BETEGRE GYÚRJÁK MAGUKAT A FIATALOK!
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- ---------------------------
🏋🏻♂️ Étrendekért, edzéstervekért, tanácsadásért keress engem @harom.harmad www.haromharma...
---------------------------
🏋🏻♂️ Étrendekért, edzéstervekért, tanácsadásért keress engem @harom.harmad www.haromharma...
---------------------------
💊👕Táplálék kiegészítőkért / edzős ruhákért keresd a @myprotein oldalát és rendelj a prf.hn/l/MdqynWP linkről kedvezményesen!
---------------------------
🔼 Három Harmados Merch-ért (polo,triko,pulcsi, tornazsak stb) keresd a sketchcafe.hu/... oldalt! Támogasd a munkámat, hogy még több embernek tudjak segíteni! 💪
---------------------------
🌱 CBD olajért / krémekért keresd a @naturecanhu oldalát és rendelj a hu.naturecan.com linkről, 15% kedvezmény a “3HARMAD” kóddal!
---------------------------
🦠 Állítsd helyre az emésztésed Herbaferm cseppek segítségével, keresd a @herbaferm oldalát és rendelj a herbaferm.hu linkről, és használd az 15588-as ajánlói kódot!
---------------------------
Próbáld ki a NOEX Fitness Appot benne edzéstervekkel, receptekkel, cikkekkel és megannyi egyéb tartalommal!! haromharmad.we...
#balázsék #index #közösségimédia
Kövess, tanulj és fejlődj velem!
_________________________________
honlap: www.haromharmad.hu
email: 3harmad@gmail.com
instagram: harom.harmad
Facebook: / 3harmad
Hallgattam Balázsékat, de amikor megszólalt a ,,szakértő” egyből eszembe jutott, hogy az ilyen szakértő-tisztelet a kivételnek- kb rendszerváltás előtt kapták a végzettségüket, de ott meg is ragadtak. Ezzel a a szakértővel mellé nyúltak… már csak azért is, mert nem ért hozzá. A másik az a közösségi média… ami a legnagyobb erőssége, az a legnagyobb átka is egyben. Azt sugallja és kb 90%-ban a tiktok a felelős érte, de azt sugallja, hogy akkor leszel jó, értékes, ha kb 5% testzsír van rajtad, naponta zabálni kell a csirke rizs brokkoli kombót. Múltkor szóba elegyedtem egy sráccal 17 éves forma volt, jó fizikummal. Kérdeztem mi a célja. Természetesen egy olyan irreális cél, amit hétköznapiként nem fogsz elérni. Pláne nem naturálon, tetszik vagy nem ez van. Sajnos.. a közösségi média nagyon be kúszik, a tudatalattiba is.
Rendkívűl jól lett felépítve a videó, nagyon erthetően magyarazod, így tovább
🫶
Brutal jo ez a reagalos koncepcio, remelem lesz meg ilyen
Vegyetek példát a vezérünkről.
Ő magasról tojik a koleszterinre. Nézzetek ti is úgy ki, mint egy sertés.
Ma , edzés közben mondtam egy srácnak hogy kéne B12 vitamin injekciót vegyek magamnak. (Engem erősít )
A srác rámnézett csodálkozva és azt kérdezte: - Te koxolni akarsz?
(😂)
Peti! Évekig lesz témád , míg sok a hülye.
b12 injekcio amugy tenyleg hatasos elv😂 egyik versenyzo haverom nyomatta
@@haromharmad463 ....én naponta edzek másfél órát...a koncentrációban segít...B6-al még jobb mert jobban hasznosul a fehérje.....és ha még leucin is van hozzá , az maga a kánaán 😃
@@janosmagyar8016 Nyers tojást ajánlom, föleg sárgájában rengeteg a vitamin ami fözés után nagyrészt kimegy
@@haromharmad463 Élsportban a biológiai útlevél bevezetése óta már talán a sajtburesz is bukó. :(
@@wladynosz1565 ....a nyers tojás rosszabbul szívódik....és én utálom is nyersen. Meghagyom másnak. 😃...az igaz hogy a sárgája jobb ha puha marad , de kissé keményen is megmarad benne minden zsírban oldódó vitamin. Rengeteg tojást eszek.
Fasza lett a séró!!! :-)
A Papó képénél hangosan felröhögtem! :D Egyébként szuper video, köszönjük szépen!
Nem vág a témába,de jó sok hajad lett! 🙂 Jól áll! 🙂
koszonom lesz majd nemsokara video a fel eves eredmenyekrol is 😁
Jó videó lett! Szerintem az is gond hogy egyre több a világban a mentálisan labilis ember akik így könnyebben nyúlnak koxhoz. Az meg hogy keverik a koxot a fehérjével az engem is mindig felidegel. És ezzel az a legnagyobb baj hogy egy csomó szülő az ördögtől valónak tartja a fehérjét és eltiltja tőle e gyerekét, pedig az segíthetné a fejlődését.
Tök informatív vagy.A doktor kihangsújozása nekem visszatetsző.
Tipikus esete amikor egy hibás prekoncepciót akarnak bizonygatni...Köszi, hogy helyretetted! 👍
Ezt szerintem sokaknak kellett hallania most. Rendkívül jó videó. :D
Epikus videó!
De jó lett a haja kedves Péter :D köszi a sok videjót!!
Melyik a veszélyesebb,a fehérje por vagy a shake?
Csak viccelek 😂 tök jó a videó.
Még mindig nagyon tetszik a zene a videóid végén és még mindig nem tudom mi ez v hogy lehet megkaparintani? Köszönjük ezt a kifejezetten alapos, tudományos elemzést doktor úr, #hajadismijen🐹
egyik baratom csinalta a szamot nincs meg fenn sehol de mar tobben kertek szoval fel fogjuk tenni valahova majd😁
@@haromharmad463 innen is gratulálok neki, sejtettem hogy nincs forgalomban, Shazam semmit nem dobott ki rá, és hát persze okkal népszerű. Spotifyon elég jó helye lenne 😍
Újra imádás!❣
elsőőőő :D...na jó, második :(
9:45 zabállak Peti...és beteszed a közös kedvencünket :D:D
nem akarsz bandázni? holnap sörözhetnénk itt a Blaha környékén...
🙏😄 koszi szepen, sajnos munka van meg szalkasitas is.. 😂😂😅
@@haromharmad463 értem, nem vagyok jó társaság :D
van még másfél hónap a lupáig, azt a pár sört letornászod ennyi idő alatt...de ha nem, sem fogok szégyenkezni, hogy dagadtan állsz mellettem, legalább lesz kontraszt :D:D:D
@@Czube66 beszéljünk emailben és összehozzuk a közeljövőben!:D
Valahogy a médiában sosem beszélnek a nagyobb problémákról például hogy a magyarok az alkoholizmusban lassan az elsők ez nem baj hiszen ebből van bevétele a kormánynak...meg gondolom a cigaretta is egészséges szerintük :)
betegre fortniteozzak magukat a magyar fiatalok
A cigaretta árulását, Lézer Janó maga reformálta meg, NEMZETI dohánybolt címszóval.
Ergo MO-n egyedül a NER-es orkok árulhatják a terméket, szinte csak ők nyerték a koncessziót. Még Csányi úr is elismerően beszélt erről a dealról.
Feherje port vagy shake-t is.. van aki magaban eszi a port ezek szerint.
felszíjja
Mert országunk aktuális fitnesszgurunkhoz , norbikához mérik a férfias testalkatot. Hát ja, ehhez képest mindenki ki van gyúrva.
A fiatalokkal kapcsolatban ötven éve is voltak ilyen aggodalmak...Hogy betegre *úrják magukat. :)
3 bohóc, mindenbe belepofáznak még amihez nem értenek ahhoz is!
Amivel alapból nem is lenne nagy baj, mert vannak olyan témák is néha, amikről jól beszélnek.
A gond szerintem inkább az, hogy a rendszeres hallgatóság 90%-a minden szavukat szentnek tekinti, és elhisznek mindent nekik, mert ők Balázsék.
De Balázsék ide vagy oda, a legtöbb ember már képtelen saját véleményre, abból építkeznek, amit másoktól hallanak.
@@hallsmeister pontosan ez a legnagyobb baj csak erre már nem akartam kitérni!
Kellenek az ilyen videók, de javaslom, hogy ne használj trágár kifejezéseket. Főként azért, mert a fiatalok vannak megszólítva. A jól megválogatott szavak csak emelik a mondottak színvonalát.
ezzel nem ertek egyet, a tragar kifejezesek okkal a nyelvunk reszei ugyanis nyomatekositani tudjak a kifejezest. egyetlen “fiatal” se ugy all hozza hogy jaj egy csunya szo max ha 8 eves, a tartalmakbol adodoan pedig ilyen fiatal nezok nem gondolpm hogy lennenek:)
@@haromharmad463
Idővel remélem megváltozik az ezzel kapcsolatos véleményed. Sajnálom, így viszont nem tudom teljes mértékben építőnek tekinteni a mondanivalód, bármennyire is hasznos információt tartalmaz.
Köszönöm!
@@istvanstojka semmi gond!:) nem kell mindenben egyetérteni, attól még el lehet fogadni és tisztelni a másik szuverén véleményét:)
Süsd meg! XD
Hatalmas! Akááár ki is csaphatnak🤣🤣🤣🤣 jaj, mèg akár shaket is?!
👏👏👏
Mi az a fejeden? Paróka? Nem kötözködésből, csak olyan furán néz ki.
Volt hajbeültetésen hónapokkal ezelőtt.
😊
Azért a social media-ra nem tudnám azt mondani, hogy se nem jó, se nem rossz (mint pl a népszerű hasonlatban egy kés vagy egy kalapács). Sokat mondó, hogy az ilyen cégek vezérei nem engedik a gyerekeiket használni a terméket, mert tisztában vannak a káros hatásaival... Eleve úgy tervezik ezeket az oldalakat, hogy a lehető legjobban addiktívak legyenek (lsd a Social Dilemma című dokufilmet).
egyedul a tiktok vezere nem engedi es azt meg is ertem, az egy szutyok, de en pl nagyon sok jo tartalmat talaltam instan, tok jo tartani a barataimmal a kapcsolatot fb-on tok jo hogy latom hogy lesz koncert meg esemenyek a kozelben stb, igen sok rossz hatasa van a kozossegi medianak de hogy CSAK ROSSZ azt nem mernem kijelenteni
@@haromharmad463 Ilyet azért én sem mondtam, hogy csak rossz. Az általad említett előnyökkel is egyetértek. Ugyanakkor szerintem nem árt tisztába lenni vele, hogy mire megy ki a játék. És az eltiltós dologban nics igazad.
fú ezt lehet nem este nyolc után kéne néznem, mert a negyedét nem értem. amúgyilag nem tűntem el, hamarosan jelentkezek 👋
😂😂😂Mi ez a haj tesó?
Itt az idő formába jönni a nyárra! Na persze nem egészségtelen módon 😜 hhnextlevelchallenge.com csatlakozz te is a kovetkezo kihivashoz!!
Megtörtént :-)
A probléma az hogy 6.20ota fent vagyok 7orat iskolába utána meg foci meccs tehát inkább holnap megnézem mert elalszok😂
jolvan teso megvarunk
Same
kiraly.
durva séród lett. ez még mindíg a kollagén miatt van?
neem dehogy
@@haromharmad463 mitől van akkor ha szabad tusni?
Azért hozzáteszem hogy az én ételintoleranciám egy Bioteches fehérje szedése alatt jött elő ami 1 éve megvan és azóta sem akar elmúlni. Olyan dolgokat is beletesznek ezekbe itthon amit pl. Németországban már betiltottak. Azóta csak natúr fehérjét és tápkieget veszek.
itt azert van egy olyan szempont is hogs lehet hogy pont azzal telitodtel 😃 nem feltetlen a tapkieghel van baj ha pl volt egy lappango laktozerzekenyseged es a laktoz tartalmi feherje napi szintu fogyaztass tultelitett.
ez most csak egy pelda vollt nem irtad milyen intolerancia es nem is biztos az osszefugges se csak ez egy letezo opcio bizonyos embereknel
@@haromharmad463 köszi a válaszod! Az emlitett fehérje egy laktózérzékeny barátomnál is problémát okozott mig nálam élesztő és tojásérzékenység jött elő. Úgy hogy egyik sincs ebben a fehérjében. Az pedig hogy mi okozza hogy nekem 31 évesen ez előjött mllió dolláros kérdés (ha nem is de nekem már százezrekbe került hogy kikutassam) de idővel egyre jobban megtanulom kezelni és remélhetőleg el is tűnik majd.
Danabol stanazol vélemény!? Egy ismerősöm igy párban nyomja!!!
en biztos nem ezt nyomnam maradjunk annyiban:D a danabol disznohizlalo amit ertelmes versenyzok mar egyaltalan nem hasznalnak… okkal es a stanazolnal is boven vannak jobb opciok
test prop vélemény?!
Eddig jogosan bodyshamingletek hogy kövér voltam ,elismerem jogos,de most már ne hogy az legyen hogy lefogytam és izmot növelek ezért meg beteg vagyok . :D
Nem, az sem volt jogos. Megszégyeníteni valakit a teste miatt sehogy sem elfogadható.
Lassan elfogynak a hírértékű magyar celebek. Mi lenne, ha körülnéznél külföldön is? Például a Kpop diéták és az ebből fakadó evészavarok megérnének egy videót. Ha BTS-t is elemzed, egy új közönséget szólíthatsz meg.
ami nem jon velem szembe azt nem tudom elemezni:D
Így van spanom 22 éves lehet van 50-es karja de a nőjét kamagra nélkül nem tudja meglőni ja és nem beszélve arrol hogy mindig fáj mindene ízületek térd könyök ilyenek 🤷
hat akkor o nagyon elbaszta a kurajat szegeny 😂😂🙏
@@haromharmad463 ezért kell nyomni naturálba viszont sajnos az annyira nem látványos🙄
@YT_K hát figyelj beveszi a bogyót várnak egy 20 percet utánna mehet a buli😂😂
@@richardtorok8345 Ez még működik 1-2 évig nagyon maximum, aztán gatya 😂
Vajon például az Amerikai katonák mit használnak? Simán csak szúrják magukat? Vagy kapnak valamit a kajacsomag mellé? Ez egyéni vagy ezt a sereg adja nekik? Az tuti hogy valamit tolnak.
IQ,Duma,Egzisztencia,Pénz. Ha ezek nincsenek meg ,gyúrhatsz egész életedben ,akkor se lesz jó csajod🤫😉