የፆም ፍርፍር አሰራር/Ethiopian Ye Tsome/vegan Injera firfir recipe
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2024
- እንኳን ወደ Elsi ጎጆ RUclips channel በሰላም መጣችሁ SUBSCRIBE ያድርጉና ቤተሰብ ይሁኑ ዛሬ በቀላሉ የዖም እንጀራ ፍርፍር እንሰራለን/Ethiopian Ye Tsome/vegan Injera firfir recipe
Ingredients
1 onion / ቀይ ሽንኩርት
2 celery stick / ሰላሪ
3 tbsp avocado oil / አቭካዶ ዘይት
Rosemary / የመጥበሻ ቅጠል
1 tbsp fresh garlic / ነጭ ሽንኩርት
1 tsp fresh ginger / ዝንጅብል
2 and ½ tsp Ethiopian berbere spice blend / በርበሬ
3 fresh tomato / ቲማቲም
Cauliflower / የአበባ ጎመን
Kale / ጎመን
Bell pepper / ትልልቁ ቃርያ
Cherry tomato / ትንንሿ ቲማቲም
1/2 tsp black pepper / ቁንዶ በርበሬ
1/2 tsp Ethiopian cardamom / ኮረሪማ
½ tsp black cumin / ጥቁር ቅመም
½ tsp cumin / ከሙን
Turmeric / እርድ
Salt / ጨው
Water / ውሀ
አትክልቶቹን እቤት ውስጥ ባላችሁ እና እናንተ የምትወዷቸውን መተካት ይቻላል
Betam Arif new ejishi yibarek
በጣም ቆጆና ጤናማ ነዉ እጀችሽ ይባረኩ
Enat - Ethiopian food አሜን እናትየ አመሰግናለሁ🙏
እንደመር
Wow firfir yileshal yihe new yemiyategb enjera kemetad yastawekal berchi ehete
አሪፍ ነው እኛም የምንጠቀም ያድርገን
በጣም ቆንጆ አስራር ነው ፍርፍር በጣም ነው የምወደው እጅሽ ይባረክ ኤልስዬ
Weyni Kitchen አመሰግናለሁ ወይንየ🙏
እህቴ በርች ፈጣሪ ያግዝሽ
ምርጥ ነው ውዴ በርቺልኝ
Yam and health 👍👌
Msgana Hayle
Thank you 🙏
Arif nw Berchi..
ዋዉ በጣም ደስ ይላል በላዉት እኮ
ዋዉ ሢያምር 👍
አሪፍ ስራ ነው እህቴ
ዋውውው ልዩ ነው ባለሙያ ነሽ እጅሽ ይባረክ ምርጥ
GENET TUBE
አሜን አመሰግናለሁ እህቴ🙏
Wow ferefer betam nw mewdew asegomejeshgn emokerewalew demereshalew 👍👍👍
አመሰግናለሁ እህቴ እኔም ቤተሰብ ነኝ
በጣም ቆንጆ ፍርፍር ነው እጅሽ ይባረክ እህቴ🙏🏽
Aklessa Tiruneh አሜን አመሰግናለሁ
በጣም ቆንጆ ነው እህት
ምርጥ ስራ ነው በርች
Wow nice tank's for shering
Betsb hognalew hulun amualcthe enatem demrugn
እንኳን በሰላም መጣችሁ ውድ የቻናሌ ቤተሰቦች የተጠቀምኳቸውን ግብአቶች description box ውስጥ ታገኙታላችሁ ስለመልካምነታችሁ ከልብ አመሰግናለሁ🙏
ኤልሲ እህቴ በርች አሪፍ ነው
በጣም ቆንጆ ነው 👍🏽👏
Selamwit Ayele አመሰግናለሁ🙏
Arif yetsom ferfer new berchi Elsi
Tsehaye Wolde
አመሰግናለሁ🙏
በርቺ እህት❤
Betam arif new ,yasgomejal
Nebat's Kitchen አመሰግናለሁ🙏
Nebat's Kitchen አመሰግናለሁ🙏
አሪፍ ስራ ነው በርቺ!
አመሰግናለሁ
It look so delicious 😋.Thank you for sharing ❤️👌🏽
አመሰግናለሁ🙏
በጣም ቆንጆ ነው በርቺ ዉዴ
Yordanos Woldemariam አመሰግናለሁ ዮርዲ🙏
በርቺ እህቴ በጣም ቆንጆ ነው ብራቫ !!
Chef Selam Kitchen አመሰግናለሁ🙏
ሁሉንም አማልቸ መጥቻለሁ የኔ ውድ ሲያምር በርችልኝ ነይ ከቤቴ
Ketiybet sis.
አመሰግናለሁ ውዴ🙏
የኔ ባለሞያ ኤልስዬ በርችልኝ ተከስቻለሁ
Haile besu fkad አመሰግናለሁ ሀይሌ ይልመድብህ
በጣም ቆንጆ ነው እጅሸ ያባረክ
ሁሉንም አሞልቼ ቤተሰብ ሆኜ❤👍👌
አመሰግናለሁ እኔም መጣሁ
selam Elsiye wude enem metichalew betish beteseb arekush
ዋው ቤታችሁን ውድጄ ግሩም አቀራርብ አይቼ ሁሉን አደርኩ ኑ እስቴ እኔጋ
ዋውው ነው እህት እጅ ይባርክ ለእኔም ኔጌ ስርልኝ💖በርች
በሊ YOU TUBE
አመሰግናለሁ 🙏 እሺ እህቴ በደስታ ነው የምሰራልሽ
ኤልሲ እጅ ይባርክ ብለናል
Tigist Aycheh አሜን ቲጅየ አመሰግናለሁ
ሰላም ኤሲ በርች ጠንክሪ ደምሬሽ አለሁ መልካም የስራ ዘመን መልስ ፈጣን እንደሚሆን በለሙሉ ተስፋ አለኝ
የአባይ ልጅ አመሰግናለሁ
በጣም አሪፍ ነው በርች እህቴ አንችም ጉራ በይዋው👌👌🙏🙏😘
አመሰግናለሁ🙏
በርችልኝ berhan raya tube negn
Helena You
አመሰግናለሁ እህቴ
Wow it’s so nice👏🏽 thank you for sharing
በርቺ ዉድ መጣሁ
ሰላም ለዚህ ቤት ማማዬ በርቺ ቤተሰብ ሆኛለሁ አንቺም ነይ
ቤተሰብ ስለሆንን ደስ ብሎኛል
አህለን አሪፍ ነው በርቺ ጎራብያለሁ እስቲ ጎራበይ
የኔ ቅመም ስወድሽ እኮ ምን ያረጋል እማይቀምሱት ነገር ውዴ
አመሰግናለሁ ትንሱ
በርቺልኝ አኔም መጥቻለው
አመሰግናለሁ🙏
ዋው አሪፍ ነው ሁሉን በሟሟላት ቤተሠብ ሆኛለሁ ወደኔም ጎራ በማለት አበረታቱኝ
ስላም የኔ ቆንጆ በታማኝነት ደምረኩሽ ስለ ዘገይው በጣም ይቅረታ
wubit tefera አመሰግናለሁ እህቴ
በርችልኝ ዉዴ berhan raya tube negn
Berhan Raya Rayuma Yute
አመሰግናለሁ ብርሀንየ
ሁሉንም አሟልቼ ቤተስብ ሁኛለሁ! እናንተም በቅንነት እንዲሁ አድርጉ፡፡!!
5-Minute Projects አመሰግናለሁ እሺ
ማማዬ በርችልኝ berhan raya tube negn
አመሰግናለሁ🙏
ኢልስየ ውዴ መጥቻለው መልካም ስራ ተመኘውልሽ በርች በቅንነት መልሽልኝ ውዴ
አመሰግናለሁ 🙏
ሰላም ለዝ ቤት መጥቻለሁ ቤተሰብ ሆኛለሁ በታማኝነት ሁሉንም አሟልቼ
በርቺ እህታችን አይቼ ደውዬሻለሁ እኔንም ደውይኝ
እንደመር
ትንሳኤ ነኝ
Hi, video አይቼ ደምሬሻለው። አንቺም በቅንነት የተወሰነ ደቂቃ video አይተሽ ደምሪኝ። 🙏🙏
በርቺልን ሁሉንም አሟልቼ መጥቻለው አንቺንም ነይ
እንደመር
ቤተሰብ ሆኛለሁ ጎራ በይ በርቺ
ጌች ሾው Gech Show አመሰግናለሁ እሺ
መጥቻለሁ ቢቅበይ
Mimi show ሚሚ ሾዉ እሺ እህቴ አመሰግናለሁ
ሰላም ኤልሳ መጣው ዝምድና ፈልጌ ነው እንዛመድ
አመሰግናለሁ🙏
ቤተሰብ በቅንነት እናተም ብቅ በሉ
ጥሩ ነው በጣምበርቺ
ሰላም ለዚህ ቤት ሁሉን አሞልቸ መጥቻለሁ ወደኔ ቤተሰብ ሁኚ
Wello Tube
አመሰግናለሁ እሺ
በጣም ሀሪፍ ስራ ነው በርቱልን , ሁሉንም bበታማኝነት እና በቅንነት ቪድዮውን አይቸ ላይክና ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ሆኛለሁ አናንተም ወደኛ ቻናል ጎራ በማለት ቤተሰብ እንሁን ጥሩ ምላሽ እንደሚኖራችሁ ባለ ሙሉ ተስፋ ነኝ አመሰግናለሁ
AT Dot Online አመሰግናለሁ እሺ
በቅንነት ላይክ ኮመንት ሳክስክራይብ በማረግ ቤተሰብ እንሁን
ባራት ቤተሰብ ሁኛለሁ ዉዴ
በጣም ነው የማመሰግነው ብርሀንየ
መጥቻለሁ በታማኝነት በርቺ
ቤተሰብ ያልሆናችሁ Gech show ላይ comment ጻፉልኝ ምላሼ ፈጣን ነው
betsebbbbbbbbbbbbbbbbbb enhunnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
እሺ ሰብ አርጉኝና እመልሳለሁ
ተደምሪአለሁ ወደኔጎራበይ
አመሰግናለሁ እሺ
ኤልሲ ደምሬሻለሁ ነይ ወደ ቤቴ በታማኝነት
አመሰግናለሁ
በቅንነት ቤተሰብ ሆነናል እናንተም ጉራ በሉ .🙏🙏❤️..
አመሰግናለሁ እሺ
ቤተሰብ ሆኛለሁ ምላሹን እጠብቃለው።
ሁላችሑም ኑ ቢተሰብ እንሁን ሁለት ደቂቃ አይታችሁ ሰብ እና ላይክ አድርጉ ወላሂ በታማኝነት እንመልሳለን።
እንደመር