Mil gracias Marcela a usted y a todas por su ayuda con estos videos que nos ayudan tanto! Que Dios las bendiga y a sus familias y que pasen una FELIZ Y BENDECIDA NAVIDAD Y AÑO NUEVO 2025! 🙏🏻🎄💕
Marcel llevo en tres años 4 caídas se me enredan mis pies y haya voy al suelo y de la nada y solo tengo 54 años me he afectado mi columna y rodillas saludos desde Mexico
Muchas gracias. Solucioné el problema de los tropiezos a causa del mal apoyo de los pies, porque no comenzaba apoyando bien los talones primero. Ahora pienso al dar el paso y "clavando" los talones se levantan las puntas, evitando que se enganchen con el suelo desparejo.
Hola Marcela soy Rosalia76 años iba Caminando y luego me quedé parada como si mis tobillos los tenia agarrado tuve que ppe pedir a un muchacho me ayudara a cruzar..después seguí caminando. Gracia Gracias
Gracias Marcela por pensar en nosotros ya que hoy por hoy los hijo están muy ocupados en sus trabajos ya que trabajan tonto esposa y esposo y uno paso hacer nanos de los nietos. Debemos nosotros mismos hacer estos ejercicios por nuestro bien
Soy Daniela de Argentina,la sigo siembre ya me caí, me agarró un vértigo, seguí igual y caí,tengo muchos problemas problemas con mi columna,ahora tengo un corset, tengo ,la L,2 AFUERA ESTOY MEJORANDO,MIS RESPETOS SEÑORA😢
Cierto. Me pregunté alguna vez , si hemos sido así con ellos. Igualmente, como toda madre, los amo incondicionalmente.❤ Saludos cordiales desde Cancún Mexico 😊
marcelaswebsite-fe3c.uscreen.io/checkout/new?o=171814 el curso SANA TU RODILLA es perfecto para ti. En el enlace encuentras toda la informacion que te lleva directamente al curso ❤
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🇲🇽
Buenïcimo éste VÍDEO 👌
❤
Mil gracias Marcela a usted y a todas por su ayuda con estos videos que nos ayudan tanto! Que Dios las bendiga y a sus familias y que pasen una FELIZ Y BENDECIDA NAVIDAD Y AÑO NUEVO 2025! 🙏🏻🎄💕
Gracias Dra
Marcela por todo transmitir estas clases muy valioso Dios le bendiga desde Perú
Dios Me Ayude Para Hacerlos. Dios La Bendiga 🙏 Gracias Gracias Gracias 🙏 ❤
Me encanta todo lo que recomienda gracias tengo 80 años
Es con todo el amor ❤
Muchas gracias, Marcela y equipo!!! Un gran abrazo desde España!!! Voy a enseñarle el vídeo a mi madre que tiene 96 años 😊❤😘😘😘
Con todo el amor ❤
Hola Marcela qué programas tan reales y gracias por la ayuda que nos estás dando a nosotros los mayores. Gracias, gracias.❤❤
Excellent canal, maravillosos concejos, gracias ❤
Con todo el amor ❤
Muy buena rutina
Marcel llevo en tres años 4 caídas se me enredan mis pies y haya voy al suelo y de la nada y solo tengo 54 años me he afectado mi columna y rodillas saludos desde Mexico
Estamos muy parecidas Irma.
Dios la bendiga doctora Marcela y le de larga vida gracias por sus consejos seguiré la rutina saludos desde México
Saludos ❤
Muchas gracias Marcela muy buenos consejos para nuestro cuidado Dios les bendiga 🙏
Con todo el amor ❤
Muchas Gracias aprecio y valoro sus consejos de corazón.Dios la bendiga!!❤❤
Con todo el amor ❤
Bendiciones amiga buena su información Dios la vendiga❤
❤
Gracias Marcela ,se cuida de Medellín Fátima Ángel ,eres maravillosa
❤
Muchas gracias por sus recomendaciones ,las tendré en cuenta , un saludo Marcela ,felices Fiestas de Navidad 😘
Muchas gracias por compartir sus conocimientos
Con todo gusto ❤
Muchas gracias. Solucioné el problema de los tropiezos a causa del mal apoyo de los pies, porque no comenzaba apoyando bien los talones primero. Ahora pienso al dar el paso y "clavando" los talones se levantan las puntas, evitando que se enganchen con el suelo desparejo.
Muchas gracias Doctora y muchas bendiciones
Con todo el amor ❤
Fantástica Marcela has tocado todos mis puntos flacos. Me encanta este programa!!
Con todo gusto ❤
buenas noches yo la miro de Argentina voy hacer esos ejercicios x que yo no tengo equilibrio muchas gracias por informar Dios la bendiga ❤
Saludos ❤
Muchas gracias por tan interesante información 🙏
Con todo el cariño ❤
GRACIAS POR TU GENEROSIDAD 🫶 ABRAZOS DESDE ARGENTINA 🇦🇷
Saludos ❤
Gracias 🎉❤😊😊
Con gusto ❤
Gracias Marcela.🤗🙏
Con gusto ❤
Hola Marcela soy Rosalia76 años iba Caminando y luego me quedé parada como si mis tobillos los tenia agarrado tuve que ppe pedir a un muchacho me ayudara a cruzar..después seguí caminando. Gracia Gracias
Felicidades 💐🎉🎉
❤
gracias por preocuparse y a Dios por existir usted ❤❤👍👍👍👍
❤
excelente
Gracias Marcela por pensar en nosotros ya que hoy por hoy los hijo están muy ocupados en sus trabajos ya que trabajan tonto esposa y esposo y uno paso hacer nanos de los nietos.
Debemos nosotros mismos hacer estos ejercicios por nuestro bien
Si 🥹
Muchas gracias Marcela ,por su apoyo, de esa manera evitaremos caernos.Un abrazo muy grande desde Perú 😊
Con todo el amor ❤
GRACIASSSSSS ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Con todo gusto ❤
gracias Marcela!!!! ♥
Con todo el amor ❤
Muchas gracias!!!!
Con gusto ❤
Gracias Marcela desde Venezuela siempre te veo y paso muchas personas,gracias.
Saludos ❤
GRACIAS MARCELA DESDE RIVERA URUGUAY.
COMPARTO. BENDICIONES MIL!!!
Saludos ❤
Grazas Bella Dra Marcela 🎉 bendiciones 🙏 Diosito nos libre 😢🤗♾️🎄
Saludos ❤
Soy Daniela de Argentina,la sigo siembre ya me caí, me agarró un vértigo, seguí igual y caí,tengo muchos problemas problemas con mi columna,ahora tengo un corset, tengo ,la L,2 AFUERA ESTOY MEJORANDO,MIS RESPETOS SEÑORA😢
❤gracias por ese video muy interesante . Lo pondré en práctica
Con todo gusto ❤
Marcela eres lo máximo ❤
Con todo gusto ❤
¡¡ EXCELENTE RUTINA 🙏👆¡¡¡!
❤
❤😮 Hola..graciassss x esa dedicación tan interesantes ❤❤❤❤
❤🌹🙏👆🙌👉👍🌟🌟🌻🌟🌻🌟🌻🌟🌻
Gracias bendiciones
Con todo el amor ❤
Si es fácil para uno ya de edad caerse
Hay hijos muy malos y fríos con sus padres. Los padres no deben esperar nada de ellos.
Cierto.
Me pregunté alguna vez , si hemos sido así con ellos.
Igualmente, como toda madre, los amo incondicionalmente.❤
Saludos cordiales desde Cancún Mexico 😊
Uuuu no ahorita los hijos no les interesa sus padres😢 están muy ocupados
🙈
Tiene razón 🥲
Muy cierto
Asi es
Hola Marcela cuanto salen los cursos de tus clases, yo tengo prótesis en una rodilla y artrosis en la otra, que curso sería para mi?
marcelaswebsite-fe3c.uscreen.io/checkout/new?o=171814 el curso SANA TU RODILLA es perfecto para ti. En el enlace encuentras toda la informacion que te lleva directamente al curso ❤
😮😱👏👏👏💯👏👏👏 BRILLANTE CONSEJOS DE CUIDADO Y EVITAR RESBALONES¡¡¡¡❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
❤
Tenemos que hacerlos con tenis(zapatillas) o podemos hacerlos descalzos? O com medias( calcetines o calcetas).?
❤ HOLA MARCELA 💯❤️🌹👑👑👑❤️👑❤️👑❤️👑❤️👑❤️🌷👉🌟💫🙏👆
Pero si tengo desgaste de rodilla y me duele al subir y bajar escaleras, no debo hacer de de subir y bajar
❤
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👍
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