Errores Comunes en Natación Estilo Crol y Ejercicios de Técnica 👍
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- Опубликовано: 24 авг 2024
- ¿Cómo mejorar en Natación?
No es magia! Pero sí hay muchos trucos de técnica, ejercicios, driles y miles de cosas para aplicar!
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Aquí los enlaces de los vídeos:
Ejercicio de tabla entre piernas y de "puño cerrado", para que no se "caiga" el brazo, y para aprender a coger más agua con codo alto.
• Cómo Aprender a Nadar ...
Descripción de todas las fases de la brazada y ejercicios para agarre, codo alto y propulsión.
• Brazada de Crol correc...
Ejercicios de coordinación, piernas y brazos en armonía y sincronizados:
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Aunque soy de la tercera edad, me gusta nadar y me gustan las correcciones, me gusta tu programa. Saludos.
Muchas gracias ayer vi este video hoy he corregido 4 errores, aun me falta la coordinación del de la patada y el brazo contrario. Pero todo lo que mencionabas es cierto nadie me corregía. Te lo agradezco demasiado ahora ya puedo llegar a los 50 metros sin cansarme.
Hoy puse en practica tus sugerencia y mi brazada mejoro muchisimo, me encanta clmo explicaa y te lo vuelvo a decir, como quisiera que fueras mi coach 😁 saludos desde Matamoros Tamaulipas México
Muy agradecido por sus vídeos. Hace solo unos meses he comenzado a nadar, he descubierto la natación que siempre me había gustado pero no practicado. Es difícil nadar, pero sus consejos y ponerlos en práctica me hacen avanzar, aunque me queda mucho que aprender y muchas brazadas que dar si Dios quiere, para acercarme a sus propuestas. Gracias por enseñarnos técnica, incidir en errores que se cometen y explicar todo tan bien. Yo sigo aprendiendo.Gracias, desde Málaga
Hola Miguel!
Gracias por tus palabras y a seguir progresando con alegría!!
Hola buenas tardes, soy Francisco, desde ARGENTINA, GRACIAS POR ENSEÑAR !!!
NO ME QUEDAN DUDAS , ES UNA CLASE QUE ENSEÑA Y ADEMAS CONTIENE AL APRENDIZ .
ES CLARA LA EXPLICACIÓN.
GRACIAS !!!
Excelente explicación, para una principiante, muchas gracias
@@TeresaRangelAlvado 😉👍
Excelente explicación!! Muchas gracias por tus enseñanzas. Saludos desde Perú 😃🇵🇪
Exelente explicación muchísimas gracias gracias gracias
Gracias Julian, volviendo a las aguas mas preparado con tu video.
Me cayo este video como anillo al dedo que grande muchos consejos que me pegaron directo
Que vudeo mas byeno
Es para verli varias veces y llevarlo a la practica.
Gracias
Lo explicas MUY BIEN.
Crack! Gracias por tus consejos, ellos son muy importantes para quiénes estamos aprendiendo por nosotros mismos a perfeccionar este estilo sin acudir a una academia. Saludos.
muchas gracias . Los tips que das tienen mucha lógica y los voy a poner en práctica en mi técnica para mejorar.
Gracias por tus vídeos, estoy aprendiendo mucho e intentado corregir mis muchos errores. Sólo un comentario, me he dado cuenta de un motivo por el que el compañero del vídeo tiene tanto tiempo la cabeza fuera del agua y es que saca el aire con la cabeza fuera y después coge aire. Es mucho tiempo en total, el aire creo se debería exhalar antes de sacar la cabeza. Muchas gracias de nuevo por tus vídeos.
Bien visto. Eso mismo iba a comentar. Seguro que se le pasó al coach comentarlo. Suele ser el motivo más habitual por el que se tiene tanto rato la cabeza fuera.
Estoy aprendiendo a nadar y he descubierto tus vídeos hace poco. Gracias por compartir tus conocimientos de una manera tan amena. Los vídeos son muy buenos, claros y prácticos, nada aburridos.
MUCHAS GRACIAS POR TUS PALABRAS ANA!!
Me encanta poder ayudar compartiendo esto que tanto me gusta!
Muchas gracias Julian, muy útil tus correcciones, casi nadie te corrige y uno como no se ve cuando nada no puede corregir... Un saludo desde Uruguay..
Julián eres un crack enseñando, me están valiendo de mucho tus vídeos, gracias.
Me ha ayudado porque he descubierto todos los errores que cometo y puedo corregir gracias
Súper.. genial gracias por la enseñanza. Espero mis hijos logren aprender mas
Eres un crack!!! , no nadaba hace muchos años y acabo de retomar la rutina ; tus consejos me han ayudado mucho para mejorar la técnica . Tienes todos mis respetos . Saludos desde Chile !!
Una explicación excelente, desde Ipiales Nariño Colombia.
GRACIAS desde RD🇩🇴 siento que te amo Julián 😄 con este vídeo corregiré mi brazo caído 👍🏼👏🏼
😁😁😋😋🥰👍👍👍
Gracias Pat!! A seguir progresando con alegría!!
Increíble, seguí las recomendaciones y mi forma de nadar cambió demasiado, gracias por tus explicaciones!!!!🤗🤗🤗
Genial!! Me alegro que sea útil lo que hago!
www.patreon.com/juliantrainer
Excelente video gracias por tus consejos me ayudo mucho a mejorar el estilo croll, saludos desde la muy noble, la muy leal ciudad de los caballeros del leon Huánuco Perú...
Muchas gracias Guillermo!
tendre que poner en practica tus recomendaciones, estoy seguro que también cometo esos errores. saludos desde chilpancingo, guerrero , méxico.
Edu ponete las pilas que queremos ver tu progreso !! !saludos desde Argentina!!
😉
Gracias men!
Encontré mi error en tu video!
mira que he visto varios canales de natación! pero esto esta mucho mejor!!
Hola Julián vamos Argentina 💙💙🇦🇷🇦🇷💯💯💯💯💙💙💙💙💙💙🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Hola 👋 mi Julián precioso, aquí viendo tus videos y aprendiendo. Gracias por compartir tus conocimientos, aportas demasiado con cada video. Como siempre saludos y besos 😘 😘 😘
Hola Lucía!!
Que alegría leerte 😋
Me encanta poder compartir lo que sé, y que sea de ayuda 👍
Besos!
Este vídeo está para verlo en más de una ocasión!!! Hoy mismo empiezo a corregir los errores!! :)
Otro gran video! Todos tus consejos me han ayudado! Doy 18 brazadas y siento bien la coordinación de piernas, aún me.falta mucho! Pero ahora sí voy avanzando! Muchas gracias!
Perfecto Ale!!
Me alegro que se note la mejoría!! A seguirrr
Saludos desde México, excelentes ejercicios me han servido demasiado.
Gracias, Ale de San Juan Argentina
muchas gracias!! geniles tus explicaciones, muy detalladas y de gran ayuda!!!😃
excelente julian..muy claro tus comentarios.. y pues trabajar una vez ke abran las albercas
Buenos dias Julian, muchas gracias por tus explicaciones, para mi tu és El mejor coach. Yo tambiem hago todos estes errores peró hago natacion somente a 3 meses (tenho 60 anõs) e tu estás me aydando um monte. Gracias
Muchas gracias por tus palabras Rosa!
A seguir progresando con alegría!!
Eres un crack Julian!! Es súper didáctico esto de corregir videos de gente normal. Un saludo.
gracias por tus vídeos julian cada día aprendo mas. Y darte nuevamente las gracias por compartir tus conocimientos y tu experiencia.
Muchas gracias Berman!
Me alegro que siga siendo de ayuda!
Un vídeo 10. Muchísimas gracias por tu dedicación y profesionalidad.
Gracias muchas gracias por sus consejos
Lo mejor la camiseta, ese Triatlon es el mas bonito y duro a la vez y de los mas míticos que he corrido. la ultima edición que pude hacer como primera y última, esperemos que pueda volver. "Titan Sierra de Cádiz" nadar en ese embalse de Zahara de la Sierra , pudiendo visualizar cada vez que respiraba el pueblo en la montaña, poder subir el Puerto de las Palomas divisando sus maravillosas vistas de donde antes habíamos nadado, con algodonales y Zahara a la vista. Grazalema, Villaluenga del Rosario, Ubrique, El Bosque, Benamahoma con su puerto del Boyar que te ponía en su sitio y el Palomín para rematarte. Bajar de nuevo por las palomas para correr por la carretera hasta Algodonales y vuelta, para terminar subiendo hasta la misma plaza del pueblo de Zahara de la Sierra donde sonaban los tambores de guerra. ufff ojala pueda volver.
Muchas gracias son muy buenos tus vídeos,me ayudan un montón.
Súper
👍 juliantrainer.com
Muchas gracias por esta clase de contenidos. Saludos desde Colombia 🇨🇴
Graciasssss estoy empezando y me re siven tus correcciones!!!!!
Holaaa, estupenda explicación con visualización de videos donde se aprecia perfectamente como realizar correctamente el ejercicio. Muy claramente explicado.
Perfecto a corregir entonces....❤
Me gustó mucho, le agradezco x compartir sus conocimientos, es un excelente maestro.
Gracias crack, apartir de ahora lo practicaré
Excelente explicacion...me encanto...gracias..
Buenísimo siempre trato de aplicar tus consejos.
Te doy las gracias! haces un buen trabajo!!!!
Mucho que aprender,que bueno que te encontré!
Muy buen video para corregir mi técnica.
Saludos...Gracias .Eres excelente
Espectacular tu guía!!!
Yo igual voy a natación y quiero que me des tips para que aprenda mejor
Me encantó el vídeo, esos son los errores que tengo yo. Muchas gracias por enseñar tus técnicas. Saludos.
Gracias Lupita!
Pues a practicar!!
Hola Julián, muy interesante la corrección del error, en mi análisis de biomecánica no es el mismo cuadrante cuando respiramos que cuando no respiramos, ahora si hecho lo que tu comentas de dejar el brazo extendido cuando se respira, pero hay mucha tensión en el hombre y se lesiona los músculos del manguito rotador, un factor es la elasticidad de cada personal, recibo tus comentarios con gusto, gracias!
Eres un genio, me gustan mucho tus video.
Gracias Julián !! Apenas me suscribe a tu canal muy buenos consejos!
Excelente video me ha ayudado como no tienes idea llevaba meses buscando como corregir todo esto ya que en su mayoría cometo los mismos errores.
Eres grande
Muy buena la explicación ya que me cuesta dejar el brazo delantero estendido sin que se me unda,gracias.
muy bueno el video explicas perfecto
Se paso de bien explicado¡¡
Hola Julian. Muchas gracias por ser tan didáctico. Me sirve y mucho todas estas indicaciones. Ya veo que tengo que hacer, también yo, bastante tarea. Me di cuenta que me cuesta muchísmo mantener esa mano "en alto". Yo respiro solamente del lado izquierdo y no hay caso de intentar la bilateralidad. Cuando intento mantener ese brazo extendido, como bien dices, luego me duele un poco la espalda porque debe hacer un esfuerzo no acostumbrado. En fin, nuevamente, muchas gracias.
Hola!
Genial, me alegro mucho que sea de ayuda lo que hago!
A seguir progresando con alegría!
Muchas gracias yo he corregido bastante los errores especialmente en la respiracion antes me cansaba mucho yo nado en el mar ,creo q es mas facil flotar por ser agua salada
Muchas gracias, tus explicaciones me han servido de mucho y cuando creo que algo me falta le das al clavo en tus correcciones. Gracias también por tu pasión, creeme que cada que acabo de ver un video quiero irme a nadar jejeje saludos desde México ☺️
Buena información lo intentaré hoy
Genial!!
A seguir progresando con alegría!!
Mil gracias. Qué buenos consejos para seguir nadando... Realmente he aprendido y mejorado bastante con tus videos !
Genial Monica!
Me alegro!
Gracias Julián, te mando un abrazo y saludos!
Muchas gracias!
Saludos!
Muchas gracias
Gracias genial .
Creo que yo tengo todos esos errores y más.
Muy buenas correcciones.
Saludos desde Argentina
Muy buen video porque permite aprender a mirar paso a paso nuestra tecnica. Tengo mucho por mejorar. 😊
Muy grande, gracias! Tus vídeos son los que mas comparto 😅
Muy bueno!! Vamos a implementar algunos de tus driles. Gracias!
Gracias muy buena clase
Gracias JULIAN me
Motivan mucho tus videos .
Genial Celia!
Me alegra ser de motivación para que puedan progresar!!
Me encantó el video, me suscribo. Muchas gracias
Video indispensable, buenisimo!! Sigue asi Julian!!
Muchas gracias Mario!
Saludos!
Muchas gracias maestro! Hay muchos tutoriales pero en ninguno me encuentro una guía mejor que la tuya y que pueda entender para corregirme rápido. Suscribo y me aplico las correcciones. Gracias!
Que geniales consejos
Un gran video excelente aporte.... podrías hacer un video en el que se analice un crol perfecto para poder comparar con este video
Gracias! Ya lo hice! uno de mis primeros videos, revisa mi canal 👍
Una clase perfecta
Muito bom esse vídeo 😊, vou contar minhas braçadas 😉 obrigado 😊
Éxitos Stella!
EXCELENTE.
jejej muy bueno excelente análisis, creo que igual tengo algunos errores del vídeo y no me di cuenta jeje.
Muchas gracias por esta serie de vídeos , eres realmente genial , tus vídeos siempre me ayudan mucho (:
Gracias Kevin!
Me alegro mucho!!
Muchas gracias Julián, parece que lo has hecho para mi!!
Muy util Julian, gracias
Buen video
Excelente!
Hola muchas gracias por tus consejos,los voy a practicar, porque a mí también sé me pierde el brazo saludos desde México 😘
jeje.. es un error muuuuy común.. a practicar con alegría María!
Gracias Julian ya le di a like me encantó
Me encanto tu explicación,Julián saludos desde Argentina!!!!🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Ola,me encantan tu videos,sobre todo cuando mandas un tipo d ejercicio y explicas el porque lo mandas yq corrijes
Julian no precisa de microfono. Su voz está meu bien .yo escucho muy bien
jeje gracias.. a veces si hay un poquito de eco..
Gran profesor. Gracias por tu esfuerzo y tiempo. Saludos desde España.
Excelente, me saque todas las dudas de errores . Gracias por compartir técnica s