく相談されます。やはりヨガ哲学やマインドフルネスは感情コントロールには効果があると確信しました🌟ナマステ🙏

[@macharin7311]

いつも有り難う御座います✨
動画と出会え約１年。色々拝見させてもらい、お陰様でとても成長出来ました✴️トマトツールはいつも持ち歩いてます😳これからも楽しく学ばせて下さいませ！

[@imakoko0416]

とても役に立ちました。ありがとうございます。

[@user-rm4ry3fi1e]

感情が8種類しかないとは…驚きました。
でも5種類はネガティブな感情なんですね。やはり生存するためには大切ということなんでしょうか…
尊敬や称賛、憧れは感情じゃないのかな？

[@user-cp9bz7db5t]

「腹減った」は感情ですか？

[@jiyujizai]

🌱🌸💙😃