다이어트 일상 브이로그 | 단백질 최고! 미트파이 먹방 | 하체비만 운동 | 머리카락 빠짐 고민 | 내향인들의 동대문 플렉스 | 1인가구 직장인 다이어트 vlog

#먹방브이로그 #다이어트일상 #다이어트먹방
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안녕하세요
오랜만에 브이로그 영상을 들고왔어요
#하체비만 고민인 분들이 하시기 좋은 운동방법
그리고 헬스장 이용할 때 쓰는 소소한 꿀팁,
살은 빠져도 머리카락을 지키기위한 노력들,
식사와 디저트를 한번에 해결하는
미트파이 먹방 리뷰를 담아보았습니다!
지난번에 올린 다이어트 회고 영상보면서
추가로 하면 좋았겠다 싶은 이야기들을
덧붙여서 번외 느낌으로 만들게 되었어요!
요즘 날이 풀리면서 다이어트에 대해
관심도 많이 생기는 분위기인것 같은데요!
열심히 살을 빼는것도 당연 좋지만
무리하지 않게 일상생활 잘 해내가면서
건강한 몸을 만드시는데 조금이나마
제 영상이 도움이 되면 좋겠습니다!
요약
01:20 헬스장에서 혼자 조용하게 운동하기(아이언 휘트니스)
06:44 탈모 머리빠짐 고민.. 모발관리 도구들(라파 하트 브러쉬, 필리밀리 스테인레스 머리빗, 오벨랑 두피 미스트)
10:10 동대문 맛집 전주집 먹방(가자미, 통오징어볶음, 고등어정식)
11:15 와글와글 베이커리(크로와상+베이글 디저트 맛집! 생딸기 최고)
12:51 훈스파이 미트파이(호주, 뉴질랜드 파이맛 나는 10년 미트파이 맛집! 투움바 파스타도 ㅇㅇㅂ 못지않게 넘넘 맛있었어요👍)
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오늘도 소소한 일상을 함께해주셔서 감사해요~~

[@름구-q8h]

오늘도 잘봤어요!🎉 영상 열심히 찍어주셔서 감사해요❤

[@gamsung.]

구름님~~ 제가 더 감사한걸요!! 이번 영상도 이렇게 보러와주시고 댓글도 남겨주시다니❤️ 감덩이에여!! 벚꽃 보셨어요?? 이번주 벚꽃 엄청예뻐요~~ 눈호강 가득한 주말 되시길 바래여🤩🌸

[@부부부부-t7u]

역시 기다렸다..중독성 말투,,

[@gamsung.]

부4님 오늘도 발도장꾸욱 감사드려요!!🥰

[@푸른푸른-y9r]

출근도장 꽉~~^^

[@gamsung.]

꺄~~😍 푸른님은 천사에요!

[@vlog8852]

미트파이 먹어보고 싶네요! 운동 자극받고 갑니다 🤍

[@gamsung.]

히히 감사합니당 파이도 맛있었어요~~ 에프에 돌리면 훨씬 바삭하구 맛있을것같아요!!😋
넘 무리하지 마시구 제인님도 운동 화이팅하세요!🥰