Io ho fatto presto. Di fumare ho smesso oltre 40 fa, di bere da un anno. Non ho fatto molta fatica: era un pò che ci pensavo e volevo smettere, non bevevo molto, ma ero costante e sopratutto vino rosso, a volte anche quasi un litro al giorno. In pratica "il giorno dopo" mi rendevo conto che il giorno prima non ero me stesso, cadeva il pudore e avevo una personalità non mia, ma la realizzazione più grande è stata che quando bevevo diventavo il cretino di me stesso. Quindi la mattina dopo l'ennesima volta mi sono alzato e ho deciso di smettere e così sarà per sempre. A volte anche adesso mi viene un leggero istinto di bere, ma lo controllo bene e poi l'idea passa, in questi saltuari momenti mi rendo conto che il desiderio è associato ad uno stato emotivo particolare. Le prime volte avevo un pò paura ad andare al bar perché non sapevo la mia reazione a vedere gli altri bere, ma mi sentivo abbastanza forte, poi sono tornato e ora posso bere tutto tranne alcolici senza paura. Comunque ora ne sono fuori completamente e alla sola idea di bere provo ribrezzo e repulsione.
Ciao Leo, ho smesso di bere ,cominciato a fare sport all'aperto e, naturalmente, continuo a coltivare i miei interessi esoterici. Sai cosa mi hanno detto le carte? Perché vuoi rimandare un decisione che hai già preso 10 volte? L'alcol ti fa male, sotto tutti i punti di vista e lo sai. Perché vuoi procrastinare ancora? Sicuramente avrai tentazioni, sicuramente, ci saranno. Ma tu hai deciso, ricordatelo! Bel messaggio, non trovi? Io l'ho trovato rassicurante. Un abbraccio. La strana.
Tu guarda che caso proprio in questo momento ho cominciato ad ascoltare il tuo audio libro ☺️. È vero! Sono al capitolo 4. Ti chiedo scusa se ti ho procurato noie e o disturbo ma stavo davvero malissimo. Beh, a oggi sto talmente meglio che ho preso il PC e ho cominciato il percorso. Ti dico la verità, lo sto ascoltando perché ho un paio di ore libere e così ho pensato, perché no? Non sono molto fiduciosa. Ma questo riguarda me e non te. Ho collezionato così tanti fallimenti e dolori che ormai non sento più niente tranne che tanta rabbia. Comunque, mi fa molto piacere che tu mi abbia risposto perché vuol dire che non ce l'hai con me, pensiero che mi addolorava molto. Adesso riprendo con lo studio e forse chissà finito quello, farò il corso on line... Grazie Leo, io penso che tu sia una persona fantastica e mi dispiace sinceramente per come sono andate le cose, però ora va meglio e credo in futuro andrà meglio ancora. Un abbraccio forte e sincero.
Io ho smesso di bere da otto giorni dopo venti anni di bere birra Spero di non cadere nel tranello che dici tu Per il momento non sento il bisogno di bere
Io purtroppo ho il problema del caffè...mi manca tanto anche se mi sento che sto meglio ...come posso fare?ogni tanto ne metto un goccio al mattino nel latte con orzo...ma non e' la stessa cosa...
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Io ho fatto presto. Di fumare ho smesso oltre 40 fa, di bere da un anno. Non ho fatto molta fatica: era un pò che ci pensavo e volevo smettere, non bevevo molto, ma ero costante e sopratutto vino rosso, a volte anche quasi un litro al giorno. In pratica "il giorno dopo" mi rendevo conto che il giorno prima non ero me stesso, cadeva il pudore e avevo una personalità non mia, ma la realizzazione più grande è stata che quando bevevo diventavo il cretino di me stesso. Quindi la mattina dopo l'ennesima volta mi sono alzato e ho deciso di smettere e così sarà per sempre. A volte anche adesso mi viene un leggero istinto di bere, ma lo controllo bene e poi l'idea passa, in questi saltuari momenti mi rendo conto che il desiderio è associato ad uno stato emotivo particolare. Le prime volte avevo un pò paura ad andare al bar perché non sapevo la mia reazione a vedere gli altri bere, ma mi sentivo abbastanza forte, poi sono tornato e ora posso bere tutto tranne alcolici senza paura.
Comunque ora ne sono fuori completamente e alla sola idea di bere provo ribrezzo e repulsione.
grande. Complimenti!
Ripercorro quello che ho vissuto, mi sono liberato da tempo e se penso a tutta la felicità e benessere che ho, non lo scambierei per nulla al mondo. 😊
Bravo Leo. Saluti da Elia
Grazie a te sono 42 giorni che non uso alcol
grandeee!!
Grazie mille per i tuoi consigli
Sono sulla buona strada
Ti ringrazio moltissimo 🙏🌸✨✨✨
Grazie per i tuoi consigli
Molto utile
Ciao Leo, ho smesso di bere ,cominciato a fare sport all'aperto e, naturalmente, continuo a coltivare i miei interessi esoterici.
Sai cosa mi hanno detto le carte?
Perché vuoi rimandare un decisione che hai già preso 10 volte? L'alcol ti fa male, sotto tutti i punti di vista e lo sai. Perché vuoi procrastinare ancora? Sicuramente avrai tentazioni, sicuramente, ci saranno. Ma tu hai deciso, ricordatelo!
Bel messaggio, non trovi?
Io l'ho trovato rassicurante.
Un abbraccio. La strana.
Fantastico!
Tu guarda che caso proprio in questo momento ho cominciato ad ascoltare il tuo audio libro ☺️.
È vero! Sono al capitolo 4.
Ti chiedo scusa se ti ho procurato noie e o disturbo ma stavo davvero malissimo.
Beh, a oggi sto talmente meglio che ho preso il PC e ho cominciato il percorso. Ti dico la verità, lo sto ascoltando perché ho un paio di ore libere e così ho pensato, perché no?
Non sono molto fiduciosa. Ma questo riguarda me e non te. Ho collezionato così tanti fallimenti e dolori che ormai non sento più niente tranne che tanta rabbia.
Comunque, mi fa molto piacere che tu mi abbia risposto perché vuol dire che non ce l'hai con me, pensiero che mi addolorava molto.
Adesso riprendo con lo studio e forse chissà finito quello, farò il corso on line...
Grazie Leo, io penso che tu sia una persona fantastica e mi dispiace sinceramente per come sono andate le cose, però ora va meglio e credo in futuro andrà meglio ancora.
Un abbraccio forte e sincero.
Tutti maestri oggi molto bene
Io ne ho appena riavuta una...😅
Io ho smesso di bere da otto giorni dopo venti anni di bere birra
Spero di non cadere nel tranello che dici tu
Per il momento non sento il bisogno di bere
ottimo!
idem caro
Io purtroppo ho il problema del caffè...mi manca tanto anche se mi sento che sto meglio ...come posso fare?ogni tanto ne metto un goccio al mattino nel latte con orzo...ma non e' la stessa cosa...