【マインドフルネス瞑想】集中力を高める呼吸瞑想 15分

[@シャボン玉-l4b]

この瞬間にしか味わえない呼吸って思いながら呼吸瞑想してたら涙出てきました、一瞬一瞬がとても大事だと実感しました、ありがとございます。

[@きさと-h8x]

ナレーション落ち着いてて嬉しいです!ありがとうございます。
超初心者には15分は長すぎた…(途中でなんか気分が悪くなってしまいました…それを感じてすぐにやめました)

[@az55588]

落ち着いて出来ました🙏✨
呼吸や呼吸出来る事、空氣に感謝出来ました🙏✨
ありがとうございます🙏😊☀️

[@mindfulness_kodamamiho]

ありがとうございます！ぜひ引き続きご活用ください！

[@ひでき-v8g]

瞑想初心者です。
スムーズに呼吸に集中できました。
ありがとうございました。

[@mindfulness_kodamamiho]

ご覧いただきありがとうございます！良かったです！ぜひ引き続きご活用くださいね！

[@のん-r7x6f]

いつもお世話になっています。
誘導助かります。

[@mindfulness_kodamamiho]

いつもありがとうございます(^人^)

[@マミたん-b7w]

素晴らしいナレーション、誘導で気持ちのいい瞑想が出来ます。
ありがとうございますm(__)m✨✨✨

[@mindfulness_kodamamiho]

ありがとうございます！励みになります！ぜひ引き続きご活用ください！

[@日津久の御民大祖大神]

初心に帰りました🙏🌈
三者いたします

[@mindfulness_kodamamiho]

ご視聴ありがとうございます！

[@cocco-pq5xs]

15分の感謝の瞑想の動画を、あげていただきたいです。

[@mindfulness_kodamamiho]

ご視聴ありがとうございます！リクエスト、大変ありがたいです！参考にさせて頂きますね！

[@kt1247]

解説必要ですかね？もったいない

[@user-ow6ou9gs6h]

？？そしたら無音じゃん