Méditation guidée de pleine conscience - Tous niveaux - 15 min - guide voix et musique
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- Bienvenue dans cette nouvelle méditation guidée.
Expérimentez la pleine conscience avec cette pratique tous niveaux.
Laissez-vous simplement guider :)
Musique de Megapaz! : • Cultivate Peace | 963H...
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Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause.
Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
Plus d'infos sur mon site Internet :
www.marage-sop...
Merci et très belle journée à vous tous qui regarderont cette vidéo ❤❤❤
Gratitude infinie Namaste 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏
Merci beaucoup pour ce moment divin ❤❤❤
Gratitude infinie🙏🙏🙏🙏
Merci Karen de me permettre de me déconnecter ❤❤❤très bon week-end prenez soin de vous
Merci pour cette douce méditation... bon WE 🙏♥️♥️
Merci pour ces bienfaits petite fée🎉
Merci beaucoup pour ce moment de conscience ❤
Très bonne méditation. Vous êtes une personne très bien guidée. Merci
Gratitude infinie🙏💝
Merci à toi!
Un réel moment pour moi dans une journée pas simple 🙏
Merci beaucoup 🙏🏼et belle journée 🌸
Merci Karen pour cette agréable méditation de pleine conscience c est parfait pour commencer la journée dans la plénitude ❤❤
Merci beaucoup Karen toute ma gratitude agréable week-end à vous 💖 💥 💖 💥 💖
Merci beaucoup pour cette méditation toujours aussi agréable ❤
Merci beaucoup Karen votre voix est si douce🙏💐
Merci Karen j adore ....vous êtes une véritable magicienne ❤
Merci Karen, vous faites du bien. Merci pour ce voyage hors du temps💙
Merci douce Karen,toujours une belle méditation.Prenez soin de vous❤
Gratitude méditation agréable ❤❤
Merci Karen pour toutes tes merveilleuses méditations. J'aime particulièrement les tiennes car ta voix est calme et m'apaise beaucoup. Encore merci et bon vendredi
Merci pour ce moment de douceur ❤
Merci Karen pour cet agréable moment bien amicalement🙏🏻
Je commence la journée avec vous méditation et je me sent bien. merci de tout cœur ❤️
Merci beaucoup Karen, c'est une très belle méditation, je vous remercie de tout mon cœur
Merci encore Karen. Vous me faites toujours un bien fou et toujours avec cette même bienveillance et douceur. Belle journée à vous . 😊
Bonjour karen, merci infiniment pour ce bain de douceur au réveil.
Gratitude. Bonne journée à vous 🙏☯️
Merci pour cette méditation très agréable 🙏🪷
Merci pour cette belle méditation très apaisante 😊
Excellent ❤👍💪! Namaste
Douce journée Karen ! .Merci .A vendredi❤ ❤ ❤
Bonjour Karine, bonne journée et grand merci ❤
Merci Karen pour cette méditation.
Bien à vous et bon dimanche
Toujours aussi plaisant ,merci !
Merci beaucoup Karen, pour ce moment de concentration qui me fut très bénéfique en ce debut de journée ❤bonne journée à tous😊
Merci à toi.
Merci Karen 💚💫✨
Merci pour cette très belle seance❤
Particulière mais parfaite , merci ❣️
❤🙏 merci a vous
Merci c'était très agréable
Merci 🙏
Merci pour ce moment de sérénité et de bien être. J'aime commencer mes journées avec ces petits moments de pleine conscience
Bonne journée
Merci❤
Merci beaucoup une voix qui fait du bien mais c est trop peu que le vendredi 🙏❤️💋
Merci Karen ❤ c'était très agréable ✨
🐬merci
Bonjour karen et merci pour ce moment très relax que vous nous proposez ou c'est un plaisir de vous écouter 😊
Bonne journée et bon week-end à vous 😊
Merci beaucoup ! Quelle détente après la journée de travail ! 🌈🌸🙏
Merci beaucoup Karen 🙏 belle journée à vous 🌞🍀💖
Une fois de plus grand merci ❤
Merci pour ce moment précieux rempli de sérénité ! Merci infiniment chère Karen de partager gracieusement ces moments riches d’apprentissage. Votre douceur, votre bienveillance et votre lumière nous guident chaque jour vers un peu plus de paix intérieure ! Je vous envoie de douces pensées d’amour, de gratitude et de lumière. Prenez bien soin de vous . ✨🙏🏻❤️🌈✨
Merci ❤️❤️
@@karenmarage-untempsdepause ❤️
🙏
Merci merci merci 🙏. Très belle journée à tous et à vous Karen.😊
Merci bcp pour ces moments précieux et bonne journée à tous et toutes 😊
Bonjour Karen 🎉 Un moment de méditation inattendu et très agréable.
Belle semaine à vous et ceux qui partagent cette chaîne. Claire
Merci Karen de nous faire partager ces doux moments qui nous font tant de bien ❤❤
Bonjour Karen. Merci encore et toujours pour cette méditation et toutes les autres. 🙏 Je ne peux plus m'en passer. Je les pratique régulièrement mais j'attends toujours avec impatience celle du vendredi. J'aime bien méditer dans mon lit au réveil et le soir pour m'endormir. Si vous pensez à en faire d'autres à ce sujet je serais ravie. Belle journée. Bonne continuation ❤🧘♀️🤍🌹💜
Bonjour, merci a vous ❤️ je pense en faire une très bientôt. En attendant vous pouvez tester la respiration guidée que j'ai faite il y a 2 semaines. C'est idéal le soir au couché pour bien dormir.
Belle journée à vous 😊
Merci beaucoup Karen, pour cette méditation,. Belle et douce journée.
Un grand merci pour cette méditation et la sérénité qu'elle m'a apportée.
Quelle douceur dans votre voix ...çà c est un'plus..mais cette méditation est très agréable et permet de continuer cette belle journee ......merci🌠🌠
Merci pour ce moment de douceur belle journée à vous
Merci beaucoup chère karen pour cette agréable méditation, toujours pleine de douceur, de paix et de sérénité, ça me fait tellement du bien. J'attends toujours le vendredi avec impatience et je réécoute volontiers vos méditations. C'est un pur bonheur. Belle journée à vous. Namaste, gratitude 😘🥰🙏🌟☀️🌈💖
Bonjour, merci pour ce moment de début de paix. 🙏🏽
😊🎉🎉🎉
Merci Karen pour cette belle méditation❤ je ne comprends pas ce qu il faut déduire si j ai des sensations ou pas.
Bonjour c'est une très bonne question. En réalité il n'a rien a en déduire. On observe juste les sensations présentes dans le corps sans chercher à les analyser. On observe de manière neutre nos sensations pour revenir au moment présent.😊
Bonjour merci pour tout, pouvez m.aider à ouvrir mon cœur ? Je me suis refermée sur moi après beaucoup de déception et sentiment de trahison . Merci
Bonjour, oui c'est possible avec un travail sur les blessures du passé. Belle journée à vous :)
@@karenmarage-untempsdepause je vous remercie très belle journée !
Malgré la méditation je suis toujours oppressé pouvez vous me dire ce que je peux faire pour ne plus sentir cette oppression
Bonjour, si la pratique de la méditation
suffit pas n'hésitez pas à vous faire accompagner si vous en avez besoin. Belle journée à vous
Bonjour pourquoi ça marche pas chez moi merci
Bonjour Cathy, c'est difficile de répondre nous sommes tous différents. Essayez peut être d'autres méditations. Belle soirée
Merci ❤