Génial ce moment ! Encouragements ,explications , humour , tout y es5 !!!! J.62 ans et, je viens de découvrir ta vidéo , je suis super fan !!!! Merci !!!!
Mais t es un malade toi, nous faire suer et souffrir comme ça ! J ai adoré , même pas vu les 20 minutes passer. Merci beaucoup de nous faire autant de bien.
J'en ai écouté bcp des motivateurs pour faire du vélo mais là vous, vous êtes vraiment le meilleur ... Vous savez vraiment animer votre séance de sport en motivant à fond les participants!!!! 😍😍😍
Très bonne séance merci, j'en veux bien d'autres STP. Pour ceux qui aiment le biking je conseille également les vidéos de home trainer genre celle de Simon Fourcade qui nous emmène autour du lac d'Annecy à un rythme de biathlète 💪🏻😁
Bonjour,Alexandre ,j'ai acheté un vélo de biking depuis le 15 août et je suis tombé sur tes cours en cherchant des séances de biking et vraiment depuis je ne lâche plus mon vélo , j'essaie de faire les trois séances par semaines comme tu l'as conseiller et j'adore ton dynamisme et ton énergie , du coup se matin j'ai fait le hiit débutant, ton cours de biking et je vais finir par la séance de stretch que j'ai adopté aussi et j’espère recharger les batteries.merci merci et merci continué vous êtes super. laurent
Bonsoir, pourquoi pas plus de cours de biking ? On est nombreux à en demander d’autres. Les cours sont tops et, même en ayant essayé d’autres, je reviens toujours aux vôtres. Merciiiii
Hello ! je viens de faire le cours avec des lestes aux chevilles, je suis HS ! 20 minutes très efficaces, mon vélo me dit que j'au brûlé 250 calories ! Je l'avais plus utilisé depuis des années, je suis bien contente de l'avoir gardé ! Merciii ! #restezchezvous
Cela fait 7 mois que j'ai fait une mauvaise chute à vélo, 7 mois d'arrêt et ce n'est pas fini. Mais je peux remonter sur mon vélo spinning, cela fait un bien fou, merci à toi!
Etant propriétaire d'un vélo de biking depuis peu, je cherchais une bonne vidéo pour débuter et brûler du gras avant de reprendre la salle, et là vous m'avez tué, j'ai adoré. Vivement les prochaines vidéos.
Bravo Pdt cette période de confinement je ne fais que tes séances er cela me donne la patate j ai fais toutes séances pourrais tu en rajouter sur youtube pour brûler la graisse est top merci benoit
Merci +++ Alexandre, tu m'as fait redécouvrir le vélo d'appartement, pas du tout sportive je ne faisais que me "balader" avec mon vélo et jamais je n'ai sué, la différence est là ! tu es très motivant et réussi à nous pousser au bout ! c'est la première fois que je m'abonne à une chaine alors pour te dire ;-) Merci encore !
C'est top ! Je m'ennuyais a fond au vélo et a cause d'un problème de genoux, le tapis est a éviter , votre entraînement m'a offert la solution et je ne m'en passe plus ! Merci
Merci Alex pour votre cours , c'est la première fois que je le fais à la maison . J' ai fait le cours complet en suivant vos indications . Super j'ai aimé . Vous êtes très sympa.
Fait en salle de sport. Au top. Je suis partante pour d'autres circuits de ce type pour vélo et aussi vélo elliptique rameur ...merci pour cette vidéo.
Fiou ! En nage, en sueur! Je connaissais pas du tout cette discipline, d'ailleurs je me suis pris un vélo d'occasion un peu vieillot un peu par obligation (je dois faire une pause en musculation et j'ai droit qu'à ça) baaah je peux te dire que même avec un vieux vélo de la misère, tu sens bien le truc passer! Ca tue, j'étais sceptique au début car je me suis dit vingt minutes mais pas en hiit qu-'est-ce que ça va donner, maintenant j'ai la réponse : des cuisses en feu, une serviette trempé et une grande satisfaction! Alors MERCI pour cette séance car je vais pouvoir garder la forme d'une toute autre manière. Je ne savais pas qu'on pouvait avoir autant de ressentis rien qu'avec un vélo d'appartement, je me coucherai moins bête et en meilleure forme, merci infiniment !
Comme je ne pouvais plus aller à la salle de sport , j'ai investi dans un biking , et wow je découvre ton cours et j'en redemande , super au top , j'ai fini sur les rotules mais j'ai tenu bon . Merci bcp pout ta fraicheur , et vivement d'autres vidéos .....
Super je suis avec toi en live 3 fois par semaine étant abonnée je reçois tes vidéos merci tu est génial ça fait un bien fou après ma séance 👍👍👏👏 mon chéri alterne les jours avec moi nous sommes motivés 😁💪
Merci pour la vidéo très motivante, je fais du vélo d'appartement tous les jours pendant minimum 1 heure, je ne peux pas encore faire de la musculation, car j'ai une capsulite qui me prend la tête depuis quelques mois & la douleur qui va avec (un enfer) . mais je ne laisse pas tomber le vélo ! Bonne continuation
Bonjour, Je viens de decouvrir votre video, et je m'étais acheteé un velo d'appart mais jamais utilisé. Votre cours m'a fait decouovrir la joie de ce sport. j'en suis à 3 jours non stop a raison de 2 séances par jours midi et soir. et en plus ça marche!!!!
Génial cette vidéo que je découvre aujourd’hui. Je cherchais un cours de cardio à faire avec mon vélo d’appartement. Encore encore des autres vidéos biking s’il te plaît !!!!! Merciii Alexandre!
Super, je te découvre pour la 1ère fois avec ce cours et je suis conquise!!! J’aime beaucoup de vélo, c’était top. OUI OUI PLUS DE COURS DE BIKING STP!!!!!!
J'ai un vélo horizontal de maison que j'utilise en regardant la tv et je suis tombée sur votre vidéo et j'avoue vous avoir insulté un petit peu durant la séance je n'utiliserais jamais plus mon vélo de la même façon;) merci!! Et le commentaire "ce n'est que 20 minutes" m'a vraiment motivé.
Super.... je viens de decouvrir cette video... ces premières 20mn m'ont fait un bien fou....surtout quand on ne peut pas prendre le velo de route après les fêtes.... les kg à perdre !!! Merci
Génial cette video ! Trop de personnes ont un velo chez sois sans savoir comment l utiliser donc ce genre de video est parfaite ! Du coup un cours de 45 min ou 1h ca serait top et pourquoi pas avec une petite séance d abdos á la fin ? Merci ALexandre.
Merci de penser aux personnes qui ne savent pas quoi faire de leur vélo a par pédaler en regardant le chrono # c’estquandquecafini 😜 Du coup ça passe super vite avec toi merci à la prochaine 💋
Merci Alex et bravo pour ta séance 💪🏼 Il y en a 2-3 sur notre chaîne youtube, sinon nous en proposons aussi sur notre programme MYF Training bit.ly/MYF-training 😉
Salut Alex, ta séance est au top, j'ai bien transpiré. Tu es très motivant et ton cour est clair ont entends bien tes explications, contrairement aux vidéo de certaines autres personnes, car le son, mange les explications. Je vais te suivre sérieusement et conseille vraiment ta chaine. A très vite sur tes vidéos.
45 minutes et j'ai juste envie de vomir j'ai envie de vomir je suis très fatiguée pourtant je fais tous les jours 45 minutes mais aujourd'hui est-ce que c'est normal d'avoir envie de vomir après avoir fait du vélo au départ Au départ j'ai pesé 81kg et là je suis a 74 kilo je perdu 7 kg 17 jours
un jour sur deux ou ts les jours c'est super !!! J'ai une vélo depuis plus de six mois et aujourd'hui seulement je me décide à relgarder une vidéo sur youtube.. Bien plus motivant que n'importe quel film et bien plus intense aussi. !!!merci
super seance merci !! j'ai achete mon velo d'appartement hier pour compléter mes seances que je fais a la maison et oui top si vous pouviez en faire plus des videos velo nickel merci a vous !!
C'est une belle surprise d'être tombée sur cette vidéo car je vous avais connu sur Coachclub avec Jess. Vous m'avez beaucoup apporté tous les deux. Encore merci pour votre enthousiasme à nous faire partager votre passion
Bravo, très belle séance, vraiment instructive, merci bcp. Merci d'indiquer aussi les positions nécessaire avec le vélo pour faire finir rapidement le ventre
Hello, belle séance réalisée ce matin. J'ai Bien transpiré. Merci à toi. Je vais tenter la seconde séance que tu as posté. En espérant que tu en fasses d'autres. Merci merci j'ai mis un pouce
Bravo et merci pour ce cours, maintenant un autre cours serait il possible pour les personnes sportives, mais plus agées , passé la soixantaine par exemple, car le cardio est quand même élevé dans cette vidéo . Merci et bonne continuation .
Merci Alex ! J'ai fais une énorme flaque de transpiration autour de moi. J'ai failli lâcher à un moment mais non ! Trop fière de moi, j'ai tenu jusqu'au bout ! Je partage ta séance.
Bonjour j adore j ai transpiré à mort j ai effectué la séance sur un elliptique et enrhumé j adore pouvez vous en faire autres, merci beaucoup bon réveillon
Merci Alex j’adore ce format de 30 minutes pour moi , avec l’âge (76) j’ai du mal à assurer les 45 mn de coach club . J’attends donc un prochain cours de 30mn
Génial ce moment ! Encouragements ,explications , humour , tout y es5 !!!! J.62 ans et, je viens de découvrir ta vidéo , je suis super fan !!!! Merci !!!!
Merci Odile pour ton retour 😉 et bravo pour ta séance 👏
Mais t es un malade toi, nous faire suer et souffrir comme ça !
J ai adoré , même pas vu les 20 minutes passer.
Merci beaucoup de nous faire autant de bien.
merci de nous suivre!
Je veux encore d’autres cours de vélo svp. Ils sont top 👍
J'en ai écouté bcp des motivateurs pour faire du vélo mais là vous, vous êtes vraiment le meilleur ... Vous savez vraiment animer votre séance de sport en motivant à fond les participants!!!! 😍😍😍
❤️❤️
Très bonne séance merci, j'en veux bien d'autres STP. Pour ceux qui aiment le biking je conseille également les vidéos de home trainer genre celle de Simon Fourcade qui nous emmène autour du lac d'Annecy à un rythme de biathlète 💪🏻😁
Bonjour,Alexandre ,j'ai acheté un vélo de biking depuis le 15 août et je suis tombé sur tes cours en cherchant des séances de biking et vraiment depuis je ne lâche plus mon vélo , j'essaie de faire les trois séances par semaines comme tu l'as conseiller et j'adore ton dynamisme et ton énergie , du coup se matin j'ai fait le hiit débutant, ton cours de biking et je vais finir par la séance de stretch que j'ai adopté aussi et j’espère recharger les batteries.merci merci et merci continué vous êtes super.
laurent
Top! Tu peux aussi trouver d’autres vidéos sur notre plateforme MYF Training 😉
Bonsoir, pourquoi pas plus de cours de biking ? On est nombreux à en demander d’autres. Les cours sont tops et, même en ayant essayé d’autres, je reviens toujours aux vôtres. Merciiiii
Exactement ... que 3 vidéos et elles datent.....😒😒😒
Hello ! je viens de faire le cours avec des lestes aux chevilles, je suis HS ! 20 minutes très efficaces, mon vélo me dit que j'au brûlé 250 calories ! Je l'avais plus utilisé depuis des années, je suis bien contente de l'avoir gardé ! Merciii ! #restezchezvous
Top
Cela fait 7 mois que j'ai fait une mauvaise chute à vélo, 7 mois d'arrêt et ce n'est pas fini. Mais je peux remonter sur mon vélo spinning, cela fait un bien fou, merci à toi!
Avec plaisir. Si tu es adepte, n’hésite pas à aller voir sur myf training, il y a des tas d’autres séances 😉
Super séance.
Bravo et merci.
Dominique
C'est topissime !! Ça serait cool une nouvelle vidéo, je tourne avec les 3 mais une nouvelle pour compléter serait un kiff !! Merci beaucoup 👍💪🚴♀️🏋️
Etant propriétaire d'un vélo de biking depuis peu, je cherchais une bonne vidéo pour débuter et brûler du gras avant de reprendre la salle, et là vous m'avez tué, j'ai adoré. Vivement les prochaines vidéos.
super, merci!
Bravo Pdt cette période de confinement je ne fais que tes séances er cela me donne la patate j ai fais toutes séances pourrais tu en rajouter sur youtube pour brûler la graisse est top merci benoit
Merci +++ Alexandre, tu m'as fait redécouvrir le vélo d'appartement, pas du tout sportive je ne faisais que me "balader" avec mon vélo et jamais je n'ai sué, la différence est là ! tu es très motivant et réussi à nous pousser au bout ! c'est la première fois que je m'abonne à une chaine alors pour te dire ;-) Merci encore !
Top
Génial !!!!
J'aimerais bien une nouvelle vidéo !!!
Je connais tes répliques par cœur sur les 2 autres, j'ai besoin de nouveauté 😊😂
😅😅
Nous en proposons d'autres sur note programme MYF Training 😉
bit.ly/MYF-training
Merci beaucoup j ai beaucoup transpiré شكرا جزيلا من المغرب
Super séance ! J'ai bien transpiré ! Je veux bien en essayer d'autres !!!
C'est top ! Je m'ennuyais a fond au vélo et a cause d'un problème de genoux, le tapis est a éviter , votre entraînement m'a offert la solution et je ne m'en passe plus ! Merci
cool!
Je viens de le faire j'adore ses cours de biking Alex j'aimerais bien que tu en refasse, c'est super intense mais on lâches rien :)
Merci Alex pour votre cours , c'est la première fois que je le fais à la maison . J' ai fait le cours complet en suivant vos indications . Super j'ai aimé . Vous êtes très sympa.
ENCOREEEEE!!!! S'il te plaît Alex encore des vidéos de biking
Super génial je me suis régalé et bien transpi
bravo à toi ! :)
Fait en salle de sport. Au top. Je suis partante pour d'autres circuits de ce type pour vélo et aussi vélo elliptique rameur ...merci pour cette vidéo.
c'est noté!merci
Je viens de le faire et c'est vraiment intense. Je me suis donnée à fond. Merci Alex pour la musique et ta motivation. Cela restera le Biking n°2.
avec plaisir;)
séance génial,tu motive vraiment bien et tes conseils au top! merci de faire d' autres vidéo sur le vélo,j'espère très vite ,merci
Moi qui aimais le RPM en salle que j ai dû quitter (club devenu trop cher) cette seance m’a fait du bien.. je reviendrai… merci bcp !!
je le ferai avec un velo rpm!
Alex🤟🏼
Merci,j’ai beaucoup respiré
Fiou ! En nage, en sueur! Je connaissais pas du tout cette discipline, d'ailleurs je me suis pris un vélo d'occasion un peu vieillot un peu par obligation (je dois faire une pause en musculation et j'ai droit qu'à ça) baaah je peux te dire que même avec un vieux vélo de la misère, tu sens bien le truc passer! Ca tue, j'étais sceptique au début car je me suis dit vingt minutes mais pas en hiit qu-'est-ce que ça va donner, maintenant j'ai la réponse : des cuisses en feu, une serviette trempé et une grande satisfaction! Alors MERCI pour cette séance car je vais pouvoir garder la forme d'une toute autre manière. Je ne savais pas qu'on pouvait avoir autant de ressentis rien qu'avec un vélo d'appartement, je me coucherai moins bête et en meilleure forme, merci infiniment !
Merci, Top en cette période de confinement ! On en redemande !! 😊
Il y en a d’autres sur notre plateforme MYF training 😉
@@MYFMoveyourfit est ce ca permet de perdre des cuisses
@@rayane_fth3105 on ne perd pas du poids par cible donc oui
Frero c'est dur c'est exercices ouah
Merci bcp . Quelle sont les chansons qu'on peut télécharger ?
Comme je ne pouvais plus aller à la salle de sport , j'ai investi dans un biking , et wow je découvre ton cours et j'en redemande , super au top , j'ai fini sur les rotules mais j'ai tenu bon . Merci bcp pout ta fraicheur , et vivement d'autres vidéos .....
Avec plaisir! Tu peux en trouver d’autres sur notre plateforme MYF Training 😉
Super cours, parfait pour le confinement merci ! 💪🏻
avec plaisir
Super je suis avec toi en live 3 fois par semaine étant abonnée je reçois tes vidéos merci tu est génial ça fait un bien fou après ma séance 👍👍👏👏 mon chéri alterne les jours avec moi nous sommes motivés 😁💪
Bravo a vous 2 pour votre motivation !
Vous pouvez être fière de vous 😁💪🏼
Merci pour la vidéo très motivante, je fais du vélo d'appartement tous les jours pendant minimum 1 heure, je ne peux pas encore faire de la musculation, car j'ai une capsulite qui me prend la tête depuis quelques mois & la douleur qui va avec (un enfer) . mais je ne laisse pas tomber le vélo !
Bonne continuation
bravo à toi ;)
ced70100
Une qst svp es qu'on perd des cuisses avec du vélo ? Et a ql cadences?merci de me repondre
Grace a tes cours j'ai aimé et investi dans un vrai vélo de biking. Merci de ton enthousiasme communicatif
A quand une 4eme vidéos stp stp stp alexxxxx 🤪🤪🤪🤪🤪
C est top! Vivement une prochaine vidéo de biking 😊
Super cours ! j ai bien transpiré ! merci, à quand une prochaine vidéo avec le vélo?
merci, bientôt!
Super ce cours...comme quand j'allais à la salle de sport...je suis KO c'était le but...Merci Alexandre...impatiente d'avoir d'autres cours avec toi!
Superbe je fais tout les jours du vélo je transpire beaucoup et d'autres vidéos comme ça merci 😊
Naima Gazoum merci à toi
Est ce que tu paire du poids ?
MYF Move Your Fit
super cours j'adore ALEXANDRE il est top et on transpire bravo bravo!!!!!
🙌🙌
Bonjour, Je viens de decouvrir votre video, et je m'étais acheteé un velo d'appart mais jamais utilisé. Votre cours m'a fait decouovrir la joie de ce sport. j'en suis à 3 jours non stop a raison de 2 séances par jours midi et soir. et en plus ça marche!!!!
super, merci de me suivre!
KYLE KIANE
Génial cette vidéo que je découvre aujourd’hui. Je cherchais un cours de cardio à faire avec mon vélo d’appartement. Encore encore des autres vidéos biking s’il te plaît !!!!! Merciii Alexandre!
il y en a pleins sur notre plateforme myf training;)
J'ai adoré !
J'en redemande !
Merci !
Super, je te découvre pour la 1ère fois avec ce cours et je suis conquise!!! J’aime beaucoup de vélo, c’était top.
OUI OUI PLUS DE COURS DE BIKING STP!!!!!!
je note! merciii
super séance :) j'ai bien transpiré
Génial encore encore j adore lorsqu on est en danseuse sur le vélo qu on force dans la montée puis qu on s assoi et qu on recommence génial 👍 encore
j'adore la danseuse!
yes, top cette séance ! carrément partante pour d'autres sessions. je suis a la recherche de vidéos de rpm
Si tu veux un bon plan, j'ai acheté" le mien 130€ il est vraiment TOP
Merci pour la vidéo. J’ai transpiré, j’ai râlé mais surtout j’ai adoré. Les étirements à la fin sont super. Bravo vous avez une abonnée de plus.
Génial ! Je suis content que la vidéo te plaise !! A très vite alors ;-)
super!!! merci beaucoupp pour tout vos conseils . serait il possible de faire aussi une vidéo pour le vélo elliptique . merciii
Qu’est il mieux vélo d’appartement ou vélo elliptique ?
J'ai un vélo horizontal de maison que j'utilise en regardant la tv et je suis tombée sur votre vidéo et j'avoue vous avoir insulté un petit peu durant la séance je n'utiliserais jamais plus mon vélo de la même façon;) merci!! Et le commentaire "ce n'est que 20 minutes" m'a vraiment motivé.
bravo!
merci pour ce cours! au top!
Super.... je viens de decouvrir cette video... ces premières 20mn m'ont fait un bien fou....surtout quand on ne peut pas prendre le velo de route après les fêtes.... les kg à perdre !!! Merci
merci de nous suivre!
Génial cette video ! Trop de personnes ont un velo chez sois sans savoir comment l utiliser donc ce genre de video est parfaite ! Du coup un cours de 45 min ou 1h ca serait top et pourquoi pas avec une petite séance d abdos á la fin ? Merci ALexandre.
anne so morin je t'invite à choisir un cours d'abdos qu'on a dans notre playlist. Tu trouvera ton bonheur ;)
bonjour j ''ai une question peut-on faire du fractionner sur velo?
Carrément tu peux ;)
Plus de 30m sa devien dangereux
MYF Move Your Fit ww
Génial tu motives vraiment c'est super tes cours
Merci 😊
Est-ce qu'on peut faire ces séances dans le cas d'un gros surpoids et dans le cadre d'une remise au sport pour perdre du poids. Merci
tout à fait!
Je suis débutant en sport et je trouve cette séance de vélo trop bien merci encore de vous donner autant pour les autre merci .
merci de me suivre!
y a t il d autres cours de biking?
Merci de penser aux personnes qui ne savent pas quoi faire de leur vélo a par pédaler en regardant le chrono # c’estquandquecafini 😜
Du coup ça passe super vite avec toi merci à la prochaine 💋
avec plaisir!
Au Top!! 2 ans sans RPM
De retour grâce à toi
Merci
Merci pour la vidéo c'était super 😁 bien motivant j'espère que vous en ferez d'autres sur vélo d'appartement 😊
Au top Alex !! Merci pour ta bonne humeur j'ai adoré !! et oui je veux d'autres videos velo de toi !! :))
Merci Alex et bravo pour ta séance 💪🏼
Il y en a 2-3 sur notre chaîne youtube, sinon nous en proposons aussi sur notre programme MYF Training bit.ly/MYF-training 😉
super bravo, plus de video avec un velo please ^^
c noté!
Cours génial. ..on en veut encore!!!merci
Merci
avec plaisir!
Super pratique. Je viens de transpirer après ce cours magnifiquement préparé.
Génial !
Le nombre de personnes qui avait oublié leur bouteille
⬇️
Pas moi lol 🤣
Merci infiniment pour ce cours! J'en ai vraiment besoin
bravo à toi 🙌🙌
Merci a toi fais d autre encore plus dur
c'est trop facile pour toi?
nn pas trop facile mais facile comme je fais 30 minute de tapis avec des fractionnes plus 30 minutes avec toi et tout ça sous la combinaison sauna :D
Merci encore des cours de bike , ça m acompagne en salle 😊
chai pas vous mais moi avec mon velo d'appartement je me suis trop cru pour ariana grande dans side to side
Merci beaucoup c’etait vraiment génial ! Vous êtes super motivant, vous avez la patate, merci pour le partage
Avec plaisir 😊
Ouf cette première séance m’a tué...au final 7,96 km durant cette séance ...perso a 110kg pour 176cm une douche s’impose
Salut Alex, ta séance est au top, j'ai bien transpiré. Tu es très motivant et ton cour est clair ont entends bien tes explications, contrairement aux vidéo de certaines autres personnes, car le son, mange les explications. Je vais te suivre sérieusement et conseille vraiment ta chaine. A très vite sur tes vidéos.
Merci pour ce super retour 🙏
Un grand bravo a toi pour ta séance 💪🏼🔥
45 minutes et j'ai juste envie de vomir j'ai envie de vomir je suis très fatiguée pourtant je fais tous les jours 45 minutes mais aujourd'hui est-ce que c'est normal d'avoir envie de vomir après avoir fait du vélo au départ
Au départ j'ai pesé 81kg et là je suis a 74 kilo je perdu 7 kg 17 jours
7 kilos en 17 jours?
un jour sur deux ou ts les jours c'est super !!! J'ai une vélo depuis plus de six mois et aujourd'hui seulement je me décide à relgarder une vidéo sur youtube.. Bien plus motivant que n'importe quel film et bien plus intense aussi. !!!merci
content que tu sois tombé sur la mienne! merciiiii
Oui, encore des cours de vélo d'appartement ! Merci d'avance .
super seance merci !! j'ai achete mon velo d'appartement hier pour compléter mes seances que je fais a la maison et oui top si vous pouviez en faire plus des videos velo nickel merci a vous !!
trop bien les cours de vélo ! Merci !!!!
Merci j'adore oui d'autres séances
Vraiment top.
Dautres vidéos de ce type m'intéresse beaucoup.
Tu peux en trouver d’autres sur notre plateforme myf training 😉
C'est une belle surprise d'être tombée sur cette vidéo car je vous avais connu sur Coachclub avec Jess. Vous m'avez beaucoup apporté tous les deux. Encore merci pour votre enthousiasme à nous faire partager votre passion
Merci de nous être fidèle!
Super, la séance était génial,motivante,sourire en vélo top, d autres seance velo d appartement serait cool.
Merci
Super séance ! Je suis prête a en faire d'autres ! Merci beaucoup
Regarde sur la chaîne ou sur notre plateforme MYF Training 😉
Bravo, très belle séance, vraiment instructive, merci bcp.
Merci d'indiquer aussi les positions nécessaire avec le vélo pour faire finir rapidement le ventre
Votre cours est incroyable !!!!!Je suis HS!!!!!Vous m avez fait découvrir mon vélo !!!!👏👏👏👏
Génial !
Merci c est vraiment addictif !!!Surtout pour la runneuse que je suis !!!
Merci, toujours au top le biking. D'autres séances sont les bienvenus. ❤🙏💪
Hello, belle séance réalisée ce matin. J'ai Bien transpiré. Merci à toi. Je vais tenter la seconde séance que tu as posté. En espérant que tu en fasses d'autres. Merci merci j'ai mis un pouce
top !!!
Tu es top!!!..je retrouve la motivation même seule , grâce à ton énergie...un autre cours vite...merciiiii
Avec plaisir, on continue
Découverte.... Rien à regretter!!!! Hyper motivant entraînant boostant...enfin si! de nouvelles séances vélo s il te plaît 👍👍👍👍
Il y en a d’autres sur notre plateforme MYF Training 😉
Génial ce cours rapide et efficace 👍👍👍
Bravo et merci pour ce cours, maintenant un autre cours serait il possible pour les personnes sportives, mais plus agées , passé la soixantaine par exemple, car le cardio est quand même élevé dans cette vidéo .
Merci et bonne continuation .
il y en d'autres sur notre plateforme myf training;)
Merci Alex ! J'ai fais une énorme flaque de transpiration autour de moi. J'ai failli lâcher à un moment mais non ! Trop fière de moi, j'ai tenu jusqu'au bout ! Je partage ta séance.
Bravo
J'aime beaucoup cette scéance merci ! Rapide et efficace, l'enthousiasme !!! Je serai preneur pour une scéance plus longue 😁
Ouiiiii encore des cours de bike, surtout pendant ce confinement ! Merci
Une nouvelle est sortie hier😉
Iaorana, c'était génial 😊 besoin d'autres cours RPM plizzee, good 👍🏼 job
3 ème fois que je fais ce hiit en alternant avec d'autres hiit et j'adore toujours autant merci . D'autres vidéo biking serait super 👌👌😁
nous en avons d'autres sur notre plateforme myf training! vous connaissez?
Bonjour j adore j ai transpiré à mort j ai effectué la séance sur un elliptique et enrhumé j adore pouvez vous en faire autres, merci beaucoup bon réveillon
tu peux en trouver d'autres sur notre plateforme myf training;)
@@MYFMoveyourfit Bonjour merci je dois combien de fois par semaine cette séance pour brûler du gras merci d 'avance
Super top, merci j'ai adoré, j'en redemande. Bravo pour la motivation et les conseils. 👏🎉
Merci Alex j’adore ce format de 30 minutes pour moi , avec l’âge (76) j’ai du mal à assurer les 45 mn de coach club . J’attends donc un prochain cours de 30mn
Super je découvre ce cours et c'est l'occasion d'utiliser mon vélo d'appartement qui servait de porte manteau. merci
Top
Merci, vous êtes formidable, je m'entraîne toujours avec vous c'est super.un constantinois d'Algérie vous salue.
Merci beaucoup et bravo pour ces séances🙌🙌💪