差點去婚姻諮商!減個肥連續吵架三個月|韓國教練推薦的減脂菜單|減脂幕後故事大公開|바디프로필 후기|台韓夫妻熊啾啾

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 49

  • @yutinglin7127
    @yutinglin7127 Год назад +50

    覺得啾啾皮膚、體態、精神都很明顯地變得很好,超正面的模範

    • @bearjuinkr
      @bearjuinkr  Год назад +1

      謝謝你🩵🩵🩵我會好好維持的!
      (希望牡羊座這一次可以持久一點)哈哈哈哈哈

  • @voren829
    @voren829 Год назад +40

    有一位會寵又會督促運動的老公 真的很棒!

  • @angelasu7936
    @angelasu7936 Год назад +14

    好喜歡啾說的:我喜歡每個時期的自己❤
    不管胖瘦都要好好愛自己真棒!❤️
    熊的腹肌真的太好看了啦😍

  • @Yu07_
    @Yu07_ Год назад +27

    「每個狀態我都喜歡我自己」
    好喜歡這句💗希望自己也能做到!
    啾啾的努力真的很激勵人!
    想要請問啾啾體脂降了多少~
    我自己體脂34%健身降到29%但最近生病1個月沒去健身房,體脂上升有點小沮喪qwq 啾啾都怎麼安排健身課表的~

  • @楊淑茹-t9k
    @楊淑茹-t9k Год назад +5

    看到狀況這麼好的自己,一切都值得了❤
    🐻就是愛妳才會這樣督促妳啊
    #要持續下去啊

  • @oho2375
    @oho2375 Год назад +6

    看到小吳ㄉ影片才認識你們!
    超級喜歡啾啾跟熊ㄉ互動欸😍😍
    最近一直看你們ㄉ影片,太喜歡了😘
    尤其是運動拍健身照真ㄉ好立志喔😍
    啾啾跟熊加油!🤪

  • @史努比-o9h
    @史努比-o9h Год назад +2

    這禮物真是太棒了,感覺像達到一個里程碑❤

    • @bearjuinkr
      @bearjuinkr  Год назад

      但我現在有點緊張! 越來越不像就糟糕了 威🤣

  • @damiranda7043
    @damiranda7043 Год назад +4

    減脂增肌調整體態真的是很困難的事 能讓水瓶座生氣我覺得蠻厲害的(一堆人可以和你一起聚餐 但可以陪你走過減脂增肌艱辛的男人不能輕易放手)🤣

  • @陳淑惠-o3m
    @陳淑惠-o3m Год назад +1

    牡羊座的姑姑就愛運動😄為了健康真的要把運動養成習慣是很好的哦!希望妳能堅持住~加油~加油~

  • @paocheng3408
    @paocheng3408 Год назад +4

    哈哈哈⋯熊真的是一位有耐心又體貼的先生👍🏻反觀啾啾就是一個欠揍的屁孩啊!超級任性的😂
    難怪上一支影片,你們去拍100天成果照的時候,我就覺得熊也太瘦了吧😅(臉都凹了!

  • @王俐媛
    @王俐媛 Год назад +2

    熊準備的禮物很棒耶!啾啾的照片太美惹😍
    超認同喜歡每一刻的自己❤

  • @ericang9729
    @ericang9729 Год назад +2

    能和你吃喝享受的朋友們容易找。但能陪你渡過困難㵴肥艱辛的運動日子的男人難求。好好珍惜。

    • @bearjuinkr
      @bearjuinkr  Год назад

      🐻說特別謝謝你的留言✨(懂他)
      哈哈哈哈哈

  • @2hyperlife
    @2hyperlife Год назад

    夫妻一起運動很棒的,我們運動也是為了吃更多!!一起加油💪💪💪

  • @emilywu1478
    @emilywu1478 Год назад +3

    啾啾很棒 繼續努力❤維持健康是對自己最好的投資😊愛你們喲~

  • @文心妤-b8r
    @文心妤-b8r Год назад +1

    你們的影片真的超好看的😭😭😭

  • @rainer681006
    @rainer681006 Год назад +2

    我真的覺得熊生氣的點應該是為什麼啾不能自律,不能為自己身體負責這件事,因為我對我男友也會有這樣的情緒,但對方竟然還可以不要臉的來跟我說:愛一個人不是我不管變怎樣都應該愛我嗎?那樣的想法真的…太任性😂

  • @lindyyunhsuanwu8597
    @lindyyunhsuanwu8597 Год назад

    啾啾變得超美的!這些努力與淚水都很值得!熊很讚~

  • @曹夏萍-s3v
    @曹夏萍-s3v Год назад

    不管怎麼樣啾啾還是堅持到底成功了,熊是最棒的監督好夥伴

  • @蕭秀美-c2y
    @蕭秀美-c2y Год назад

    運動和飲食控制是不二法門,愛吃也要會動才不會太胖,吃的很爽身體受災難,變胖膝蓋受不了漂亮的衣服穿不了自我厭惡感上升想想健康很重要!沒有健康什麼都不再擁有,你就想想你要擁有什麼?想失去什麼?有些東西失去了就回不來,兩人是一體的要互相考量,看看你多美熊多帥😊😊

  • @YC-lw5pw
    @YC-lw5pw Год назад +1

    一個人開始堅持運動的習慣真的很難
    但兩個人一起
    像是共同承擔運動帶來的喜怒哀樂!🥺🤍
    (尤其是熊陪著吃減脂餐⋯⋯真的好感動)
    歪個樓 這集的情侶穿搭配色好清爽!整體甚至搭配牆壁都好和諧🌝🌝啾啾這件洋裝超顯白
    (自己居然跟啾啾生日差一天🤣🤣牡羊最讚

  • @hsing-ruho7729
    @hsing-ruho7729 Год назад +2

    我也跟啾啾一樣三天打漁兩天曬網.....現在一周去2~3次健身房...希望可以越來越好!

  • @kellyfu76703
    @kellyfu76703 Год назад

    魔女咖喱還蠻有興趣的耶 可以拍一集教大家做魔女咖喱嗎❤

  • @lintata
    @lintata Год назад

    太棒的禮物了😂

    • @bearjuinkr
      @bearjuinkr  Год назад

      哈哈哈哈哈哈 威!真假啦! 我超傻眼😆

  • @李宜虹-s4l
    @李宜虹-s4l Год назад

    但啾啾現在這樣超美❤

  • @asd50619
    @asd50619 Год назад

    帕~~尼尼事件~~是美食的錯😁
    太好惹~~終於完成((可以盡情吃惹

  • @carriechang664
    @carriechang664 Год назад

    牡羊座座+1從頭到尾點頭如搗蒜耶!不喜歡的是真的是會要了我的命🥹但看到啾啾身材大革新後,我有點⋯⋯動搖了(是不是要減肥了我😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨

  • @momorial4722
    @momorial4722 Год назад

    很棒的里程碑!!!!!

  • @primay3u4
    @primay3u4 Год назад

    Juju洋裝都好好看~~好想知道哪裡買~或是品牌!!

  • @tabokikichang
    @tabokikichang Год назад

    歐爸的中文很好耶!

  • @bridge00tw
    @bridge00tw 11 месяцев назад +1

    其實肉肉的時候臉看起來比較年輕, 畢竟臉上脂肪會比較多. 但就很難兩全

  • @summit010
    @summit010 Год назад

    📗 減脂幕後故事
    🧑‍🏫 同學們記得「點讚+留言+分享」
    哎呀!班長這次沒有搶到頭香好可惜 🥲

  • @簡姿宜-f2b
    @簡姿宜-f2b Год назад

    很羨慕有這樣的老公 每次我想要認真減肥 我老公只會說你又瘦不下來 然後孩子又來搗亂 然後每天無限循環⋯⋯⋯⋯

  • @3289klj
    @3289klj Год назад

    帕尼尼事件真的太好笑了 同是牡羊座真的很容易三天打魚兩天曬網

  • @韓青樺-l8g
    @韓青樺-l8g Год назад

    juju好美啊~有人說肚子有點小腹肉肉是為了保護子宮,不知道真的假的但我催眠我自己是真的哈哈哈哈哈

  • @Amber-x7q
    @Amber-x7q Год назад

    牧羊座最棒的❤我也是❤

  • @stage7583
    @stage7583 Год назад +1

    帕尼尼事件😂😂😂😂

  • @AshH0220
    @AshH0220 Год назад

    我也牡羊,好懂啊 😂

    • @bearjuinkr
      @bearjuinkr  Год назад

      牡羊真的超好懂!(不能逼麻 威)

  • @eddyshieh
    @eddyshieh Год назад

    So Lovely

  • @b0401978
    @b0401978 Год назад +1

    我也不愛運動 😂

  • @maxueling
    @maxueling Год назад

    有人跟我一樣覺得啾皮膚也變亮了嗎?看起來真的變健康了!我的錯覺嗎?😂

  • @瑋誠-w2f
    @瑋誠-w2f Год назад +1

    只有懶女人 沒有醜女人

  • @Outlander9m
    @Outlander9m Год назад

    其實原本也不胖阿,體脂21.多也不算高吧

  • @zach0817hong
    @zach0817hong Год назад +2

    啾啾&熊夫婦🙋🙋‍♂兩位好:
    因為小吳的影片知道妳們的,也發現以前其實有看過你們在韓國拍婚紗的影片👰‍♀🤵
    最近也看了妳們和小吳去樂天超市的影片,非常好看喔👍