Rutina de mañana y su efecto en la salud mental

¿Qué impacto tiene la rutina de mañana y noche en la salud mental?
En este episodio El Dr. Rafael López Sánchez psiquiatra (@RafaLopezDr) nos platicará sobre la importancia de establecer una rutina correcta en nuestra vida para mejorar la calidad de nuestro funcionamiento mental.
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[@marthaibarra5478]

Gracias!

[@CarlotaAndrade-e7q]

Solo digo gracias 😊

[@mariaconcepciongarcia5886]

Me dejaste pensando Rafa 😅y tienes toda la razón, ya se que estoy haciendo mal, trataré de cambiarlo muchas gracias 😊

[@adrianacaballerogarcia8434]

Jeje vi este video en mi cama y haciendo apuntes incluso😅 te fallé Rafa, mejoraré🎉