놓치면 후회할 케이블 머신 로우 3가지 팁

[@Hee-s2k]

텻대 노프모이텅이 아내쪼글자바

[@Lazy-j6e]

진짜 쇼츠 너무 맛있게 만듬

[@amor-ji2mv]

듦!

[@용구리-r8q]

몇백만 구독자 요리 유튜버보다 여기가 맛잇다

[@403wu3]

좋은 정보 영상인데, 사람들이 요즘 발음 조롱하기 바쁘네요;; 그래도 영상 꾸준히 만드시는 모습 보기 좋습니다!

[@user-ce5if2ty2c]

발음 근데 귀엽긴함 ㅋㅋ

[@parishduwn]

좋은영상 감사합니다 잘배우고있어요

[@724bebulu]

개 꿀팁이다~ ㄳㄳ

[@포비빅-k9m]

와..꿀팁 감사합니다

[@handling_investment]

케이블 운동 좀 알아두면 좋은 점이 피크 시간 운 좋게 잡은 머신 하나에서 모든 운동을 끝낼 수 있음.

[@mbjlove77]

구독 박고 가요

[@Hailee-s5z]

최고입니다

[@Double-AXE]

좋은 영상 덕분에
맛있는 매일이 됩니다
감사합니다

[@송영건-q5n]

더더더, 쇼츠 더올려랏❤

[@zero-fr3ei]

등상부가 먹으면 견갑도 벌어지나요?

[@콘시글리에레]

바로 구독

[@현현석-j5p]

자세도 좋은데 호흡법도 같이 알려주면 좋을것같아요

[@깅기윤]

당길때 내뱉고 놓아줄때 마셔유

[@김봉순-g1w]

근데 굳이 렛풀다운 머신에 시티드 로우 있는데 이걸로 함?

[@웅얅]

와 의자없이도 이렇게 하면 되군요!

[@gwana3610]

해봤는디 자극없던대..뭐가 문제일까요

[@두두두장]

겁나 유용해

[@한잔에비친달]

그전에 짧은혀가 먹었는데예

[@댕댕댕-o1j]

엉덩이 쭉빼고 체중 실을 꺼면 그냥 씨티드로우 클로즈그랩으로 하셈

[@-poq-]

헬린이라 저런 등운동은 잘 모르겠는디 보통 저런거 fm은 첫번째임? 뭔가 헬스장가면 1~2같은데

[@jhj2765]

ㅇㅇ 3번은 잘 히는 사람 없을 듯

[@Aoinatsu]

3번째는 케이블 높게 걸고 후면어깨 자극 받게 할수있음

[@Hongcacola99]

조회수는 2024인데 좋아요 1205개
사람들이 유용하다고 느끼는 좋은 영상이네요!

[@x0dx0a]

어... 그냥 풀업 할래요

[@justflowdance]

케이블 로우 ㅇㄷ

[@KimArmy-gy8rl]

굿

[@스눕-g8i]

그래서 저흰 이걸안하고 머신을 땡기기로 했어요

[@백석-s7j]

어깨 아파요.

[@user-hdkwhsbqk0]

목소리가 릴스에서 지미 씹싸쓰것 할것같음

[@홍멸공]

그냥 제가 다 먹을래여 ㅋ

[@연시하시]

옴뇸뇸 ㅋㅋㅋ

[@SKY-1129]

난 언제.먹어

[@UknowUloveme7]

혀 짧은 Ai 인가요?

[@DosenBigbear]

롱풀을 하지 왜 불편하게 운동을 함? 허리 안정성을 위해서 하체 개입이 더 들어갈텐데 등타겟을 할 거면 롱풀을 하지 뭐하는 짓인지 모르겠네 전신운동을 원하는 거임?

[@백순금-j7o]

구독!

[@jjjhhhggg]

쓸데없는거 여러개 하지마세용 ㅋㅋ

[@제룡이]

둅게좌봐좌ㅋ

[@김종운-d9v]

저 로프는 어떻게 구입해야하나요

[@코코-j4n]

Pt왜하노 쌤이 여깄는데

[@teamwin-r6v]

에혀 ...이걸로 근육이나오냐 그냥 바밸로우랑 티바로우조져라

[@dm-iy7cx]

이건 도대체 문 운동이냐. 부하를 줄 수 있을 만큼 높은 무게를 이용하면 안정성이 딸려서 안되고로프때믄에 당길때 안정성도 부족하고 그야말로 쓰레기 운동. 일반 시티드로우를 해라

[@ImDalpapa]

굿