정답은 안방이지만 😅 그런데 제게 이 집과 김지원대표님을 함께 기억하게 만든 공간은, 망설임없이 복도 에요🎉. 안방과 주방, 아이방의 레고와 너무 잘어우러지는 usm도 인상깊었지만,, 공간 공간들이 다 예쁘고 부럽지만,, 가장 우와 소리가 나온건, 두 그림이 걸린 복도를 비출때였어요 ! 다른 곳들은 나도 가구와 물건들을 따라 사볼까 하는생각을 해봄직했지만, 복도만큼은 그 쉐입, 꺾임, 공간사이즈 등등 다 어우러져 나온 저 무드를 웬만해서는 흉내내기도 어려울것 같아서, 그만큼 이 공간을 온전히 가지신 대표님이란 분을 기억하게 만들고,, 부럽네요😊
![관리 끝판왕 진서연의 최애 식재료, 오트밀 활용법★ [오버나이트오트밀&오트밀크] 배고프지 말자! [신상출시 편스토랑/Fun-Staurant] | KBS 231222 방송](http://i.ytimg.com/vi/j4XJ6D59jrI/mqdefault.jpg)
과당으로 변하는건 5시간 이상 끓였을때 이야기구요 그것도 8-16%정도만 바껴요. 100도로 요리하더라도 5시간 이내는 변화없어요~ 안심하고 드세요.
헐!! 그렇구냐…. 🥹🥹 좋은 정보 감사해요!!
다행 입니다
하진짜 기잘할뻔
퀵오트밀은 쌀밥과같은 gi지수를 가지고 있습니다 쌀밥보다야 영양소가 더좋긴하겠지만 퀵보다는 롤드오트밀 드세요
역시.오트밀은 사랑입니다.
사용하신건 참치액젓 아니고 참지액 입니당~
요리천재😅😅😅
따라만 해봤는데 고급리조또 요리가 되어버렸어요 ☺️☺️☺️
정답은 안방이지만 😅
그런데 제게 이 집과 김지원대표님을 함께 기억하게 만든 공간은, 망설임없이 복도 에요🎉. 안방과 주방, 아이방의 레고와 너무 잘어우러지는 usm도 인상깊었지만,, 공간 공간들이 다 예쁘고 부럽지만,, 가장 우와 소리가 나온건, 두 그림이 걸린 복도를 비출때였어요 ! 다른 곳들은 나도 가구와 물건들을 따라 사볼까 하는생각을 해봄직했지만, 복도만큼은 그 쉐입, 꺾임, 공간사이즈 등등 다 어우러져 나온 저 무드를 웬만해서는 흉내내기도 어려울것 같아서, 그만큼 이 공간을 온전히 가지신 대표님이란 분을 기억하게 만들고,, 부럽네요😊
1. 양파 다진마늘 넣어서 볶고 오트밀 2스푼에 소금 살짝
2. 아몬드브리즈 190ml+액젓 한 스푼
3. 버터+굴소스에 버섯 굽기
발사믹식초가없으면 뭐로대체하면 좋을까요?😊
페퍼론치노 어디꺼 쓰셨을까요😊
와 맛있어서 요즘 아침마다 해 먹어용❤
이거 진짜 맛있죠??? 저 오늘은 통밀푸슬리 넣어서 먹었는데 나름 맛났어요! 근데 오트밀이 더 맛있드라구요 >-
우나스 화이링❤❤❤❤❤😊
화띵!!
와 보기만 해도 맛있어보여요
진짜이거 정말 맛릴오요!!!!!
알룰로스가 과당으로 변한다구여?
알룰로스살때 사용법엔
차.요리 넣는거라해 샀는데ㅜ
고온 가열!! 입니다!!!! 고온!! 80도 이상의 높은 온도에서만 그렇대용 ㅎㅎㅎ 거의 대부분은 이상 없다는 이야기도 됩니다! 80도면 엄청 팔팔 끓어야해욧 ☺️☺️☺️
리조토 같네요 ❤
알룰로스는 별로변하지않는데
스테비아가 변하고요
그리고 오트밀이야말로 끓이면
gi지수 변할텐데요 ㅜ
스테비아 고온조리 특성변함..요리후나 차에적합..네이버 나옴ㅜㅜ흑..
액젓 대신 국간장 괜찮을까용?
국간장은 조금 짠맛만 날거같아요!! 액젓이 감칠맛이 쏴악 돌더라구요 🥹🥹
감사합니당😊
두유넣어도 되나요?
두유는 해보진않았는데 괜찮을거같은데욧!!? 해보시구 저도 알려쥬세용!!!!
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ😂
처음에 올리브오일 대신 버터로 시작하면 진짜 개맛있겠다...
아 혼자 저렇게 해먹는 거 부럽다.. 넘귀찮아서 맨날 시켜먹는데ㅜ
한번 해보세용! 요리 안하다 하려면 요리도구, 재료가 충분하지 않아서 그러는데 처음부터 레시피 하나하나 따면서 채워나가면 됩니당 !! 평생 배달만 시켜 먹을 순 없잖아유..? 저도 물론 요리하다가 귀찮으면 시켜먹지만요 ㅎㅎㅎ 장보는 재미도 있어용
발사믹대신 굴소스 반스푼 엏어도되나요?
앗 굴소스도 괜찮으거같은데용????
저거 액젓이 아니고 그냥 액일겁니다 젓갈은 아녜요
가루로된 알룰로스 아녜여?-?
오트밀 종류는 많은데 뭐 어떻게 골라야 할지
어려워요😅
저는 플라하반 퀵오트 먹는데 완죤 좋아해용
귀리를 압착해서 납작해진 오트밀은 베이킹용으로 추천, 납작해진 오트밀을 조금 더 부셔서 잘게 쪼개진 것이 퀵 오트 입니다. 퀵 오트를 식사용으로 쓰세요. 먹기 더 편해서 좋습니다.
친절하신 답변에 감사드립니다. Happy Neeeew year!
올리브유에 양파, 다진마늘 볶다가 양파 투명해지면 오트밀 2스쿱, 아몬드 브리즈 190ml, 소금, 후추, 참치액젓 한스푼, 페페론치노 넣고 끓이기
버터에 버섯이나 고기 넣고 발사믹 식초 두스푼, 알룰로스 넣고 졸여주기
❤❤❤
다여트 식품 맞아요?
아님 모닝 쌀밥에 먹는거랑 거의 비슷 롤드 오트밀에 과일 요거트 우유 이런것만 해야 다여트 식품 아닌가? 저것보다 시리얼이 더괜찮다고봄
이거 너무 맛있어요 바나나익스트렉 베이킹소다랑 파우더 안넣었는데도 맛있어요 건포도 중간중간에 넣어서 더맛있어요 호두필수
🍌◠_◠
?
헉! 알룰로스....열 닿으면 과당이요? 오매...너무 좋은정보 감사해용❤❤❤
80도 이상 고온가열이래용!! 완전 팔팔 끓어야하는 온도!!!! 🤎🤎🤎 살살 볶아먹는 볶음밥정도? 느낌은 괜찮다더라구용!!
오트밀은 절대절대 먹으면 안 되어요ㅠㅠㅠ
미쳤다 ㅋㅋㅋ미모
꺄우 감쟈해요!!!
키오프 벨 닮은것가따
참치액젖 저 정도면 짬
참치액이랑 참치액젓은 다른건디....
살 찌겠어
안쪄요!!!!
이게 어케 살쪄욬ㅋㅋㅋ
너무 복잡한 레시피...
이게무슨 조합이래 우웩 아몬드 담금물에 액젓...
우웩