인터벌트레이닝 대신 ① 오늘은 슬로우 제자리 뛰기이다 ② 손 안 쓰는 복근운동이다

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  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 4

  • @dummyname7543
    @dummyname7543 2 месяца назад +1

    우와 몸이 엄청좋으시네요 대단하십니다

    • @Up__Kmaster1959
      @Up__Kmaster1959  2 месяца назад

      @@dummyname7543
      감사합니다
      응원 고맙습니다💓
      좋은 시간되세요 💕

  • @아빠의도전-n6j
    @아빠의도전-n6j 2 месяца назад +1

    나중에 헬스관련
    책을 내 보시는게
    어떨른지요
    귀감이 될것 같습니다~^^

    • @Up__Kmaster1959
      @Up__Kmaster1959  2 месяца назад

      @@아빠의도전-n6j
      감사해요 ❤️
      좋은 말씀 고맙습니다
      꾸준히 하다보면 가능하겠죠
      좋은 책으로 모든 이에게
      귀감이 되면 보람있겠네요~♡