하루 10분🔥 다리가 길어 보이는 엉덩이 운동 루틴ㅣ운랄라세션 EP5

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 3

  • @김보영-f2t
    @김보영-f2t День назад

    열심히 힙업힙업😅

  • @장효선-s3f
    @장효선-s3f 3 дня назад

    새해를 맞이하며 운동에 대한 의지 높은데 이 영상이 많은 도움이 되네요
    선생님의 바른 자세 설명이 운동할때의 꿀팁이 되겠네요

  • @jk-ho3ii
    @jk-ho3ii 3 дня назад

    젊은사람들이하먼좋을듯

Следующие
Автовоспроизведение
Тамара Глоба: что ждет мир в 2025 году? Большой астрологический прогноз для всех знаков1:31:44Тамара Глоба: что ждет мир в 2025 году? Большой астрологический прогноз для всех знаков
Тамара Глоба: что ждет мир в 2025 году? Большой астрологический прогноз для всех знаковНадежда Стрелец
Просмотров 882 тыс.
"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)15:40"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)
"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
Просмотров 968 тыс.
하루 10분🔥 칼로리 폭발하는 맨몸 하체 운동 루틴ㅣ운랄라세션 EP213:55하루 10분🔥 칼로리 폭발하는 맨몸 하체 운동 루틴ㅣ운랄라세션 EP2
하루 10분🔥 칼로리 폭발하는 맨몸 하체 운동 루틴ㅣ운랄라세션 EP2히히랄라
Просмотров 1,2 тыс.
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q03:58Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa QJarahn
Просмотров 73 тыс.
The History of Super Mario’s Hidden Ending51:11The History of Super Mario’s Hidden Ending
The History of Super Mario’s Hidden EndingSummoning Salt
Просмотров 636 тыс.
Etsy Magic16:53Etsy Magic
Etsy MagicChad Chad
Просмотров 631 тыс.
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters28:00Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic CharactersGQ
Просмотров 230 тыс.
Что изменится с 1 января: повышение налогов, рост цен, реестр воинского учета10:32Что изменится с 1 января: повышение налогов, рост цен, реестр воинского учета
Что изменится с 1 января: повышение налогов, рост цен, реестр воинского учетаТелеканал Дождь
Просмотров 161 тыс.
10 min CARDIO PARTY HIIT WORKOUT | No Squats | High Impact + Low Impact (Pregnancy Friendly) Options11:0110 min CARDIO PARTY HIIT WORKOUT | No Squats | High Impact + Low Impact (Pregnancy Friendly) Options
10 min CARDIO PARTY HIIT WORKOUT | No Squats | High Impact + Low Impact (Pregnancy Friendly) Optionsfitbymik
Просмотров 7 тыс.
Тамир Шейх ПРИЛЕТ ПО БАНК0В0Й !! ПВ0 не П0М0ГЛ0!21:16Тамир Шейх ПРИЛЕТ ПО БАНК0В0Й !! ПВ0 не П0М0ГЛ0!
Тамир Шейх ПРИЛЕТ ПО БАНК0В0Й !! ПВ0 не П0М0ГЛ0!Киевские интервью
Просмотров 342 тыс.
믹스 커피 이렇게 드셔 보세요! 19kg 감량한 서재걸 박사의 커피 마시는 법9:12믹스 커피 이렇게 드셔 보세요! 19kg 감량한 서재걸 박사의 커피 마시는 법
믹스 커피 이렇게 드셔 보세요! 19kg 감량한 서재걸 박사의 커피 마시는 법바른건강
Просмотров 120 тыс.
홍정기 교수가 선택한 5대 인생근육 이것만 그냥 따라해도 인생이 바뀐다｜클래스e｜알고e즘15:34홍정기 교수가 선택한 5대 인생근육 이것만 그냥 따라해도 인생이 바뀐다｜클래스e｜알고e즘
홍정기 교수가 선택한 5대 인생근육 이것만 그냥 따라해도 인생이 바뀐다｜클래스e｜알고e즘EBSCulture (EBS 교양)
Просмотров 148 тыс.
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев36:46Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не ГальцевПлюшки
Просмотров 2,7 млн
"이제 이렇게 해도 안 아파요" 2주 운동법으로 거북목 일자목 통증 없어졌다│귀하신 몸│#EBS건강44:41"이제 이렇게 해도 안 아파요" 2주 운동법으로 거북목 일자목 통증 없어졌다│귀하신 몸│#EBS건강
"이제 이렇게 해도 안 아파요" 2주 운동법으로 거북목 일자목 통증 없어졌다│귀하신 몸│#EBS건강EBS 건강
Просмотров 598 тыс.
ОСЕЧКИН: "Не рассосется!": почему ошибся Гордон, за кем летал спецборт РФ в США, Черный дельфин38:48ОСЕЧКИН: "Не рассосется!": почему ошибся Гордон, за кем летал спецборт РФ в США, Черный дельфин
ОСЕЧКИН: "Не рассосется!": почему ошибся Гордон, за кем летал спецборт РФ в США, Черный дельфинИ Грянул Грэм
Просмотров 246 тыс.
올해에는 꼭 '탄수화물 다이어트'가 필요한 이유😨 잘못 먹었다 질병으로 돌아오는 탄수화물의 비밀💀| 위대한 식탁 외 | JTBC 240831 방송 외30:56올해에는 꼭 '탄수화물 다이어트'가 필요한 이유😨 잘못 먹었다 질병으로 돌아오는 탄수화물의 비밀💀| 위대한 식탁 외 | JTBC 240831 방송 외
올해에는 꼭 '탄수화물 다이어트'가 필요한 이유😨 잘못 먹었다 질병으로 돌아오는 탄수화물의 비밀💀| 위대한 식탁 외 | JTBC 240831 방송 외JTBC Life
Просмотров 14 тыс.
С НОВЫМ 2025 ГОДОМ! ПРЕМЬЕРА НОВОГОДНИХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ НА АРИЗОНЕ!1:13:49С НОВЫМ 2025 ГОДОМ! ПРЕМЬЕРА НОВОГОДНИХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ НА АРИЗОНЕ!
С НОВЫМ 2025 ГОДОМ! ПРЕМЬЕРА НОВОГОДНИХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ НА АРИЗОНЕ!Arizona Games
Просмотров 59 тыс.
оживить НЕЖИВОГО 🟪 | WICSUR #shorts00:59оживить НЕЖИВОГО 🟪 | WICSUR #shorts
оживить НЕЖИВОГО 🟪 | WICSUR #shortsБискас
Просмотров 786 тыс.
Simon's reaction when Wenda sus Gray #sprunki #wenda #gray00:22Simon's reaction when Wenda sus Gray #sprunki #wenda #gray
Simon's reaction when Wenda sus Gray #sprunki #wenda #grayMr. Fun Computer
Просмотров 1,2 млн
Лучший подарок на Рождество00:21Лучший подарок на Рождество
Лучший подарок на РождествоНовостной Гусь
Просмотров 498 тыс.
✅Мини ГЭС на ручье из ГИРОСКУТЕРА ⚡️Турбина Пелтона на 3д принтере⚡️20:38✅Мини ГЭС на ручье из ГИРОСКУТЕРА ⚡️Турбина Пелтона на 3д принтере⚡️
✅Мини ГЭС на ручье из ГИРОСКУТЕРА ⚡️Турбина Пелтона на 3д принтере⚡️KREOSAN
Просмотров 228 тыс.
Most Aura Pins in 2025 🗿00:32Most Aura Pins in 2025 🗿
Most Aura Pins in 2025 🗿Lapsa
Просмотров 215 тыс.
'Stars&Sea'+Smoke Tracer.What age do you think would need this? #toys #gelblasters #airsoft00:42'Stars&Sea'+Smoke Tracer.What age do you think would need this? #toys #gelblasters #airsoft
'Stars&Sea'+Smoke Tracer.What age do you think would need this? #toys #gelblasters #airsoftLKCJ
Просмотров 12 млн
Asal Shodieva va Shohruhxon Yangi yil #youtube #lazizashokuz #love #shokuz #newvideo #wedding00:31Asal Shodieva va Shohruhxon Yangi yil #youtube #lazizashokuz #love #shokuz #newvideo #wedding
Asal Shodieva va Shohruhxon Yangi yil #youtube #lazizashokuz #love #shokuz #newvideo #weddingLazizashokuz
Просмотров 519 тыс.