Ошибки, о которых не говорят на групповых тренировках

Курс «Здоровое тело»: lunegova.ru/zd...
Краткое содержание:
👉🏼 «домик» при подъеме ног появляется из-за плохого сгибания тазобедренных
👉🏼 если не знать где ваши седалищные кости- не будет плоского живота и красивых ягодиц
👉🏼 ноги и руки имеют свой ритм движения, без учета которого колени и плечи будут страдать
Очень советую посмотреть всем!

[@user_45256]

Какая вы классная! Спасибо Вам!

[@dianasachkova267]

Анастасия, я с Вами уже два года, сейчас занимаюсь по Годовой подписке, и чем дальше, тем крепче связываю свою жизнь с Вами. Нежно люблю, глубоко уважаю и безгранично доверяю.

[@Victoria.Dr.]

благодарю вас , Анастасия!!! обожаю вас и ваш подход!!!

[@AidaAida-t7z]

Вы мягко сказать Супер!!!

[@hahatata89]

Большое спасибо, что выложили на Ютуб!
Инста глючит даже с впн

[@khimech]

Классно, полезно, замечательно!

[@ЛилияЕгорова-д3г]

Спасибо за ваши разборы, очень мотивирует и помогают, действительно, заниматься осознанно!

[@Инга-и9ы]

Благодарю, полезная информация

[@marinaesupanova9808]

Бери больше кидай дальше- к сожалению эта политика почти всех горе тренеров. Какое счастье что есть и другие; бесценная информация, спасибо огромное! Вопрос- начать с курса ЗТ, если уже пройден комбо и членство в КОТ- чтобы разобрать досконально технику- есть логика? Потому что понимание по любому есть; за месяцы работы на ваших курсах🙏

[@AnastasiaLunegova]

Здравствуйте. Берите КОТ! Вам понравится!

[@Drimcor]

Огромное спасибо. Вы богиня, в своём деле

[@n-6007]

очень подробно и понятно. благодарю за такое объяснение