Невероятно бомбический комплекс!!!! Проснулась в 4 утра от болей во всем теле. Сон ушел и не хотел возвращаться. От лежания в постели лучше не стало. Открыла ваше видео и пошла заниматься. После комплекса просто родилась заново! Благодарю! Благодарю! Благодарю!!!!
Вы просто чудо, Наночка! Настоящая волшебница! В вашем поле я чувствую столько покоя и любви❤️❤️❤️ Благодарю вас с Валерием за этом прекрасное, исцеляющее творчество🌸
не выполнять и проконсультироваться с квалифицированным доктором, сделать мрт. у вас могут быть повреждения какие-то в спинке, даже мелкие грыжи (не обязательно, но у меня так было). и в таком случае нужно спину сначала укреплять, а затем уже переходить к прогибам 🙏🏻
![Gunna - HIM ALL ALONG [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/w7Wf0h1Q8a4/mqdefault.jpg)
![Quando Rondo - Grow Up [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/8zFnCg3BO4Q/mqdefault.jpg)
Невероятно бомбический комплекс!!!! Проснулась в 4 утра от болей во всем теле. Сон ушел и не хотел возвращаться. От лежания в постели лучше не стало. Открыла ваше видео и пошла заниматься. После комплекса просто родилась заново! Благодарю! Благодарю! Благодарю!!!!
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Благодарю за прекрасную практику, всем доброго дня ❤❤❤
Такая красивая, такая умиротворенная, наполненная ❤ Нана, благодарю за Ваши практики ❤ я наконец-то возвращаю себе себя с Вами ❤
мы очень рады 🙏
благодарим
У меня теперь каждое утро начинается с тобой Нана❤
как это приятно знать! благодарю 🙏
Эта йога отлично подходит для сна
Это первая йога на которой я действительно успокоилась
УЖЕ ОТРУБАЮСЬ
Прекрасное начало дня с Ноной. Дякую, дякую, дякую )
дякую вам :)
Вы просто чудо, Наночка! Настоящая волшебница! В вашем поле я чувствую столько покоя и любви❤️❤️❤️ Благодарю вас с Валерием за этом прекрасное, исцеляющее творчество🌸
Спасибо🙏💕 Нона.
благодарю Ксения 🙏🏻✨
и я нАна :)
Благодарю вас ❤🙏🦋🩵
Еще одна прекрасная красивая йога ❤
Спасибо, Нана, вам большое, за ваш труд! За те, прекрасные ощущения, которые дарите! Ваш канал с большим будущем! Благодарю🙏
Благодарю за практику!
Такой необычный и приятный комплекс! Благодарю 🙏🏻
Сделала не утром ,а вечером...И скажу,прекрасное завершения трудного,учебного дня🤍🧘🏻♀️🤓
🙏🏻💜
Благодарю, это чудесная практика 🙏🙏🙏❤
благодарю вас 🙏❤
Благодарю за эту чудесную практику!
Благодарю 🥰🕊️
Спасибо за практику❤
Как же потрясающе ❤🙏
♥ благодарю
Благодарю 🙏 ❤️
благодарю 🙏🏻✨
Спасибо❤
19:15 самые главные слова❤
Дякую за чудову практику!
Благодарю ! 😘😍🥰
благодарю 🙏🏻
благодарю
благодарю 🙏🏻
Спасибо большое! Делаю несколько дней и испытываю удивительные чувства.🙏
Великолепно как и всегда, медитативно, и продуктивно!Спасибо ! Жду новых практик и желаю вам счастья!
Идеально подходит для утренней разминки. Спасибо!
В этой практике прекрасно ВСЁ! Благодарю!! 💙
Уже знаю, что я буду делать сегодня 🙌🏻
Слава богу теперь хорошее начало!
А раньше было дольше… Хочу поблагодарить Вас за качество, звук, подачу, монтаж.
@@lera4940 thank you so much Lera
Благодарю. Умиротвореие.
Невероятно ❤️практика для тела и души , в ней все прекрасно и ваш голос и музыка и движения
Благодарю!🙏
Как всегда все замечательно. Отличное начало дня!
Спасибо за то что вы делаете для нас🥰🙂
благодарю за ваш выбор оставаться с нами 🙏❤
Благодарю!
Благодарю☺️
Благодарю ☺️ за прекрасное времяпровождение 🌿
благодарю 🙏
Так вдохновляюще, благодарю 💫
Благодарю😍
💗🙏
🙏🏻😇
Если во время выполнения наклона назад очень больно в пояснице. В чем проблема? Как стоит выполнять упражнение? Благодарю 🌸
не выполнять и проконсультироваться с квалифицированным доктором, сделать мрт. у вас могут быть повреждения какие-то в спинке, даже мелкие грыжи (не обязательно, но у меня так было). и в таком случае нужно спину сначала укреплять, а затем уже переходить к прогибам 🙏🏻
Благодарю🤎
Благодарю❤
Благодарю ❤
благодарю 🙏