피지컬 강해지는 맨몸운동 루틴/근육량 증가시키는 가장 빠른 루틴

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 ноя 2024
  • ‪@romantichogu‬
    #슈퍼세트 #맨몸운동 #중급자운동루틴 #턱걸이 #딥스 #100

Комментарии • 10

  • @atomcanada
    @atomcanada Год назад +2

    충분히 강력하십니다!! 👍🏾

    • @yooncoach100
      @yooncoach100  Год назад

      ㅋ 감사합니다. 아톰님!!! 아직 부족합니당~~^^

  • @Nicejun1
    @Nicejun1 Год назад +1

    ㄷㄷ40세 지리시넹

  • @라이푸-s6q
    @라이푸-s6q Год назад +1

    저도 83년생 운동 쉬었다가 다시 시작한지 두달정도 됐습니다. ㅎㅎ 화이팅

    • @yooncoach100
      @yooncoach100  Год назад

      형님이십니다. 35살 부터 꺽이더라고요, 회복도 힘들고 홧팅!!!! 유지하기도, 버겁습니다~

  • @roksac205
    @roksac205 Год назад

    실패는 있어도 포기는 없는거야 이말 너무 공감 가용♡

    • @yooncoach100
      @yooncoach100  Год назад

      가자!!!!!!!! 포기를 모르는 205특공!!!!

  • @jeon-wan-geun
    @jeon-wan-geun Год назад

    불가리안백 추천합니다