LEG DAY PODLE TOMA PLATZE!

GymBeam: bit.ly/2KFsco5 (slevový kód: jakub5)
Footshop: www.footshop.cz (slevový kód: ENZL10)
Služby: www.jakubenzl.cz/
GYM: www.factorypro.cz
IG: / jakubenzl
FB: / jakubenzlfitness
Video by: Petr Zoubek
/ pitrparkr

Jsme lehce pod hranicí *90K* odběratelů, tak budu rád, když dáte odběr, pokud ještě nemáte zakliknuto, díky! 👊

[@fitnessvenca2997]

trénink podle Ronnieho Colemana mohlo by to být dobrý protože Coleman taky cvičil s velkýma váhama takže kdo chce trénink podle Colemana tak like

[@stewieiscoming2825]

Jdeme rozbit enžla 😎😎

[@aerkimuexe]

Jeho Leg press musí udělat!

[@fitnessvenca2997]

@@aerkimuexe yes

[@marekbily7221]

Lite weight babyyyy

[@peterhladek1033]

to ma presne napdalo, keď povedal, že Leg Press nikoho nezaujíma ... spomenul som si na Ronnieho s tou jeho tonou naloženou na Leg Presse .. 😀

[@steppppp]

A co trénink podle grznára 😂

[@ondraurby6011]

😂😂😂

[@Anaboliccc]

😂😂😂

[@tomas255]

Alebo rovno tréning s Grznárom :D

[@marekfiser1886]

By nepřežil si myslim🤣🤣

[@alesholman801]

Takže utrhnout si kvadráky? 😂

[@alexandersomolanyi3374]

Heavy duty Dorian Yates !

[@zipzopboopitybop6209]

Rozhodně bych rád viděl trénink podle Ronnieho Colemana. Je to největší legenda

[@filmyserialyzdarma789]

zase super video

[@pavelfila3859]

super video!

[@simonbuchta9447]

Trénink podle Kevina Levrona 🙏🔥

[@Tyzmrde]

Kubo co mas za pomadu na vlasy, nebo jak je mit zároveň pekne v účesu a zároveň, aby je ten přípravek vyživoval ? Diky za odpověď a inspiraci 🏋🏻‍♂️

[@Dnestroyer]

tvl Kubo, jsi frajer že jsi do toho šel :D myslím že ze všech tréningů "podle" byl legday asi největší strašák a ještě k tomu podle Platze. Nedovedu si představit jaký muselo být utrpení druhý den se posadit na záchod. Máš můj respekt.

[@matusmraz9479]

Jay Cutler, Kai Greene 😀

[@non9886]

kai green, leg day nebo hrudník by šel...

[@DejvmanXsindicate]

Dneska video podle Tomáše Platze a přístě video "leg day podle Tomáše Lupínka Lukáše"

[@dominikbrecka8016]

Co zkusit ten celý den, jak zkoušel i Lišák podle Marka Wahlberga? 😁💪 Hele a ty nepoužíváš ručník na stroje?🤔😂😂

[@tomaskanka8098]

A co půl hodina na zátěžovém kole do selhání na závěr tréninku ? :D Že by se nechtělo?

[@pepavestfal2984]

Ahoj Kubo,video fakt dobrý a máš můj obdiv!!!

[@raion1569]

Ahoj, mohu se zeptat co jsi měl při tréninku za tričko? Děkuji

[@vojtagames2215]

Ahoj, hrozně bych chtěl kdyby sis dal trénink podle larry wheels

[@bakeXX]

Ahoj, zajímalo by mě, jak vypadá tvůj standartni leg day? Já když jezdím nohy, tak to vypadá podobně, jak predvadis na videu a myslím že do brutality Toma Platze to má daleko.

[@christinapoppin]

Našla jsem ho na Googlu a musím říct že tohle je už moc a je spíš odporný

[@karlmikech6438]

Kecáš Kubo, máš tam sparing 😃

[@tadeaskuznik1103]

Příště by to chtělo Doriana Yatese

[@ViralshortsOAT]

Prosím udělej video o zahřívání a protahování před tréninkem mám s tím problém..

ruclips.net/video/R6P0-WaLNBs/видео.html tady je komplet mobilita, kterou dělám před tréninky

[@nehulimtravu4165]

ahoj Jakube,mam na tebe jednu otazku..
Ja jezdim hodne legpress,a pokazdy,co zacnu zvedat nad 150kg tak me chytne ohromna krec do hamstringu (sori,nevim jak presne se to pise xd) nevis cim by to mohlo byt? A neni to tim,ze by to na me bylo moc tezky,to rozhodne ne. Dekuji za odpoved. :)

[@bodybuilderjohn9007]

Enžl: nikoho nezajíma kolik dávate na leg press.
Coleman 1000kg leg press: am I joke to you ?

[@michaljunek4271]

Ahoj, díky za video dále by jsem měl na meníčku záda podle Dorian Yates.

[@user-ri2dz8ev7c]

Co takhle trénink zad podle Doriana Yatese?

[@matejteply3969]

Co trénink podle Marka Wahlberga? I s ranní rutinou😃

[@jakubtoman3046]

Snad poprvé factory pro ve videu 😇😂 je super té skoro každý den potkávat 💪

[@tomjakimczuk5308]

Mark Wahlberg! 💥💪🏼

[@speedypower3656]

Dorian yates dalsi trening urcite

[@dankes123]

Jak tohle někdo může srovnat s Tomem Platzem...

[@marekstano5562]

Merch INC?

[@antoninhrbacek6202]

Dorian Yates nebo Lee Priest prosím mohl bys natočit oba 👍👍

[@tadaa7]

Co trenink jako Jay Cutler?

[@martinfilus7073]

Dorian Yates back day by jsi mohl zkusit

[@matejbednarik8736]

Noo pamatam si raz ako opisoval jeho treningy, ked si po treningu lahol na zem, nevladal chodit a citil bolest akoby sa mu tisice nozov zabodavali do stehien, potom sadol na bycikel a odjazdil 40km, ale to asi nejdeš robit(popravde by som si to pozrel) :D

[@matamelnik5304]

Určitě by bylo zajímavý i video jak si zvládl druhý den dojít z postele do koupelny 😃

[@simonsemi3906]

Trening podľa staloona😉

[@branislavslovenak437]

Mark Walhberg @Jakub Enžl

[@robinjonak1622]

Záda podle colemana prosím

[@michal0073]

Chrbát podla Kaia Greena?

[@lukasmagdolen9181]

Ales Bursa byl na treninku s Platzem v bratislave pri oteverina nejakeho gymu

[@vojtechdrlik360]

To bylo naky expo myslim v Bratislavě? Sem myslel že někde u nás..každopádně mu udělal strasnej zahul mluvil o tom v nakym videu

[@dalibor_beast6448]

Môj like bol 💯😂😂😂😂💪😜

[@tadeaskynera8974]

Sylvester stallone

[@denny-rock8156]

Ahoj kubo nejprve bych chtel pochvalit tvoji tvorbu... jsem stejne starej klucina a venuju se fitness uz nejakej patek a fascinuje a inspiruje me co si dokazal ve svem veku... za tu inspiraci ti moc dekuju... no a k tomu tematu... napadl me STALLONE.. ten podle me by mohl mit velice zajmave treninky a uz od mala to byl muj velikej vzor. Tak o tom popremyslej. Myslim ze i ten 80kg starej dedula ma a mel vzdy co nabidnout. Tak popremyslej. Zatim cavec.

[@josefjiru1332]

Larry wheels 💪

[@vrcholhumoru5680]

13:52 důvod proč chodit do fitka

[@bob1na]

stroj na zakopávanie?

[@RATATATAA69]

@@bob1na stroj na prcanie :D :D

[@martindasek]

@@RATATATAA69 :D:D:D chcipl jsem :D

[@matejteply3969]

Hledal jsem tehle tip komentu😂

[@boritomi7676]

15:10 😉

[@pavelkolator4298]

ja drtim nohy 2,5 hodiny. minule 32000 kg za trenink

[@Tlittlebitoftroll]

Jaku máš veľkú svalovicu po tích cvikoch ak vôbec nejakú máš 😃😃😃

[@petrnovotny9089]

Kevin Hart, podle mě by to bylo taky dobrá změna tréninku 😂

[@milansoska5005]

Gimme 5 more !

[@frizrkun7805]

Dorian Yates 💪

[@petulkkx7394]

Ruce podle Piany 🤨 a livestreamovany 😂 nachystam si popcorn na 4hodinky 😂😂

[@felaknico2545]

Super video ďalšie by mohlo byť tréning podľa Vina diesela alebo Staloneho

[@CHGJack]

Zajímal by mě trénink např podle MIocic Stipeho. Šampion UFC, mma v lehké těžké váze

[@jakubroszka1021]

Prosím colemana brácho

[@adamveverka2389]

podle Colemana

[@jakubkormendy6999]

Tréning podľa Marka Wahlberga ? :DD

[@studiokuba4092]

Po tomto videu je Jakub na vozíku

[@kingbossovsky7313]

Trenink rukou podle F.G🦅

[@jirivagner4310]

Trenink podle Kaie Greena :)))

[@petrfilippov2118]

Jestli znáš Toma Platze tak dej like!

[@petrledl4583]

A co lýtka? Ty necvičil?😂

[@jeliczech]

3 cviky na lýtka, 3-4 sety ve stoji, pak v sedě a pak na hack machine, Enžl se na to vysral asi :D

[@martinpisek261]

Trénink podle Ulisses Jr.

[@Tomas-my7sz]

Dal bych Doriana Yatse...jeho Blood'n Guts treninky jsou fakt masakry co se intenzity týče

[@jakubpouchly965]

Ani ne no

[@vaclavhejda5785]

Trenink podle Henry Cavill (Superman) :))

[@non9886]

snad říkal, "žádný srágory"! :-)

[@mirekgrivalsky7500]

Co takhle trénink podle Ronnie Coleman?💪

[@miroslavkovac6925]

Cristiano Ronaldo 😂/ Adama Traore💪

[@janik8147]

ronaldo je futbalista nie kulturista :D to by tam nemal ziadne vahy pomaly

[@azar1k338]

Skús john cena :)

[@psoun579]

Co třeba trénink jako Rocky

[@bubabubator3676]

Ze schodů se blbě chodilo co? :-)

[@obiwalkerjedi]

A co nohy podle Slavoje Bednáře za mě nejpečlivější Čech co se týče růstu nohou.

[@tomastlapa4043]

Ronnie Coleman

[@tomaskaspar952]

Trenink podle Sylvestra Stalloneho

[@michal9629]

pig squat workout doporučuji

[@jakubmusic8942]

Kdo taky chtěl videt na konci ty napumpovany nohy ?

[@josefkodet1453]

Nazev videa nějak neodpovida obsahu-nebo to nechapu?? .... Ale vlasy stale perfektni...

[@svobik8252]

Mark walberg

[@NordicPaulNewman]

Blood & Guts Dorian Yates

[@steeeve8478]

Ale aleee, co to tam mas za slečnu Kubo 😝😁

[@jainagujdio9727]

D rok

[@koblizek82]

Eddie Hall

[@samuelmicko8371]

Trénink podľa colemana😭R. I. P.

[@peterdaniel572]

trening podla lee priest

[@Wartax-tf2kk]

stalone

[@ondraurby6011]

Kuba nadáva na legpress zatímco borec vedle něj si myslí jakej je frajer, že jede 80kg na legpress. 😂😂

[@aspluke2207]

Zkus Wahlberga

[@mavedo2237]

neviem NIC MOC PREPAC ale ako ked niekto ide ukazovat tak by to malo byt asi takto ruclips.net/video/tkZ8yoia3lY/видео.html&ab_channel=OldSchoolLabs%E2%84%A2

Jak říkám ve videu; je lepší to jet ve dvojici, nemůžu dát forced reps sám

[@mavedo2237]

Jasne Jakub chapem ta ved fanusik alebo kamarat sa najde a lepsie by sa pozeralo nateba ako si zniceny na 100%

[@meme_boy9608]

@ Celá ta pointa je v tom, že to jedeš s někým :D To ti asi nějak ušlo

[@jakubpolak3324]

Tréning podľa Ronnieho Colemana

[@tomasino_29]

John Cena

[@stefanhavlik6055]

trening podla Frank Zane

[@VerticalBrothers]

tréning podla toho chalana v zelených gacoch na leg presse 10:37

[@stepansebesta1088]

Sylvester Stallone

[@matejkocik5850]

Trening podla Ronnieho Colemana.

[@jozefptasinsky6293]

Skus tréning Simeon Oanda

[@asher8364]

Ronnie coleman

[@davidbajer3551]

Zkus se podivat na Johna Cenu....to by mohl byt podobny rank jako Rock👍🏻🤔

[@TomasKorbacek1]

Tohle bych si dal dost rád, když by do toho konečně se mnou někdo šel🤣 protože nikdo tento styl do sraček se mnou nechce nikdy jít ..

[@O.K7]

John Cena by byl dobry podle me