와 저랑 완전 같아요. 저도 강습때 몸이 유연하다고는 하는데 영상처럼 무호흡때만 안가라앉고 호흡하면 많이 가라앉고 느려지는게 느껴지거든요. 출수킥 타이밍이나 다운-업킥 연결 안되는거랑 고개 드는 각도도 같더라구요🤣 턱을 당겨서 몸을 머리까지 1자로 해야되는줄 알았어요ㅠㅠ 턱을 당기다보니 물 먹거나 상체가 너무 들러서 저항이 쎄졌거든요ㅠㅠㅠ 힘들어서 25미터도 다 못가다보니 접영을 보통수준으로라도 하고싶어서 접영 영상 엄청 많이 찾아봤었는데 이 영상만큼 해결책을 알려주는 건 없는거 같아요. 오늘 자유수영 안가려고했는데 가서 다운업킥 연결하고 턱 내밀어서 해봐야겠어요. 좋은 영상 감사합니다!!👍🏻👍🏻👍🏻
초반에 응원과 격려 부탁드린다는 말 너무 좋네요! 유튭에 올라온 수영영상보면 그 밑에 엄청난 비난과 지적 댓글이 많더라구요~ 당연히 도움이 되는 건설적인 지적은 예의를 갖춰한다면 너무너무 좋지만, "왜 저렇게 밖에 못해?" "수력에 비해 너무 못하네." "아줌마 수영이 다 그렇지..." 이런 등등의 이야기를 하시는 분들이 너무 많더라구요 ㅠㅠ 암튼 항상 유용한 영상 감사드립니다!
선수들의 좋은 자세를 보면서 이미지 트레이닝을 하는것도 좋지만~ 일반분들의 자세를 보면서 좋은점과 고칠점을 짚어주시니 뭔가 더 쏙쏙 들어오는거같아요! 제가 강습때 지적받은부분이 생각나기더하고~ 그나저나 수영장에서 자세 영상 못찍게하는곳도 많은데! 촬영해서 제보하시는 분들 너무 부럽습니다~ 저도 제 자세가 어떤지 찍어보고싶기도 하고 또 제보해서 피드백도 박아 보고싶네용ㅋㅋㅋ
선생님 접영이요 리커버리하고 엔트리할 때 꼭 팔로 웨이브 하면서 깊게 들어가거든요?! 첨 물타기에서 접영 넘어오면서 그렇게 몸에 익었어버요ㅠ 캐치 풀 푸시 리커버리 엔트리 (팔 뻗어서 웨이브) 캐치~ 요 괄호 동작 뺄 수 있는 연습 방법이 있을까요? 혼자 뺄려고 해 보면 또 발이랑 타이밍이 안 맞아지더라구요.... ....
내공이 깊지는 아니하지만 한 말씀 드리자면, 그냥 근력이 없어 보입니다. 근력이 없으니 입수킥도 약하고.. 입수킥이 약하니 웨이브도 상승에 비해 하강이 너무 얕고... 그냥 접영킥도 약하고 물을 당기는 근력이 너무 없는 거 같아요. 근력 운동 복근 운동 하셔야 될 듯 합니다. 힘이 부족 한 것 같습니다. 힘만 좋으면 모두 극복 될 듯해요... 자세나 타이밍이 문제가 아니 것 같습니다. 지구력 말고 접형 근력, 힘, 힘, 강한 근력 키우는 운동을 하셔면 멋질 것 같아요.
![[나혼자산다] 잘 봐 이젠 뉴욕마라톤이다‼️ 1년 동안의 특훈으로 파죽지세로 달려나가는 기안🏃 | #기안84 #뉴욕마라톤 MBC241122방송](http://i.ytimg.com/vi/VQX8VTSw3Ac/mqdefault.jpg)
세상에 아마 이렇게 정교하고 과학적인 코칭은 없을 겁니다. 다이빙덕 님, 정말 정말 도움되는 설명 감사해요. 최고이십니다.
크..😄👍
와 저랑 완전 같아요. 저도 강습때 몸이 유연하다고는 하는데 영상처럼 무호흡때만 안가라앉고 호흡하면 많이 가라앉고 느려지는게 느껴지거든요. 출수킥 타이밍이나 다운-업킥 연결 안되는거랑 고개 드는 각도도 같더라구요🤣 턱을 당겨서 몸을 머리까지 1자로 해야되는줄 알았어요ㅠㅠ 턱을 당기다보니 물 먹거나 상체가 너무 들러서 저항이 쎄졌거든요ㅠㅠㅠ 힘들어서 25미터도 다 못가다보니 접영을 보통수준으로라도 하고싶어서 접영 영상 엄청 많이 찾아봤었는데 이 영상만큼 해결책을 알려주는 건 없는거 같아요. 오늘 자유수영 안가려고했는데 가서 다운업킥 연결하고 턱 내밀어서 해봐야겠어요. 좋은 영상 감사합니다!!👍🏻👍🏻👍🏻
초반에 응원과 격려 부탁드린다는 말 너무 좋네요! 유튭에 올라온 수영영상보면 그 밑에 엄청난 비난과 지적 댓글이 많더라구요~ 당연히 도움이 되는 건설적인 지적은 예의를 갖춰한다면 너무너무 좋지만, "왜 저렇게 밖에 못해?" "수력에 비해 너무 못하네." "아줌마 수영이 다 그렇지..." 이런 등등의 이야기를 하시는 분들이 너무 많더라구요 ㅠㅠ 암튼 항상 유용한 영상 감사드립니다!
😄😄👍
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쌤 피드백 너무 완벽... 감사합니다..!!!😊 초반에 나오는 주의사항의 댓글관련 헤서... 불편한 댓글은 안보이게 하는 것도 방법이라 생각합니다!! 쌤의 채널이니까요!!! 👍
감사합니다!!!화이팅입니다❤
진짜 수영에대한.. 강습능력이 남다르신거 같습니다 도움 많이 받습니다 .. 구독 잘 안하는데 구독했습니다
크😄👍
피드백이 정말 실제적인 도움이 되는거 같아 선수영상보다 더 좋으네요~ 감사합니다 오늘도 큰깨달음을 얻어요. 저녁에 수영장서 꼭 해봐야지 다짐하며...
오늘은 접영!! 어쩜 이리 가려운 부분을 딱 알고 긁어 주시는지 ㅎㅎㅎ 오늘도 감사합니다 😊
와 너무 재밌어요! 접영선수같고 멋지고 부럽습니다. 진짜 수영은 다 하이엘보, 다 연결이네요 스컬링 연습도 꼭 하고 스트로크의 기술을 잘 익혀야겠어요. 참 어제랑 그저께는 스컬링으로 왔다갔다 두바퀴씩 했어요 ㅎㅎ 오늘은 깜빡하고 안했지만요 우리 모두 스컬링을 합시다!
서울인데요. 쌤있는곳으로. 이사가고싶네요 쌤수강생님들은. 복받으심. 부러워용😅
호흡 무호흡 할 때 차이를 어떻게 좁힐까 고민 중이었는데 이 영상 보고 완전 유레카!!!! 출수 업킥 제대로 차니까 호흡할 때도 많이 자연스러워졌어요 👍👍👍👍👍👍👍
저도 며칠전에 놀러갔다가 영상찍었는데 현타 세게 맞고 수태기 올 뻔했어요🫠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 피드백 영상 보니까 죄다 제가 잘못하고 있는것들이네요😂😂 자수가서 연습해야겠어요 감사합니다👍🏻
너무 좋은 영상이네요 내일부터 4가지 신경써서 해봐야겠어요
피드백 너무너무 좋네용 ㅎㅎ 영상과 피드백 보고 들으면서 , 제것도 같이 놓고 비교하니까 .. 스스로의 고칠점도 너무 잘 보이고.. 큰 도움이 될거같아요! 구독자님도 다이빙덕님도 감사합니다 ^^!!
어깨 유연하신거 저도 많이 부럽네요 호흡할때 턱을 내밀어야 몸이 물에 가깝게 되는 포인트도 너무 감사합니다~다이빙덕님 피드백 흘려들을게 하나 없어요 내일 연습들어갑니다^^
쌤~!! 최고이십니다~~!! 아주그냥 설명이 제대로 콕콕!! 감탄합니다♡♡ ♡♡
턱을 당기는게 아니라 내밀어야는군요 그리고 출수킥 다운하자마자 업킥! 명심하겠습니다
저도 이제 알았네요, 아~하!
선수들의 좋은 자세를 보면서 이미지 트레이닝을 하는것도 좋지만~ 일반분들의 자세를 보면서 좋은점과 고칠점을 짚어주시니 뭔가 더 쏙쏙 들어오는거같아요! 제가 강습때 지적받은부분이 생각나기더하고~ 그나저나 수영장에서 자세 영상 못찍게하는곳도 많은데! 촬영해서 제보하시는 분들 너무 부럽습니다~ 저도 제 자세가 어떤지 찍어보고싶기도 하고 또 제보해서 피드백도 박아 보고싶네용ㅋㅋㅋ
오늘 우리 샘한테 했던 질문의
답이 이 영상에 많이 있네요
많은 도움 되어서 항상 감사드려요~♡
4번 완전 제 얘기같아요 접영을 하면 할수록 체력은 늘어나는게 느껴지는데 똑같은 25미터를 한다면 전보다 덜 힘듦에도 불구하고 마지막 쯤에서는 속도가 자꾸 줄어드는 느낌이었어요!!!
좋은영상감사합니다😊
턱밀기로 호흡하면 확실히 스트로크가 길게 밀어지더라구요~평소에는 피니시 없이 중간에빼는 느낌이었어요 ㅎㅎ
최고네요... 디테일한 강의 감사합니다~ 덕분에 폼이 좋아지고 있네요
저랑 비슷한 자세로 하는 분이라 많은 도움 되었어요. 출수킥하고 바로 입수킥 하는 연습
해야겠어요.
저도 전면보고 호흡하라고 최근에 지적 받았는데😅
감사
오 무호흡 한번 호흡 한번 접영이 멋있는거군요. 그렇게 해야 겠군요. 출수는 짧게 해야 다운업이 안 끊기는거군요.
자세한 설명 너무 좋아요^^
정말 부럽습니다 이정도만 해도 접영은 잘하시는듯 합니다 저도 지금 겁나게 노력중입니다
이분 접영 넘 잘 하시네요
부럽네요^^
피드백 장난아니네요😮
접영이 제가 힘든 이유를 이제야 알았습니다
감사합니다 ^^
설명이 정말 최고네요👍
숨쉴때 머리는 넘 들지 말라는소리만 들어봤는데 턱을 내미는것은 생각안해봤네요
자세한 설명넘 좋고 영상보면서 공부많이 하게 됩니다 감사합니다
피드백 예술입니다. 전체적으로 이해도 잘 되고 진짜 짱입니다!!!
와 대박
무호흡과 호흡 시 차이 점을 단박에 찾고 피드백까지
오늘도 수영장에서 고민을 했던 부분인데 업킥 타이밍 문제 였군요
무호흡으로 허리를 안쓰는 수영을 오래해 놔서 고칠려니 힘드네 ㅠ
엄청 잘하시는 분이십니다 누가 지적질 비난을 할 수 있을까요
참 좋은 피드백입니다. 하나하나 놓칠 말이 없어서 엄청 집주하며 듣습니다. 이미지 트레이닝 만으로도 중상급자에게는 많은 도움이 되겠습니다.
매번 좋은 영상 감사합니다. 혹시 플레이 리스트에 각 평에 대해 분류해 주실수 있나요? ^^
넵이제는 그래야할거같아용ㅋㅋ
요즙 접영 배우고 있어서 잘보고있습니다 수영너무 예쁘게 하셔서 꼭 따라하고 싶네요 좋은 영상 많이 올려주세요
턱내밀면서 호흡 몸의 각이 세워지지 않게!!!명심하겠습니다
문제점이 너무 이해돼요...
연습으로 익히기!!
이거 보니까 제가 왜이렇게 접영이 느렸는지 알겠어요..... 너무 많은 걸 고쳐야 해서 어질어질 🫠🫠🫠
호흡할때 킥으로 더 띄우려고만 했는데 무호흡일때랑 차이가 많이 나는걸 느꼈거든요. 턱을 내밀어주는건 진짜 처음 알았어요 대박.. 👍👍👍👍👍
저가 접영하면서 25미가 좀짧다고 생각되서 50미터로 갔어요 50다니다가 25로 돌아가지는 못해요. 그런데 이제 오래쉬어서 그런지 50미터 끝까지 접영이 안되요. 😂😂 무호흡호흡을 한번으로 했을때 4번정도면 끝내고 자유형으로 연결해서 마무리합니다. 두번만 더하면 끝까지 같거같은데 늘아쉬워요. 스트록이 좀더빨라야 되는군요.
이거 박제해야할 것 같아요 하나씩 다 신경쓰면서 해볼게요!!!!
전 영상 촬영도 어려울 정도로 자세가 엉망이라~~ 그저 유연한 어깨와 자세가 부럽네요.^^
그동안 호흡무호흡의 차이인줄 알았는데 제가 무겁게 스트로크를 하고 있던거였군요.
웨이브와 글라이딩 좋네여..
부럽습니다..수린이 올림 ㅠㅠ
다운업 바로“”👍
효율적인 수영하고 싶어요
출수킥에 다운업을 연결하는걸 제가 생각못하고있었던것같아요 ㅠㅠ 감사합니다
입수킥에도 그렇게 연결해야하나요??😄
네!!약간은 다르지만 연결하는건같습니다!
일반인으로 엄청 잘하시네요.
역대급 피드백...
오
베리굿코칭
👍👍👍👍
흑흑 넘 어렵네요오....😢😢😢
턱을 당겼는데 호흡이 어려운 이유가 있었네요.
오늘 턱을 내밀며 했더니 훨씬 숨쉬기도 쉽더라고요.
이제 출수킥 타이밍만 맞혀지면 될 것 같은데 쉽지 않네요.
영상을 통해 여러가지로 도움 받고 있습니다.
앞으로도 영상 많이 부탁드립니다. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
😄👍
빙덕님 먼저 피드백 정말 감사합니다 계속 돌려보고있어요
영상주인공구독자입니다~
제가 다른 수영유튜버 분께 동일한 영상을 보내드려서 비슷한시기에 두분의 내용이 중복되어 죄송하다는 말씀 전합니다~ 보시는분들도 좀 의아스러울것같고요;;;
다시한번감사와미안함을 표합니다 😢
아 아닙니다! 여러사람 피드백 받는것도 좋죠!
보내주신덕분에
많은분들이 도움받았다고 댓글을 달아주셨어요~ 정말 감사합니다!!
선생님 접영이요
리커버리하고 엔트리할 때 꼭 팔로 웨이브 하면서 깊게 들어가거든요?! 첨 물타기에서 접영 넘어오면서 그렇게 몸에 익었어버요ㅠ 캐치 풀 푸시 리커버리 엔트리 (팔 뻗어서 웨이브) 캐치~ 요 괄호 동작 뺄 수 있는 연습 방법이 있을까요? 혼자 뺄려고 해 보면 또 발이랑 타이밍이 안 맞아지더라구요.... ....
귀뒤쪽 머리에 팔을 붙여보시는게 어떨까용
출수시 턱을 왜 내밀어야되죠? 좀 자세히 설명좀 부탁드립니다 ~~~
채널 추천 안함 을 했는데
AI가 추천 영상으로 올려서
보게 됐네요.
다이빙덕님
견갑에 대해 고민해 보세요.
한번도 언급이 없어서요 ㅎ
보통의 일반인분들이 이해할까요,,,전,, 견갑골까지 설명할 필요성을 느끼지 못해서요 ㅎ
안녕하세요 중간중간 나오는 프로선수 이름 뭔지 알수 있을까요?
스테파니 링크 가보니 접영은 리듬이라하네요. 푸쉬를 파워풀하게 해서 리듬을 타는게 접영의 핵심이라고 하네요.
호흡하는 접영에 대해 자세히 듣고 싶어요 어느 영상을 보아야 할까요??
접영 영상중에 있을텐데...정확이 어떤영상인지 저도 기억이ㅠㅠ
@@DiveInDuck 열심히 찾아보겠습니다^^
덕분에 많이 배웠어요 ~
7개월 되신분이라구요? 7년된 저보다도 모냥이 베리 굿입니다. 나도 이렇게 이쁘게 하고 싶다. 👏👏👏👏👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
10년되신거 아닌가요?
업킥연결을 잘 하는 방법이 있을까요...?ㅠ
돌핀킥연습 많이하세요!!저절로 찰수있게
@@피너츠-w3g 무슨말씀이신지..
@@피너츠-w3g 오잉?? 갑자기
발차기원리 영상 어딨죠? ㅜㅠ
썸네일에 발차기 원리!
아하 턱 각도 구나 ㅎㅎㅎ
내공이 깊지는 아니하지만 한 말씀 드리자면, 그냥 근력이 없어 보입니다. 근력이 없으니 입수킥도 약하고.. 입수킥이 약하니 웨이브도 상승에 비해 하강이 너무 얕고... 그냥 접영킥도 약하고 물을 당기는 근력이 너무 없는 거 같아요. 근력 운동 복근 운동 하셔야 될 듯 합니다. 힘이 부족 한 것 같습니다. 힘만 좋으면 모두 극복 될 듯해요... 자세나 타이밍이 문제가 아니 것 같습니다. 지구력 말고 접형 근력, 힘, 힘, 강한 근력 키우는 운동을 하셔면 멋질 것 같아요.
설명 참 잘하네^^