Não se Organizar Acaba com a sua Vida.
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- Опубликовано: 19 окт 2024
- Essa estratégia de lista objetivos todos os dias, salvou a minha vida e me permitiu elevar a produtividade para um novo nível. Conheça a minha rotina de organização pessoal com um simples caderno.
Use esse vídeo como estímulo para começar algum tipo de organização, porque eu tenho certeza que pode transformar a sua vida, assim como transformou a minha. E isso serve para: Estudos, trabalho, projetos, relacionamentos e para qualquer outra coisa. Ser organizado é um superpoder. Obrigado por assistir!
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Quem sou eu?
Me chamo Guilherme, sou estudante de Medicina na Universidade Federal do Piauí, atualmente no sexto ano de Faculdade. Faço vídeos sobre Estudos, Dicas de produtividade e compartilho minha jornada na Medicina.
REDES SOCIAIS
📸 Instagram: / guilhermenmiranda
🌳 Comunidade: / medicosdofuturo
Contagem de Inscritos: 12.766
Veja como qualquer estudante consegue organizar os seus estudos e ter tempo livre:
medicosdofuturo.com.br/organizamed
Tenho TDAH e quando entrei na faculdade percebi q o único jeito de conseguir fazer td q preciso, não me atrasar, ter bons resultados nas coisas q me proponho era ser uma pessoa organizada. Com o tempo as checklists viraram hábito na minha vida, e essa gestão de tempo faz TODA a diferença. Um ponto que percebi nesses últimos 6 anos que adquiri esse hábito é que ele é sim, muito raro. As pessoas que me conhecem com um pouco mais de profundidade me chamam de "organizada" e "pragmática", mas na minha opinião essa é a forma mais fácil de viver, é a forma mais simples de economizar energia... ou seja sabendo direcioná-la.
Esse hábito é fundamental, parabéns pelo esforço!!! Valeu pelo relato e vamos juntos
Seu checklist é tipo o caderno dele?
Eu tbm tenho TDAH e isso me atrapalha muito agora eu tenho que arrumar um jeito pra melhorar isso e esse jeito e ser organizar
❤
Eu me empurrei em tarja preta
*Número 1:* Não assista esse vídeo deitado.
*Número 2:* Não assista esse vídeo em um lugar bagunçado.
*Número 3:* Sai dos comentários e preste a atenção no vídeo.
Eu assisti deitado skksksksk vou levantar e me planejar pro amanhã agr
@@Danshibo boa sorte mano 👊
Kkkkkkk
eu deitada no meu quarto extremamente bagunçado e lendo os comentários 😮
Eu fazendo tudo isso ao mesmo tempo kkkkkkk😂
Depois que vc se organiza, não quer mais parar, pq sua vida só funciona desse jeito kkk
Verdade
Começando aqui 😂
eu cheio de coisa pra fazer e to aqui vendo video de como me organizar pq n me organizei pra ver esse vídeo antes e já começar certo
Minha interpretação dos pontos levantados:
1) Realizar mapa de atividades e priorizar a atividade mais importante para ser executada pela manhã.
2) Ter um momento de recompensa e de descanso.
3) Se organizar te prende por alguns poucos minutos porém te liberta algumas horas do dia.
4) Disciplina é igual à liberdade
5) (Avançado) Mapear um planejamento semanal de curto/médio prazo
Meu marido tenta há anos me "convencer" a usar uma agenda, ele é extremamente organizado, anota e planeja tudo...já eu sou o oposto, e isso acaba o incomodando bastante, mesmo depois de tantos anos juntos. Seu video me deu um "click" e me ajudou a reconhecer que ele sempre esteve certo, e que de certa forma, esse meu jeito desorganizado acaba atrasando nosso progresso como família. Vou admitir que ele estava certo (e ele vai amar isso kkk) e a partir de agora vou me comprometer a ser uma mulher mais organizada e disciplinada! 🙏
Que legal!! Minha namorada também é o oposto kkkk quando se trata de organização pessoal. Estou nessa mesma luta do seu marido, fico muito feliz em ter ajudado.
Provavelmente um virginiano 😅
@@melissakimberlly9479 Olha só que coisa: a virginiana sou eu, ele é taurino kkkkk.
@@guimiranda Obrigada!
Aleluia
Comecei faz 1 mês, comprei um "diário" e todo dia escrevo nele, planos, metas, hábitos saudáveis… e te falar, meu desenvolvimento e minha vida tá mudando tanto graças a isso.
Ainda segue anotando irmão? Sla eu passei um mês por aí, mas depois tem dias que a pessoa vai falhando em anotar até que para..m
@@v7.araujoPosso falar sobre a minha experiência.
Bom, a gente sabe que escreve no diário, ler, se exercitar, tudo são hábitos e eu escrevia muito no diário até o momento em que comecei realmente a falhar. Talvez tenha sido porque imprevisto me fizeram mudar minha rotina e eu perdi a motivação e não consegui manter a disciplina e desde lá eu não escrevi mais no diário.
O que pega é isso, tá tudo indo bem, até rolar alguma coisa para eu me sabotar 🤦♂️.
No início de julho por exemplo, eu praticava exercício de segunda a sexta, mas eu precisei fazer uma cirurgia de remoção de Ciso e fiquei 1 semana sem poder fazer. Resultado: Nunca mais fiz 🤡, estou pensando em voltar essa semana.
Outra dica é você não se entupir de coisas, comecem devagar fazendo pelo menos uma objetivo por dia, se recompensar essencial não se esqueça disso
6 anos de terapia comportamental, paciente psiquiatrica que já apagou no trabalho (crise de dissociação), tomando medicação contínua.....aprendi que: não fico me cobrando a ponto de só poder descansar depois que eu tiver terminado uma lista de afazeres como forma recompensa.
Já passei muito dos meus limites psiquiátricos e hoje estou correndo atrás dos prejuízos causados, literalmente.
Minha profissão é literalmente apagar incêndios dos meus clientes a qualquer momento.
Não quero mais minha vida em risco, e não é uma agenda ou produtividade que vão me fazer melhor.
Já passei pela fase de ter agenda e planejamento diário, semanal, etc....e ajuda muito principalmente quando estamos estudando. Nesse ponto eu concordo com o Neuro Pesquisador.
O restante da população, não consegue operar nesse modo, e não pq não quer , e sim pq não tem como. Mães solo, familias desestruturadas, sobrecarga em cuidar de familiares doentes, desemprego de um membro da casa, doenças repentinas, e por aí vai ...
Que agenda resolve isso?
Sou um procrastinador. Em maio, recebi um convite para fazer uma palestra para agosto. Hoje é dia 05 de agosto, a palestra será dia 10 de agosto e eu ainda não preparei nada. Preciso me organizar.
Obrigado pelo vídeo!!!
A palestra foi hoje.
Comecei a estudar ontem às 22:30h, fiquei até às 2h. Acordei hoje às 5h para terminar de montar. Deu tudo certo! Foi muito bom MESMO! MAS EU NUNCA MAIS REPETIREI ISSO. Decidi dar o meu melhor em qualquer coisa que eu me comprometa. E para isso, preciso me ORGANIZAR!🙏
ooooh e ele super tranquilo kkkk... eu nem conseguiria dormir
@@aaandx88que ótimo 🎉
@@lary2.066 kkkkkk dormi? 3 horinhas!! E mesmo assim, bem mal! Kkk
@@aaandx88 imagino rsrs
Todo ano eu compro um caderninho pra declarar o imposto de renda e fazer de agenda. Se eu não escrever o que tenho que fazer no meu dia fico pedida e não faço nada
Eu achei que isso de anotar não funcionava, mas só foi eu pegar uma agenda e anotar aí vi que funcionava 😊
Minha organização sempre foi desorganizada. Sei tudo o que devo fazer , mas a procrastinação sempre se sobrepõe à organização , escrita ou não.
Msm coisa comigo. Sei exatamente meus compromissos sem anotar nada, mas a procrastinação vence.
Eu uso agenda de papel e anoto meus compromissos para não dá choque de horarios
Faço uso de anotações já a alguns anos e não consigo mais imaginar minha rotina sem isso, inclusive atribuo a este hábito tudo que conquistei desde então. Além de organizar nossa vida tem o bônus de diminuir a ansiedade e liberar a mente para coisas novas, principalmente para sermos mais criativos e capazes de insights poderosos. Recomendo demais.
Pode falar mais sobre esse hábito?
Ameiiii o vídeo tá incrível, apliquei as suas dicas tenho um caderno igual o seu tava parado aqui atoa e anotei a data o dia da semana e o mes e logo embaixo coloquei as tarefas do dia deu super certo pois conseguir me organizar muito mais, fazer o que anotei logo em seguida e depois que terminei todas as tarefas me dava uma felicidade de ter concluido e me sobrou tempinho para fazer outras coisas, alem de pratica é simples muito obrigado pelas dicas Deus te abencoe grandemente❤❤❤❤ 🤲🤲🤲🤲🤲 pessoal poe em pratica na vida de vcs, vao adorar, super recomendo
Nossa, muito obrigado pelo depoimento, ana!
Quase 60 anos, descobri o TDAH com um pouco mais de 40 e foi libertador.
Entender toda uma vida é simplesmente extraordinário.
Hoje eu foco no que a condição pode me ajudar a vencer o outro lado.
Agora é moda todo mundo ter tdah
@@celmaferrao6491 então você também e toda a sua família e amigos? eu sei que não. Então, não vem com esse papo que todos são. Ter TDAH não é bonito e muito menos maneiro, causa sofrimento que só quem tem sabe. Além das medicações caras e necessárias. Agora, se as redes sociais vendem transtornos mentais como algo maneiro e diferentão, o probema não está em quem realmente tem. Abraços e paz.
Tenho uma estratégia parecida, no entanto é mensal, esse ano consigui fazer uma reforma no telhado de casa, e outro serviço nos fundos, coloquei 12 quadrados na folha representando os 12 meses do ano, e assim que concluía um mês pintava o quadrado, resumindo, nem terminou o ano e já foi finalizado os 2 serviços
era o empurrão que eu estava precisando, dias e dias sem planejar nada e perdendo meu tempo.
Só tenho a agradecer pelo RUclips me indicar esse vídeo, e também aos comentários de vocês, isso é muito importante para nós que temos essas digamos "dificuldades".
pura verdade, comecei a ter esse hábito há poucos dias e está valendo a pena. por incrível que parece tô menos cansada.
Sou muito procrastinador e isso acaba comigo, infelizmente deixo meus estudos de lado por causa do celular e o pior de tudo é isso mas vou ver se compro uma agenda.
O video tem praticamente 9min, mas passei mais tempo para terminar pois fui anotando muita coisa q vc falou. Eu faco parte de um projeto que visa formar homens melhores e essa semana fui desafiado a programar meu dia na noite anterior, então assisti seu vídeo e abriu muito a minha mente! Já vou colocar em prática e sei que serei um bom administrador do meu tempo! Que Deus abençoe e prospere tudo o que vc fizer🙏🔥
Ótimo vídeo, minha vida mudou maravilhosamente depois de comecei a usar uma agenda semanal, quando aberta mostra a semana inteira, assim tenho uma visão macro da semana, o que me ajuda muito no planejamento e tomadas de decisões. Abraços.
Que vídeo curto, objetivo e top ❤ gratidão
Eu anoto, usei aplicativo mas não me adaptei, costumo me distrair fácil e escrever me deixa mais focada, então escrever em um caderno tudo que eu tenho que fazer me ajudou mais, era extremamente procrastinadora, distraída de um jeito absurdo, não sei se tenho TDH ou algo do tipo porque não fui em um especialista. Mas no meu caso de falta de concentração anotar um dia antes a noite antes de dormir aumentou demais minha produtividade que de janeiro até aqui já consegui fazer 3 cursos que eu queria só nisto de organizar.
Como não encontrei esse vídeo antes
Vou te dizer: desde 2014 estou em busca desse equilíbrio e o que realmente me ajudou não foi a "organização" mas sim a priorização que te leva ao que é importante e o que não é: não se pode ter tudo e você precisará escolher. Não adianta remar contra a maré, faça as suas escolhas.
Eu tinha um foco muito bom antes . Porém me viciei por um tempo no RUclips Shorts e simplesmente destruiu minha capacidade de focar, a ponto de não conseguir trabalhar direito nos trabalhos freelancer que pego como programador. Começo desse ano resolvi dar um basta nisso, aos poucos tô "reconstruindo" meu foco e motivação (que também foi muito afetada), ainda não faço agenda e vou fazendo as tarefas conforme vejo pendência (não sei como tá funcionando, mas é uma coisa muito custosa de se fazer), vou começar a fazer para ver no que dá.
Estou passando por isso cara!!! Tentando largar essas vícios para focar no estudo da programação ! Já estava Aprendendo muitas coisas, mais o foco sumiu depois de muito tempo no insta RUclips ! Vou aplicar a agenda !
Eu sempre fugia desse vídeo por causa desse início estilo podcast. Ainda bem que hoje eu insisti!
Nunca vi tantas verdades absolutas conglomeradas num único vídeo. Parabéns.
Pessoas organizadas são mais produtivas e confiáveis.
Foi foi muito importante essa explicação OK meu querido amigo a qual ajuda muitas pessoas também que precisam
Uma dica :anote primeiro e faça o que tem horário marcado , e o restante você faz as outras tarefas
Eu estou me qualificando como designer gráfico e copywriting, e ainda não trabalho com isso, mas preciso terminar os cursos e fazer tarefas do dia a dia, vou comprar uma agenda porque suspeito que sofro ou de TDAH ou de estresse com ansiedade.
Recomendo a leitura do manual do bullet journal. Me ajudou demais. Amei o sistema de organização.
Uso um caderno pequeno, de capa dura e argolado, com uma grafite. Faço anotações livres, sem me preocupar com títulos ou divisões. Risco as tarefas concluídas e sigo em frente. Já procurei o "método perfeito", mas percebi que quanto mais detalhes, mais cansativo fica. Agora, adotei a simplicidade.
Ótimo relato!!
Gostei bastante! Sou extremamente desorganizado. Me identifiquei bastante com o conteúdo do vídeo. Vou colocar em prática as orientações ainda hoje!
A pessoa organizada acaba virando perfeccionista demais, nunca está bem a organização, sempre quer melhorar a cada dia, não é uma pessoa medíocre!
Parabens pelo trabalho ... Sou organizado, mas eh sempre bom ver videos como o seu ... Uma ferra menta q me ajuda eh o metodo pomodoro
Eu preciso fazer isso urgente. Tenho um monte de coisas para fazer e nao consigo fazer nem metade :/
Disciplina é Liberdade: música Há Tempos, Legião Urbana. Amo
Muito bom o vídeo!! Vc foi cirúrgico, Guilherme 👏🏼👏🏼👏🏼
Vou comprar uns quatro cadernos desses!!🔝🔝🔝
Ser multitarefas não eziste, geralmente quem o é, faz 9/10 coisas sem qualidade.
O ideal, é focar no que trará mais resultados! Tarefas corriqueiras, como pagar contas, devem estar em débito automático;
Eu faço isso no meu dia e coloco a lista na geladeira. Vou fazendo uma coisa por vez e faz todo sentido. É muito útil para organizar o que você tem que fazer naquele dia sem ter que ficar fazendo um monte de coisas de uma vez só. Além disso te deixa até mais motivado e dar uma sensação de dever cumprido. Ótimo video 👏parabéns
vou começar hoje mesmo...
Eu amo assistir os vídeos do Eslen
Ok, as anotações ajudam, contudo para quem tem família, filhos pequenos, estuda e trabalha e tem um monte de boletos para pagar, a vida é um looping onde vc só apaga incêndios e sobrevive, por isso 99% dos brasileiros são assim, eles não conseguem ter tempo nem pra isso, e se tentam, pelo menos 90% não conseguem cumprir pelos atropelos do dia a dia. Nem todos têm a mesma oportunidade de uma vida "mais tranquila" de alguns...
Vitimista eu te entendo, já fui como você!
Cada um tem uma vida e se você consegue fazer como no vídeo, parabéns, mas a gigantesca maioria da população não consegue por N motivos. Não é ser vítimista, mas é que parece ser tão fácil no vídeo, teoricamente é facil para quem tem tempo e não tem muito com o que se preocupar. Fico por aqui.
Exatamente amigo, infelizmente a hipocrisia é grande. @@gustavomendes6111
Entendo o que vc quis dizer , porém é questão de hábito mesmo. Já pensei assim e ficava tentando me organizar das formas que a blogueiras mães que tinham babá faziam e foi um desastre .Descobrir o meu jeitinho e tudo melhorou ,de acordo com minha realidade , não foi fácil de início ,mas tá dando certo. Não faço 100% da agenda , mas faço de 50 a 80%. Melhor que não tentar ou não fazer.
Calma amigo. Esta dica não é um resolutor de problemas, mas uma ferramenta pra facilitar as coisas. Ruim com ela pior sem ela.
Eu anoto no celular. Coisas do trabalho a fazer, coisas da escola da minha filha e atividades pessoais. Isso é muito simples p/ mim, aprendi a ser organizada com as coisas que me interessam ( não arrumo a cama , por exemplo, mas sei que deveria). Mas sempre fui organizada com os estudos e no trabalho. Sou mulher militar e isso ajuda um pouquinho.
Outra ideia para ter mais controle, utilizar o bloco de notas do celular junto com a agenda e o calendário
Vídeo excelente. Sofro do Transtorno de Personalidade Borderline. Eu já comecei uns 20 cursos superiores. Não terminei nenhum, mesmo aqueles que amava. Tomo Metilfen|dato mas não funciona SEM um planejamento. Obrigado!
Amei, vídeo incrível. Uso essa estratégia simples de planejar em um caderno desde 2020 e foi a melhor a coisa
Ótimo vídeo, vou fazer, assistindo enquanto passo chapinha no cabelo
Eu adotei o hábito de ter uma agenda e só me trouxe benefícios. Muitas vezes quando escrevo o que preciso fazer nem preciso voltar para ler porque acabou não esquecendo mais porque escrevi.
Bom vídeo, pra quem tem tempo. Eu trabalho das 8 às 18, vou ao curso das 19 às 22 e não me sobra tempo pra nada
Eu ja fiz isso mesmo inconscientemente e realmente funciona e muito.
man eu comecei a te acompanhar agora pq quero mudar de vida e realmente ta me ajudando na facul
Fiquei foi apaixonado ao assistir o vídeo.
to do list salvou minha vida, recomendo.
Vídeo simples direto e rico em informações
E qdo a gente se aposenta? Acabam os compromissos. Tem que criar metas novas
A aposentadoria deveria ser o momento que você iria aproveitar a vida, viajar por exemplo..
Parabéns pelo conteúdo amigo, continue.
Obrigado!!
Conteúdo incrível parabens!
Muito bom, já venho colocando em pratica e com certeza ajuda muito!
Conteúdo valioso, cara. Continue assim. Tmj
o meu maior plobema e conseguir um caderno com materias e folhas suficientes para anotar tudo e ainda anotar de forma organizada e ter um lugar acesivel pra conseguir achar rapido e bem guardado pra nem um bisbilhoteiro pegar sem a minha permissao e ainda pra preservar o material do caderno , eu percebi q so consigo me organizar anotando visualizando e materializando aquilo que eu quero fazer se nao anotar eu me pergo em um monte de coisa pra fazer e acabo nao fazendo nada más agora nao estou com condicoes de comprar cadernos e de guardar esses cadernos em um lugar seguro e organizado se eu ysar varias dolhas soltas em qualquer lugar eu nao consigo me organizar e ainda corre o risco de algum espertinho pegar os papeis sem a minha permissão e fazer o que quiser com eles e tabem dos pepeis se perderem se sujarem etc ,
tem tanta coisa q eu quero fazer ainda nao fiz o tempo passando tao rapido e eu nao conseguindo se organizar parece q alguma coisa tá me puxando pra traz sei lá.
Gui normalmente vc tem agenda diária? Eu estou precisando fazer isso!!!!eu tenho dificuldade pra seguir rotina no geral 😔😔
Normalmente a lista de tarefas diárias mesmo! Mas tem o mesmo princípio da agenda
O Daniel Lopes' anota tudo, até quando está fazendo lives. 😁
adorei as dicas muito bom, gostei, obrigado!
Obrigada por compartilhar sua experiência, Gui 🙏 Parabéns pelo canal 🌷
Simples e prático. Gostei, curti, segui 😊
Valeu amigão, estava precisando de um incentivo. Tô inscrito! Sucesso!
Criando minha agenda pra ontem haha valeu Gui!
Boas dicas
VALEU
Tenham um bullet journal
obrigado
Só queria saber onde conseguir um caderninho desses 😢
Papelaria aqui na cidade achamos até em supermercados.
Shopee tu acha por R$12
Dicas muito boas 👏
MUito bom o vídeo !
Serve anotações online? Se servir já estou no caminho rsr, só não estou com todos esses detalhes do vídeo, no vídeo cada passo da vida está sendo programado, precisa mesmo? Tem coisas na vida que não segue um roteiro, não faço um roteiro completo pq sei que existe imprevistos no dia a dia
A ideia é justamente que cada um adapte a sua realidade! Então funciona sim
Más e quando surge imprevisto no meio do caminho traçado? 🤔
Dicas muito valiosas! 👏👏👏
Top, parabéns pelo vídeo 👏
Muito bom!! Parabéns 👏👏
Muito bom irmão, me ajudou muito.
O dia de alguém organizado dura mais do que o de alguém desorganizado. O desorganizado eprde parte do dia procurando coisas
vídeo muito esclarecedor
Queria ter essa rotina, mas não tenho compromisso a ser anotado 😢
Eu consigo fazer 2 coisas no mesmo tempo o leite ta esquentando eu to fritando ovos faço tapioca tenho tempo pra fazer academia 1h e correr 1h em muitos lugares
Quando ele chegou no quintp onto, eu fiquei tipo: como assim o vídeo tinha pontos? Ah, calma, me perdi.
Os mais criativos são os menos organizados. A criatividade vem do caos.
Brabo irmão
Amei o vídeo 👏👏👏
Cada um com seu cada um.... sua ideia pode ser pagável ou não
Tu é RD! 😊
Provavelmente, mas qual é o seu suco?
Bem interessante
Eu sou 0 organizada...e acho que tenho TDAH 😅...mas tô tentando mudar 😢
Somos dois kkk
TDAH é apenas falta de disciplina.
Tudo eles querem usar como desculpa para vender remédios.
Você não é doente. Apenas precisa reconhecer que tem falhas e se corrigir.
Bom vídeo
No meu caso anotar me deixa ansiosa pois quero concluir tudo e se anotar no celular pior pois acabo me distraindo com as redes sociais. Fico difícil eu sei kkk