¿Palas para evitar la epicondilitis?

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 22

  • @puntuatupaladepadel
    @puntuatupaladepadel  Год назад +1

    puntuatupaladepadel.com/
    Análisis basado en las valoraciones recibidas en la encuesta Puntúa Tu Pala de Pádel.
    Podéis participar en la encuesta en la WEB donde además podréis consultar los datos de la encuesta.

  • @emilioroldan4907
    @emilioroldan4907 Год назад

    Tremendo trabajo te has superado ya por mucho es una chulada la actualización

  • @javimaldonado4249
    @javimaldonado4249 Год назад +1

    Muchísimas gracias, video super top que me ha ayudado mucho 👏

  • @josemanuelcolladobarreto4556
    @josemanuelcolladobarreto4556 Год назад +1

    Yo sufrí con la misma q tu y lo pasé fatal me compré una alerón Poseidón q no pesa mucho y me va muy muy bien

  • @iker7086
    @iker7086 Год назад

    Muchísimas gracias por tus aportaciones Jose, no paras de sumar y eso es digno de elogio y de agradecimiento!!! El tema de codos delicados me toca de lleno porque tuve lesion larga y grave en 2017 que me tuvo 13 meses totalmente KO, incluso pensé que no podría jugar más. Afortunadamente aquí sigo dandole cada vez que puedo con mis 2 partidos semanales. Muy buen consejo el de parar ante el dolor, parar, tratarse y curarlo, antes de que se "incruste" porque luego cuesta muchísimo. No jugar con dolor nunca, asi me rompi, forzando de mas con cincha aguantando la molestia hasta que el codo dijo hasta aquí (rotura parcial ligamento con derrame articular). Una vez bien y recuperado, buscar gomas blanditas, yo iria a polietileno, balances bajos. Para mi la mejor pala, al menos personalmente es en la que mas confío, es la royal m27 poly (100%), la edicion ltd, la de toda la vida de Barcelona (desde 2014 o 2015 que empezaron), no la control X rline de 2023 que es otro concepto/molde/materiales (nobla he probado, solo doy referencia de la que he usad años). En mi paletero siempre va una m27 poly y otra pala, la m27ves mi seguro de vida fisico y mental. Es un tacto seco, metalico e incluso exihente o poco agradecido, pero no se que tiene que mi codo con ella no protesta nada. He tenido whip y aniversarios, de argentina, siempre polietileno, y son mas blandas pero para mi son palas menos estables, quizas por el maeco en fibra de vidrio también. Yo me fio 100% de la m27 poly. Cada uno somos un mundo eso si!! Saludos y gracias de nuevo por tu tiempo!!!!

    • @puntuatupaladepadel
      @puntuatupaladepadel  Год назад +1

      Muchas gracias Iker por aportar tu experiencia con tu lesión, seguro que resultará de mucha ayuda a la comunidad. Un abrazo!

    • @carlosvaldes3975
      @carlosvaldes3975 Год назад

      que pala ocupas phoy?

    • @iker7086
      @iker7086 Год назад

      @@carlosvaldes3975 Hola. Llevo 2. 1 M27 poly Limites Edition FES 2023, y luego una de la gama VERON de Babolat que me está funcionando muy bien para el codo/brazo. Saludos!

    • @mazinger99993
      @mazinger99993 5 месяцев назад

      Hola, de qué año es tu m27? gracias

  • @javiul5290
    @javiul5290 Год назад +1

    Buenas crack, podrías compara la vertex 03, la kombat ulises, la adipower3.1 y nox at10 luxury genius attack 18k 2022

    • @puntuatupaladepadel
      @puntuatupaladepadel  Год назад

      Hola! En cuanto pueda la hago. Te aviso cuando suba el video.
      Un saludo
      Jose

    • @puntuatupaladepadel
      @puntuatupaladepadel  Год назад +1

      Hola Javi acabo de subir el video.
      Un saludo!

    • @javiul5290
      @javiul5290 Год назад

      Gracias bro

    • @leandromacu
      @leandromacu Год назад

      Tuve la black crown 9.0 soft y generaba muchas vibraciones y el tacto es medio con salida de bola demasiado alta. La cambie por una royal y ahi si note 0 vibraciones, me ayudo a recuperarme deo codo mucho, ahora si con la royal quédate siempre defendiendo porque en la red es un asco.

  • @julianmontoya2805
    @julianmontoya2805 10 месяцев назад

    Excelente video. Intenté entrar en la web pero me sale un aviso de mi antivirus que no es segura. Supongo que le falta algún certificado. Gracias

    • @puntuatupaladepadel
      @puntuatupaladepadel  10 месяцев назад

      Gracias Julian! Pues actualmente que yo sepa está todo correcto, en ese sentido tengo contratada una empresa que lleva la seguridad de la web, y a mi no me salta ningún mensaje en cualquier caso les transmitiré lo que me comentas.
      Un saludo

  • @mariano-
    @mariano- Год назад

    la babolat air veron 2022 es buena para el dolor de codo ?

    • @puntuatupaladepadel
      @puntuatupaladepadel  Год назад

      Hola Mariano, pues yo te diria que ni buena ni mala, si no te duele el codo seria una pala adecuada pero si te duele, no creo que sea lo mas adecuado, tiene un tacto y balance medio, que puede ser adecuado, un punto dulce pequeño segun las encuestas, asi que cada vez que golpees fuera de sitio tu codo lo va a notar, y en vibraciones tiene un promedio dec 3,77 que puede estar en la media.

  • @AlonsojavierSanchezMolin-ok7sg

    Buenas tengo problemas con la epicondinitis que pala me aconsejan

    • @puntuatupaladepadel
      @puntuatupaladepadel  Год назад +1

      Hola, si tienes dolor al jugar yo te recomendaria parar y en ese perriodo en el que no juegas fortalecer con unos ejercicios que a mi personalmente me han ido muy bien ahora te pasaré el enlace y una vez que no te duela empezar con una pala con un balance bajo y un tacto blando, una goma de polietileno como las que tienen las royal padel va muy bien una vez que sientas que el codo responde bien puedes ir subiendo poco a poco la dureza y el balance con el que juegas, y seguiria haciendo esos ejercicios que llevan muy poco tiempo fortalecen y previenen la lesion.
      Aqui te dejo el enlace.
      ruclips.net/video/3RJxW335_vo/видео.html
      Yo utilizo una botella de sidra para hacerlo😅

    • @gustavoangelo
      @gustavoangelo 8 месяцев назад +1

      @@puntuatupaladepadel muy bueno su video! Increbile.. su websitio esta fuera.. me gustaria hacer unas simulaciones

    • @puntuatupaladepadel
      @puntuatupaladepadel  8 месяцев назад

      @@gustavoangelo Hola Gustavo, muchas gracias, la web esta dando problemas estos dias, hay ratos que funciona y otros que se cae, ahora parece que funciona, estoy intentando solucionarlo pero me llevara unos dias, parece que hay demasiadas conexiones simultaneas a la BBDD